يُعد التسمم الكحولي حالة من المحتمل أن تكون مهددة للحياة وتحدث عندما يتم تناول الكثير من الكحول بسرعة كبيرة. لكن إلى متى يستمر التسمم الكحولي؟
الجواب القصير هو أن يتوقف.
يمكن أن يعتمد الوقت الذي يستغرقه الكحول لإحداث تأثير ومغادرة نظامك بعد ذلك على العديد من العوامل ، مثل وزنك وعدد المشروبات التي تناولتها في غضون فترة زمنية معينة.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن التسمم الكحولي ، والأعراض التي يجب البحث عنها ، ومتى تطلب رعاية الطوارئ.
أسئلة وأجوبة
فيما يلي سوف نستكشف بعض العوامل التي يمكن أن تسهم في التسمم الكحولي ومدة شعورك بالآثار.
كم عدد المشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى التسمم الكحولي؟
تختلف الإجابة على هذا السؤال من شخص لآخر. يختلف تأثير الكحول على كل شخص.
يمكن أن تؤثر العديد من الأشياء على سرعة تأثير الكحول على الجسم وكذلك الوقت الذي يستغرقه التخلص من الجسم. تتضمن بعض الأمثلة ما يلي:
- عمر
- وزن
- الجنس
- التمثيل الغذائي
- نوع وقوة الكحول المستهلكة
- معدل استهلاك الكحول
- كم أكلت من الطعام
- الأدوية الموصوفة ، مثل مسكنات الألم الأفيونية ، والمساعدات على النوم ، وبعض الأدوية المضادة للقلق
- تحملك الفردي للكحول
الشرب بنهم هو سبب شائع للتسمم الكحولي. يتم تعريفه على أنه عندما يشرب الرجل خمسة كؤوس أو أكثر في غضون ساعتين أو عندما تشرب المرأة أربعة كؤوس أو أكثر في غضون ساعتين.
كم هو مشروب؟ يختلف حسب نوع الكحول. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون المشروب الواحد:
- 12 أوقية من البيرة
- 5 أونصات من النبيذ
- 1.5 أوقية من الخمور
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحتوي بعض المشروبات ، مثل المشروبات المختلطة ، على أكثر من حصة واحدة من الكحول فيها. هذا يمكن أن يجعل من الصعب تتبع كمية الكحول التي استهلكتها بالفعل.
كيف تؤثر زيادة مستويات الكحول على الجسم؟
يؤدي تناول المشروبات الكحولية إلى زيادة تركيز الكحول في الدم (BAC). مع زيادة BAC الخاص بك ، يزداد خطر إصابتك بالتسمم الكحولي.
فيما يلي التأثيرات العامة لزيادة BAC:
- 0.0 إلى 0.05 بالمائة: قد تشعر بالاسترخاء أو بالنعاس ويمكن أن تعاني من ضعف خفيف في الذاكرة والتنسيق والكلام.
- 0.06 إلى 0.15 بالمائة: ضعف الذاكرة والتنسيق والكلام. تتأثر مهارات القيادة أيضًا بشكل كبير. قد يزداد العدوان لدى بعض الناس.
- 0.16 إلى 0.30 بالمائة: تتأثر الذاكرة والتنسيق والكلام بشدة. كما أن مهارات صنع القرار ضعيفة للغاية.قد تظهر بعض أعراض التسمم الكحولي ، مثل القيء وفقدان الوعي.
- 0.31 إلى 0.45 في المائة: يزداد خطر التسمم الكحولي الذي يهدد الحياة. الوظائف الحيوية ، مثل التنفس ومعدل ضربات القلب ، مكتئبة بشكل كبير.
من المهم أيضًا أن تتذكر أن BAC يمكن أن يستمر في الزيادة لمدة تصل إلى 40 دقيقة بعد آخر مشروب. لذلك ، إذا كنت قد استهلكت الكثير من الكحول ، فقد تظل عرضة لخطر التسمم الكحولي حتى لو توقفت عن الشرب.
أعراض
من المهم معرفة أعراض التسمم الكحولي حتى تتمكن من التماس العناية الطبية. قد يعاني الشخص المصاب بالتسمم الكحولي مما يلي:
- الشعور بالارتباك أو الارتباك
- نقص حاد في التنسيق
- التقيؤ
- التنفس غير المنتظم (10 ثوانٍ أو أكثر بين كل نفس)
- تباطؤ التنفس (أقل من 8 أنفاس في الدقيقة).
