نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
هل لدي سرة متسخة؟
عند الاعتناء بالنظافة الشخصية ، لا نفكر كثيرًا في زر البطن. لكن تمامًا مثل باقي جسمك ، يجب تنظيفها. في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن 67 نوعًا مختلفًا من البكتيريا موجودة في متوسط السرة.
تحتوي معظم أزرار البطن على شقوق يمكنها تجميع الأوساخ وتكاثر البكتيريا. اهدف إلى تنظيفه مرة واحدة في الأسبوع.
كيفية تنظيف السرة
تعتمد طريقة تنظيفك لسرة البطن على النوع الذي لديك:
كيفية تنظيف السرة الداخلية الخاصة بك
قبل الاستحمام التالي:
- اغمس قطعة قطن في الكحول المحمر وافرك الأسطح بداخل السرة برفق. إذا اتسخت المسحة ، فتخلص منها وابدأ واحدة جديدة.
- بمجرد أن تخرج المسحة القطنية نظيفة ، استخدم قطعة جديدة مغموسة في الماء لشطف الكحول من السرة حتى لا تجفف بشرتك.
- بعد الاستحمام ، جفف الجزء الداخلي من السرة برفق باستخدام مسحة أخرى نظيفة وجافة أو زاوية منشفة أو قطعة قماش.
إذا كنت تستخدم غسول الجسم ، فاحفظه بعيدًا عن السرة الداخلية. في البيئة الداخلية ، يمكن أن تعزز الرطوبة من المستحضر نمو البكتيريا وتجعل سرة بطنك متسخة مرة أخرى.
كيفية تنظيف السرة الخارجية
نظرًا لأن الوصول إلى الخارج أكثر سهولة من الداخل ، فإن عملية التنظيف أسهل بكثير. في حمامك القادم:
- ارغى قطعة قماش ، وادعك بلطف السرة. اشطف الصابون.
- بعد الاستحمام ، جفف سرة بطنك جيدًا.
- دلكي القليل من اللوشن على سرة بطنك.
كيفية تنظيف السرة المثقوبة
إذا كان الثقب حديثًا ، فاتبع التعليمات التي قدمها لك الثاقب لنظام التنظيف المناسب لتجنب العدوى.
إذا تم شفاء ثقب السرة تمامًا:
- اتبع تعليمات التنظيف الخاصة بنوع السرة التي لديك ، سواء الداخلية أو الخارجية.
- اغسل المنطقة المثقوبة برفق باستخدام كرة قطنية منقوعة في محلول مكون من 1/4 ملعقة صغيرة من ملح البحر في 8 أونصات من الماء المغلي الذي تم تبريده.
إذا كنت لا ترغب في صنع المحلول بنفسك ، يمكنك شراء محلول ملحي متساوي التوتر من صيدلية أو عبر الإنترنت.
ماذا سيحدث إذا لم أنظف سرة بطني؟
إذا لم تنظف سرة بطنك ، فقد يحدث عدد من المشاكل. يمكن أن تشمل:
- عدوي فطريه. تُعد معظم سِرة البطن أرضًا خصبة للبكتيريا لأنها منطقة مظلمة ورطبة حيث يرتكز الجلد غالبًا على الجلد. نتيجة لذلك ، يمكن أن تصابي بعدوى الخميرة في سرة بطنك.
- يشم. حتى إذا لم تصاب بعدوى الخميرة ، فإن تراكم العرق والأوساخ وخلايا الجلد الميتة والوبر يمكن أن يتسبب في رائحة السرة.
- Omphaloliths. عندما تتراكم خلايا الجلد الميتة والدهون - الزيت الذي تفرزه بشرتك - في سرة بطنك ، فإنها يمكن أن تشكل سرة مع مرور الوقت. يُعرف أيضًا باسم حجر السرة ، وهو مصنوع من نفس المواد التي تشكل الرؤوس السوداء. سوف يتحول سطح حجر السرة إلى اللون الأسود من الأكسدة. عادة لا يتم الضغط على الحجارة البحرية مثل الرؤوس السوداء ، ولكن يتم إزالتها بالملاقط.
الوجبات الجاهزة
على الرغم من أن معظم الأشخاص لا يقضون وقتًا طويلاً في التفكير في سِرَّة البطن ، فليس من الجيد تنظيف زر البطن كل أسبوع أو نحو ذلك. يمكن أن يساعدك تنظيف السرة على تجنب العدوى المحتملة والروائح والنتائج الأخرى لسوء النظافة.