كيفية عمل علاقة طويلة المدى

لقد بدأت للتو في رؤية شخص رائع. تتعايش ، وتستمتع معًا ، ويبدو أن الأمور تسير على ما يرام. المشكلة الوحيدة؟ لقد تلقوا للتو عرضًا لوظيفة أحلامهم في ولاية أخرى. أو ربما تصطدم بشخص ما عبر الإنترنت يعيش في الجانب الآخر من الدولة.

قد تبدو مخيفة أو صعبة ، لكن العلاقات بعيدة المدى يمكن أن تنجح وتحدث بالفعل. إنها فقط تتطلب القليل من الاهتمام والعمل الإضافي.

إليك نظرة على كيفية الحفاظ على الحب حيًا ومعالجة المشكلات المحتملة التي قد تظهر.

نصائح لإبقاء الأمور على المسار الصحيح

تتطلب العلاقات المحلية والبعيدة الكثير من نفس الأشياء. ومع ذلك ، فإن المسافات الطويلة تتطلب تفكيرًا أكثر وعياً.

يقول باتريك تشيتهام ، PsyD: "يجب أن يكون الأشخاص في العلاقات بعيدة المدى أكثر إصرارًا واجتهادًا في القيام بالعمل الذي يساعد العلاقات على الازدهار".

ناقش احتياجات التواصل

عندما تبدأ علاقة بعيدة المدى لأول مرة ، حدد عدد المرات التي تريد التحدث فيها ، بخلاف الرسائل النصية السريعة على مدار اليوم.

قد يتفق كلاكما على رغبتك في التحدث كثيرًا ولكنكما تختلفان حول ما يعنيه ذلك بالفعل. إذا كانت مستويات الاتصال المثالية لديك مختلفة ، فإن إيجاد حل وسط مبكرًا يمكن أن يساعد في منع الإحباط لاحقًا.

يمكن أن يساعد جدول الاتصال أيضًا. ليس من الضروري أن يكون هذا الجدول الزمني ثابتًا ، ولكن قد تشعر بالراحة عندما تعرف متى ستسمع من شريكك بعد ذلك.

يمكن أن تكون المكالمة الهاتفية العرضية والعفوية "أفكر فيك" مفاجأة رائعة ، لكن جدولة محادثات أطول يمكن أن تساعدك على التواصل عندما تكونان في أفضل حالاتكما. إذا كان شريكك بومة ليلية وكنت أكثر من مجرد شخص صباحي ، على سبيل المثال ، فحاول التخطيط لمكالمات قبل العشاء أو بعده مباشرة.

حافظ على استقلاليتك

هذا هو واحد كبير. تذكر أن لديك حياتك الخاصة في مدينتك. قد تشعر أن جزءًا منك مفقودًا إذا كان شريكك على بعد أميال ، لكن حاول مواكبة روتينك المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الانشغال في كثير من الأحيان في تخفيف الشعور بالوحدة.

إذا كنت لا ترى شريكك كثيرًا ، فقد ترغب في التحدث إليه بشكل متكرر. لكن الشعور بالارتباط بهاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك يمكن أن يؤدي إلى الحزن ، أو حتى الاستياء ، إذا لم يتمكنوا من التحدث إليك دائمًا. ستخسر أيضًا الوقت مع أحبائك الآخرين.

حتى لو كان شريكك يفعل لديك وقت للتحدث باستمرار على مدار اليوم ، فلا يزال من الجيد قضاء بعض الوقت بمفردك أو مع الأصدقاء والعائلة.

التزم بمواعيد "اجتماعاتك" كلما أمكن ذلك

لن ترغب في مواعدة شخص ظل في عداد المفقودين للتواريخ الشخصية لفترة طويلة ، أليس كذلك؟

يمكن للمسافة الجسدية في بعض الأحيان أن تجعل العلاقة تبدو غير رسمية. لكن إعطاء الأولوية لشريكك ، تمامًا كما تفعل عند مواعدة شخص محليًا ، أمر بالغ الأهمية في جعل العلاقات طويلة الأمد تعمل.

