نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
تغيير مستويات الهرمونات ، ونمو البطن ، وآلام الظهر ، واضطراب الساقين بشكل متزايد - هذه ليست سوى بعض الأسباب التي تجعل الأم الحامل تواجه صعوبة في النوم.
خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يعد النوم أمرًا ضروريًا. بدون نوم كافٍ ، ستشعرين بأعراض الحمل الأخرى أكثر.
قبل أن تصبحي حاملاً ، كان تناول مساعدات النوم الليلية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل Unisom يبدو وكأنه حل سهل. ولكن الآن بعد أن تأكل (وتنام) لشخصين ، ليس من الواضح ما إذا كان يمكنك تناول الدواء بأمان.
هناك عدد قليل من الأشياء في الاعتبار.
ما هو Unisom؟
Unisom SleepTabs هو دواء يتناوله الناس للنوم والاستمرار في النوم. من الشائع أيضًا تناوله أثناء الحمل للمساعدة في الغثيان والقيء. المكون الرئيسي في Unisom هو سكسينات دوكسيلامين ، مما يجعل الشخص يشعر بالنعاس.
يحتوي الدواء أيضًا على المكونات التالية غير النشطة:
- فوسفات الكالسيوم ثنائي القاعدة
- FD & C أزرق بحيرة الألمنيوم رقم 1
- ستيرات المغنيسيوم
- السليلوز الجريزوفولفين
- الصوديوم النشا غليكولات
تصفها حزمة Unisom بأنها بديل لا يسبب الإدمان للوصفات الطبية للمساعدة على النوم.
تعترف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عمومًا بأن Unisom آمن وفعال. لكن الدواء مخصص لعلاج الأرق المؤقت. لا يُقصد به أن يكون حلاً طويل الأمد لمساعدة الشخص على النوم.
كيف يعمل Unisom؟
العنصر النشط في Unisom هو مضاد للهستامين. مضادات الهيستامين الأخرى التي قد تبدو مألوفة هي ديفينهيدرامين ، المكون النشط في الأدوية مثل بينادريل.
عندما تتناول Unisom ، يمنع الدواء إنتاج الهيستامين والأسيتيل كولين في الجسم. عندما يتم تقليل هذه المركبات ، سيبدأ الشخص في الشعور بالنعاس.
إذا كنت تعانين فقط من مشكلة في النوم أثناء الحمل ، فقد يوصي طبيبك ببينادريل. من المرجح أن يوصى باستخدام Unisom لعلاج الغثيان والقيء المستمر أثناء الحمل.
اعتبارات عند تناول Unisom
عندما تتوقعين ، تتشارك أنت وطفلك أكثر من بطنك. كل ما تأكله ، وتأكله ، وأحيانًا ما تضعه على بشرتك ، يمكن تعميمه من خلال طفلك أيضًا. هذا هو السبب في أن أشياء مثل السوشي واللحوم الباردة والأسبرين ومنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الرتينويدات محظورة.
من منظور إدارة الغذاء والدواء ، يعتبر Unisom بشكل عام آمنًا للنساء الحوامل.
لكن ، تحدث إلى طبيبك قبل تناول أي أدوية. يمكنكم معًا مناقشة الآثار المحتملة للأدوية على طفلك والتأكد من أنها لن تتفاعل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.
فكر في المخاطر والفوائد قبل تناول Unisom. إذا تأثر نومك بشكل كبير لدرجة أنك تواجه صعوبة في العمل أثناء النهار ، فتحدث إلى طبيبك.
إذا كنت تعاني لسبب ما من آثار جانبية مرتبطة بـ Unisom ، فاتصل بـ FDA على الرقم 1-800-FDA-1088. يمكنك أيضًا الإبلاغ عن الآثار الجانبية على موقع الويب الخاص بإدارة الغذاء والدواء.
العلاجات البديلة في المنزل
إذا أوصى طبيبك بعدم استخدام Unisom أو غيره من وسائل المساعدة على النوم أثناء الحمل ، فلا تزال هناك خطوات يمكنك اتخاذها للنوم بشكل أفضل.
جرب ما يلي للحصول على ليلة راحة أفضل.
- تمرن لمدة 30 دقيقة يوميًا ، بموافقة طبيبك.
- نامي على جانبك الأيسر ، مما يحسن تدفق الدم إلى طفلك وكليتيك. يمكن أن يؤدي وضع وسادة بين ركبتيك أيضًا إلى تقليل الضغط على أسفل ظهرك.
- قلل قليلاً من كمية السوائل التي تشربها في الساعات التي تسبق وقت النوم لتقليل الرحلات الليلية إلى الحمام.
- تناولي فيتامين ما قبل الولادة الذي يحتوي على الحديد وحمض الفوليك. هذا يقلل من فرصة الإصابة بمتلازمة تململ الساقين أثناء الحمل.
بينما يمكن أن تساعدك القيلولة أثناء النهار على الشعور بنعاس أقل ، فإن القيلولة الطويلة قد تجعل السقوط أو الاستمرار في النوم ليلاً أكثر صعوبة.
الوجبات الجاهزة
في حين أن الحمل يمكن أن يؤدي غالبًا إلى فقدان Zzz ، فإن المشكلات التي تؤثر على النوم أثناء الحمل تتحسن عادةً بعد الولادة.
على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تصنف Unisom كدواء خطير للحمل ، إلا أنه لا يزال من المهم مراجعة طبيبك قبل تناوله. سترغب أيضًا في سؤال طبيبك عن سلامة الدواء إذا كنت ترضعين طفلك بعد إنجاب طفلك.
