نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يمكن أن تخبرك مراقبة درجة حرارة جسمك بأشياء مهمة عن صحتك.
تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) في المتوسط. ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من درجة حرارة أجسام عادة ما تكون أكثر دفئًا أو برودة من المتوسط ، وهذا أمر طبيعي.
ومع ذلك ، قد تشير درجة الحرارة التي تكون أكثر دفئًا أو برودة من درجة حرارتك المعتادة إلى نوع من المشكلات الصحية ، مثل الحمى الناتجة عن العدوى أو انخفاض درجة حرارة الجسم بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم.
غالبًا ما يتم قياس درجة حرارة الجسم عن طريق وضع مقياس حرارة في الفم. ولكن هناك أربع طرق أخرى لقياس درجة حرارة الجسم ، وتشمل هذه الطرق أجزاء مختلفة من الجسم:
- الأذن (طبلة الأذن)
- جبين
- فتحة الشرج (المستقيم)
- تحت الإبط (إبطي)
تعتبر درجات حرارة الأذن والفم والمستقيم أدق القراءات لدرجة حرارة الجسم الفعلية.
تعتبر درجات الحرارة تحت الإبط (الإبط) والجبهة الأقل دقة لأنها تُؤخذ خارج الجسم بدلاً من الداخل.
يمكن أن تكون درجات الحرارة هذه أقل بدرجة كاملة من درجة حرارة الجسم عن طريق الفم.
ولكن لمجرد أن درجة حرارة الإبط ليست دقيقة جدًا لا يعني ذلك أنها غير مفيدة. يمكن أن تكون طريقة جيدة لفحص التغيرات في درجة حرارة الجسم.
كيفية التحقق من درجة حرارة الإبط
مقياس الحرارة الرقمي مفيد لأخذ درجة حرارة الإبط. لا تستخدم مقياس حرارة زئبقيًا ، فقد يكون خطيرًا إذا انكسر.
لقياس درجة حرارة الإبط:
- تأكد من تشغيل الترمومتر.
- مع توجيه طرف الترمومتر إلى الطفل ، اجعل الطفل يرفع ذراعه ، وحرك الترمومتر تحت ذراعه ، مع الضغط برفق على طرفه على مركز الإبط.
- اجعل الطفل يضع ذراعه لأسفل ، وأغلقه في مواجهة الجسم حتى يظل مقياس الحرارة في مكانه.
- انتظر حتى يأخذ مقياس الحرارة قراءته. سيستغرق هذا حوالي دقيقة أو حتى يصدر صوت تنبيه.
- أزل الترمومتر من إبطهم واقرأ درجة الحرارة.
- نظف الترمومتر واحفظه لاستخدامه التالي.
عند قياس درجة حرارة الإبط ، قد يكون من المفيد مقارنتها بقراءات درجة حرارة الأذن ، والفم ، والمستقيم ، والتي تكون أكثر دقة.
استخدم الرسم البياني التالي للعثور على قراءة الأذن أو الفم أو المستقيم التي تتوافق مع القراءة الإبطية.
كيفية قياس درجة حرارة الرضيع أو الطفل الصغير
تعتبر درجة حرارة الإبط الطريقة الأكثر أمانًا للتحقق من درجة حرارة الجسم للأطفال دون سن 3 أشهر.
كما أنها تستخدم بشكل شائع للتحقق من درجة الحرارة عند الرضع حتى سن 5 سنوات لأنها واحدة من أسهل الطرق وأقلها توغلاً.
قس درجة حرارة تحت الإبط لدى الطفل بنفس الطريقة التي تقيس بها درجة حرارة إبطك. أمسك مقياس الحرارة لإبقائه في مكانه ، وتأكد من عدم تحركه أثناء وجوده أسفل ذراعه ، مما قد يؤدي إلى التخلص من القراءة.
إذا كانت درجة حرارته أعلى من 37 درجة مئوية ، فتأكد من درجة الحرارة هذه باستخدام مقياس حرارة مستقيمي ، حيث قد يصاب طفلك بالحمى.
يعتبر قياس درجة حرارة المستقيم طريقة آمنة للحصول على قراءة دقيقة جدًا لدرجة حرارة الجسم عند الأطفال الصغار.
من المهم تأكيد الحمى في أسرع وقت ممكن عند الأطفال الصغار وإيصالهم إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن بمجرد اكتشاف الإصابة.
