نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
منذ اللحظة الأولى التي يكتشفون فيها أصابع اليدين والقدمين (بوعي أو بغير وعي) ، ينبهر العديد من الأطفال بمص إبهامهم. ربما تكون قد تركت موعدًا للموجات فوق الصوتية أثناء الحمل مع صورة محببة لطفلك وهو يهدأ نفسه بسعادة في الرحم.
بالتأكيد ، كان الأمر لطيفًا في ذلك الوقت - لكن طفلك الآن يبلغ من العمر 3 أو 4 سنوات ، ويبدو أن جعله يتوقف عن مص إبهامه سهل مثل إقناعه بأن الكوب الأزرق جيد مثل الكوب الأحمر. بعبارة أخرى ، لن يحدث هذا أبدًا.
في هذه الأثناء ، يحذرك الأصدقاء حسن النية وأفراد الأسرة وحتى الغرباء في متجر البقالة من أن السماح لطفلك بمص إبهامه لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من مشاكل الفم والأسنان. رائعة.
استرخ يا أمي أو أبي. لن يذهب ابنك إلى الكلية ويمص إبهامه. ولكن من الصحيح أنه قد يكون من الجيد مساعدة طفلك الصغير على التخلص من هذه العادة عند نقطة معينة. وإذا قررت أن الوقت قد حان ، فإليك كيفية إيقافه - بالإضافة إلى كل شيء آخر تحتاج لمعرفته حول مص الإبهام.
استراتيجيات لمساعدة طفلك على الإقلاع عن عادة مص الإبهام
على الرغم من أن معظم الأطفال يتوقفون عن مص الإبهام من تلقاء أنفسهم قبل دخولهم روضة الأطفال ، فأنت تعرف طفلك جيدًا - وإذا كنت تشعر أنهم بحاجة إلى تدخل إضافي ، فهناك الكثير من الاستراتيجيات والمنتجات التي قد تساعد.
تعمل هذه الاستراتيجيات بشكل أفضل مع الأطفال الأكبر سنًا الذين يريدون التوقف.
افتح حوارًا
بعض الأطفال لا يدركون أن مص إبهامهم عادة يجب أن يتخلصوا منها. اسأل طفلك - بطريقة فضولية بدلاً من الإدانة بالطبع - عن سبب مص إبهامه. هل تشعر بالرضا؟ هل يعرفون حتى أنهم يفعلون ذلك؟ هل هناك شيء آخر يمكنهم فعله (مثل معانقة محبوب أو العد ببطء إلى ثلاثة) يجعلهم يشعرون بالرضا؟
تعرف على مص الإبهام معًا
إذا كان طفلك يحصل على معظم نصائح حياته من Daniel Tiger (أو Peppa Pig ، أو Paw Patrol) ، فقد ترغب في النقر على هذا المورد. شاهد برنامجًا تلفزيونيًا حيث يتعين على الشخصية التخلص من عادة ، ثم تحدث مع طفلك عن فعل الشيء نفسه.
يمكنك أيضًا قراءة كتاب ، مثل Thumbs Up أو Brown Bear أو يمكنني فعل ذلك - لست بحاجة إلى إبهامي.
ضعي طلاء أظافر مر
كما أن الإستراتيجية المستخدمة لقضم الأظافر العدوانية ، يمكن أن يؤدي وضع طلاء سيء المذاق على الأصابع إلى ردع مصاصة الإبهام.
لكن بعض الخبراء لا ينصحون بهذا الأسلوب لأنه ليس اجمل طريقة لكسر عادة طفلك. ولكن بالنسبة للأطفال الذين لديهم الحافز للتوقف ويحتاجون فقط إلى تذكير سريع بعدم المص ، يمكن لمذاق واحد من هذه الأشياء أن يبقيهم على المسار الصحيح. كما أنه متحفظ ولا يتعارض مع الحركة.
لاحظ أنماط مص الإبهام
إذا لاحظت أن طفلك يمص إبهامه فقط قبل النوم ، فقد يحتاج فقط إلى طريقة أخرى للاسترخاء والاستعداد للنوم. قد ترغب في تجربة تقديم كوب دافئ من الحليب أو شاي أعشاب آمن للأطفال الصغار قبل تنظيف الأسنان ليلاً.