الشريك الذي يكون بعيدًا جدًا عن المساعدة عندما تسوء الأمور قد يقلق أكثر من الشريك المحلي عندما لا يسمع منك في الوقت المتوقع. بالطبع ، ستظهر الأمور ، لكن حاول إخبار شريكك في أقرب وقت ممكن. وإذا استطعت ، حدد موعدًا لجلسة دردشة مكياج.

تختلف طرق الاتصال الخاصة بك

قد يساعدك تبديل طريقة البقاء على اتصال في الشعور بمزيد من الاتصال. يمكنك مشاركة الصور ومقاطع الفيديو مع Snapchat ، ومتابعة الدردشة على Facebook Messenger ، وإرسال الرسائل النصية في بعض الأحيان ، وإجراء مكالمة هاتفية سريعة خلال استراحة الغداء أو عند الاستيقاظ في الصباح.

لاحظ أن بعض الأشخاص يشعرون بالارتباك عند تتبع محادثات متعددة ، لذلك قد لا يعمل هذا مع الجميع.

ضع في اعتبارك تجربة طرق اتصال غير رقمية أيضًا. يميل تلقي رسالة أو حزمة مفاجئة إلى جعل أيام معظم الناس أكثر إشراقًا.

حاول مشاركة دفتر يوميات أو دفتر قصاصات مليء بالملاحظات والصور والتذكارات من حياتك اليومية. أرسلها ذهابًا وإيابًا ، وتناوب عليها.

اجعل اتصالك مهمًا ...

في علاقة بعيدة المدى ، من الشائع أن تشعر أنك لا تحصل أبدًا على الوقت الكافي للتحدث مع شريك حياتك. إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، فحاول تركيز طاقتك على تحقيق أقصى استفادة من الاتصال.

عندما تفكر في الأشياء التي تريد مشاركتها على مدار اليوم ، قم بتدوينها حتى تتذكرها لاحقًا. إذا كان لديك شيء يدور في ذهنك ، فتحدث عنه بدلاً من تركه دون مقابل.

... لكن لا تهمل الأمور الدنيوية

قد تمنعك المسافة من الشعور بأنك قريب جسديًا من شريكك. لكن الافتقار إلى التفاصيل الصغيرة يمكن أن يجعلك تشعر بأنك بعيد عنك عاطفيًا.

قد تقودك غريزتك إلى التركيز على موضوعات عميقة أو ذات مغزى حتى تتمكن من إجراء المحادثات معك فعل عد. لكن الأشياء التي لا تهم حقًا في المخطط الكبير للأشياء يمكن أن تساهم أيضًا في صورتك عن شريكك وزيادة التواصل العاطفي.

لذا ، تنفيس عن نفسك أو تجول مع بعضكما البعض ولا تخف من مشاركة الأشياء التي تبدو تافهة ، وحتى مملة - ما تناولته على الغداء ، أو جيرانك الجدد ، أو كيف دخلت في القيء على أرضية الحمام. بعد كل شيء ، من المحتمل أن تشارك هذه الأشياء مع شريك رأيته كل يوم.

لا تهمل العلاقة الحميمة

يعد الحفاظ على العلاقة الجنسية الحميمة تحديًا رئيسيًا في العديد من العلاقات بعيدة المدى. إذا كنت أنت وشريكك تستمتعان بالجنس المنتظم ، فقد تصارعان قلة الاتصال الحميم خلال الأسابيع (أو الأشهر) التي تفصل بينهما.

لكن لا يزال بإمكانك الاتصال بشكل وثيق ، حتى من مسافة بعيدة.

