حشيشة السعال (Tussilago farfara) هي زهرة من عائلة الأقحوان تمت زراعتها منذ فترة طويلة لخصائصها الطبية.
يستخدم كشاي عشبي لعلاج التهابات الجهاز التنفسي والتهاب الحلق والنقرس والانفلونزا والحمى.
ومع ذلك ، فإنه مثير للجدل أيضًا ، حيث ربطت الأبحاث بعض مكوناته الرئيسية بتلف الكبد ، والجلطات الدموية ، وحتى السرطان.
تبحث هذه المقالة في الفوائد المحتملة والآثار الجانبية لحشيشة السعال ، بالإضافة إلى توصيات الجرعات الخاصة به.
الفوائد المحتملة لحشيشة السعال
تربط الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات حشيشة السعال بالعديد من الفوائد الصحية.
قد يقلل الالتهاب
غالبًا ما يستخدم حشيشة السعال كعلاج طبيعي للحالات الالتهابية مثل الربو والنقرس ، وهو نوع من التهاب المفاصل يسبب التورم وآلام المفاصل.
على الرغم من عدم وجود بحث حول هذه الحالات المحددة ، إلا أن العديد من الدراسات تشير إلى أن حشيشة السعال قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات.
وجدت إحدى الدراسات أن tussilagone ، وهو مكون نشط في حشيشة السعال ، قلل من العديد من علامات الالتهاب في الفئران المصابة بالتهاب القولون الناجم عن الأدوية ، وهي حالة تتميز بالتهاب الأمعاء.
في دراسة أخرى أجريت على الفئران ، ساعد التوسيلاغون في منع مسارات محددة تشارك في تنظيم الالتهاب.
لا يزال ، البحث البشري مطلوب.
يمكن أن يفيد صحة الدماغ
تشير بعض الأبحاث إلى أن حشيشة السعال يمكن أن تساعد في حماية صحة الدماغ.
على سبيل المثال ، في دراسة أجريت على أنبوب اختبار ، منع مستخلص حشيشة السعال تلف الخلايا العصبية وحارب الجذور الحرة الضارة ، وهي مركبات تساهم في الإصابة بأمراض مزمنة.
وبالمثل ، أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات أن إعطاء مستخلص حشيشة السعال للجرذان ساعد في حماية الخلايا العصبية ، ومنع موت الأنسجة في الدماغ ، وتقليل الالتهاب.
ومع ذلك ، فإن الدراسات البشرية ضرورية.
قد يعالج السعال المزمن
في الطب التقليدي ، غالبًا ما يستخدم حشيشة السعال كعلاج طبيعي لأمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والربو والسعال الديكي.
تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى أن حشيشة السعال يمكن أن تكون فعالة ضد السعال المزمن الناجم عن هذه الحالات.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن علاج الفئران بمزيج من مركبات حشيشة السعال ساعد في تقليل وتيرة السعال بنسبة تصل إلى 62٪ ، مع زيادة إفراز البلغم وتقليل الالتهاب.
في دراسة أخرى على الفئران ، أدى تناول مستخلصات برعم زهرة هذا النبات عن طريق الفم إلى تقليل وتيرة السعال وزيادة مقدار الوقت بين السعال.
على الرغم من هذه النتائج الواعدة ، هناك حاجة لدراسات بشرية عالية الجودة.
ملخصتظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار أن حشيشة السعال يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز صحة الدماغ وعلاج السعال المزمن. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية تأثيره على صحة البشر.
الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أن حشيشة السعال قد توفر العديد من الفوائد الصحية ، إلا أن هناك العديد من المخاوف الخطيرة بشأن سلامتها.
وذلك لأن حشيشة السعال تحتوي على قلويدات بيروليزيدين (PAs) ، وهي مركبات تسبب تلف الكبد الحاد والمزمن عند تناولها عن طريق الفم.
العديد من تقارير الحالات تربط المنتجات العشبية المحتوية على حشيشة السعال والمكملات بآثار جانبية خطيرة وحتى الموت.
في إحدى الدراسات ، شربت امرأة شاي حشيشة السعال طوال فترة الحمل ، مما أدى إلى انسداد قاتل في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى كبد مولودها الجديد.
في حالة أخرى ، أصيب رجل بجلطة دموية في رئته بعد تناول مكمل من حشيشة السعال والعديد من الأعشاب الأخرى.
يُعتقد أيضًا أن بعض المناطق المحمية تكون مسرطنة. في الواقع ، تبين أن senecionine و senkirkine ، وهما منطقتان محميتان موجودتان في حشيشة السعال ، يسببان تلفًا وطفرات في الحمض النووي.
لا توجد أبحاث كافية حول تأثيرات حشيشة السعال نفسها على البشر. ومع ذلك ، لاحظت إحدى الدراسات المؤرخة أن إعطاء كميات كبيرة من حشيشة السعال على الفئران لمدة عام تسبب في إصابة 67٪ منهم بنوع نادر من سرطان الكبد.
على هذا النحو ، حشيشة السعال مدرجة في قاعدة بيانات النباتات السامة التابعة لإدارة الغذاء والدواء (FDA) وحتى أنها محظورة في بعض البلدان.
ملخصيحتوي حشيشة السعال على المواد المحمية ، وهي مركبات سامة مرتبطة بتلف الكبد والسرطان. لم تشجع العديد من السلطات الصحية استخدامه.
الجرعة
لا يُنصح باستخدام حشيشة السعال عادةً بسبب محتواها من مادة PA وقد تم حظرها في دول مثل ألمانيا والنمسا.
ومع ذلك ، فقد طور العلماء أنواعًا مختلفة من نبات حشيشة السعال خالية من هذه المركبات الضارة ويعتقد أنها بديل آمن للاستخدام في المكملات العشبية.
ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تخفف من تناولك لتجنب أي آثار ضارة.
إذا كنت تشرب شاي حشيشة السعال ، التزم بتناول 1-2 أكواب (240-475 مل) يوميًا. بالنسبة للصبغات ، تأكد من استخدامها وفقًا للتوجيهات فقط. يبلغ حجم الحصة المُدرجة لمعظم المنتجات الموضعية حوالي 1/5 ملعقة كبيرة (1 مل).
لا ينصح بحشيشة السعال للأطفال أو الرضع أو النساء الحوامل.
إذا كنت تعاني من أمراض الكبد أو مشاكل القلب أو غيرها من الحالات الصحية الأساسية ، فمن الأفضل التحدث إلى ممارس الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول المكملات.
ملخصيتم تثبيط حشيشة السعال بشكل عام بسبب محتواها من PA. إذا قررت استخدامه أو تناول أنواعًا مختلفة من دون هذه المركبات الضارة ، فتأكد من تقليل تناولك.
الخط السفلي
حشيشة السعال نبات يستخدم منذ فترة طويلة في طب الأعشاب لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والنقرس والإنفلونزا ونزلات البرد والحمى.
تربطه الدراسات العلمية بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتلف الدماغ والسعال. ومع ذلك ، فهي تحتوي على العديد من السموم وقد تسبب أضرارًا جسيمة ، بما في ذلك تلف الكبد والسرطان.
لذلك ، من الأفضل الالتزام بالأصناف الخالية من المناطق المحمية - أو الحد من حشيشة السعال أو تجنبها تمامًا - لتقليل المخاطر الصحية.
