نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
حب الشباب هو مصطلح واسع لشوائب الوجه ، مثل:
- الرؤوس البيضاء
- الرؤوس السوداء
- البثور
غالبًا ما يرتبط حب الشباب بالبشرة الدهنية. تظهر البشرة الدهنية عندما تفرز الغدد الدهنية الكثير من الزهم. الزهم هو زيت طبيعي للبشرة يعمل على تليين البشرة وحمايتها. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
على الرغم من أن البشرة الدهنية وحب الشباب غالبًا ما يسيران جنبًا إلى جنب ، يمكن أن يحدث حب الشباب أيضًا مع الجلد الجاف.
أي شيء يسد مسامك يمكن أن يسبب ظهور البثور. وعلى الرغم من أن الزهم هو السبب الشائع ، إلا أنه ليس السبب الوحيد.
إليك ما تحتاج لمعرفته حول البشرة الجافة وحب الشباب ، وما يمكنك فعله لمحاربة البثور.
البشرة الحساسة وحب الشباب
يعد الروتين المنتظم للعناية بالبشرة أحد أفضل الدفاعات لمحاربة حب الشباب وجفاف الجلد. ولكن إذا كانت بشرتك حساسة ، فستحتاج إلى اختيار منتجات العناية بالبشرة بعناية.
من المرجح أن تتفاعل البشرة الحساسة بشكل سلبي مع منتجات العناية بالبشرة القاسية.
للتعامل مع حب الشباب والجفاف ، اختاري المنتجات التي لا تزيد من تهيج بشرتك. تختلف بشرة كل شخص ، لذا فإن المنتج الذي يناسب شخصًا واحدًا قد لا يناسبك.
بالنسبة للجزء الأكبر ، تجنب منتجات العناية بالبشرة الثقيلة. يتضمن ذلك المستحضرات التي تحتوي على الزيت والمرطبات وواقيات الشمس. يمكن أن تترك وراءها بقايا تسد المسام. ابحث عن منتجات خالية من الزيوت وغير زؤانية. هذا صحيح لأي شخص يعاني من حب الشباب.
ضع في اعتبارك أن المنتجات التي تحتوي على الكحول والأصباغ والعطور قد تكون مزعجة لبعض الأشخاص.
العلاجات
لعلاج حب الشباب والجلد الجاف ، ابدأ بمعالجة بشرتك الجافة. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في اختيار المنتجات التي تساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة. وفيما يلي بعض النصائح للحصول على انك بدأته:
- استخدم منظفًا لطيفًا لإزالة الأوساخ والزيوت والبكتيريا. يمكن لمنتج لطيف أن ينظف مسامك دون الإفراط في تجفيف الجلد.
- ضع مرطبًا خاليًا من الزيوت وغير زؤاني فور التنظيف.
- اغسلي وجهك مرة واحدة في اليوم فقط. بينما يساعد الغسل على إزالة المهيجات من بشرتك ، فإن الإفراط في الغسيل يمكن أن يحرم بشرتك من الرطوبة.
- تجنب التقشير. يمكن أن يكون للتقشير تأثير تجفيف للبشرة بالإضافة إلى تهيجها. تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. يمكن أن يجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية.
- كن منتبهاً لمنتجات حب الشباب. عادة ما تقلل من إنتاج الزيت ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الجفاف. تشمل المكونات الفعالة لحب الشباب التي لها تأثير تجفيف البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك.
- تعظيم بعض الأدوية مع التقليل من الأدوية الأخرى. يمكن أن تكون الرتينويدات علاجًا فعالًا جدًا لحب الشباب. إذا كنت تستخدم الريتينويد مثل adapalene (ديفرين) أو تريتينوين (Retin-A) ، فقلل من استخدامك للبنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك وزد من استخدام الريتينويد.
- استخدم العلاجات بحذر. على سبيل المثال ، يمكنك تقليل تأثير التجفيف عن طريق وضع مرطب خالٍ من الزيت على بشرة نظيفة قبل وضع دواء لحب الشباب. يخلق المرطب حاجزًا وقائيًا لتقليل تأثير التجفيف. كما أنه يساعد في علاج حب الشباب.
- كن حذرًا عند تطبيق العلاج. ضع الدواء فقط على البقع الحقيقية ، بدلاً من وجهك بالكامل.
- تبدأ صغيرة. ابدأ بجرعة أقل من دواء حب الشباب. هذا يمكن أن يعالج حب الشباب مع تقليل الجفاف.
العلاجات المنزلية
إلى جانب اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة ، يمكن أن تساعد بعض العلاجات المنزلية في تحسين البشرة الجافة وحب الشباب.
- نظفي بشرتك بالماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن. قد تشعرك المياه الساخنة بالهدوء والاسترخاء ، ولكنها قد تجفف بشرتك أيضًا وتتلف سطح بشرتك.
- جفف بشرتك بالتربيت. يمكن أن يؤدي فرك الجلد أو فركه بمنشفة إلى تفاقم الجفاف ويؤدي إلى التهيج.
- استخدم المرطب. قد تساعد إضافة الرطوبة إلى الهواء في منزلك في تقليل جفاف الجلد.
- لا تلمس وجهك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقل الأوساخ من يديك إلى وجهك ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
أفضل غسول للوجه
للتحكم في حب الشباب والجلد الجاف ، اختاري غسول وجه يعالج الجفاف والبشرة الحساسة.
ابحث على وجه التحديد عن غسول الوجه اللطيف غير الزؤاني ، والخالي من الأصباغ ، والخالي من العطور ، والمرطب للبشرة الجافة.
تحتوي المنظفات المرطبة على مكونات مثل الجلسرين وأحماض الهيالورونيك. فيما يلي بعض الخيارات ذات التصنيف العالي:
منتجات للنظر فيها
- منظف سائل خالٍ من الفانيكريم
- غسول سائل للوجه والجسم من سيباميد للبشرة الحساسة
- منظف البشرة المرطب CeraVe
- لاروش بوزيه Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
- جل مائي نيوتروجينا هيدرو بوست
متى ترى الطبيب
إذا لم تتحسن بشرتك بالعلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على نصائح حول كيفية معالجة حب الشباب دون التسبب في مزيد من الجفاف.
يمكنهم تحديد سبب الجفاف وتأكيد ما إذا كنت تعاني من حب الشباب المستمر أو حالة جلدية أخرى ، مثل:
- التهاب الجلد
- صدفية
- العد الوردي
يمكنك حجز موعد مع طبيب أمراض جلدية في منطقتك باستخدام أداة Healthline FindCare.
الخط السفلي
يمكن أن يكون جفاف الجلد وحب الشباب مزيجًا محبطًا ، خاصة وأن أدوية حب الشباب يمكن أن تزيد الجفاف سوءًا.
قد يكون التركيز على تعزيز ترطيب بشرتك هو المفتاح لمحاربة التشققات.
إذا لم تنجح العلاجات المنزلية ، فتواصل مع طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المساعدة.