العلاقة الحميمة من بعيد

للإبقاء على الأشياء ممتعة ، جرب:

• تبادل الصور المثيرة (فقط تأكد من أن تطبيق المراسلة الخاص بك آمن)
• تتحدث عن الجنس والأشياء التي ترغب في تجربتها
• الجنس عبر الهاتف
• الاستمناء المتبادل أثناء محادثة الفيديو
• إرسال رسائل بريد إلكتروني أو رسائل أو نصوص مثيرة

فقط ضع في اعتبارك أنه لا يشعر الجميع بالراحة تجاه العلاقة الحميمة الرقمية ، لذلك ناقش دائمًا الحدود الفردية حول الصور أو الجنس عبر الهاتف أو استخدام كاميرا الويب.

من الطبيعي أن تشعر بالحرج أو الخجل في البداية ، لكن لا تتردد في طرح هذه المشاعر. يمكن أن تساعدك مشاركة اللحظات المحرجة في الواقع على بناء المزيد من العلاقة الحميمة.

تبادل المذكرات المادية لبعضكم البعض

يمكن أن تحمل متعلقات أحبائك الكثير من المعاني بالنسبة لك.

فكر في فرشاة أسنانهم في الحمام ، أو المربى المفضل لديهم في الثلاجة ، أو حتى رائحة الشامبو على وسائد السرير. يمكن أن يساعدك كل ذلك على تذكر وجود شريكك حتى عندما يكون على بعد مئات الأميال.

خلال زياراتك القادمة ، فكر في ترك بعض متعلقاتك مع بعضكما البعض عن قصد. قم بتعليق بعض الملابس في الخزانة ، وترك الكتب على الرف ، وشراء ماركة مفضلة من الشاي أو القهوة لتتركها خلفك.

في المرة القادمة التي تزورها ، ستكون هذه الأشياء في انتظارك. وفي غضون ذلك ، قد يساعدان كلاكما على الشعور بأن الوقت قد حان حتى موعد زيارتك التالية تماما طالما يبدو.

اقضوا الوقت معًا عندما يكون ذلك ممكنًا

يمكن أن تجعل التزامات الوقت والمال والعمل من الصعب زيارة شريكك كثيرًا كما تريد.

ضع في اعتبارك القيام ببعض التخطيط المتقدم للحصول على صفقة جيدة لتذاكر الطائرة أو ابحث في خيارات النقل البديلة ، مثل القطارات أو مشاركة الركوب.

يمكنك حتى محاولة تغيير الأشياء من خلال الاجتماع في منتصف الطريق لتخفيف العبء.

أنشطة يجب تجربتها

أثناء السير في محل البقالة ، ترى زوجين يناقشان أنواع مختلفة من زبدة الفول السوداني. تشعر بألم من الحسد لأنهم يقومون بهذه المهمة الدنيوية معًا.

لكن المسافة المادية لا تعني أنه لا يمكنك فعل الأشياء معًا ، خاصة مع التكنولوجيا الحديثة. عليك فقط أن تكون مبدعًا بعض الشيء.

شاهد فيلمًا معًا

بفضل صعود البث ، يمكنك مشاهدة الأفلام أو البرامج التلفزيونية على جانبي العالم.

قم بمزامنة بداية الفيلم بالبدء في نفس الوقت بالضبط. يمكن أن يشاهد أحد الشركاء أيضًا من خلال كاميرا الويب بينما يقوم الشريك الآخر بتشغيل الفيلم ، ولكن هذا قد يجعل من الصعب رؤيته أو سماعه (على الرغم من أن هذا قد لا يهم إذا كنت تشاهد فيلم "Goodfellas" للمرة المائة).

استمتع بالفيلم مع شريكك عن طريق الاتصال أو الدردشة المرئية أثناء المشاهدة. استرخي وكن على طبيعتك تمامًا كما لو كان شريكك في الغرفة معك.

يذهب للمشي

شارك في نزهة مع شريكك من خلال التحدث عبر الهاتف بينما تقضي وقتًا بالخارج في منطقتك أو في مكان مفضل أو في مكان جديد تمامًا. يمكنك ذكر أي أشياء جديدة أو مثيرة للاهتمام تراها وحتى التقاط الصور.

