كل ما تحتاج لمعرفته لمنع جفاف بشرة الأنف

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يمكن أن تكون البشرة الجافة مزعجة. بغض النظر عن مقدار ترطيبك ، فإن التعرض للعناصر يمكن أن يفسد بشرتك ، وإذا لم تكن متأكدًا من سبب ذلك ، فقد يكون من الصعب علاج البشرة الجافة.

جفاف الجلد على الأنف هو شكوى جلدية شائعة خاصة في فصل الشتاء ، لكن ما الذي يسببه؟ والأهم من ذلك ، كيف يمكنك التعامل معه و منعه من الحدوث مرة أخرى؟

لماذا نحصل على بشرة جافة حول الأنف؟

لقد تعامل معظمنا مع الجلد الجاف مرة واحدة على الأقل ، بما في ذلك حول أنوفنا. في حين أنه قد يكون مزعجًا ويصعب التعامل معه ، إلا أن أسباب جفاف الجلد على أنفك بسيطة جدًا:

أسباب جفاف الجلد على الأنف

1. الجو. الهواء البارد والطقس القاسي والهواء الجاف كلها وصفة للبشرة الجافة خاصة إذا كنت لا تحمي بشرتك من العوامل الجوية.
2. ماء ساخن. في حين أنه من المغري أن تنغمس في دش ساخن طويل خلال أشهر الشتاء الباردة ، إلا أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يجعل البشرة الجافة أسوأ.
3. الجفاف المفرط. لن يرى الشخص العادي اختلافًا كبيرًا في بشرته عن طريق زيادة تناول الماء. ومع ذلك ، تشير مراجعة للدراسات أجريت عام 2018 إلى أنه إذا لم تكن تشرب الماء بكثرة قبل زيادة تناولك للماء ، فقد تلاحظ تحسنًا في جفاف الجلد. يوصي معظم أطباء الجلد بمعالجة البشرة الجافة من الخارج إلى الداخل.
4. نوع الجلد. من المرجح أن تتعامل أنواع البشرة المختلفة مع الجلد الجاف حول الأنف ، خاصةً تلك ذات البشرة الجافة بالفعل. ومع ذلك ، من الممكن أن يكون لديك بشرة جافة وبشرة دهنية في نفس الوقت ، ويمكن أن تساهم مشاكل الجلد الأخرى مثل التهاب الجلد التأتبي والصدفية في جفاف الجلد حول الأنف.
5. عمر. مع تقدمنا ​​في السن ، تصبح بشرتنا أرق وتميل إلى فقدان الرطوبة ، وكلاهما يمكن أن يسبب جفاف الجلد.
6. منتجات العنايه بالبشره. يمكن أن يساهم الإفراط في غسل بشرتك واستخدام منتجات العناية بالبشرة القاسية في جفاف الجلد. تأكد من أنك تستخدم المنتجات المناسبة لعلاج البشرة الجافة بدلاً من جعلها أسوأ.

التخلص من الجلد الجاف حول أنفك

أفضل طريقة للتخلص من الجلد الجاف حول أنفك هو وضع المراهم أو الكريمات فور غسلها بينما لا تزال بشرتك رطبة. تعمل هذه المنتجات كحاجز يحبس الرطوبة الموجودة في بشرتك الجافة ، مما يمكن أن يساعد في التخلص من الجلد الجاف عاجلاً.

بدلاً من استخدام المستحضر ، جرب استخدام المراهم أو الكريمات لأنها غالبًا ما تكون أفضل لعلاج البشرة الجافة. يمكنك أيضًا محاولة التبديل إلى مرطب مخصص للبشرة الجافة والبحث عن مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو اليوريا.

في حين أنه قد يكون من المغري تقشير الجلد الجاف ، إلا أن التقشير المفرط يمكن أن يتسبب في مزيد من الضرر للبشرة. تأكد من استخدام المقشر المناسب لنوع بشرتك واتخذ دائمًا خطوات إضافية لحماية بشرتك بعد التقشير.

