الأجهزة الرحمية (اللولب) هي وسيلة فعالة للغاية لمنع الحمل.
إنها مريحة أيضًا. اعتمادًا على العلامة التجارية ، يمكن أن يستمر اللولب في أي مكان من 3 إلى 10 سنوات.
سلط بعض مستخدمي اللولب الضوء على الجانب السلبي لطريقة منع الحمل منخفضة الصيانة: حب الشباب.
على الرغم من وجود قصص عن قيام اللولب بتنظيف الجلد ، إلا أن هناك أيضًا عددًا من الحكايات عن الأجهزة التي تسبب حب الشباب.
إذن ما هي الحقيقة؟ هل اللولب يسبب حب الشباب؟ أم أنها يمكن أن تزيل بالفعل حالة الجلد؟
واصل القراة حتى تفهم.
ما هو الجواب القصير؟
"اللولب الهرموني يمكن أن يسبب في الواقع حب الشباب" ، كما تقول أخصائية الأمراض الجلدية التجميلية الدكتورة ميشيل جرين.
في الواقع ، حب الشباب هو أحد الآثار الجانبية المعروفة للـ IUDs مثل Mirena و Liletta و Skyla.
قد تكون أكثر تأثراً إذا كنت بالفعل عرضة للاختلالات الهرمونية - لا سيما إذا كنت تعانين من هروب قبل الدورة الشهرية.
عادة ما يتم الإبلاغ عن حب الشباب الكيسي حول الفك والذقن.
ما هو نوع اللولب الذي نتحدث عنه؟
تمت الموافقة على خمس علامات تجارية من اللولب من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA):
- ميرينا
- ليليتا
- كايلينا
- سكايلا
- باراجارد
واحد فقط ، Paragard ، هو من النوع غير الهرموني. Paragard هو لولب نحاسي ، بينما تطلق الأنواع الهرمونية كميات متفاوتة من هرمون اصطناعي يسمى البروجستين.
يشرح جرين أن هذه الأنواع الهرمونية يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب.
وتقول إن البروجستين "يمكن أن يرسل جسمك في حالة جنون ، مما يؤدي إلى خلل في التوازن الهرموني".
هل هو اللولب نفسه أم مزيج من العوامل؟
يمكن أن يحدث حب الشباب فقط بسبب اللولب أو عن طريق مجموعة من الأشياء.
عندما يتم إطلاق البروجستين - النسخة الاصطناعية من البروجسترون الموجودة في الـ IUDs - في الجسم ، فإنه يمكن أن يحفز نشاط الأندروجين.
يقول جرين: "إذا زاد مستوى هرمونات الأندروجين (الهرمونات الجنسية الذكرية ، مثل التستوستيرون) في الجسم ، فقد يتسبب ذلك في فرط تحفيز الغدد الدهنية".
"عندما يحدث هذا ، يمكن أن يصبح الجلد دهنيًا ، مما قد يسد المسام ويسبب اندلاع حب الشباب."
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب حب الشباب هو التحول من حبوب منع الحمل المركبة إلى اللولب.
هذا لأن بعض الحبوب تحتوي على الإستروجين والبروجستين: مزيج من الهرمونات التي يمكن أن تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون وبالتالي تساعد في مكافحة حب الشباب.
عندما يتم استبدال هذه الهرمونات بالبروجستين فقط (على شكل لولب هرموني) ، أو بدون هرمونات (على شكل لولب نحاسي) ، قد يحدث حب الشباب.
في بعض الحالات ، قد لا يكون لحب الشباب دور كبير في تحديد النسل.
يعاني بعض الأشخاص من حب الشباب لأول مرة كشخص بالغ ، وكل شيء من الإجهاد إلى أنظمة العناية بالبشرة الجديدة يمكن أن يؤدي إلى اشتعال النيران.
ماذا لو كان لديك بالفعل اللولب؟
إذا كنت قد تم تركيب اللولب (IUD) بالفعل ، فلا داعي للذعر. قد يستغرق جسمك بعض الوقت للتكيف مع أي شكل من أشكال تحديد النسل.
في غضون ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل ظهور حب الشباب أو علاجه.
هل هناك أي شيء يمكن أن يصفه لك طبيبك؟
"الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل Accutane (أيزوتريتينوين) هي خيار رائع للمرضى الذين جربوا كل شيء دون جدوى للسيطرة على حب الشباب ،" يلاحظ جرين.
وتضيف أن الحالات الشديدة قد تُعطى أيضًا مضادات حيوية عن طريق الفم أو الرتينويدات الموضعية. "تعمل هذه الوصفات على تقليل البكتيريا والزيوت الزائدة والالتهابات مما يؤدي إلى عدد أقل من البثور.
خيار آخر هو سبيرونولاكتون. يمنع الهرمونات التي يمكن أن تسبب حب الشباب.
ماذا عن تغيير النظام الغذائي والعناية بالبشرة؟
إذا كنت تعتقد أن حب الشباب مرتبط باللولب ، فقد يكون تغيير روتين العناية بالبشرة مفيدًا.
تتضمن بعض التوصيات التقشير عدة مرات في الأسبوع بحمض الساليسيليك للمساعدة في تنظيف المسام المسدودة.
يمكن أن تساعد إضافة مكونات مثل الريتينول إلى نظامك الغذائي في تحفيز تجدد خلايا الجلد.