إذا لاحظت أنهم يضعون إبهامهم في أفواههم في كل مرة يكونون فيها قلقين أو غاضبين أو حزينين ، ساعدهم في البحث عن آلية تأقلم أخرى - مثل نشاط اليقظة - لاستبدال مص الإبهام.
قدم المكافآت والحوافز
يمكن أن تكون أنظمة المكافآت خادعة: فهي لا تعمل مع جميع الأطفال ، وعندما تفعل ذلك ، قد يكون من الصعب التخلص منها تدريجيًا. لا يزال بعض الأطفال يتمتعون بدافع كبير من خلال التمثيل المرئي لتقدمهم (مثل الملصقات أو الرموز الصغيرة) ، وفرصة ربح جوائز أو امتيازات عن كل يوم يذهبون إليه دون مص إبهامهم.
ضع في اعتبارك أن الأطفال - مثلنا جميعًا ، حقًا - يمكن أن يكونوا جيدين في إخفاء سلوك لا يريدون التخلي عنه.
ذات صلة: إنشاء مخطط سلوك
استخدم حارس الإصبع
هناك العديد من الأدوات المتاحة على الإنترنت والمصممة لمنع طفلك جسديًا من مص إبهامه. بعضها بلاستيك ، والبعض الآخر يشبه القفازات المرنة.
على الجانب الإيجابي ، فهي خالية من المواد الكيميائية ومعظمها مانعة للأطفال لذلك لا يمكن لطفلك إزالتها. الجوانب السلبية هي أنها ملحوظة جدًا ويمكن أن تجعل من الصعب على طفلك استخدام يده للعب أو إطعام نفسه.
ضع القواعد أو الحدود
إن إخبار طفلك بأنه يستطيع مص إبهامه فقط عندما يكون في السرير أو أثناء مشاهدة التلفزيون هو طريقة جيدة للتخلص التدريجي من هذه العادة دون تحويلها إلى صراع على السلطة. لا يزال بإمكان طفلك القيام بذلك ، ولكن نأمل أن يفعل ذلك بحاجة إلى أقل وأقل بمرور الوقت.
جرب لعب الأدوار
إذا كان طفلك لديه حيوان أو لعبة محشوة مفضلة ، فاستخدمها لصالحك! تظاهر أن تيدي يريد التوقف عن مص إبهامه. اسأل طفلك عما إذا كان بإمكانه مساعدة تيدي من خلال تقديم مثال جيد وتقديم الاقتراحات.
استخدم التذكيرات المرئية
الطفل الذي لديه دافع للتوقف عن مص إبهامه ولكنه يستمر في النسيان قد يستفيد من التذكير البصري. حاول ربط قوس أو شريط مطاطي حول إبهامهم (ليس ضيقًا جدًا!) أو وضع وشم مؤقت على ظهر أيديهم حتى يتذكروا التوقف قبل أن يبدأوا.
استخدم سدادة اليد
هذه الدعامة المرنة تلتصق بمرفق طفلك وتمنع ثنيها ، لذلك لا يمكنهم ثني ذراعهم بما يكفي لجلب أيديهم إلى فمهم. إذا كانت عادة طفلك شديدة ، فقد تكون هذه هي الأداة الوحيدة التي تساعد - ولكنها قد تحد أيضًا من حركته لدرجة تجعله يشعر بالإحباط.
احضرهم لطبيب الاسنان
قد يحتاج طفلك إلى دفعة من شخص ما آخر منك (لا تأخذ الأمر على محمل شخصي) من أجل التخلص من عادة مص الإبهام إلى الأبد. حدد موعدًا مع طبيب الأسنان واطلب من المحترف التحدث مع طفلك الصغير حول العناية الجيدة بفمه وأسنانه.
تحتوي معظم مكاتب طب أسنان الأطفال على الكثير من الموارد التعليمية الملونة والصديقة للأطفال - وعلى الأقل ، قد تكون قادرة على إراحة عقلك فيما إذا كانت هذه العادة تتعارض مع نمو فم طفلك.
هل كنت تعلم؟
هل تعلم أن مص الإبهام في الرحم قد يكون علامة مبكرة على تفوق اليد في المستقبل؟ انها حقيقة!
