لقد ألبست طفلك طبقات دافئة (لكن خفيفة!) لمساعدته على البقاء دافئًا مثل الحشرة. لكن ربما لاحظت أن يدي طفلك وقدميه لا تزال تشعر بالبرد أحيانًا.
هل يجب عليك إضافة طبقات؟ ألا يعاني الأطفال من ارتفاع في درجة حرارة أجسامهم مقارنة بالبالغين؟ هل ينزل طفلك بشيء؟
حاول أن تسترخي! عادة ما نفكر في البالغين على أنهم من يعانون من برودة القدمين (والأيدي) ، ولكن من الطبيعي جدًا أن ينجبهم الأطفال أيضًا. في الواقع ، يعاني معظم الأطفال في بعض الأحيان من برودة في اليدين (والقدمين) لعدة أسباب.
إليك ما يجب معرفته وما الذي تبحث عنه إذا شعرت يدا طفلك ببعض البرودة.
ما الذي يجعل الطفل يعاني من برودة اليدين؟
تنظيم درجة الحرارة
قد تشعر أن يدا طفلك أبرد مما هي عليه لأن يديك أدفأ. في الواقع ، يكون لدى الأطفال درجات حرارة أعلى قليلاً من البالغين ، لكن أذرعهم وأيديهم وأقدامهم وأرجلهم ستظل عادة أكثر برودة من أياديك. هذا يمكن أن يكون مربكا لأي شخص!
في الأساس ، تكون درجة حرارة قلب الطفل (في منتصف جسمه) أكثر دفئًا من درجة حرارة الشخص البالغ. لكنها لا تستطيع تسخين نفسها أو تنظيم درجة حرارتها بسرعة بسبب حجمها الصغير. كما أنه ليس لديهم حتى تدفئة في أرجلهم وأقدامهم وأذرعهم وأيديهم.
كل هذا يعني أحيانًا دفء الجسم وبرودة اليدين والقدمين! لهذا السبب يحتاج الأطفال إلى ارتداء طبقة واحدة أكثر مما تشعرك بالراحة ، حتى في المنزل الدافئ.
يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للأطفال من 97 درجة فهرنهايت (36.1 درجة مئوية) إلى 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) ، كما تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP).
تبلغ درجة حرارة جسم البالغين عادةً 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) ، ولكن يمكن أن تتراوح من 97 درجة فهرنهايت (36.1 درجة مئوية) إلى 99 درجة فهرنهايت (37.2 درجة مئوية) وتظل "طبيعية" ، وفقًا لمايو كلينك.
مستوى النشاط
تعني حياة الطفل الكثير من النوم والتغذية والهضم. النوم والاستلقاء يعني أن طفلك لا يتحرك أو يجتهد طوال اليوم. هذا طبيعي تمامًا وصحي للطفل بالطبع. لكن هذا قد يؤدي إلى برودة الأيدي.
هذا النقص الطبيعي في الحركة يعني أن الأطفال لديهم تدفق دم أقل إلى أطرافهم (الذراعين والساقين واليدين والقدمين). إن التغذية والهضم كل بضع ساعات يعني أيضًا أن المزيد من تدفق دم الطفل يتم إرساله إلى المعدة والأمعاء المزدحمة بدلاً من اليدين.
بمجرد أن يبدأ طفلك في قضاء المزيد من ساعات الاستيقاظ في اللعب والاستكشاف ، فإن الحركة ستساعده على تدفئة يديه وقدميه!
الدورة الدموية
لا يحمل الدم الأكسجين في جميع أنحاء الجسم فحسب ، بل يحمل أيضًا الحرارة. لا يزال لدى حديثي الولادة والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر أنظمة جديدة للدورة الدموية. هذا يعني أن الدم (والحرارة) لدى الطفل تصل إلى الأجزاء الأبعد عن القلب واليدين والقدمين.
