البوتاسيوم عنصر غذائي حيوي لا يمكنك العيش بدونه. لكن يمكنك الحصول على الكثير من الأشياء الجيدة. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من البوتاسيوم في الدم ، وهي حالة تسمى فرط بوتاسيوم الدم أو ارتفاع كلفن الدم ، إلى مشاكل صحية خطيرة.
في معظم الأوقات ، لا توجد علامات إنذار مبكر لفرط بوتاسيوم الدم. ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان.
تابع القراءة لإلقاء نظرة فاحصة على الغثيان والأعراض الأخرى لفرط بوتاسيوم الدم والعلامات التي تحتاج إلى زيارة طبيبك.
ما هي أعراض فرط بوتاسيوم الدم؟
تحتاج جميع الخلايا في جسمك إلى البوتاسيوم لتعمل. عادة ، عندما يكون لديك الكثير من البوتاسيوم ، تتخلص الكلى من الفائض. ولكن إذا كانت الكليتان لا تعملان بشكل جيد ، فيمكن أن يتراكم هذا البوتاسيوم الزائد في مجرى الدم.
يمكن أن يؤثر ذلك على وظيفة الأعصاب والعضلات في جميع أنحاء الجسم. حتى أنه يمكن أن يؤثر على وظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.
قد لا يكون من الواضح أن مستويات البوتاسيوم في الدم لديك مرتفعة. لا يعاني بعض الأشخاص من أي أعراض على الإطلاق. قد يعاني البعض الآخر من أعراض خفيفة وغامضة إلى حد ما ، والتي قد تشمل:
- ضعف العضلات
- ألم عضلي
- خدر
- تنميل
- الخفقان
إذا ظلت مستويات البوتاسيوم في الدم مرتفعة ، فقد تتفاقم الأعراض بمرور الوقت. نظرًا لأن الأعراض يمكن أن تظهر وتختفي ، فإن معظم الناس لا يدركون أنهم مصابون بفرط بوتاسيوم الدم حتى يتم اكتشافه من خلال عمل الدم الروتيني.
في بعض الحالات ، لا يتم اكتشاف فرط بوتاسيوم الدم حتى يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، مثل:
- عدم انتظام ضربات القلب
- نوبة قلبية
- توقف القلب
- فشل كلوي
ما هي أعراض الجهاز الهضمي؟
عندما يؤدي فرط بوتاسيوم الدم إلى مشاكل في الأعصاب والعضلات ، فإنه يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي. إذا كان لديك ارتفاع في نسبة البوتاسيوم ، فقد تواجه شعورًا عامًا أو أعراضًا مثل:
- غثيان
- غاز
- النفخ
- إسهال
- وجع بطن
- التقيؤ
تحديد مخاطر فرط بوتاسيوم الدم لديك
يجب أن تنخفض مستويات البوتاسيوم في حدود 3.6 إلى 5.0 مليمول لكل لتر (مليمول / لتر). إذا كان مستوى البوتاسيوم لديك أعلى من 5.0 مليمول / لتر ، فقد يكون مرتبطًا بفرط بوتاسيوم الدم. تعتبر المستويات فوق 6.0 مليمول / لتر شديدة.
قد تزيد بعض الحالات من خطر الإصابة بارتفاع نسبة البوتاسيوم. ويشمل ذلك أمراض الكلى ، حيث أن الكلى مكلفة بالحفاظ على توازن البوتاسيوم. يكون هذا الخطر أكبر إذا كنت أيضًا:
- تناول الأدوية التي تزيد من نسبة البوتاسيوم
- اتباع نظام غذائي عالي البوتاسيوم
- استخدم بدائل الملح
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
الحالات الأخرى التي يمكن أن تسهم في ارتفاع نسبة البوتاسيوم هي:
- مرض اديسون
- سكتة قلبية
- مرض الكبد
- مرض السكري غير المُدار
يمكنك تطوير مستويات عالية من البوتاسيوم عند استخدام بعض الأدوية التي يمكن أن تمنع الكلى من التخلص من البوتاسيوم الزائد. وتشمل هذه:
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)
- مدرات البول الموفرة للبوتاسيوم
- مثبطات نظام رينين أنجيوتنسين الألدوستيرون (RAAS)
- بعض أدوية العلاج الكيميائي
كيف يتم علاج فرط بوتاسيوم الدم؟
يختلف العلاج ، اعتمادًا على ما إذا كنت معرضًا لخطر فرط بوتاسيوم الدم ، أو لديك فرط بوتاسيوم في الدم خفيف إلى متوسط ، أو في خضم نوبة حادة.
