نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الحقن الشرجية هي حقن سوائل في المستقيم تهدف إلى تطهير أو تحفيز إفراغ الأمعاء.
لقد تم استخدامها لمئات السنين لعلاج الإمساك المزمن وإعداد الناس لبعض الفحوصات والجراحات الطبية.
يمكن أن تدار الحقن الشرجية من قبل أخصائي طبي أو تتم إدارتها ذاتيًا في المنزل.
تستعرض هذه المقالة أنواعًا مختلفة من الحقن الشرجية ، بالإضافة إلى فوائدها المحتملة والمخاوف الصحية.
ما هي الحقن الشرجية؟
الإمساك هو حالة تبطئ فيها الحركة الطبيعية للبراز ، مما يجعلها صلبة وجافة ويصعب إخراجها. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن أن تكون هذه مشكلة مزمنة تتطلب تدخلًا مثل حقنة شرجية - أو ملينًا يتم إدخاله عن طريق المستقيم.
يمكن أيضًا وصف الحقن الشرجية لطرد القولون قبل إجراء اختبارات تشخيصية أو عمليات جراحية معينة. يجب أن تكون أمعائك فارغة قبل هذه الإجراءات لتقليل مخاطر العدوى ومنع البراز من الدخول في الطريق.
وفقًا لبعض دعاة الحقنة الشرجية ، عندما تتراكم الفضلات في القولون بمرور الوقت ، فإنها تؤدي إلى أمراض مثل الاكتئاب والتعب والصداع والحساسية والتهيج ، ويمكن أن يوفر استخدام الحقن الشرجية الراحة.
في حين أنه من الصحيح أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن يعانون من الاكتئاب وأعراض نفسية أخرى ، إلا أنه لا توجد أدلة تشير إلى أن تراكم النفايات يؤدي بشكل مباشر إلى الآثار الأخرى المذكورة أعلاه.
هناك نوعان رئيسيان من الحقن الشرجية - التطهير والاحتفاظ.
تطهير الحقن الشرجية
الحقن الشرجية المطهرة تعتمد على الماء وتبقى في المستقيم لفترة قصيرة لغسل القولون. بمجرد حقنها ، يتم الاحتفاظ بها لبضع دقائق حتى يتخلص جسمك من السائل نفسه ، جنبًا إلى جنب مع المادة السائبة والبراز المحطم في أمعائك.
تشمل بعض الحقن الشرجية الأكثر شيوعًا ما يلي:
- ماء أو محلول ملحي. يتم استخدام أقل الخيارات تهيجًا ، سواء كان الماء أو المحلول الملحي - الماء المالح الذي يحاكي تركيز الصوديوم في الجسم - بشكل أساسي لقدرتها على توسيع القولون وتعزيز التغوط ميكانيكيًا
- ملح إنكليزي. هذا مشابه للحقنة الشرجية المائية أو المالحة ، ولكن يقال إن ملح إبسوم الغني بالمغنيسيوم أكثر فاعلية في إرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- فوسفات الصوديوم. هذه حقنة شرجية شائعة لا تستلزم وصفة طبية وتعمل عن طريق تهيج المستقيم ، مما يتسبب في تمدده وإخراج الفضلات.
- عصير ليمون. يقال إن عصير الليمون الممزوج بالماء الدافئ المفلتر يوازن درجة الحموضة في الجسم أثناء تطهير القولون.
- خل حمض التفاح. يقول المناصرون إن خلط خل التفاح بالماء الدافئ والمصفى يمكن أن ينظف الأمعاء بسرعة وقد يكون له تأثيرات علاجية أخرى مضادة للفيروسات على الجهاز الهضمي.
- رغوة الصابون. تؤدي إضافة الصابون القشتالي ، أو أي صابون آخر معتدل مع الحد الأدنى من الإضافات ، إلى الماء إلى تهيج خفيف للأمعاء ، مما يشجع على الإخراج السريع للبراز.
الحقن الشرجية الاحتفاظ
تم تصميم الحقن الشرجية الاحتباسية لتظل في أمعائك لفترة طويلة - عادةً ما لا تقل عن 15 دقيقة - قبل إطلاقها. قد تكون الحقن الشرجية المحتجزة قائمة على الماء أو الزيت ، مما يؤدي إلى تليين البراز وتسهيل طرد الجسم.
