تحدث عدوى المسالك البولية (UTI) عندما تدخل البكتيريا ، عادة من منطقة الأعضاء التناسلية أو الشرج ، إلى المسالك البولية. تعد عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا عند النساء ، ولكنها يمكن أن تصيب الرجال أيضًا.
تؤثر معظم عدوى المسالك البولية على المثانة. وهذا ما يسمى التهاب المثانة. يمكن أن تنتشر العدوى في المثانة أيضًا إلى كليتيك. وهذا ما يسمى التهاب الحويضة والكلية ، وهي حالة أكثر خطورة.
عدوى المسالك البولية لها أعراض عديدة ، بما في ذلك تقلصات البطن. في هذه المقالة ، سوف نلقي نظرة فاحصة على التشنجات الناتجة عن التهاب المسالك البولية ، وكيفية تخفيف هذه الأعراض.
هل التقلصات من الأعراض الشائعة لالتهاب المسالك البولية؟
الألم المغص هو عرض شائع لالتهاب المسالك البولية. يمكن الشعور به أيضًا على أنه شعور بالضغط أو الوجع. ستشعر عادة بتقلصات في المسالك البولية في منطقة الحوض أو أسفل الظهر.
من أين يأتي هذا الألم؟ يمكن للبكتيريا التي تسبب التهاب المسالك البولية أن تغزو بطانة المسالك البولية. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى التهاب وتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر البول وسيطًا جيدًا يمكن أن تستمر فيه هذه البكتيريا في التكاثر.
بالإضافة إلى التشنجات ، تشمل بعض الأعراض الأخرى لالتهاب المسالك البولية ما يلي:
- إحساس مؤلم أو حارق عند التبول
- كثرة التبول
- بول غائم
- بول كريه الرائحة
- الشعور بضرورة التبول على الرغم من أن مثانتك فارغة ("الاستعجال")
- دم في البول
علامات الإصابة بعدوى في الكلى
من الممكن أن تنتقل عدوى المسالك البولية من مثانتك إلى كليتيك ، مما يتسبب في إصابة أكثر خطورة تسمى التهاب الحويضة والكلية. يمكن أن تشمل الأعراض:
- ألم في ظهرك الأوسط أو جانبك
- حمى
- قشعريرة
- الغثيان أو القيء
إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فاستشر طبيبك على الفور. إذا تُرك التهاب الحويضة والكلية دون علاج ، فقد يؤدي إلى تلف الكلى ، وفي حالات نادرة ، تعفن الدم ، مما قد يهدد الحياة.
ما الذي يمكنك فعله لتخفيف تقلصات المسالك البولية؟
يتم علاج التهابات المسالك البولية بالمضادات الحيوية. بينما ستجد غالبًا أن أعراضك تبدأ في التحسن بعد فترة وجيزة من بدء المضادات الحيوية ، فمن المهم إنهاء دورة المضادات الحيوية بأكملها. يساعد هذا في ضمان إزالة العدوى تمامًا.
أثناء التعافي ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية التالية للمساعدة في تخفيف تقلصات المسالك البولية:
- استخدم وسادة تدفئة: قد يساعد وضع وسادة تدفئة على بطنك أو أسفل ظهرك في تخفيف التقلصات.
- شرب الماء: شرب الماء لا يحافظ على رطوبتك فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف البول وطرد البكتيريا من المسالك البولية.
- تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC): يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية مثل إيبوبروفين (موترين ، أدفيل) ونابروكسين (أليف) وأسيتامينوفين (تايلينول) في تهدئة الألم الناتج عن عدوى المسالك البولية.
متى ترى الطبيب
إذا كانت لديك أعراض التهاب المسالك البولية ، فاستشر طبيبك. يمكنهم استخدام اختبار البول لتحديد ما إذا كانت البكتيريا موجودة في البول. إذا كنت مصابًا بعدوى المسالك البولية ، فيمكن أن تساعد مجموعة من المضادات الحيوية في التخلص من العدوى.