لقياس درجة حرارة المستقيم لدى الطفل:
- نظف الترمومتر الرقمي بالماء البارد والصابون ، واشطفه جيدًا.
- قم بتغطية النهاية (الحافة الفضية) بالفازلين.
- ضع طفلك على ظهره مع ثني الركبتين.
- أدخل نهاية الترمومتر في المستقيم بحذر إلى حوالي بوصة واحدة ، أو 1/2 بوصة إذا كان عمرهم أقل من 6 أشهر. ثبت الترمومتر في مكانه بأصابعك.
- انتظر حوالي دقيقة واحدة أو حتى يصدر مقياس الحرارة صفيرًا.
- قم بإزالة الترمومتر ببطء واقرأ درجة الحرارة.
- نظف الترمومتر واحفظه للاستخدام التالي.
ترمومتر الأذن آمن أيضًا للاستخدام في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر.
لا يُنصح باستخدام موازين الحرارة الفموية للأطفال الصغار ، لأنهم غالبًا ما يواجهون صعوبة في إبقاء الترمومتر تحت لسانهم لفترة كافية لأخذ قراءة لدرجة الحرارة.
من الآمن قياس درجة حرارة جبين الطفل ولكن تأكد من استخدام مقياس حرارة للجبهة مصنوع لهذا الغرض وليس شرائط الجبين.
موازين الحرارة الأخرى لقياس درجة الحرارة
هناك عدة طرق لقياس درجة حرارة جسم الشخص. إليك كيفية قياس درجة الحرارة في مناطق أخرى غير الإبط:
أذن
عادة ما تقرأ درجة حرارة الأذن أقل قليلاً من درجة حرارة المستقيم. لقياس درجة حرارة الأذن ، تحتاج إلى ترمومتر خاص بالأذن. إليك كيفية استخدامه:
- أضف طرف مجس نظيفًا إلى مقياس الحرارة وشغّله باستخدام إرشادات الشركة المصنعة.
- شد الأذن الخارجية برفق حتى يتم سحبها للخلف وادفع مقياس الحرارة برفق في قناة الأذن حتى يتم إدخاله بالكامل
- اضغط على زر قراءة درجة الحرارة في ميزان الحرارة لأسفل لمدة ثانية واحدة.
- قم بإزالة الترمومتر بعناية واقرأ درجة الحرارة.
جبين
درجة حرارة الجبهة هي القراءة التالية الأكثر دقة بعد درجة حرارة الأذن والفم والمستقيم. كما أنه لا يسبب الكثير من الانزعاج والحصول على القراءة سريع جدًا.
لقياس درجة حرارة الجبهة ، استخدم مقياس حرارة الجبهة. ينزلق البعض عبر الجبهة والبعض الآخر ثابتًا في منطقة واحدة. لتستخدمها:
- قم بتشغيل الترمومتر وضع رأس المستشعر في منتصف الجبهة.
- ثبت الترمومتر في مكانه أو حركه وفقًا للإرشادات الواردة معه.
- اقرأ درجة الحرارة على قراءة الشاشة.
لا تعتبر شرائط الجبين طريقة دقيقة لقراءة درجة حرارة الجبهة. يجب عليك استخدام جبهتك أو أي ترمومتر آخر بدلاً من ذلك.
تسوق للحصول على موازين حرارة الأذن والجبهة عبر الإنترنت.
فم
تعتبر درجة حرارة الفم دقيقة تقريبًا مثل درجة حرارة المستقيم. إنها الطريقة الأكثر شيوعًا لقياس درجة الحرارة لدى الأطفال الأكبر سنًا والبالغين.
لقياس درجة حرارة الفم ، استخدم مقياس حرارة رقمي. انتظر 30 دقيقة على الأقل لاستخدام مقياس حرارة الفم إذا كنت قد أكلت أو تناولت شيئًا ساخنًا أو باردًا.
- ضع الترمومتر تحت جانب واحد من اللسان باتجاه الجزء الخلفي من الفم ، وتأكد من أن طرفه تحت اللسان تمامًا في جميع الأوقات.
- ثبت الترمومتر في مكانه بالشفاه والأصابع. تجنب استخدام الأسنان للحفاظ على مقياس الحرارة في مكانه. احكمي إغلاق الشفاه لمدة تصل إلى دقيقة أو حتى يصدر مقياس الحرارة صوتًا.
- اقرأ مقياس الحرارة ونظفه قبل وضعه بعيدًا.