كما أن جسم الطفل الصغير الجديد لا يزال مشغولاً بتنمية دماغه ورئتيه وأجزاء أخرى. لهذا السبب ، يتركز الكثير من تدفق الدم على هذه الأجزاء النامية المهمة. لا تتدفق الدم الزائد على يدي الطفل وقدميه حتى الآن.
في الواقع ، يعاني بعض الأطفال حديثي الولادة من القليل جدًا من الدم المتدفق عبر أيديهم وأقدامهم لدرجة تجعلهم يبدون باللون الأزرق! هذه الحالة الشائعة جدًا تسمى زراق الأصفار. عادة ما تختفي في غضون ساعات أو أيام بعد ولادة الطفل.
قد يعاني الأطفال الأكبر سنًا في بعض الأحيان من برودة في اليدين أو القدمين تبدو زرقاء إذا شعروا بالبرد مؤقتًا - مثل الاستحمام في الخارج أو في الليل. لا تقلق. هذا أمر طبيعي وسيختفي تمامًا عندما يطور الطفل نظامًا أقوى للدورة الدموية.
حمى
إذا كان طفلك يعاني من الحمى - أي درجة حرارة تزيد عن 38 درجة مئوية - فقد يعاني من برودة في اليدين والقدمين. يمكن أن يحدث هذا لأن الدورة الدموية الجديدة والجهاز المناعي ينشغلان في محاربة الجراثيم في أماكن أخرى من الجسم. قد يؤدي ذلك إلى سحب الحرارة بعيدًا عن الأجزاء الخارجية مثل اليدين والقدمين.
يمكن أن تؤدي الحمى أيضًا إلى قشعريرة ودرجات حرارة منخفضة حيث يحاول جسم طفلك موازنة ارتفاع درجة الحرارة.ابحث عن العلامات الأخرى التي تشير إلى أن طفلك قد يكون على ما يرام واتصل بطبيبك إذا لاحظت:
- احمرار أو احمرار الوجه
- جلد أو عيون صفراء
- جلد جاف ساخن على الوجه أو الصدر أو الجسم
- لا مصلحة في التغذية
- بول أقل
- الإسهال أو الإمساك
- النعاس أو النوم لفترات طويلة
- تتساقط أو ترخي عند حملها
- يبكي كثيرا
- لا تبكي على الإطلاق
- أن تكون بشكل عام أكثر صعوبة أو سرعة الانفعال
أسباب أخرى
إذا كان طفلك يعاني من برودة اليدين ولديه شفاه زرقاء أو بقع زرقاء على الجسم ، فقد يكون لديه ضعف في الدورة الدموية. هذا يعني أن الجسم بأكمله قد لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين.
قد تكون بعض الحالات التي تتسبب في ازرقاق الشفاه أو الجلد ضارة. وتشمل هذه:
- مشاكل قلبية
- مشاكل في الرئة أو التنفس
- مشاكل الدورة الدموية
- الالتهابات
تأكد من الاتصال بطبيبك على الفور إذا لاحظت ظهور بقع زرقاء أو شفاه زرقاء.
ماذا يجب أن تفعل إذا كان طفلك يعاني من برودة اليدين؟
أضف طبقات
إذا شعرت بالبرد في يدي طفلك ، فافحصي معدته أو منطقة جذعه. إذا كان ذلك دافئًا ويبدو لونه ورديًا ، فإن طفلك على ما يرام.
إذا شعرت أيضًا بقليل من البرودة في منتصف طفلك أو ظهره أو رقبته ، فقد يحتاج طفلك إلى طبقات أكثر. يمكنك أيضًا إضافة قفازات وجوارب وقبعة صغيرة للاحتفاظ بالحرارة. افحص يدي طفلك وبطنه ورقبته مرة أخرى بعد حوالي 20 دقيقة.
