ممارسة الإدمان: 7 علامات تدل على أن التمرين يتحكم فيك - صحة
رئيسي / صحة / 2021

ممارسة الإدمان: 7 علامات تدل على أن التمرين يتحكم فيك



اختيار المحرر
بناء مجتمع دعم سرطان الثدي الخاص بك
بناء مجتمع دعم سرطان الثدي الخاص بك
قد تساعدك القدرة على تحديد علامات التمرين القهري مبكرًا على إيقاف الدورة قبل أن تصل إلى مستوى الإدمان. إليك ما يجب البحث عنه وبعض الخطوات التي يجب اتخاذها للحصول على علاقة صحية مع التمرين.