يشمل العلاج إدارة أي حالات أساسية والتوقف عن تناول أي أدوية تسبب مشاكل. يجب أن تساعد السيطرة على فرط بوتاسيوم الدم في حل أي غثيان أو أعراض أخرى قد تواجهها.
دواء
قد تتضمن الإدارة المستمرة أدوية لمساعدة جسمك على التخلص من البوتاسيوم الزائد. قد يصف لك طبيبك:
- مدرات البول ، والتي تساعد كليتيك على إزالة البوتاسيوم عن طريق البول
- مواد رابطة البوتاسيوم ، والتي تساعد جسمك على التخلص من البوتاسيوم الزائد عن طريق البراز
نظام غذائي منخفض البوتاسيوم
ناقش طبيبك قبل التحول إلى نظام غذائي منخفض البوتاسيوم. كما أن النقص الشديد في البوتاسيوم أمر خطير أيضًا ، لذا فأنت بحاجة إلى تدخلات الطبيب والمراقبة المنتظمة عند تغيير كمية البوتاسيوم التي تتناولها.
بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم تشمل:
- الفواكه وعصير الفاكهة والفواكه المجففة بما في ذلك المشمش والموز والشمام
- الخضار مثل السبانخ والبطاطس والكوسا
- البقوليات مثل العدس والفاصوليا وفول الصويا
- منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدسم ، مثل الحليب والزبادي
تحتوي اللحوم والأسماك والدواجن أيضًا على بعض البوتاسيوم ، على الرغم من أنها أيضًا مصادر جيدة للبروتين لتضمينها في نظامك الغذائي.
يمكن لطبيبك تقديم قائمة شاملة بالأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها عند مراقبة مستويات البوتاسيوم. يمكنك أيضًا طلب الإحالة إلى اختصاصي تغذية لمعرفة المزيد حول الحصول على التوازن الصحيح للبوتاسيوم والعناصر الغذائية الحيوية الأخرى من أجل صحة مثالية.
علاج فرط بوتاسيوم الدم الحاد
تتطلب النوبة الحادة لفرط بوتاسيوم الدم تدابير منقذة للحياة ، والتي قد تشمل:
- مراقبة القلب
- غسيل الكلى للمساعدة في إزالة البوتاسيوم من الجسم
قد تحتاج أيضًا إلى علاج وريدي (IV) ، مثل:
- الكالسيوم
- مدرات البول (إذا لم تكن تستخدم غسيل الكلى)
- الجلوكوز
- الأنسولين
- بيكربونات الصوديوم
يمكن أن تساعد هذه التدابير في إعادة توازن الشوارد في الجسم.
متى ترى الطبيب
بغض النظر عن أعراضك ، لا توجد طريقة لمعرفة مستويات البوتاسيوم دون فحص الدم.
إذا كنت تعاني من حالة مثل مرض الكلى أو أمراض القلب أو السكري وظهرت لديك أعراض جديدة ، فاستشر طبيبك على الفور. تذكر أن تذكر جميع الأدوية والمكملات التي تتناولها ، سواء بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية.
فرط بوتاسيوم الدم الحاد هو حدث يهدد الحياة. احصل على مساعدة طبية فورية إذا كان لديك:
- خفقان القلب
- ضيق في التنفس
- ألم صدر
- التقيؤ
- ضعف عضلي
- شلل
الوجبات الجاهزة
فرط بوتاسيوم الدم هو حالة يكون لديك فيها الكثير من البوتاسيوم في الدم. عندما تعمل الكلى بشكل طبيعي ، فإنها تزيل البوتاسيوم الزائد. لذلك ، ليس من الشائع الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم ما لم تكن هناك مشكلة في كليتيك.
في حين أن الضعف والتعب والغثيان من الأعراض المحتملة لفرط بوتاسيوم الدم ، إلا أن الحالة قد لا تسبب أي أعراض حتى ترتفع مستويات البوتاسيوم بشكل خطير.
الطريقة الوحيدة لمعرفة مستويات البوتاسيوم لديك هي من خلال فحص الدم. لهذا السبب من المهم أن ترى طبيبك إذا كانت لديك علامات أو أعراض فرط بوتاسيوم الدم للخضوع للاختبار والعلاج المناسبين.
