نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
تشير المياه الحمضية إلى الماء برقم هيدروجيني أقل من 7.
يشير الرقم الهيدروجيني للماء إلى مدى حمضيته أو قاعدته (القلوية). يمكن أن يتراوح هذا المقياس من 0 إلى 14 ، مع كون الرقم الهيدروجيني 7 محايدًا.
في حين أن وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) لا تنظم الأس الهيدروجيني لمياه الشرب ، فإنها توصي بالحفاظ على المياه العامة ضمن نطاق الأس الهيدروجيني من 6.5 إلى 8.
يُزعم أن الماء الحمضي له تأثيرات مضادة للميكروبات ، مما يجعله مفيدًا للبشرة والشعر وغسل المنتجات. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها أيضًا العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها والتي من المحتمل أن تكون خطيرة.
تستعرض هذه المقالة ماهية المياه الحمضية ، وعيوبها المحتملة وفوائدها ، وكيفية إزالتها من إمدادات الشرب الخاصة بك.
ما هو الماء الحمضي؟
على عكس المياه القلوية ، التي تحتوي على درجة حموضة أكبر من 7 ، فإن درجة حموضة المياه الحمضية تبلغ 6.5 أو أقل.
هناك العديد من الأسباب لانخفاض درجة الحموضة في المياه ، بما في ذلك الأسباب الطبيعية مثل المطر الحمضي. يمكن أن تولد أيضًا ميكروبات التربة وجذور الأشجار وبعض التكوينات الصخرية أحماض تتسبب في أن تصبح المياه القريبة حمضية.
في كثير من الأحيان ، تكون المياه الحمضية ناتجة عن التلوث الصناعي ، حيث توجد مياه منخفضة الأس الهيدروجيني غالبًا بالقرب من مواقع التعدين ، ومقالب المواد الكيميائية ، ومحطات الطاقة ، وعمليات تغذية الحيوانات المحصورة ، ومدافن النفايات.
ملخصتحتوي المياه الحمضية على درجة حموضة 6.5 أو أقل ويمكن أن تكون ناجمة عن ظواهر طبيعية ، فضلاً عن التلوث الصناعي.
الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة
لا يوصى بشرب الماء الحمضي ، حيث أن ارتفاع نسبة الحموضة فيه وتركيز المعادن الثقيلة يمكن أن يكون لهما العديد من العواقب الصحية السلبية.
قد تحتوي على معادن ثقيلة
من أهم الأمور المتعلقة بالمياه الحمضية أنها تحتوي غالبًا على كميات كبيرة من المعادن الثقيلة.
وجدت الأبحاث أن المحاليل ذات مستويات الأس الهيدروجيني المنخفضة من المرجح أن تتسرب من المعادن الثقيلة من البيئة. نتيجة لذلك ، ينتهي المحلول - في هذه الحالة ، الماء - بتركيز أعلى من المعادن الثقيلة.
على وجه الخصوص ، يمكن أن تحتوي المياه الحمضية على نسبة عالية من الرصاص والزرنيخ والنحاس والنيكل والكادميوم والكروم والزنك.
هذا أمر مقلق ، لأن التعرض للمعادن الثقيلة يمكن أن يكون خطيرًا ، ومن المحتمل أن يؤدي إلى تسمم المعادن الثقيلة والسمية ، وتشمل أعراضها ما يلي:
- إسهال
- استفراغ و غثيان
- وجع بطن
- قشعريرة
- ضعف
- ضيق في التنفس
- قمع جهاز المناعة
- في تلفها
تعتمد شدة هذه الآثار الجانبية على عدة عوامل ، بما في ذلك العمر والجنس وقابلية الفرد للإصابة والمسار والجرعة وتكرار التعرض.
تبين أن الأطفال ، على وجه الخصوص ، يعانون من آثار جانبية أكثر خطورة من التعرض للمعادن الثقيلة ، بما في ذلك زيادة خطر تأخر النمو ، ومشاكل الجهاز التنفسي ، والاضطرابات السلوكية ، وأنواع معينة من السرطان ، وأمراض القلب.
قد يكون ضارا لأسنانك
يلعب الرقم الهيدروجيني للأطعمة والمشروبات دورًا مهمًا في صحة أسنانك بشكل عام.
على وجه الخصوص ، مينا الأسنان - السطح الخارجي الصلب لأسنانك الذي يحميها من التسوس - عرضة للتلف من المشروبات الحمضية.
بينما لم تتم دراسة المياه الجوفية الحمضية على وجه التحديد ، فقد ثبت أن المشروبات التي تحتوي على درجة حموضة 4.5 أو أقل تزيد من خطر تسوس الأسنان. على هذا النحو ، قد يؤدي شرب الماء الحمضي بانتظام إلى تآكل مينا الأسنان ببطء ، مما يسبب تسوس الأسنان.
قد تكون ضارة بصحة العظام
يُزعم أن استهلاك المياه الحمضية يمنع امتصاص الكالسيوم ويؤدي إلى فقدان العظام بمرور الوقت.