تتضمن بعض الحقن الشرجية الأكثر شيوعًا ما يلي:
- قهوة. الحقن الشرجية للقهوة هي مزيج من القهوة المخمرة التي تحتوي على الكافيين والماء يعتقد أنها تعزز إزالة الصفراء من القولون. تم نشرها من قبل ماكس جيرسون ، الطبيب الذي استخدمها للمساعدة في علاج المصابين بالسرطان.
- زيوت معدنية. يعمل هذا النوع من الحقنة الشرجية في المقام الأول عن طريق تزييت الفضلات داخل القولون ، وختمه بالماء ، وتعزيز إزالته.
- بروبيوتيك. قد يؤدي خلط البروبيوتيك بالماء إلى تطهير أمعائك بينما يساعد في استعمار بكتيريا الأمعاء الجيدة. اكتوباكيللوس روتيري ثبت أن الحقن الشرجية تقلل الالتهاب عند الأطفال المصابين بالتهاب القولون التقرحي.
- عشبي. يستخدم بعض الأشخاص أعشابًا مثل الثوم أو شاي النعناع البري أو أوراق التوت الأحمر الممزوجة بالماء لعمل حقن شرجية عشبية ذات فوائد غذائية ومضادة للالتهابات ومضادة للالتهابات.
ملخصالحقن الشرجية هي حقن سوائل في المستقيم تهدف إلى تطهير أمعائك أو علاج الإمساك المزمن. يأتي النوعان الرئيسيان - الحقن الشرجية للتطهير والاحتفاظ - في مجموعة متنوعة من الحلول ويمكن حقنها في المنزل.
الفوائد المحتملة للحقن الشرجية
يمكن أن تعالج الحقن الشرجية الإمساك وتنظف الأمعاء. ومع ذلك ، يختار العديد من الأشخاص استخدام الحقن الشرجية لفوائد صحية مزعومة أخرى.
يدعي بعض المدافعين أن الحقن الشرجية يمكن أن تدعم فقدان الوزن ، وإزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم ، وتحسين بشرتك ، ومناعة ، وضغط الدم ، ومستويات الطاقة.
ومع ذلك ، فإن الأدلة محدودة تشير إلى أن الحقن الشرجية فعالة لهذه الأغراض أو أنها تفيد كل من يستخدمها. معظم الأدلة التي تدعم فعاليتها هي قصصية ، على الرغم من استخدامها على نطاق واسع في الطب الحديث.
يبدو أن الحقن الشرجية تكون أكثر فاعلية عند استخدامها لتخفيف الإمساك المزمن في بيئة طبية ، على الرغم من أنها تنطوي على العديد من المخاطر ، خاصةً عند تناولها بنفسك في المنزل.
ملخصيمكن أن تكون الحقن الشرجية فعالة في تطهير الأمعاء وعلاج الإمساك المزمن ، ولكن معظم الأدلة في صالحها هي قصصية وليست قائمة على العلم.
الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة
على الرغم من أن الحقن الشرجية يمكن أن تنظف أمعائك ، يجب مراعاة مخاطرها واتخاذ احتياطات معينة قبل استخدامها.
قد يقطع التوازنات الطبيعية لجسمك
قد تزعج Enemas بكتيريا الأمعاء وتؤدي إلى خلل في توازن الكهارل في الجسم.
تظهر الأبحاث أن الحقن الشرجية المستخدمة في التحضير للإجراءات الطبية تعطل بشكل كبير بكتيريا الأمعاء ، على الرغم من أن تأثيرها يبدو مؤقتًا. ومع ذلك ، يبدو أن الحقن الشرجية التي يتم تقسيمها وإعطاؤها على جرعتين لها تأثيرات أقل على الميكروبيوم.
لوحظت اضطرابات في الالكتروليت في أنواع مختلفة من الحقن الشرجية ، مثل الحقن الشرجية كبيرة الحجم لرغوة الصابون وتلك التي تحتوي على معادن.
على سبيل المثال ، كانت هناك تقارير عن الحقن الشرجية للملح الإنجليزي والتي تسببت في الوفاة من جرعة زائدة من المغنيسيوم. في حالة أخرى ، توفي رجل كبير السن بسبب اضطراب شديد في الإلكتروليت ناتج عن تناول حقنتين شرجيتين من فوسفات الصوديوم.
تشير تقارير أخرى إلى أن الإفراط في استخدام الحقن الشرجية لطرد القولون قد يؤدي إلى الجفاف الشديد ، والذي يمكن أن يكون قاتلاً.
