عندما يتعلق الأمر بالتعايش مع حالة مزمنة ، ستكون العلاقة بين الطبيب والمريض واحدة من أهم الروابط التي تبنيها على الإطلاق.
يُقدَّر أن 1 من كل 10 أشخاص مصابين بمرض التهاب الأمعاء (IBD) يُشخصون خطأً في البداية على أنهم مصابون بمتلازمة القولون العصبي (IBS). من بين هؤلاء ، ينتظر 3 في المائة 5 سنوات أو أكثر من أجل التشخيص الصحيح.
لا عجب أن العديد منا ممن يعانون من مرض التهاب الأمعاء يكافحون من أجل الوثوق بالمهنيين الطبيين عندما شعرنا بالإحباط في الماضي.
في حالتي ، كنت واحدًا من 3 في المائة الذين أمضوا سنوات عديدة قيل لي إنني "فقط" مصابة بمتلازمة القولون العصبي. اثنا عشر عاما ، في الواقع.
لا يقتصر الأمر على الانتظار لفترة طويلة للحصول على التشخيص الصحيح من المحتمل أن يعرض المرضى لخطر المزيد من المضاعفات الجسدية (التي يمكن أن تنشأ عندما لا يتم علاج المرض أو لا يتم إدارته بشكل صحيح) ، ولكن يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتهم العقلية.
لسنوات عديدة بعد تشخيصي الخاطئ ، وجدت صعوبة بالغة في الوثوق بالمهنيين الطبيين.
لم أشعر بالاطمئنان من نتائج الاختبار ، لأنها كانت مخطئة من قبل. لم أشعر بالثقة في دوائي (كيف لي أن أعرف أن هذا هو العلاج الصحيح؟). ووجدت صعوبة بالغة في تصديق ما يقوله أطبائي.
ولكن حتى عندما تشعر أنه مستحيل ، تثق بأطبائك يكون الأهمية.
إن وجود علاقة إيجابية مع فريقك الطبي أمر حيوي للقدرة على مشاركة الأعراض وإنشاء حوار صادق حول حالتك وعلاجك. هذا يعني أنه يمكنك الدفاع عن نفسك وجسمك والتأكد من حصولك على الدعم ، مما يؤدي في النهاية إلى هدف واحد: الشعور بالتحسن.
إذا كنت تواجه مشكلات تتعلق بالثقة بعد التشخيص الخاطئ ، فلنتحدث عما قد يساعدك.
يمكن أن يساعدك العلاج في معالجة تشخيصك
لقد تساءلت عن سبب عدم قضاء المزيد من الوقت في دعم الصحة العقلية لمرضى أمراض الأمعاء الالتهابية ، خاصةً عندما يتم تشخيصنا لأول مرة. إن الموجة الأولية من المواعيد والعلاجات التي يمكن أن تحدث بالتشخيص تعني أنه لم يتبق لنا سوى القليل من الوقت لمعالجة واقع العيش مع حالة طويلة الأمد.
يمكن أن يساعدك العلاج في التصالح مع التشخيص والأفعوانية العاطفية التي تأتي معه. أنا شخصياً مررت بمراحل الإنكار والغضب و "لماذا أنا؟" - كل ذلك لم يساعدني في عدم الثقة بالأطباء.
قد لا ندرك أن الافتقار إلى الثقة هو المشكلة ، وبدلاً من ذلك نقضي الوقت في الحصول على آراء متعددة ونضيع ساعات من عمل ثقب أسود في جوجل.
ساعدني الحصول على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) على إدراك أن جميع سلوكياتي تتمحور حول عدم ثقتي في الأطباء ، والتي تمكنت بعد ذلك من العمل عليها.
قد يساعدك العلاج السلوكي المعرفي أيضًا في تحديد أنماط التفكير الخاطئة ، مثل التفكير في أن أطبائك لا يفهمونك. يمكن أن تساعدك على استبدال هذهبأخرى أكثر واقعية ومنطقية ، مثل معرفة أن أطبائك يبذلون قصارى جهدهم معك ومع جسمك.
كن صادقًا مع فريقك الطبي
لست بحاجة إلى إخبار فريقك الطبي بقصة حياتك ، لكن الصدق بشأن مشاعرك يمكن أن يساعدك حقًا.
ضع إطارًا لهذا الكلام للحديث عن صحتك العقلية وما يمكنهم فعله للمساعدة. قد يعني ذلك قول شيء مثل ، "التشخيص الخاطئ السابق يعني أنه يمكنني أن أجد صعوبة في الوثوق بالأطباء في البداية ، لذلك سيكون من المفيد حقًا أن تأخذ الوقت الكافي لشرح نتائج الاختبار الخاصة بي ومساعدتي على الشعور بأنني مدرج في خطة العلاج الخاصة بي. "
يمكن أن يشمل ذلك أشياء بسيطة ، مثل تخصيص الوقت للاتصال بك لشرح نتائجك بدلاً من إرسال خطاب عام في البريد أو طلب إدخالك في المواعيد.
