كيف تعلمت إدارة فقر الدم: ما الذي نجح معي

لقد عانيت من نقص الحديد معظم حياتي. كطفل ، لم أفكر أبدًا في أي شيء لأنني كنت أرى التعب والإرهاق تجربة طبيعية. كيف يمكن أن أتوقع أن أشعر بأي شيء مختلف عندما يكون هذا كل ما عرفته؟

كان عمري حوالي 8 سنوات عندما بدأت أشعر بأعراض نقص الحديد لأول مرة. وشملت الأعراض التعب والأرق وتململ الساقين وهشاشة الأظافر وبرودة اليدين والقدمين والدوخة وشحوب الجلد وسرعة ضربات القلب. في بعض الأحيان ، أصبح فقر الدم منهكًا لأن الإرهاق والتعب كانا شديدين جدًا.

استغرق الأمر عدة سنوات حتى أصبحت مرتاحًا لإدارة فقر الدم. تضمنت رحلتي العديد من التشخيصات ، وتجربة خطط العلاج المختلفة ، وحتى الجراحة.

مع الوقت والصبر والمناصرة الذاتية ومساعدة الأحباء ، أشعر أنني وصلت إلى توازن جيد بين الصحة والسعادة. هذه قصتي.

الحصول على التشخيص

كانت والدتي هي أول من لاحظت افتقاري إلى الطاقة مقارنة بأطفال في الثامنة من العمر.

في معظم الأيام ، كنت أعود إلى المنزل من المدرسة وأخذ قيلولة بدلاً من اللعب مع الأصدقاء. امتزج مظهري الضعيف والشاحب مع الجدران في منزلي. كانت علامة واضحة على أن شيئًا ما لم يكن على ما يرام.

أحضرتني والدتي لرؤية طبيب الأسرة. لقد أجريت فحصًا للدم أظهر أن الحديد لديّ كان منخفضًا بشكل ملحوظ ، خاصة بالنسبة لشخص في مثل سني. تم إرسالي إلى المنزل بوصفة طبية لأقراص الحديد اليومية.

كان من المفترض أن تعيدني حبوب الحديد إلى قدمي وأشعر بنفسي مرة أخرى.

لكن لم يكن هذا هو الحال. ظلت طاقتي منخفضة ، ومع مرور الوقت ، بدأت تظهر أعراض أخرى ، مثل آلام البطن الشديدة. يمكن لأمي أن تقول أن شيئًا ما لا يزال غير صحيح.

طلب رأي ثان

بعد حوالي عام من تشخيص إصابتي بنقص الحديد ، أخذتني والدتي إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى للأطفال للحصول على رأي ثانٍ ، بالإضافة إلى المزيد من الاختبارات.

بعد كل الأعراض والانتظار ، تم تشخيصي بمرض كرون ، وهو مرض التهاب الأمعاء. كان نقص الحديد أحد المشكلات العديدة التي تبين أنها من أعراض مرض كرون.

بمجرد تشخيص إصابتي بمرض كرون ، بدأت العلاج المناسب بأنواع مختلفة من الأدوية. بدأت مستويات الحديد لدي في العودة إلى طبيعتها وبدأت في الازدهار عندما كنت مراهقًا.

عندما أصبح فقر الدم منهكا

بحلول الوقت الذي وصلت فيه إلى سن الرشد ، كنت قد عانيت من استئصال الأمعاء مرتين بسبب مرض كرون. بعد فترة وجيزة من الاستئصال الثاني ، بدأت أشعر بنوبات من الدوار الشديد. في بعض الأيام ، لم أستطع النهوض من السرير لأنني شعرت أن الغرفة بأكملها كانت تدور.

لم يخطر ببالي أن أعراضي قد تكون مرتبطة بنقص الحديد. كما أنني لم أفكر في أنني فقدت جزءًا كبيرًا من أمعائي ، حيث يمتص الحديد في الجسم. بعد أسبوع من نوبات الدوار الشديدة التي تركتني مستلقية على أرضية الحمام ، اتصلت بطبيبي.

لدهشتي ، كشف تحليل الدم أن مستويات الحديد لدي انخفضت بشكل كبير. هذا عندما أخبرني أطبائي أنني مصابة بفقر الدم. كانوا قلقين للغاية وقالوا لي إنني بحاجة إلى علاج طبي فوري.

إيجاد خطة العلاج التي تعمل

بدأت في تلقي العلاجات لإعادة مستويات الحديد إلى وضعها الطبيعي. كان مرض كرون هو السبب الرئيسي لنقص الحديد وسوء الامتصاص. مع وضع هذا في الاعتبار ، قرر فريقي من الأطباء أن حقن الحديد في الوريد سيكون أفضل خيار علاجي.

قد يبدو الأمر مخيفًا ، لكنه أصبح جزءًا من روتيني المعتاد. في البداية ، كان علي أن أذهب إلى عيادة الحقن الوريدي مرة في الأسبوع لاستقبالهم. تستغرق العملية بأكملها حوالي 3 إلى 3 ساعات ونصف.

بالنسبة لي ، تضمنت الآثار الجانبية صداعًا خفيفًا وإرهاقًا وطعمًا معدنيًا في فمي. كان من الصعب أحيانًا التأقلم ، لكن النتائج بمرور الوقت كانت تستحق العناء بالتأكيد. استغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أسابيع من الحقن الأسبوعي لجسمي للتكيف مع العلاج ولإعادة مستويات الحديد إلى طبيعتها.

بعد بعض المحاولات والخطأ في معرفة ما يصلح لجسدي ، استقرت على حقن الحديد كل 3 إلى 4 أشهر. مع خطة العلاج هذه ، ظلت مستويات الحديد لدي مستقرة ، ولم تعد تنخفض بشكل كبير. لم يساعد الجدول الزمني الجديد في الحفاظ على مستويات طاقتي عالية فحسب ، بل أتاح لي المزيد من الوقت للقيام بالأشياء التي أحبها.

منذ أن بدأت في تلقي الحقن المنتظم للحديد ، أصبح من الأسهل بكثير إدارة فقر الدم والتنقل عبر انشغال الحياة اليومية. أنا أستمتع بنمط حياة مزدحم إلى حد ما كمعلمة رياض أطفال وأستمتع بالمشي على مسارات المشي في عطلات نهاية الأسبوع. إن امتلاك الطاقة للقيام بالأشياء التي أحبها أمر مهم جدًا بالنسبة لي ، وأشعر أخيرًا أنني قادر على فعل ذلك.

الوجبات الجاهزة

بعد أن كنت مريضًا لمدة 20 عامًا ، تعلمت أهمية الدفاع عن صحتي وسلامتي. قد يكون التنقل في الحياة مع نقص الحديد أمرًا صعبًا ومرهقًا ، لكن خطة العلاج التي تم إعدادها لي ولجسدي منحتني فرصة لعيش حياة طبيعية. هذا هو ما أحدث الفارق.

كريستا ديفو معلمة روضة أطفال من ألبرتا ، كندا. وهي تعيش مع مرض كرون منذ عام 2001 وتعاني من نقص الحديد معظم حياتها. في عام 2018 ، قادها مرض كرون إلى إجراء عملية استئصال للقولون غيرت حياتها. استيقظت من الجراحة وحقيبة فغرة متصلة بمعدتها لتجميع فضلاتها. الآن ، هي مدافعة شغوفة عن أمراض التهاب الأمعاء ومرض التهاب الأمعاء ، وتشارك قصتها حول ما يشبه العيش مع مرض مزمن وإعاقة ، والازدهار على الرغم من التحديات. يمكنك متابعة قصتها على Instagram @ my.gut.instinct.