إذا تُركت عدوى المسالك البولية دون علاج ، فقد تنتشر العدوى من مثانتك إلى كليتيك. هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تلف الكلى والإنتان.
من المهم أيضًا أن تتذكر أن التقلصات والألم في أسفل البطن يمكن أن تكون ناجمة عن حالات صحية أخرى أيضًا. تتضمن بعض الأمثلة على الحالات التي تسبب تقلصات أو ألم في البطن ما يلي:
- الالتهابات المنقولة جنسيا (STIs)
- إمساك
- حصى الكلى
- متلازمة القولون العصبي (IBS)
- مرض كرون
- التهاب القولون التقرحي
- التهاب الزائدة الدودية
- تشنجات الحيض
- الأورام الليفية الرحمية
- كيسات المبيض
- بطانة الرحم
تابع مع طبيبك إذا لم يتم تخفيف التقلصات بعد الانتهاء من تناول المضادات الحيوية. من المحتمل ألا تكون العدوى قد اختفت أو قد تكون هناك حالة صحية كامنة أخرى هي التي تسبب الأعراض.
كيف يمكنك تقليل مخاطر إصابتك بالتهاب المسالك البولية؟
يمكنك اتخاذ خطوات في حياتك اليومية للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية. دعنا نستكشف بعض الخطوات التي قد تساعدك.
- اذهب عندما تضطر إلى: حبس البول لفترة طويلة يمكن أن يعزز تراكم البكتيريا.
- التبول بعد ممارسة الجنس: التبول بعد فترة وجيزة من ممارسة الجنس يمكن أن يمنع التهاب المسالك البولية عن طريق طرد أي بكتيريا قد تكون دخلت المسالك البولية.
- الحصول على كمية كافية من السوائل: يساعد شرب كمية كافية من السوائل على منع التهابات المسالك البولية عن طريق تخفيف البول وزيادة عدد مرات التبول. هذا يمنع البكتيريا من التراكم في المسالك البولية.
- المسح من الأمام إلى الخلف: تأكد من المسح من الأمام إلى الخلف ، بعد التبول (للنساء) وحركة الأمعاء لمنع البكتيريا في منطقة الشرج من الوصول إلى المسالك البولية.
- ضع في اعتبارك ارتداء الملابس: يمكن أن يساعد ارتداء الملابس الداخلية القطنية والسراويل الفضفاضة في الحفاظ على المنطقة المحيطة بمجرى البول جافة ، مما قد يحد من نمو البكتيريا.
- تجنب منتجات النظافة النسائية المعطرة: قد تؤدي المنتجات المعطرة إلى تهيج وتعطيل التوازن الميكروبي الطبيعي لمنطقتك التناسلية ، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
- قم بتبديل طريقة تحديد النسل: يمكن للأغشية والواقي الذكري غير المشحم ومبيدات الحيوانات المنوية أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية. إذا وجدت أنك تعانين من عدوى المسالك البولية بشكل متكرر ، فتحدث إلى طبيبك حول طرق منع الحمل الأخرى.
- اختر الدش بدلاً من الحمامات: قد يؤدي النقع في الحمام إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
- استخدم منتجات التوت البري بحذر: لطالما تم الترويج لمنتجات التوت البري كوسيلة للوقاية من عدوى المسالك البولية. ومع ذلك ، كان البحث في فعالية هذه الطريقة الوقائية غير متسق.
الخط السفلي
التقلصات من الأعراض الشائعة لالتهاب المسالك البولية. ستشعر بها عادة في منطقة الحوض أو أسفل الظهر. بالإضافة إلى التقلصات ، قد تشعرين أيضًا بضغط أو وجع في هذه المنطقة.
تستخدم المضادات الحيوية لعلاج التهاب المسالك البولية. أثناء تعافيك ، يمكنك المساعدة في تخفيف تقلصات المسالك البولية عن طريق تسخين بطنك وتناول الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية وشرب الكثير من الماء.
حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى المسالك البولية. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تنتشر العدوى إلى كليتيك وتصبح أكثر خطورة.