إذا كان ذلك ممكنًا ، افعل ذلك أثناء التنزه أيضًا. الترتيب للقيام بنفس النشاط في نفس الوقت يمكن أن يزيد من إحساسك بالتواصل.

قد يكون المشي ودردشة الفيديو في نفس الوقت أمرًا خطيرًا بعض الشيء ، ولكن ابحث عن متنزه مفضل أو مكان هادئ آخر لإجراء مكالمة فيديو قصيرة.

مارسوا هواية معًا

يمكن للهوايات أن تتحدىك ، وتساعدك على قضاء الوقت بطريقة ممتعة ، وتعزز الاسترخاء. إذا كان لديك أنت وشريكك الوقت الكافي لتجربة هواية جديدة ، ففكر في إيجاد شيء يمكنكما القيام به معًا.

إذا كنت تخطط لإجراء محادثة فيديو أو التحدث في وضع مكبر الصوت أثناء ذلك ، فابحث عن هواية يمكنك ممارستها في المنزل.

هناك الكثير من الخيارات التي يجب مراعاتها:

• الحياكة
• الأعمال الخشبية
• الرسم أو الرسم
• الخبز
• طبخ
• اليوجا
• دراسة لغة جديدة

يمكنك حتى القيام بأشياء مختلفة في نفس الوقت. يمكن أن تشبه الدردشة المرئية أثناء ممارسة أحدكم الجيتار والرسومات الأخرى ، على سبيل المثال ، نوع الأمسية التي قد تقضيها عندما تقضي الوقت معًا.

طهي وتناول وجبة معًا

إذا كنت أنت وشريكك ترغبان في الطهي معًا ، فاستمرا في التقاليد حتى عندما تكونا منفصلين. حاول صنع نفس الطبق ومعرفة ما إذا كانت متشابهة - فقط تأكد من إبقاء هاتفك أو جهاز الكمبيوتر بعيدًا عن أي طعام أو سائل!

خطة ليلة موعد

ربما لا يمكنك الذهاب في موعد شخصي ، ولكن لا يزال بإمكانك خلق جو رومانسي في المنزل. قم بتشغيل الموسيقى وتناول كوبًا من النبيذ (أو مشروبك المفضل) معًا.

يمكنك أن تجعل الأمسية أكثر خصوصية إذا كان كلاكما:

• إرتد ملابس
• الشموع الخفيفة
• اصنع وجبة يستمتع بها كلاكما

اختتم بملاحظة رومانسية مع محادثة فيديو أثناء حمام على ضوء الشموع ومحادثة حميمة. تعد العلاقة الحميمة الجسدية جزءًا مهمًا من العديد من العلاقات ، وحتى إذا كنت لا تستطيع أن تكون جسديًا بشكل مباشر ، فلا يزال بإمكانك خلق العلاقة الحميمة والشعور بالتقارب.

اجعل بعضكما البعض جزءًا من تجمعات العائلة والأصدقاء

إذا اعتدت أنت وشريكك زيارة أصدقاء وعائلات بعضكما البعض للتجمعات الاجتماعية أو العطلات أو المناسبات الأخرى ، فلا يوجد سبب يمنعك من الاستمرار في "دعوتهما" للمشاركة عبر محادثة فيديو.

يساعد الاستمرار في مشاركة الأحداث الخاصة أو حتى جلسات Hangout غير الرسمية في الحفاظ على الإحساس بالمشاركة في حياة كل منكما. كما أنه يساعدك على البقاء على اتصال بالعائلة والأصدقاء الذين قد لا تراهم بطريقة أخرى.

قد يكون البقاء على اتصال بهذه الطريقة أمرًا مهمًا بشكل خاص إذا كان أحد الشركاء يعيش بمفرده في مدينة جديدة مع عدم وجود أحباء في الجوار. فقط تأكد من أن باقي المجموعة يعلمون أنهم سيستقبلون ضيفًا رقميًا.