المستقيم
تعتبر درجة حرارة المستقيم أدق قراءة لدرجة الحرارة. هذا مفيد للغاية لتتبع درجة حرارة الأطفال الذين يميلون إلى أن يكونوا أكثر حساسية للتغيرات في درجة حرارة الجسم من البالغين.
تم توضيح خطوات قياس درجة حرارة المستقيم للطفل أعلاه في قسم "كيفية قياس درجة حرارة الرضيع أو الطفل الصغير".
لا تستخدم أبدًا نفس مقياس الحرارة المستقيمي لأخذ درجة حرارة الفم. تأكد من أن موازين الحرارة محددة بوضوح ، مما قد يمنعك أنت أو أي شخص آخر من استخدامها عن طريق الخطأ في فم طفلك.
تسوق عبر الإنترنت للحصول على موازين الحرارة الرقمية ، والتي يمكن استخدامها لقياس درجات الحرارة عن طريق الفم أو المستقيم أو تحت الإبط.
ما الذي يعتبر حمى؟
قد تكون درجة حرارة الجسم الطبيعية أكثر دفئًا أو برودة قليلاً من المتوسط ، 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) ، وكيفية قياس درجة الحرارة هذه تؤثر أيضًا على ما هو طبيعي.
ومع ذلك ، توضح الإرشادات العامة ما يمكن اعتباره حمى باستخدام طرق قياس درجة حرارة الجسم المختلفة:
علامات الحمى الأخرى
تعتمد أعراض الحمى على سببها. تتضمن بعض الأسباب ما يلي:
- الفيروسات
- الالتهابات البكتيرية
- مرض آخر
ومع ذلك ، فإن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ذات الأسباب المختلفة تشمل:
- قشعريرة
- تجفيف
- صداع الراس
- التهيج
- فقدان الشهية
- آلام العضلات
- يرتجف
- التعرق
- ضعف
قد يعاني الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 5 سنوات أيضًا من نوبات الحمى (الحمى).
وفقًا لمايو كلينك ، فإن حوالي ثلث الأطفال الذين يعانون من نوبة حموية سيعانون أخرى ، غالبًا في غضون 12 شهرًا التالية.
متى ترى الطبيب
يمكن أن تكون الحمى خطيرة ، خاصة في:
- أطفال
- الأطفال الصغار
- كبار السن
اطلب المشورة الطبية العاجلة إذا ظهرت على طفلك أي علامات للحمى ، وخاصة ارتفاع درجة حرارة الجسم.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لخفض درجة حرارة جسم طفلك أثناء انتظار المساعدة الطبية.
يجب على كبار السن أيضًا طلب المساعدة الطبية العاجلة للحمى. بخلاف ذلك ، يجب على البالغين الأصحاء طلب المساعدة في حالة ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى التي تستمر أكثر من يوم واحد.
تعد العدوى أحد أكثر أسباب الحمى شيوعًا ، والتي تتطلب عناية طبية فورية لعلاجها. يمكن لدورة العلاج بالمضادات الحيوية أن تقضي عادةً على العدوى التي تسبب الحمى.
يمكن أن تسبب الحمى نوبات تهدد الحياة ، خاصة عند الرضع والأطفال. اطلب الإرشاد الطبي إذا كان طفلك يعاني من الحمى.
يمكن أن يكون انخفاض درجة حرارة الجسم أيضًا مدعاة للقلق.
الطوارئ الطبيةإذا كنت تعاني أنت أو طفلك من انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم ، فقد يواجهان مشكلات في الدورة الدموية في الجسم أو التعرض للبرد. تتطلب كلتا هاتين المسألتين عناية طبية فورية.
يبعد
هناك عدة طرق لقياس درجة حرارة جسم الشخص ، كل منها بدرجات متفاوتة من الدقة. يعد استخدام درجة حرارة الإبط طريقة آمنة وفعالة لمراقبة درجة حرارة الجسم ، خاصة عند الأطفال الصغار.
ومع ذلك ، فهي ليست الطريقة الأكثر دقة. لذلك إذا كنت تشك في إصابة طفل صغير بالحمى ، فمن الأفضل التأكد من درجة حرارة جسمه باستخدام مقياس حرارة من الشرج أو الأذن.
إذا كانوا كبارًا بما يكفي للاحتفاظ بمقياس حرارة تحت لسانهم ، فسيكون ذلك خيارًا أيضًا. يمكن أن يقلل العلاج الفوري للحمى المرتفعة وأسبابها من مخاطر أعراض الحمى والمضاعفات المحتملة.