إذا كنت مهتمًا بالعلاجات الطبيعية والمنزلية لترطيب بشرتك ، فحاول استخدام زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا.

نصائح لمنع جفاف الجلد حول أنفك

إذا كنت ترغب في منع جفاف الجلد حول أنفك ، فهناك العديد من الطرق للمساعدة في الحفاظ على صحة بشرتك.

• اغسلها بمنظفات لطيفة. تجنب الصابون القاسي والمنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور. إذا كانت بشرتك معرضة للجفاف ، اغسلي بشرتك مرة واحدة في اليوم فقط. تسوق لمنظفات الوجه اللطيفة.
• رطب. من المهم الحفاظ على رطوبة البشرة حتى عندما لا تكون بشرتك جافة. في الواقع ، خلصت دراسة عام 2015 إلى أن استخدام مرطب عالي الجودة بانتظام هو في الواقع أكثر مهم من المكونات المحددة. تسوق للحصول على مرطبات الوجه.
• ضع واقي من الشمس. تعتبر حماية بشرتك من التلف خطوة مهمة في منع الجفاف. تشير دراسة أجريت عام 2017 إلى أن التلف الناتج عن أشعة الشمس يساهم في ترقيق البشرة وجفافها على حدٍ سواء ، لذلك يجب عليك استخدام واقي من الشمس على مدار العام. تسوق لشراء واقي الشمس.
• استخدم المرطب. يمكن أن تساهم بيئتك في جفاف الجلد. جرب استخدام مرطب في الغرف حيث تقضي الكثير من الوقت - مثل غرفة نومك - لمنع جفاف الجلد. تسوق لأجهزة الترطيب.
• خذ حمامًا دافئًا. يوصي أطباء الأمراض الجلدية بالاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن وتقليص وقتك تحت الرذاذ إلى 5 إلى 10 دقائق. تضيف الاستحمام القصيرة الرطوبة إلى بشرتك ، لكن الاستحمام لفترة طويلة يمكن أن يترك بشرتك أقل رطوبة مما كانت عليه عندما بدأت.
• احمِ بشرتك في الشتاء. في حين أن واقي الشمس هو خطوة مهمة في حماية بشرتك ، فإن تغطية بشرتك في الشتاء يمكن أن يساعد في منع حروق الرياح ، والتي يمكن أن تسبب جفافًا إضافيًا
• تحسين نظامك الغذائي. يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وأوميغا 3 على تعزيز صحة بشرتك بشكل عام.

كم من الوقت حتى تتحسن بشرتي الجافة؟

بينما يختلف كل شخص عن الآخر ، من المفترض أن تلاحظ تحسنًا في حالة بشرتك في غضون أسبوع أو نحو ذلك. ومع ذلك ، إذا كان التحول إلى روتين جديد للعناية بالبشرة لا يبدو أنه مفيد ، فقد تحتاج إلى التحدث مع طبيب أمراض جلدية للتأكد من أن بشرتك الجافة ليست ناتجة عن شيء آخر.

متى قد تحتاج إلى مراجعة الطبيب

بينما يوجد الكثير الذي يمكنك القيام به للمساعدة في التخلص من الجلد الجاف وتخفيف الانزعاج ، تحتاج أحيانًا إلى مساعدة الطبيب. يمكن أن توفر أداة Healthline FindCare خيارات في منطقتك إذا لم يكن لديك طبيب أمراض جلدية بالفعل.

متى ترى طبيب امراض جلدية

• بشرتك تؤلمك.
• هناك تغير غير عادي في لون بشرتك أو ملمسها.
• أنت لا ترى تحسنًا بعد بضعة أسابيع.
• بشرتك الجافة تزداد سوءًا على الرغم من العلاج.

الوجبات الجاهزة

إذا كنت تعاني من جفاف الجلد حول أنفك ، فتأكد من الحفاظ على رطوبة البشرة مع حمايتها من المزيد من الضرر. مع العلاج المنتظم ، يجب أن تكون قادرًا على إزالة أي بشرة جافة ومنع حدوثها مرة أخرى في أي وقت من الأوقات.