- معدل ضربات القلب البطيء
- جلد بارد أو رطب وقد يبدو شاحبًا أو أزرق
- انخفاض درجة حرارة الجسم (انخفاض حرارة الجسم).
- النوبات
- أن تكون واعيًا ولكن لا تستجيب (ذهول)
- مشكلة في البقاء مستيقظًا أو واعيًا
- يخرج ولا يمكن إيقاظه بسهولة
علاج
يتم إجراء علاج التسمم الكحولي في المستشفى. إنه ينطوي على توفير مراقبة دقيقة ورعاية داعمة أثناء إزالة الكحول من الجسم. يمكن أن يشمل العلاج:
- السوائل الوريدية (IV) للحفاظ على مستويات الترطيب وسكر الدم والفيتامينات
- التنبيب أو العلاج بالأكسجين للمساعدة في التنفس ومشاكل الاختناق
- شطف أو ضخ المعدة لإزالة الكحول من الجسم
- غسيل الكلى ، وهي عملية تسرع من إزالة الكحول من الدم
وقاية
أفضل طريقة للوقاية من التسمم الكحولي هي الشرب بطريقة مسؤولة. اتبع النصائح أدناه:
- تناول الكحول باعتدال. بشكل عام ، هذا مشروبان يوميًا للرجال وواحد يوميًا للنساء.
- تجنب الشرب على معدة فارغة. قد تساعد معدة ممتلئة في إبطاء امتصاص الكحول.
- اشرب ماء. إذا كنت تشرب في الخارج ، فحاول التمسك بشراب واحد كل ساعة. اشرب كوبًا من الماء بعد كل مشروب.
- كن مسؤولا. تتبع عدد المشروبات التي استهلكتها. تجنب أي مشروبات ذات محتويات غير معروفة.
- لا تفرط في الشراب. تجنب الأنشطة أو الألعاب التي قد تضغط عليك للشرب.
- تعرف على أدويتك. إذا كنت تتناول أي وصفة طبية أو أدوية أو مكملات لا تستلزم وصفة طبية ، فاحذر من أي تحذيرات تتعلق باستهلاك الكحول.
متى تذهب إلى ER
التسمم الكحولي هو حالة طبية طارئة. يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل الاختناق وتلف الدماغ وحتى الموت. يمكن أن يساعد العلاج الطبي العاجل في منع حدوث هذه المضاعفات.
إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما مصابًا بتسمم الكحوليات ، فلا تتردد أبدًا في طلب الرعاية الطبية الطارئة. من المهم أن تتذكر أن الشخص المصاب بالتسمم الكحولي قد لا تظهر عليه جميع العلامات والأعراض. في حالة الشك ، اتصل بالرقم 911.
أثناء انتظار وصول المساعدة ، يمكنك القيام بما يلي:
- لا تترك الشخص بمفرده ، خاصة إذا كان فاقدًا للوعي.
- إذا كان الشخص واعيًا ، فأخبره أنك تحاول مساعدته.
- حاول إبقائهم مستيقظين. امنحهم الماء ليرتشفوا.
- ساعدهم إذا كانوا يتقيئون. حاول أن تبقيهم في وضع مستقيم ، لكن إذا اضطروا إلى الاستلقاء ، أدر رأسهم إلى الجانب لمنع الاختناق.
- بما أن انخفاض حرارة الجسم هو أحد أعراض التسمم الكحولي ، فقم بتغطية الشخص ببطانية إذا كان ذلك متاحًا.
- كن مستعدًا لإعطاء المسعفين أكبر قدر ممكن من التفاصيل حول كمية الكحول التي تناولها الشخص ونوع الكحول الذي تناوله.
الخط السفلي
يحدث التسمم الكحولي عندما تشرب الكثير من الكحول بسرعة كبيرة. يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وحتى الموت. إذا كنت تشك في إصابة شخص ما بتسمم كحولي ، فاتصل دائمًا برقم 911.
الحرص على أن تشرب بطريقة مسؤولة يمكن أن يمنع التسمم الكحولي. اشرب دائمًا باعتدال ، وتتبع كمية المشروبات التي تناولتها. تجنب أي مشروبات ذات محتويات غير معروفة.
إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أفراد أسرتك يسيء استخدام الكحول ، فلا تتردد أبدًا في طلب المساعدة. فيما يلي بعض موارد البداية الجيدة:
- اتصل بخط المساعدة الخاص بإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية على الرقم 800-662-HELP للحصول على معلومات مجانية وسرية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
- قم بزيارة المعهد الوطني لإدمان الكحول وإدمانه على العلاج في المستكشف للعثور على خيارات العلاج القريبة منك.