ومع ذلك ، لم تظهر الأبحاث أن درجة الحموضة في نظامك الغذائي تؤثر بشكل كبير على خطر فقدان العظام ، كما أنها لم تظهر باستمرار أن شرب الماء القلوي له تأثير وقائي.
ومع ذلك ، فقد تم ربط التعرض لبعض المعادن الثقيلة ، بما في ذلك الرصاص والكادميوم والزرنيخ والكروم ، بآثار جانبية سلبية على صحة العظام.
لذلك ، قد يكون للتعرض المنتظم للمياه الحمضية التي تحتوي على نسبة عالية من هذه المعادن الثقيلة آثار سلبية على صحة العظام بمرور الوقت.
يمكن أن تلحق الضرر بالسباكة في منزلك
بالإضافة إلى الإضرار بجسمك ، يمكن أن تتسبب المياه الحمضية في تآكل الأنابيب.
نظرًا لارتفاع درجة حموضته ، يمكن أن تبدأ المياه ذات الأس الهيدروجيني المنخفض في إذابة الأنابيب المعدنية بمرور الوقت ، مما يتسبب في حدوث تسربات وزيادة وجود المعادن الثقيلة في إمدادات الشرب الخاصة بك.
تشمل العلامات التي تشير إلى أن الأنابيب الخاصة بك قد تعاني من التآكل بسبب المياه الحمضية بقع زرقاء وخضراء على الحنفيات أو في الحوض الخاص بك ، والمياه المعدنية المذاق ، والتسربات ذات الثقب في السباكة الخاصة بك.
ملخصبسبب التلوث المحتمل بالمعادن الثقيلة ، لا يُنصح بشرب الماء الحمضي ، حيث يمكن أن يؤدي إلى التسمم بالمعادن الثقيلة أو تسممها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي حموضة الماء إلى تآكل مينا الأسنان والسباكة المعدنية في منزلك.
الفوائد المحتملة
في حين أنه لا ينصح بشرب الماء الحمضي ، إلا أن الاستخدام الموضعي قد يكون له بعض الفوائد.
قد يساعد في علاج الأمراض الجلدية الالتهابية
من المعروف أن المياه الحمضية لها تأثيرات قوية مضادة للميكروبات. على وجه الخصوص ، فقد ثبت أنه فعال ضد المكورات العنقودية الذهبية، والتي يمكن أن تسبب وتؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الجلد التأتبي.
التهاب الجلد التأتبي هو حالة جلدية التهابية مزمنة تسبب طفح جلدي أحمر مثير للحكة. في حين أن الأبحاث محدودة ، فإن الاستخدام الموضعي للمياه الحمضية قد يقلل من الاحمرار وحكة الجلد المصاحبة لالتهاب الجلد التأتبي.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 18 امرأة مصابة بالتهاب الجلد التأتبي المزمن أن الاستحمام في الماء الحمضي كان فعالا في الحد من شدة أعراض التهاب الجلد التأتبي كعلاج قياسي يسمى الضماد المبلل.
نظرًا لأن سطح بشرتك حمضي قليلاً ، فقد وجد أن الزيادات في درجة الحموضة لها تأثير تجفيف ومزعج على الجلد. أظهرت الأبحاث أيضًا أن العديد من الأمراض الجلدية الالتهابية ، مثل الإكزيما ، غالبًا ما تكون مصحوبة بارتفاع في درجة الحموضة.
نتيجة لذلك ، يُعتقد أن الماء الحمضي قد يساعد في الحفاظ على درجة الحموضة المطلوبة للبشرة ، والحماية من الأمراض الجلدية الالتهابية والحفاظ على ترطيب البشرة.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 10 نساء يتمتعن بصحة جيدة أن استخدام الماء الحمضي ومستحلب الزيت بعد الغسيل بماء الصنبور والصابون ساعد في الحفاظ على درجة الحموضة المرغوبة على سطح الجلد.
بينما تشير هذه الدراسة إلى أن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الماء الحمضي قد تساعد في حماية الجلد من الأمراض الجلدية الالتهابية المرتبطة بارتفاع درجة الحموضة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فعاليتها على المدى الطويل.
قد يساعد في الحفاظ على درجة الحموضة المثالية لشعرك وفروة رأسك
نظرًا لأن شعرك وفروة رأسك يحتويان أيضًا على مستويات حموضة أكثر حمضية ، يُعتقد أن المياه الحمضية لها فوائد لصحة الشعر ، بما في ذلك منع تساقط الشعر وتقليل قشرة الرأس.
وجدت دراسة واحدة في 184 امرأة أن وجود المكورات العنقودية البشروية و ملاسيزية الأنواع الموجودة على فروة الرأس مرتبطة بشكل كبير بقشرة الرأس.
نظرًا لأنه ثبت أن الماء الحمضي له تأثيرات قوية مضادة للميكروبات ، فقد يساعد في علاج قشرة الرأس. ومع ذلك ، لم تؤكد الأبحاث فعاليتها.
