6 من أفضل الفيتامينات لانقطاع الطمث

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

تهدف هذه المكملات إلى علاج كل شيء من الهبات الساخنة والتعرق الليلي إلى التغيرات المزاجية والتقلبات في الدافع الجنسي.

ستعاني العديد من النساء من انقطاع الطمث. ومع ذلك ، في هذه المرحلة ، تأتي أيضًا مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك الهبات الساخنة والأرق وتغير في الدافع الجنسي والتعرق الليلي وتغيرات الحالة المزاجية. للمساعدة في تخفيف هذه الأعراض ، هناك عدد من الخيارات التي قد تساعد ، بما في ذلك الفيتامينات المتعددة.

ولكن مع وجود العديد من الأصناف ، يبقى السؤال: ما هو أفضل نوع بالنسبة لك؟

إذا كنت تقومين بتقييم ما إذا كانت الفيتامينات المتعددة أثناء انقطاع الطمث هي أفضل خيار لك ، فكري في التحدث مع طبيبك أولاً. يمكنكما معًا تحديد ما إذا كان تناول الفيتامينات المتعددة لأعراضك هو الخيار الأفضل.

وإذا كانت الإجابة بنعم ، فراجع هذه التوصيات الست.

Remifemin تخفيف انقطاع الطمث

النوع: أقراص

النطاق السعري: $

هل تبحث عن تركيبة خالية من الصويا تهدف إلى المساعدة في التقلبات المزاجية؟ إذًا قد ترغبين في التحقق من Remifemin Menopause Relief. بالإضافة إلى التقلبات المزاجية ، يدعي هذا المكمل أنه يقلل من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتهيج والأرق. لا تحتوي الصيغة أيضًا على هرمونات أو بروبيلين جليكول أو ألوان صناعية أو نكهات أو مواد حافظة.

الدكتور توبياس المستنير هرمون المرأة التوازن

النوع: كبسولات

النطاق السعري: $

تركيبة طبيعية تجمع بين الأعشاب والأيسوفلافون الصويا ، يعمل دكتور توبياس Enlightened Women Hormone Balance على استقرار الهرمونات ، ودعم الرفاهية العاطفية ، وتعزيز دعم القلب والرغبة الجنسية. يحتوي هذا الفيتامينات المتعددة على كوهوش السوداء ، وهو جذر طبي قد يساعد في تقليل أعراض محددة لانقطاع الطمث. كما أنه يحتوي على البرسيم الأحمر وعرق السوس والمريمية ، مما قد يساعد في تقليل حدوث الهبات الساخنة.

صيغة سن اليأس للنساء في يوم واحد

النوع: أقراص

النطاق السعري: $

إذا كنت تعانين من الهبات الساخنة ، فقد تكون صيغة سن اليأس من One A Day هي الخيار المناسب لك. تمت صياغة هذا الفيتامينات المتعددة التي يتم تناولها مرة واحدة يوميًا خصيصًا لتقليل الهبات الساخنة أثناء النهار والليل ، ومعالجة التغيرات المزاجية المعتدلة ، ودعم صحة الجلد. كما أنه يحتوي على الايسوفلافون الصويا الطبيعي والعناصر الغذائية الرئيسية ، بما في ذلك الفيتامينات B-6 و B-12 و D ، بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم لصحة العظام والطاقة.

DrFormulas دعم انقطاع الطمث

النوع: كبسولات

نطاق السعر: $$

قد يكون هذا المكمل مناسبًا لك إذا كنت تبحثين عن إدارة مستويات الهرمونات أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. يجمع DrFormulas Menopause Support بين 12 مكونًا عشبيًا ويتميز بمكونات نباتية استروجين - مركبات طبيعية موجودة في النباتات والأطعمة النباتية - بما في ذلك الايسوفلافون الصويا وعرق السوس والبرسيم الأحمر. قد يعالج هذا المزيج من المكونات أعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتهيج وانخفاض الطاقة.

أمبرين متعدد الأعراض لتخفيف سن اليأس

النوع: كبسولات

النطاق السعري: $$$

إذا كنت في السوق للحصول على مكمل قد يعالج أكثر من 10 أعراض ، فإن Amberen يستحق المراجعة. يبدو أنه يوفر الراحة لكل شيء بدءًا من انخفاض الطاقة وتقلب المزاج إلى انخفاض الدافع الجنسي وصعوبة التركيز والهبات الساخنة والتعرق الليلي. كما أنه خالي من الإستروجين وفول الصويا والأعشاب وقد يساعد في إعادة التوازن الهرموني.

ضوء قوس قزح سن اليأس واحد

النوع: كبسولات

النطاق السعري: $$$

يتكون Menopause One من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة وأطعمة خارقة ، وهو مصمم للمساعدة في الهبات الساخنة والتعرق الليلي. قد يساعد أيضًا في تعزيز الطاقة والمزاج والذاكرة. يحتوي هذا الملحق على إنزيمات من مصدر نباتي ، والتي يسهل هضمها. لا يحتوي على الغلوتين أو القمح أو الحليب أو المكسرات أو الفول السوداني أو البيض أو الأسماك أو المحار.

الخط السفلي

انقطاع الطمث هو مرحلة إنجابية طبيعية تمر بها بعض النساء. في حين أن أعراض انقطاع الطمث قد تكون غير مريحة ، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتباعها لتقليلها ، بما في ذلك تناول الفيتامينات المتعددة. قد تساعد هذه في عدد من الأعراض ، من الهبات الساخنة وانخفاض الطاقة لتغيير الدافع الجنسي وتقلبات المزاج.

إذا تحدثت مع طبيبك وقررت أن المكمل هو خيار آمن لك ، ففكر في تجربة أحد هذه الفيتامينات الستة المتعددة.

جيسيكا تيمونز كاتبة ومحررة لأكثر من 10 سنوات. تكتب وتحرر وتستشير مجموعة كبيرة من العملاء الثابتين والمتزايدة كأم تعمل في المنزل لأربعة أفراد ، وتضغط في حفلة جانبية كمديرة مشاركة للياقة البدنية في أكاديمية فنون الدفاع عن النفس.