يمكن أن تؤذي محاليل حقنة شرجية الأمعاء
يعتبر عصير الليمون وخل التفاح والحقن الشرجية من القهوة شديدة الحمضية ، ولا توجد أدلة علمية تشير إلى فعاليتها أو سلامتها.
علاوة على ذلك ، تشير الأدلة إلى أن حموضتها وماكياجها يمكن أن يؤذي أمعائك ويؤدي إلى حروق المستقيم والالتهابات والالتهابات وحتى الموت.
وبالمثل ، هناك تقارير تفيد بإعطاء الأطفال حقنًا شرجية ببيروكسيد الهيدروجين الحمضي ، مما أدى إلى التهاب القولون ، والإسهال الدموي ، والقيء ، والمضاعفات طويلة الأمد.
علاوة على ذلك ، تسببت الحقن الشرجية العشبية عند بعض الأشخاص في حدوث نزيف داخلي يتطلب نقل الدم واستئصال القولون.
يمكن أن تتسبب الأدوات المتسخة أو المستخدمة بشكل غير صحيح في حدوث عدوى وتلف
إذا كنت تدير حقنة شرجية بنفسك في المنزل ، فمن الضروري التأكد من أن الأدوات التي تستخدمها معقمة ، مما يعني أنها خالية من الجراثيم الضارة. يزيد استخدام الأدوات المتسخة من خطر الإصابة بعدوى خطيرة.
قد يتسبب الاستخدام غير المناسب للأداة أيضًا في حدوث أضرار جسدية في المستقيم أو الشرج أو القولون. تشير الدراسات إلى أن ثقب الأمعاء ليس من المضاعفات النادرة للاستخدام المتكرر للحقنة الشرجية التي قد تعرض أعضائك الداخلية لخطر العدوى.
يمكن العثور على مجموعات حقن حقنة شرجية معقمة ، والتي تشتمل عادةً على دلو وأنبوب ومحلول وأحيانًا لمبة ، عبر الإنترنت أو في العديد من متاجر الأدوية المحلية. يأتون مع توجيهات للتنظيف والاستخدام الآمن.
ملخصعلى الرغم من أن الحقن الشرجية يمكن أن تكون آمنة وفعالة ، إلا أنها تنطوي على العديد من المخاطر ، خاصة عند إعطائها في المنزل. يمكن أن تسبب الحقن الشرجية المستخدمة بشكل غير صحيح أضرارًا كيميائية وجسدية تهدد الحياة في المستقيم أو القولون.
بدائل الحقن الشرجية
إذا كنت تفكر بشكل أساسي في حقنة شرجية لتحفيز الجهاز الهضمي وتنظيفه ، فقد تكون هناك خيارات أخرى أقل توغلًا.
تتضمن بعض البدائل المحتملة للحقن الشرجية ، والتي يمكن أن تعزز إخراج الفضلات وانتظام الأمعاء ، ما يلي:
- شرب القهوة المحتوية على الكافيين ، والتي من المعروف أنها تحفز التغوط
- البقاء رطبًا جيدًا بالماء
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات أو التمارين الرياضية
- تجربة ملين فموي بدون وصفة طبية مثل المغنيسيوم
- زيادة تناول الألياف عن طريق تناول الأطعمة النباتية الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.
إذا كنت تعاني من إمساك شديد أو مشاكل طبية أخرى ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الطبية الخاص بك لتحديد ما إذا كانت الحقنة الشرجية ستكون علاجًا آمنًا ومناسبًا.
ملخصتشمل البدائل الأقل خطورة للحقن الشرجية التي يمكن أن تساعد في تحفيز حركة الأمعاء البقاء رطبًا وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
الخط السفلي
تستخدم الحقن الشرجية لتخفيف الإمساك وتطهير القولون. يتم حقن المحاليل القائمة على الماء أو الزيت في الأمعاء من خلال المستقيم لطرد الفضلات المصابة.
تحمل الحقن الشرجية الخفيفة مثل الماء أو المحلول الملحي أقل المخاطر ، ولكن يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام أحدها في المنزل. علاوة على ذلك ، فإن ضمان الاستخدام السليم لأدوات الحقن المعقمة مهم جدًا للسلامة.
يقسم العديد من الأشخاص باستخدام الحقن الشرجية لتعزيز الانتظام ومنع الإمساك ، ولكن الأدلة على فعاليتها محدودة.
قد تكون البدائل الأخرى الأقل خطورة خيارًا أفضل في معظم الحالات.
.jpg)