وبالمثل ، في حين وجدت الدراسات أن الشامبو الذي يحتوي على درجة حموضة أعلى من 5.5 قد يزيد من الاحتكاك ويسبب تكسر الشعر ، لم يظهر أي بحث حتى الآن أن الماء الحمضي يمنع تكسر الشعر أو تساقطه
الفوائد الأخرى المقترحة
بسبب تأثيره المضاد للميكروبات ، يوصي البعض بتنظيف الفواكه والخضروات بالماء الحمضي.
الماء المحلل بالكهرباء هو ماء حمضي مصنوع من حمض الهيدروكلوريك. في حين أن الأبحاث محدودة ، فقد وجدت العديد من الدراسات أنها آمنة وفعالة في تقليل البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى المنقولة بالغذاء في المنتجات الطازجة.
ومع ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كانت المصادر الأخرى للمياه الحمضية آمنة وفعالة لشطف الفاكهة والخضروات.
تم اقتراح الماء الحمضي أيضًا ليكون أفضل لنمو النباتات ، فضلاً عن الحماية من الحشرات والآفات.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على نباتات الطماطم أن رش البذور بالماء الحمضي المحلل بالكهرباء قلل بشكل كبير من عدد مسببات الأمراض البكتيرية دون التأثير على نمو بذور الطماطم.
لذلك ، قد تكون بخاخات المياه الحمضية وسيلة فعالة لحماية النباتات من مسببات الأمراض الضارة. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول آثاره طويلة المدى على مجموعة متنوعة من الأنواع النباتية.
في حين أن العديد من النباتات تفضل التربة الحمضية قليلاً للنمو ، فإن مستويات الأس الهيدروجيني 3.0 أو أقل يمكن أن تعيق نمو العديد من النباتات عن طريق تقليل توافر المغذيات وامتصاص المياه.
بشكل عام ، قبل استخدام المياه الحمضية في نباتاتك ، من المهم البحث عن الرقم الهيدروجيني الأمثل لأنواع النباتات الخاصة بك.
ملخصقد يكون الاستخدام الموضعي للمياه الحمضية مفيدًا لأمراض الجلد الالتهابية مثل التهاب الجلد التأتبي. قد يساعد أيضًا في التخلص من قشرة الرأس وغسل المنتجات الطازجة ونمو النباتات. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الآثار.
كيفية التخلص من الماء الحمضي
بينما تحافظ السلطات عمومًا على الرقم الهيدروجيني لمياه الشرب في نطاق محايد ، يمكنك بسهولة التحقق من الرقم الهيدروجيني للمياه باستخدام مجموعة أدوات الاختبار المنزلية.
طالما أن الماء يقع ضمن النطاق الذي توصي به وكالة حماية البيئة (EPA) وهو 6.5 إلى 8.5 ، فأنت تشرب الماء بأمان. ومع ذلك ، إذا كان الرقم الهيدروجيني أقل من 6.5 ، فمن المهم الاتصال بشركة المياه المحلية لإخطارهم بالنتائج التي توصلت إليها.
ما لم يكن لديك بئر خاص ، فإن شركة المياه المحلية هي المسؤولة عن التحقيق وإصلاح السبب المحتمل للمياه الحمضية. في هذه الأثناء ، يمكنك استخدام إبريق تصفية المياه ، مثل Brita ، أو تركيب نظام ترشيح في حوضك.
إذا كان لديك بئر خاص ووجدت أن إمدادات المياه الخاصة بك حمضية باستمرار ، فقد تحتاج إلى تثبيت مرشح معادل للمساعدة في حماية صحتك ، وكذلك الأنابيب في منزلك.
ملخصيمكنك بسهولة اختبار الرقم الهيدروجيني لإمدادات المياه الخاصة بك باستخدام مجموعة أدوات الاختبار المنزلية. إذا كانت المياه الخاصة بك حمضية ، فمن المهم أن تخبر شركة إمدادات المياه الخاصة بك وتستخدم نظام تنقية المياه. يمكن أيضًا تثبيت المرشحات المعادلة إذا كان لديك بئر خاص.
الخط السفلي
في حين أن المياه الحمضية غالبًا ما تكون نتيجة تلوث صناعي أو كيميائي ، إلا أنها قد تكون ناجمة عن ظواهر طبيعية.
نظرًا لتأثيراته المضادة للميكروبات ، قد يكون الاستخدام الموضعي للمياه الحمضية مفيدًا لحالات الجلد الالتهابية مثل التهاب الجلد الذري وصحة الشعر ونمو النباتات.
ومع ذلك ، لا ينصح بشرب المياه الحمضية ، لأنها قد تؤدي إلى التسمم بالمعادن الثقيلة والسمية مع التعرض المتكرر. بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي حموضته العالية إلى تآكل أسنانك والأنابيب في منزلك.
إذا كنت قلقًا بشأن درجة الحموضة في مياه الشرب ، فتأكد من شراء مجموعة أدوات اختبار منزلية واستخدام نظام ترشيح إذا لزم الأمر.
تسوق من أجل مجموعات اختبار المياه عبر الإنترنت.