قم بالأعمال المنزلية معًا

لا يتطلع معظم الناس حقًا إلى أعمالهم المنزلية. الأطباق والغسيل وتنظيف المرحاض - من المحتمل ألا تكون هذه المهام هي طريقتك المفضلة لقضاء أمسية ، خاصة إذا كان عليك القيام بكل شيء بمفردك.

لا يمكنك مساعدة بعضكما البعض من على بعد مئات الأميال ، لكن التحدث أثناء العمل يمكن أن يجعل الأعمال المنزلية تبدو أقل إرهاقًا.

ربما لن يعمل هذا مع كل شيء. من المشكوك فيه أن أيًا منكم يريد مشاهدة مصارف التنظيف الأخرى أو تنظيف صندوق القمامة. لكن جرب موعدًا لطي الغسيل أو الدردشة أثناء تنظيف الثلاجة (قد يتمكنوا حتى من تذكر ما هو موجود في Tupperware الذي تخشى فتحه).

أشياء يجب تجنبها

مثل أي نوع من العلاقات ، لا تعتبر السندات طويلة المدى حالة مقاس واحد يناسب الجميع. ما يصلح للزوجين قد لا يفعل الكثير للآخر.

ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب عليك تجنب القيام بها في أي نوع من العلاقات بعيدة المدى.

فحص شريكك

تتطلب العلاقات بعيدة المدى أن تثق ببعضكما البعض للحفاظ على حدود علاقتك.

بالطبع ، هذا صحيح في كل نوع من العلاقات ، ولكن يمكن أن يكون له أهمية أكبر في العلاقة حيث لا توجد لديك طريقة لمعرفة ما إذا كان شريكك يفعل ما يقول إنه يفعله بالفعل.

من الطبيعي أن تقلق عندما يبدو سلوك شريكك غير عادي. ربما يفوتهم مكالمة ليلية ، أو يتحدثون كثيرًا عن أصدقاء جدد ، أو يبدون أقل استجابة للرسائل النصية لبضعة أيام.

عندما يحدث هذا ، قم بالإبلاغ عن مخاوفك بدلاً من السماح للمخاوف بإغرائك لطلب دليل على مكان وجودهم أو صور لهم في السرير كل ليلة.

معاملة كل زيارة على أنها عطلة

إذا كنت ترى شريكك من حين لآخر فقط ، فقد تشعر بالحاجة إلى جعل كل دقيقة من زيارتك جديرة بالاهتمام.

يقول تشيتهام: "قد تشعر برغبة في التعامل مع الأمر كوقت عطلة ، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الوحيدة التي يمكنك فيها ممارسة الجنس." في حين أن هذا أمر مفهوم تمامًا ، إلا أنه قد يجعل من الصعب معرفة شكل حياة شريكك عندما لا تكون هناك.

لا تنسى الأشياء الصغيرة

عندما تقابل بعضكما البعض وجهًا لوجه ، ابذل جهدًا لتضمين اللحظات اليومية في وقتكما معًا:

• الاستيقاظ لإعداد وجبة الإفطار
• نساعد بعضنا البعض في الأعمال المنزلية
• النوم أمام فيلم على الأريكة

يمكن أن تساعدك هذه العلاقة الحميمة الهادئة على الشعور بالتواصل أكثر من الاندفاع من نشاط إلى نشاط آخر.

الاحتفاظ بالمشاعر والعواطف لنفسك

إذا كنت تفضل التحدث عن المشاعر أو المشاعر الصعبة شخصيًا ، فقد تواجه صعوبة في إيجاد طرق لمشاركة هذه الأشياء مع شريك بعيد المدى. لكن تجنب المناقشات الجادة يمكن أن يسبب مشاكل في النهاية.

يقول Scott Cubberly ، MSW ، LCSW: "إن قدرتك واستعدادك للتحدث عن القضايا أو المشاعر الصعبة هما أمران مهمان للغاية". "يميل الكثير من الناس إلى تجنب هذه الأشياء ، لأنهم يخشون التسبب في الانفعال أو الانزعاج".

بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم وجود تعابير الوجه أو لغة الجسد يمكن أن يجعل من السهل قراءة الكلمات أو النوايا الخاطئة ، مما قد يزيد من احتمالية سوء الفهم.

على الرغم من هذه الصعوبات ، من المهم أن تعتاد على التحدث بصراحة عن مشاعرك مع شريكك. إن تجنب ذلك أو الكذب بشأن ما تشعر به لن يساعد أيًا منكما على المدى الطويل.

استكشاف المشكلات الشائعة وإصلاحها

تصطدم جميع العلاقات بمطبات في الطريق ، لكن المسافة المادية يمكن أن تسبب بعض المشكلات الفريدة.

فيما يلي بعض الاهتمامات الرئيسية التي قد تواجهها ، بالإضافة إلى بعض النصائح لمساعدتك في التنقل بينها.

توقعات العلاقة المختلفة

في حين أنه حتى أهداف العلاقة الأكثر ثباتًا يمكن أن تتغير بمرور الوقت ، فلن يؤلمك أبدًا إجراء محادثة في البداية حول ما تأمل أن يأتي من العلاقة.

تقول شانون باتس ، LMFT: "يجب أن تتوافق توقعاتك". "هل تفعل هذا من أجل المتعة دون أمل في التزام طويل الأمد؟ هل تريد فقط صديقًا مقربًا أم تقذف؟ أم أنك تأمل في تنمية مهارات علاقة جيدة وحياة مشتركة ، وحتى زواج؟ أجر هذه المحادثات في وقت مبكر ".

كما أنها تشجع على إبقاء المناقشة حية للتأكد من أنك على نفس الصفحة حول المكان الذي تتجه إليه العلاقة. لا تخف من إعادة النظر في التوقعات الأولية إذا لم تعد الأمور على ما يرام.

قضايا الثقة

قد لا يكون من الواقعي بالنسبة لك (أو لشريكك) الرد فورًا على الرسائل أو المكالمات الهاتفية. لكن قد تلاحظ ، عندما تتحدث ، أنها تبدو مشتتة أو غير مبالية. إذا أصبح هذا نمطًا ، فقد تشعر بالقلق ، وحتى الغيرة إذا كنت تعلم أنهم يقضون الكثير من الوقت مع أصدقاء آخرين.

هذه المشاعر شائعة ، لكن من المهم مناقشتها. يقول كوبيرلي: "الثقة أمر بالغ الأهمية". "التجاوب يمكن أن يساعد في بناء الثقة ، وكذلك الانفتاح والصدق. بدون استجابة ، يملأ العقل الفراغات بالسلبيات ".

يشجع على الانتباه إلى ردود شريكك عند طرح هذه المخاوف."هل تبدو منفتحة وغير دفاعية؟ هل لديهم تعاطف مع مخاوفك؟ "

يبذل أحد الشركاء مزيدًا من الجهد في العلاقة

من المستحيل أن يحافظ شخص واحد على علاقة بمفرده. حتى لو كان لدى أحدكم المزيد ، فإن كلا الطرفين مسؤول عن الحفاظ على العلاقة.

إذا كنت الشخص الذي يخطط لجميع الزيارات ، وبدء الاتصال ، وإرسال حزم رعاية مفاجئة ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى الشعور بالإحباط في المستقبل. يمكن أن يتركك أيضًا تشعر بعدم الأمان في العلاقة.

إجابة واحدة لهذه القضية؟ تواصل أفضل على كلا الجانبين. إذا كان لدى أحدكم طاقة عاطفية أقل بسبب التزامات العمل أو التوتر ، فتحدث عنه. يمكن أن يساعد إجراء محادثة صادقة حول ما يمكنك المساهمة به بشكل واقعي في رفع بعض العبء و تأكد من شعورك بالأمان.