اكتشفت أنه بمجرد أن كان لدي طبيب أدرك تأثير تشخيصي على صحتي العقلية ، فعلوا كل ما في وسعهم لاستيعابي.
ابحث عن فريق يعمل من أجلك
من المهم عدم إصدار تعميمات شاملة مثل "كل الأطباء لا يعرفون ما الذي يتحدثون عنه" وتدرك أن تجربة واحدة سيئة لا تعني أنه يمكنك العثور على فريق طبي واسع المعرفة وداعم.
إذا كنت بعد طلب الدعم وشرح موقفك ساكن لا تشعر بالراحة ، فلا حرج في البحث عن طبيب يجعلك تشعر براحة أكبر.
تجنب مقارنة نفسك بالآخرين
أحد الجوانب السلبية القليلة لمجتمع الإنترنت المذهل الذي نوفره لأولئك منا الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء هو أنه يمكننا في نهاية المطاف مقارنة أنفسنا بالآخرين.
قد يظهر هذا على أنه يتساءل عن سبب استجابتهم بشكل أفضل للأدوية أو لماذا اتخذ طبيبهم نهجًا مختلفًا تجاهك.
يمكننا في كثير من الأحيان رؤية عبارة "لكن طبيبي قال هذا ..." يتم عرضه في المنتديات عبر الإنترنت ، مما يوضح كيف قد يختلف اختصاصيو أمراض الأمعاء الالتهابية في وجهات نظرهم حول أمراض الأمعاء الالتهابية والعلاجات.
الدرس الأكبر لأي شخص مصاب بمرض التهاب الأمعاء هو إدراك أننا جميعًا مختلفون تمامًا. قد يكون لطبيبك خلفية مختلفة وخبرات مختلفة عن الآخر ، ولكن لديه أيضًا المزيد من المعرفة حول تاريخك الطبي.
بينما يمكن أن تكون الدردشة مع الآخرين مفيدة ، عليك أن تدرك أنهم كذلك ليس الخبير بحالتك. هذا الدور يخصك أنت وطبيبك.
تقبل أنك لا تستطيع التحكم في حالتك
جانب آخر من الوثوق بطبيبك هو التفكير في تسليم جسمك إلى شخص آخر.
من أصعب الأمور التي يجب قبولها هو أنه لا يمكنك التحكم في حالتك تمامًا. قد يكون من الصعب حقًا قبول فكرة أن يتولى شخص آخر المسؤولية عن ذلك من خلال العلاجات.
يمكن زيادة هذا الخوف عندما نشعر كما لو أننا فقط نعرف الأفضل أو نكافح من أجل الوثوق بالمهنيين الطبيين الذين يتحملون هذه المسؤولية.
عندما تم تشخيصي لأول مرة ، شعرت أن الأمر متروك لي للتحكم في حالتي. في البداية ، رفضت التخلي عن بعض السيطرة لأطبائي أو قبول أن مرضي لا يمكن السيطرة عليه في النهاية ويتغير باستمرار.
من المهم حقًا قبول عدم قدرتك على التحكم في كل جانب من جوانب الحياة مع مرض التهاب الأمعاء. تذكر أن الإشارة إلى الخبراء المؤهلين ليس كذلك فقدان السيطرة - إنه يعمل معهم ومع جسدك.
العلاقة بين الطبيب والمريض أمر بالغ الأهمية
ليس هناك شك في أن التشخيص الخاطئ يمكن أن يؤثر حقًا على ثقتك في فريقك الطبي.
ومع ذلك ، من المهم حقًا محاولة إعادة بناء تلك الثقة ، سواء كان ذلك من خلال طلب المشورة ، أو أن تكون أكثر انفتاحًا مع طبيبك ، أو العثور على واحد من شأنه أن يأخذ وجهات نظرك على متن الطائرة.
عندما يتعلق الأمر بالتعايش مع مرض التهاب الأمعاء ، ستكون العلاقة بين الطبيب والمريض واحدة من أهم الروابط التي تبنيها على الإطلاق ، لذا فإن الأمر يستحق المحاولة وجعلها علاقة طويلة وصحية.
جينا فارمر صحفية مستقلة تقيم في المملكة المتحدة وتتخصص في الكتابة عن رحلتها مع مرض كرون. إنها متحمسة لرفع مستوى الوعي بالعيش حياة كاملة مع مرض التهاب الأمعاء. قم بزيارة مدونتها ، A Balanced Belly ، أو ابحث عنها على Instagram.