اذهب الكنغر
احضني طفلك على صدرك لتدفئته بسرعة باستخدام حرارة جسمك. قم بإزالة جميع ملابس طفلك باستثناء طبقة واحدة وحفاضة ، ثم حركها على جلدك ، وقم بتغطيتها ببطانية. كوني حذرة لإبعاد البطانية عن وجه طفلك.
يمكن أن يساعد الكنغر في تحاضن طفلك مع طفلك على تسخينه. خلصت دراسة صغيرة من عام 2000 تبحث في الأطفال الخدج إلى أن رعاية الكنغر يمكن أن تحافظ على حرارة جسم الرضيع بالإضافة إلى حاضنة.
بقدر ما تشعر بالراحة ، تجنب القيام بذلك إذا كنت متعبًا جدًا. ليس من الآمن لطفلك أن تنام. تجنبي أيضًا وضع طفلك لينام في سريرك بجانبك.
تحقق من درجة حرارة الغرفة
يمكنك أيضًا ضبط منظم الحرارة في منزلك أو استخدام سخان في غرفة طفلك. تتراوح درجة الحرارة الآمنة والمريحة لغرفة طفلك من 68 إلى 72 درجة فهرنهايت (20 إلى 22.2 درجة فهرنهايت).
من المهم الحفاظ على دفء طفلك. من ناحية أخرى ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الأطفال بسرعة بسبب أجسامهم الصغيرة الجديدة التي لا تستطيع التكيف بسرعة. بالإضافة إلى أنهم لا يستطيعون التخلص من الطبقات (حتى الآن). تجنب التعويض المفرط للأيدي الباردة عن طريق جعل درجة حرارة الغرفة دافئة للغاية.
تحقق من الحمى
قد يعاني طفلك من برودة في اليدين بسبب إصابته بالحمى. أفضل طريقة للتحقق مما إذا كان طفلك يعاني من الحمى هو الحصول على قراءة لدرجة الحرارة - نعم - من أسفله (المستقيم).
درجة حرارة المستقيم هي الأقرب إلى درجة الحرارة في منتصف الجسم ، حيث يحتفظ الأطفال بمعظم حرارة أجسامهم. استخدم ميزان حرارة رقمي مقابل ميزان زجاجي. إنها أكثر أمانًا وتعطي قراءات أكثر دقة.
يمكنك أيضًا الحصول على قراءة تحت الإبط أو الأذن ، ولكن من المحتمل أن تكون درجات الحرارة هذه أبرد قليلاً.
للحصول على درجة الحرارة الأكثر دقة لطفلك ، انزعي طبقاتها الخارجية. ضعي طفلك في سريره أو في مكان مريح واحتفظي به في قميص نوم خفيف أو قميص وحفاض أثناء قراءة درجة الحرارة.
يعاني الأطفال والأطفال من الحمى إذا كانت درجة حرارة المستقيم لديهم 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية).
إذا كان طفلك يبلغ من العمر 3 أشهر أو أقل وتبلغ درجة حرارته 38 درجة مئوية ، فاتصل بطبيبك على الفور. قد تكون علامة على وجود عدوى خطيرة أو مرض آخر.
إذا كان طفلك يعاني من الحمى أكثر من 3 أشهر ، فاتصل بطبيبك إذا كان يعاني أيضًا من أي من الأعراض التالية:
- التقيؤ
- إسهال
- طفح جلدي غير مفسر
- تشنج
- نعاس غير عادي
- ضجة شديدة
قد يحتاج طفلك إلى علاج طبي مثل المضادات الحيوية.
يبعد
من الطبيعي أن يكون الطفل بارداً في يديه. يحدث هذا عادة لأن جسم طفلك لا يزال ينمو ويتطور. يجب أن تتساوى درجة حرارة المولود الجديد بعد بلوغه 3 أشهر تقريبًا.
يمكن أن يصاب الأطفال الأكبر سنًا أيضًا ببرودة اليدين. تحقق من علامات وأعراض الحمى أو أي مرض آخر. اتصل بطبيب طفلك إذا كانت لديك أسئلة.
