ينشأ جذر Collinsonia ، المعروف أيضًا باسم الجذر الحجري أو جذر العقدة ، من عشب معمر موطنه الأجزاء الشرقية من أمريكا الشمالية.
يوصف بأنه علاج عشبي فعال لمجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك البواسير وأمراض الجهاز الهضمي ومشاكل الجهاز التنفسي العلوي.
على الرغم من استخدامه في الطب الأمريكي الأصلي ، لا تتوفر معلومات علمية كافية.
تستعرض هذه المقالة العلم المتاح وراء جذر Collinsonia ، بالإضافة إلى فوائده الصحية المزعومة.
ما هو جذر كولينسونيا؟
جذر Collinsonia هو جذر Collinsonia canadensis نبات ، عشب معمر برائحة شبيهة بالليمون من نفس عائلة النعناع.
على الرغم من أنك قد تستخدم جميع أجزاء النبات للعلاجات العشبية ، إلا أن الجذر يستخدم بشكل شائع ويعتقد أنه يقدم أقوى الفوائد.
لونها بني غامق وله ملمس معقد ، وشكل خارجي صلب للغاية ، ورائحة نفاذة يقال إنها تختفي عند التجفيف.
غالبًا ما يتم الإشادة بجذر Collinsonia لتأثيراته المهدئة والمرخية للعضلات. يتم الترويج له بشكل عام كعلاج طبيعي فعال للألم أو العديد من مشاكل الجهاز الهضمي أو المسالك البولية أو الجهاز التنفسي.
على الرغم من أنه يمكن الحصول عليها بشكلها الكامل وطازجة أو مجففة ، يتم شراؤها عادة مطحونة أو مغلفة أو كشاي أو صبغة أو مستخلص سائل.
ملخصجذر Collinsonia هو جذر غامق ومعقد مصدره Collinsonia canadensis مصنع. متوفر بأشكال مختلفة ، وعادة ما يستخدم كعلاج طبيعي للألم ومشاكل الجهاز الهضمي أو البولي أو الجهاز التنفسي.
الفوائد المحتملة لجذر كولينسونيا
يقال إن جذر Collinsonia يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. على سبيل المثال ، يُعتقد أنه يحتوي على مادة الصابونين والفلافونويد ، وهما مركبان قد يساعدان في علاج البواسير.
البواسير هي أوردة منتفخة في أسفل المستقيم. تشير التقارير الطبية القديمة إلى أن تحاميل جذر الكولينسون قد تحسن تدفق الدم بين الأمعاء والكبد ، وبالتالي تخفف من البواسير.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في جذر الكولنسونيا قد تكون مفيدة في إدارة مرض الزهايمر.
وبشكل أكثر تحديدًا ، يحتوي جذر الكولينسون على مادة البوليفينول والثيمول والكارفاكرول ، وكلها قد تساعد في منع انهيار إنزيم رئيسي يشارك في ظهور مرض الزهايمر وتطوره.
علاوة على ذلك ، تشير تقارير الحالة القديمة إلى أن هذا الجذر قد يقلل من التهاب الشرج والتشنجات والانهيارات ، فضلاً عن تخفيف أعراض البطن أو الحوض التي تسببها هذه الحالات.
تم الإبلاغ عن جذر Collinsonia أيضًا لزيادة تدفق البول وتقليل التشنجات وإرخاء الحالب والإحليل. يُعتقد أن هذا يساعدك على إخراج حصوات الكلى الصغيرة وتخفيف الألم والتهيج المصاحبين.
تدعي بعض التقارير أيضًا أن هذا الجذر يخفف من آلام الدورة الشهرية وأسفل الظهر ومشاكل العمود الفقري وحموضة المعدة والصداع والمغص والتشنجات وعسر الهضم والسعال والربو.
ومع ذلك ، فإن معظم دراسات الحالة والتقارير الأولية يزيد عمرها عن 100 عام وتفتقر إلى الدقة العلمية للدراسات المعاصرة. علاوة على ذلك ، فإن معظم الفوائد المزعومة لها أدلة محدودة للغاية وراءها.
على هذا النحو ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل إجراء استنتاجات قوية.
ملخصيقال إن جذر Collinsonia يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد ، ولكن لا يوجد حاليًا سوى القليل من الأدلة العلمية وراءها. لذلك ، من الضروري إجراء مزيد من الدراسات.
جرعة فعالة
بسبب نقص الدراسات العلمية الحديثة حول جذر الكولنسونيا ، توجد بيانات قليلة عن جرعاته الفعالة.
من المحتمل أن تعتمد الجرعات المناسبة على عوامل مثل عمرك ، وأمراض معينة ، وصحتك العامة.
تشير تقارير الحالة القديمة جدًا إلى أن 1 كوب (240 مل) من التسريب ، أو 10-60 حبة من مسحوق الجذر ، أو 1 - 3.5 مل من مستخلص الجذر ، أو ما يصل إلى 7 مل من الصبغة هي الجرعات الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد الأشكال أو الجرعات - إن وجدت - الفعالة.
ملخصبسبب نقص البحث ، فإن الكمية أو الشكل الأكثر فاعلية لجذر الكولين غير معروف.
الآثار الجانبية المحتملة
استنادًا إلى التقارير القديمة ، يبدو جذر الكولينزونيا آمنًا بشكل عام في الاعتدال. يُزعم أن الجرعات الصغيرة تسبب إحساسًا دافئًا في معدتك أو أمعائك ، بينما الجرعات الكبيرة قد تسبب التعرق المفرط أو الغثيان أو القيء المتكرر.
ومع ذلك ، لم يتم تحديد الجرعات المحددة بشكل جيد في هذه الدراسات.
لا يوجد حاليًا سوى القليل من المعلومات المتعلقة بسلامة جذر Collinsonia للسكان المعرضين للخطر ، مثل الرضع والأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات. لذلك ، من الأفضل أن يتجنب هؤلاء السكان هذا المركب.
علاوة على ذلك ، نظرًا لتأثيراته المحتملة كمدر للبول ، قد يؤدي جذر الكولنسونيا إلى الجفاف أو التفاعل مع بعض الأدوية. إذا كنت تتناول أي دواء ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول هذا المكمل.
ملخصيعتبر جذر Collinsonia آمنًا بشكل عام. ومع ذلك ، يجب على الرضع والأطفال والحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة تجنبها.
الخط السفلي
جذر Collinsonia هو علاج عشبي يوصف بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك البواسير وتخفيف حصوات الكلى.
على الرغم من استخدامه منذ فترة طويلة في الطب الأمريكي الأصلي ، إلا أن القليل جدًا من الأدلة العلمية تدعم آثاره المزعومة.
حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يجب على الرضع والأطفال والحوامل أو المرضعات الابتعاد عنها. إذا كنت مهتمًا بأخذه ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
