وجهة نظر

سواء كنت تعيش مع مرض مزمن أم لا ، فإن العيش في جسد هو تجربة معقدة.

إذا كان الإجهاد هو أحد مسببات الصداع النصفي لديك ، فقد تساعدك هذه الأنشطة التي يمكن الوصول إليها في المنزل على تخفيف التوتر وتقليل تكرار نوبات الصداع النصفي.

كان لدي الكثير لأكون ممتنا له. فلماذا شعرت بالعزلة الشديدة؟

بصفتي شخصًا بالغًا بالتبني في علاقة من نفس الجنس ، لم أتوقع أبدًا أنه سيكون من الصعب التخلي عن فكرة الحمل. بمجرد أن فعلت ذلك ، واجهت وجهاً لوجه مع بعض الحقائق القاسية حول التبني.

قد يكون التعايش مع حالة مزمنة أمرًا مربكًا ، لكنك لست وحدك.

لم يكن من السهل الالتزام به ، ولكن مع بعض الجهد ، أدى اتباع نظام AIP الغذائي إلى تحسين نوعية حياتي بشكل كبير.

عند استخدامه بشكل مناسب ، فإن القنب الطبي لديه القدرة على تقليل شدة بعض أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد ، ويبلغ العديد من الناس عن تحسن كبير في نوعية حياتهم.

النواسير من المضاعفات الشائعة والخطيرة للتعايش مع مرض كرون. بعد تجربة أربع خراجات وناسور شرجي وثلاث عمليات جراحية بنفسي ، إليك أهم النصائح لإدارة الحياة بعد جراحة الناسور.

قد لا تقول وتفعل الشيء الصحيح دائمًا ، ولا بأس بذلك.

لا يمكن للحياة أن تعيدنا إلى الزاوية إذا كانت لدينا القدرة على الاختيار.

كانت رياضة المشي لمسافات طويلة تمرينًا لا يبدو أنه تمرين. لم يكن هذا رائعًا لصحتي الجسدية فحسب ، حيث ساهم في فقدان أكثر من 70 رطلاً منذ تشخيص مرض السكري من النوع 2 ، بل كان أيضًا أمرًا لا يصدق بالنسبة لصحتي العقلية.

تشارك كاتبة تعيش مع مرض الذئبة رد فعلها على وفاة روث بادر جينسبيرغ والتأثير الذي قد يكون له على نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة.

يمكن أن يكون استعادة بعض السيطرة عن طريق موازنة استجابتك للصداع النصفي هو المفتاح لتأسيس صحة عقلية جيدة والحفاظ عليها.

كلما زادت المعلومات التي يمتلكها طبيب الصداع النصفي لديك ، زادت احتمالية تمكنه من وضع خطة علاج تناسبك. إليك كيفية شرح ألم الصداع الذي تعاني منه ، بالإضافة إلى موضوعات مهمة أخرى يجب مناقشتها.

لا يمكننا أن نشعر بالقوة لإحداث تغيير من مكان اليأس.

بينما يحتمي الكثير منا في مكانه ، قد يكون من الصعب الحصول على الجدة.

في حين أن الإصابة بالسرطان ليست شيئًا يتمناه الأصدقاء لأنفسهم أو لبعضهم البعض ، تقول بريدجيت ونيكول إن أفضل شيء جاء من تشخيصهم هو صداقتهم.

تتجاوز العنصرية غير المعلنة في النظام الطبي خبرتي وحدها.

يُعرف 5 في المائة فقط من الأطباء في الولايات المتحدة بأنهم سود.