تجنب الصراع

معظم الناس يكرهون الخلاف ، خاصة في العلاقات. إذا رأيت شريكك أو تحدثت إليه أقل مما تريد ، فقد تشعر بمزيد من التردد في الخوض في جدال وتفعل كل ما في وسعك للحفاظ على الهدوء في المكالمات والزيارات.

تتضمن العلاقات بعيدة المدى أحيانًا صراعًا أقل بشكل طبيعي. الخلافات حول المهمات أو المهام المنزلية ، على سبيل المثال ، ربما لن تظهر. ولكن إذا كان لديك اختلاف في الرأي ، فمن المهم أن تقول ذلك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بقيم شخصية أو أشياء مهمة حقًا.

يمكن لوجهات النظر المعارضة بشدة أن تؤدي إلى صراع ، لكنها يمكن أن تساعدك أيضًا على إدراك أن العلاقة قد لا تنجح على المدى الطويل. لا تتردد في إجراء مناقشات حول مواضيع مكثفة ، حتى إذا كنت تشعر أنك قد تختلف مع بعضكما البعض.

محاولة الحفاظ على العلاقة مثالية وخالية من النزاعات يمكن أن تخفي عدم التوافق أو تمنعك من النمو كشركاء.

الشعور بعدم المشاركة في حياة بعضنا البعض

يمكن للمسافة المادية التي تفصل بينك وبين شريكك أن تجعل الأمر يبدو كما لو كنت تعيش حياة منفصلة تمامًا ، حتى لو كنتما تشعران بالالتزام الراسخ.

يقول تشيتهام: "إن خلق إحساس بالحياة المشتركة هو أحد القضايا الفريدة التي يمكن أن تظهر". "من السهل حقًا التسليم بأنك تعرف ما يدور في حياة شريكك ، مثل وظيفتهم وأصدقائهم وروتينهم اليومي. قد يكون هذا صعبًا في علاقة طويلة المدى.

لسد هذه الفجوة ، اجعل كل منكما على اطلاع دائم بحياتك اليومية. شارك الحكايات عن زملائك في العمل أو ما حدث أثناء تنقلاتك. تحدث عن ما ينوي أصدقاؤك القيام به ، أو رحلتك الأخيرة ، أو ما تقوم به لتناول العشاء. يمكن أن تساعد أيضًا مشاركة صور الأصدقاء أو الحيوانات الأليفة أو الأشياء في المنزل في تقليل المسافة العاطفية.

ويضيف: "على الرغم من وجودك في مدن مختلفة ، فلا يزال هناك بعض الشعور بأنك في عقول وقلوب بعضكما البعض."

التوقعات المالية

إذا كنت ترغب في رؤية بعضكما البعض بانتظام ، فقد تضطر إلى استثمار قدر كبير من الوقت والمال للقيام بهذه الزيارات. يمكن أن تتراكم هذه التكاليف بسرعة ، حتى لو تناوبت على جدولة إجازة العمل ودفع تكاليف الرحلات.

يشجع Cheatham الأشخاص الذين يفكرون في علاقة طويلة المدى للتفكير في هذه الجوانب العملية. يقول: "لا أعتقد أن هذه التحديات يجب أن تكون مخالفة للصفقات ، لكنها يمكن أن تعزز الاستياء إذا كانت غير متوقعة".

ليست المسائل المالية دائمًا أسهل موضوع يمكن مناقشته ، ولكن من الجيد إيصال ما تأمل فيه من حيث الزيارات في وقت مبكر من العلاقة. إذا كنت تعلم أنك لا تستطيع تحمل زيارة شريكك أكثر من مرة في الشهر ، فقل ذلك مقدمًا بدلاً من محاولة توسيع أموالك.

الحد الأدنى

لا يجب أن تشير المسافة إلى نهاية العلاقة. بالتأكيد ، قد تضطر إلى بذل القليل من الجهد الإضافي والإبداع في كيفية البقاء على اتصال ، ولكن قد تجد أن هذه العناصر تقربكما معًا.