من المهم أيضًا تنظيف بشرتك جيدًا مرة واحدة على الأقل يوميًا وتجنب التقاط البثور أو عصرها.
لا يزال الرابط بين النظام الغذائي وحب الشباب الهرموني غير واضح ، لكن بعض التغييرات الغذائية قد تساعد في السيطرة على انتشار الحبوب أيضًا.
جرب اتباع نظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم يتضمن الكثير من الخضروات والفاصوليا الطازجة.
حاول تقليل - وليس بالضرورة التخلص - الأطعمة والمشروبات التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة ، مثل:
- خبز ابيض
- رقائق البطاطس
- المعجنات
- مشروبات سكرية
متى يجب أن تفكر في إزالة اللولب؟
قد تتحسن أي آثار جانبية مرتبطة باللولب (IUD) على مدار بضعة أشهر بينما يتكيف جسمك.
ما لم تكن تعاني من آثار جانبية شديدة أو انزعاج ، يوصي معظم الخبراء بترك اللولب في مكانه لمدة 6 أشهر على الأقل قبل التفكير في إزالته.
ماذا لو لم يكن لديك اللولب بعد؟
إذا كنت لا تزال تقرر ما إذا كنت ستحصل على اللولب ، فقد يكون من الصعب جدًا توقع تأثيره على بشرتك. اليك قليل من الامور لتاخذها بالاعتبار:
هل أحد اللولب أفضل من الآخر إذا كنت عرضة لحب الشباب؟
وفقًا لـ Green ، "اللولب النحاسي هو الأفضل لأنه خالٍ من الهرمونات ولن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب".
كما ذكرنا ، فإن النوع الوحيد من النحاس الموجود حاليًا في السوق هو Paragard.
هل هناك أي شيء يمكنك البدء به في نفس الوقت لتقليل مخاطر ظهور حب الشباب؟
يمكن تناول الأدوية الموصوفة لعلاج حب الشباب ، مثل سبيرونولاكتون وأكوتان ، بأمان جنبًا إلى جنب مع اللولب.
لا يجب أن تتجاهل أهمية الروتين الجيد للعناية بالبشرة.
يقول جرين: "ابدأ بالأساسيات". "منظف لتنظيف البشرة وإزالة جميع آثار المكياج والبكتيريا."
يجب أن تختار الأنواع المعرضة لحب الشباب منظفًا هلاميًا.
وتضيف أنه بعد التنظيف ، ضعي التونر لفتح المسام والسماح للمنتجات الأخرى بالامتصاص بالكامل.
التركيبات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو الجليكوليك هي الأفضل للأشخاص المعرضين لحب الشباب.
اتبع ذلك باستخدام مرطب خفيف الوزن يجدد البشرة ويرطب خلايا بشرتك ، كما يقول جرين.
الخطوة الأخيرة هي واقي الشمس الواقي للبشرة.
بمجرد الانتهاء من الأساسيات ، يمكنك البدء في إضافة منتجات أخرى ، مثل المقشرات والأمصال.
في أي مرحلة يجب أن تفكر في استخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل بالكامل؟
إذا كنت تتعامل بالفعل مع حب الشباب أو معرضة بشكل خاص للاختراق الهرموني ، فقد ترغب في التفكير في شكل آخر من وسائل منع الحمل.
وازن بين إيجابيات وسلبيات كل طريقة قبل اتخاذ قرارك النهائي.
تذكر: ليس من المسلم به أن اللولب الهرموني سيؤدي إلى أو تفاقم حب الشباب الهرموني الحالي.
يمكن لطبيب أو طبيب أمراض جلدية أن يساعد في تحديد سبب حب الشباب.
يقول جرين: "إذا كان حب الشباب ناتجًا عن خلل هرموني ، فقد تعمل حبوب منع الحمل بشكل أفضل".
يمكن أن تساعد الحبوب التي تحتوي على كل من الإستروجين والبروجستين في إدارة حب الشباب عن طريق تقليل مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة. حبوب منع الحمل ليست هي الشكل الوحيد لتحديد النسل الذي يحتوي على هذين الهرمونين. تم العثور عليها أيضًا في الرقعة والحلقة.
الخط السفلي
في حين أن اللولب الهرموني قد يتسبب في حدوث هروب في شخص واحد ، فقد يعاني شخص آخر من عدم وجود آثار جانبية متعلقة بالجلد.
إذا استطعت ، فحدد موعدًا مع طبيب أو طبيب أمراض جلدية. سوف يستمعون إلى مخاوفك ويرشدونك في الاتجاه الصحيح.
إذا اشتد حب الشباب ، فاعلم أن هناك طرقًا لمكافحته. فقط تذكر أن تطلب المشورة المهنية أولاً قبل تجربة مسار DIY.
لورين شاركي صحفية ومؤلفة متخصصة في قضايا المرأة. عندما لا تحاول اكتشاف طريقة للتخلص من الصداع النصفي ، يمكن العثور عليها وهي تكشف عن إجابات لأسئلتك الصحية الكامنة. وقد ألفت أيضًا كتابًا عن الناشطات الشابات في جميع أنحاء العالم ، وتقوم حاليًا ببناء مجتمع من هؤلاء المقاومات. قبض عليها على تويتر.
