ملخص
لا نهاية لفوائد التبرع بالدم لمن يحتاجون إليه. وفقًا للصليب الأحمر الأمريكي ، يمكن أن ينقذ تبرع واحد ما يصل إلى ثلاثة أرواح ، ويحتاج شخص ما في الولايات المتحدة إلى الدم كل ثانيتين.
اتضح أن التبرع بالدم لا يفيد المتلقين فقط. هناك فوائد صحية للمانحين أيضًا ، بالإضافة إلى الفوائد التي تأتي من مساعدة الآخرين. تابع القراءة لمعرفة الفوائد الصحية للتبرع بالدم والأسباب الكامنة وراءها.
فوائد
للتبرع بالدم فوائد على صحتك العاطفية والجسدية. وفقًا لتقرير صادر عن مؤسسة الصحة العقلية ، يمكن لمساعدة الآخرين:
- الحد من التوتر
- تحسين صحتك العاطفية
- تفيد صحتك الجسدية
- تساعد في التخلص من المشاعر السلبية
- يوفر الشعور بالانتماء ويقلل من العزلة
وجدت الأبحاث أدلة أخرى على الفوائد الصحية التي تأتي على وجه التحديد من التبرع بالدم.
فحص صحي مجاني
من أجل التبرع بالدم ، يجب أن تخضع لفحص طبي. يقوم موظف مدرب بإجراء هذا الفحص. سيتحققون من:
- نبض
- ضغط الدم
- درجة حرارة الجسم
- مستويات الهيموغلوبين
يمكن أن يقدم هذا الجسم الصغير المجاني نظرة ثاقبة لصحتك. يمكن أن يكتشف بشكل فعال المشاكل التي يمكن أن تشير إلى حالة طبية أساسية أو عوامل خطر لأمراض معينة.
يتم أيضًا فحص دمك بحثًا عن عدة أمراض. وتشمل هذه:
- التهاب الكبد ب
- التهاب الكبد ج
- فيروس نقص المناعة البشرية
- فيروس غرب النيل
- مرض الزهري
- المثقبية الكروزية
هل التبرع بالدم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب؟
البحث مختلط حول ما إذا كان التبرع بالدم يقلل بالفعل من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
تشير دراسة أجريت عام 2017 إلى أن التبرع المنتظم بالدم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ربما بسبب مستويات الكوليسترول غير المواتية
ومع ذلك ، فإن التبرع بالدم بانتظام قد يقلل من مخزون الحديد ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2013. هذا قد يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية. يُعتقد أن مخازن الحديد العالية في الجسم تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
يُعتقد أن التبرع بالدم بانتظام يخفض ضغط الدم ، لكن دراسة عام 2017 تشير إلى أن هذه الملاحظات خادعة وليست استجابة فسيولوجية حقيقية.
الآثار الجانبية للتبرع بالدم
يعتبر التبرع بالدم آمنًا للبالغين الأصحاء. لا يوجد خطر الاصابة بالمرض. يتم استخدام معدات جديدة ومعقمة لكل متبرع.
قد يشعر بعض الأشخاص بالغثيان أو الدوار أو الدوار بعد التبرع بالدم. إذا حدث هذا ، فمن المفترض أن يستمر لبضع دقائق فقط. يمكنك الاستلقاء مع رفع قدميك حتى تشعر بتحسن.
قد تعاني أيضًا من بعض النزيف في موقع الإبرة. عادةً ما يؤدي الضغط ورفع ذراعك لبضع دقائق إلى إيقاف هذا. قد تصاب بكدمة في الموقع.
اتصل بمركز التبرع بالدم إذا:
- ما زلت تشعر بالدوار أو الدوار أو الغثيان بعد الشرب والأكل والراحة.
- يظهر لك نتوء مرتفع أو يستمر النزيف في موقع الإبرة.
- لديك ألم في الذراع أو تنميل أو وخز.
أثناء التبرع
يجب عليك التسجيل للتبرع بالدم. يتضمن ذلك تقديم هويتك وتاريخك الطبي والخضوع لفحص بدني سريع. ستحصل أيضًا على بعض المعلومات حول التبرع بالدم لقراءتها.
بمجرد أن تكون جاهزًا ، سيبدأ إجراء التبرع بالدم. يعتبر التبرع بالدم أكثر أنواع التبرع شيوعًا. هذا لأنه يوفر أكبر قدر من المرونة. يمكن نقله كدم كامل أو فصله إلى خلايا حمراء وصفائح وبلازما لمتلقي مختلفين.
لإجراء عملية التبرع بالدم بالكامل:
- ستكون جالسًا على كرسي مستلق. يمكنك التبرع بالدم سواء جالسًا أو مستلقيًا.
- سيتم تنظيف منطقة صغيرة من ذراعك. ثم يتم إدخال إبرة معقمة.
- ستظل جالسًا أو مستلقيًا أثناء سحب نصف لتر من دمك. يستغرق هذا من 8 إلى 10 دقائق.
- عندما يتم جمع نصف لتر من الدم ، يقوم أحد الموظفين بإزالة الإبرة وربط ذراعك.
تشمل الأنواع الأخرى للتبرع ما يلي:
- التبرع بالصفائح الدموية (فصادة الصفائح الدموية)
- التبرع بالبلازما (فصادة البلازما)
- التبرع بخلايا الدم الحمراء المزدوجة
يتم تنفيذ هذه الأنواع من التبرعات باستخدام عملية تسمى فصل مكونات الدم. آلة فصل مكونات الدم متصلة بذراعيك. يقوم بتجميع كمية صغيرة من الدم ويفصل المكونات قبل إعادة المكونات غير المستخدمة إليك. تتكرر هذه الدورة عدة مرات على مدار ساعتين تقريبًا.
بمجرد اكتمال تبرعك ، ستحصل على وجبة خفيفة ومشروب وستكون قادرًا على الجلوس والراحة لمدة 10 أو 15 دقيقة قبل المغادرة. إذا شعرت بالإغماء أو الغثيان ، فستتمكن من الاستلقاء حتى تشعر بالتحسن.
ماذا تعرف قبل التبرع
فيما يلي بعض الأشياء المهمة التي يجب معرفتها قبل التبرع:
- يجب أن يكون عمرك 17 عامًا أو أكثر للتبرع بالدم الكامل. تسمح لك بعض الولايات بالتبرع في سن 16 بموافقة الوالدين.
- يجب أن تزن 110 أرطال على الأقل وأن تكون بصحة جيدة للتبرع.
- تحتاج إلى تقديم معلومات حول الحالات الطبية وأي أدوية تتناولها. قد تؤثر هذه على أهليتك للتبرع بالدم.
- يجب أن تنتظر 8 أسابيع على الأقل بين التبرع بالدم الكامل و 16 أسبوعًا بين التبرع بخلايا الدم الحمراء المزدوجة.
- يمكن التبرع بالصفائح الدموية كل 7 أيام ، حتى 24 مرة في السنة.
فيما يلي بعض الاقتراحات لمساعدتك على الاستعداد للتبرع بالدم:
- اشرب 16 أونصة إضافية من الماء قبل موعدك.
- تناول وجبة صحية قليلة الدهون.
- ارتدِ قميصًا قصير الأكمام أو قميصًا بأكمام يسهل طيها.
أخبر الطاقم إذا كان لديك ذراع أو وريد مفضل وإذا كنت تفضل الجلوس أو الاستلقاء. يمكن أن يساعدك الاستماع إلى الموسيقى أو القراءة أو التحدث إلى شخص آخر على الاسترخاء أثناء عملية التبرع.