في دراسة أجريت عام 2005 ، تابع الباحثون 75 طفلاً شوهدوا وهم يمصون إبهامهم في الرحم. وجدوا أن جميع الأطفال الذين مص إبهامهم الأيمن أصبحوا الآن يستخدمون اليد اليمنى (في سن 10 إلى 12 عامًا). كان ثلثا الأطفال الذين قاموا بمص إبهامهم اليسرى أعسر.
لماذا يمتص الأطفال إبهامهم
من الواضح أنه قد يكون هناك شيء غريزي في رغبة الطفل في تفضيل إبهام على الآخر - ولكن لماذا يمص الأطفال إبهامهم على الإطلاق؟
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يولد جميع الأطفال وهم بحاجة ماسة إلى الرضاعة. وهذا شيء جيد ، لأن المص هو الطريقة التي يأكل بها الأطفال من الثدي أو من الزجاجة.
يجد الأطفال أيضًا أن الإحساس بالامتصاص مهدئ ويستمر الكثيرون في القيام بذلك خارج جلسات التغذية. في حين أن بعض الأطفال الصغار والصغار يفضلون استخدام اللهّايات لتلبية احتياجاتهم من المص ، يجد أطفال آخرون أن إبهامهم أو أصابعهم هي الأفضل - والأكثر توفرًا! - أداة للتهدئة الذاتية.
عندما يحين وقت التوقف
يشعر معظم الآباء الذين لديهم مخاوف بشأن مص الإبهام بالقلق من أن يتسبب ذلك في تلف طويل المدى لأسنان أطفالهم أو فمهم أو فكهم. بالنظر إلى تكلفة علاجات تقويم الأسنان ، فإن هذه المخاوف مفهومة تمامًا!
لحسن الحظ ، تؤكد جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) أن معظم الأطفال سيتوقفون عن مص الإبهام بمفردهم بين سن 2 و 4 سنوات ، وحتى بعد سن الرابعة ، لا ينصح الأطباء الآباء بمحاولة إيقاف هذا السلوك بقوة لأن الضغط المفرط على طفلك يمكن أن يكون له تأثير عكسي.
إليك المزيد من الأخبار السارة: إذا كان طفلك يمص إبهامه بشكل غير متكرر - كما هو الحال في وقت النوم - أو يبقي إبهامه بشكل سلبي في فمه بدلاً من المص بقوة ، فليس هناك خطر كبير من الآثار الجانبية طويلة المدى.
قد يفيد نظام المناعة لديهم: تشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أن الأطفال الذين يمصون إبهامهم يتعرضون كثيرًا للميكروبات المنزلية الشائعة التي قد تقلل من خطر الإصابة بالحساسية والربو. (هذا ليس ضوءًا أخضر لطفلك ليلعق الطاولة في مطعم الوجبات السريعة المحلي ، لكنه لا يزال مطمئنًا.)
من ناحية أخرى ، إذا كان طفلك ماصًا قويًا أو ثابتًا للإبهام ، فقد ترغب في وضع خطة للتخلص التدريجي من هذا السلوك. تقول ADA إن الأطفال الذين يمصون إبهامهم بعد سن السادسة أو نحو ذلك (عندما تظهر الأسنان الدائمة) يمكن أن يعطل نمو أفواههم ومحاذاة أسنانهم.
يشير مؤلفو تقرير حالة واحد إلى أن التخلص من هذه العادة يمكن أن يوقف أو يعكس العديد من المشاكل المرتبطة بمص الإبهام ، على الرغم من أن بعض الأطفال سيظلون بحاجة إلى تصحيح تقويم الأسنان حتى بعد كسر هذه العادة.
الخط السفلي
هل هي نهاية العالم إذا كان طفلك لا يزال يمص إبهامه عندما يبلغ من العمر 4 سنوات؟ لا - ولكن يمكن أن يظل الأمر مرهقًا لك كوالد ، خاصة إذا استمر السلوك بعد دخول طفلك روضة الأطفال.
إذا كنت تكافح لمساعدة طفلك على الإقلاع عن عادة مص الإبهام (أو تتساءل عما إذا كان مص الإبهام مرتبطًا بمشاكل أعمق تتعلق بالتوتر أو القلق) ، فاتصل بطبيب طفلك وحدد موعدًا. يمكنهم تقييم فم طفلك ، والتحدث مع طفلك عن أسباب مص إبهامه ، وتوجيهكما نحو الخطوة التالية.
