دليل المبتدئين لاتفاقية التنوع البيولوجي

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

لا تزال السلامة والآثار الصحية طويلة المدى لاستخدام السجائر الإلكترونية أو غيرها من منتجات vaping غير معروفة جيدًا. في سبتمبر 2019 ، بدأت السلطات الصحية الفيدرالية والولائية في التحقيق في تفشي مرض رئوي حاد مرتبط بالسجائر الإلكترونية ومنتجات التدخين الإلكتروني الأخرى. نحن نراقب الموقف عن كثب وسنقوم بتحديث المحتوى الخاص بنا بمجرد توفر مزيد من المعلومات.

ملخص

حتى الآن ، ربما سمعت شخصًا ما يذكر اتفاقية التنوع البيولوجي ، خاصة إذا كنت تعيش مع حالة مزمنة مثل الألم أو القلق.

مع بدء الولايات الأمريكية في إضفاء الشرعية على كل من القنب الطبي والترفيهي ، تمتعت السوق بتدفق من اتفاقية التنوع البيولوجي المتاحة بسهولة. على الرغم من كل الدعاية ، إلا أن العديد من الناس غير متأكدين من ماهية اتفاقية التنوع البيولوجي ، وكيف يمكن أن تساعدهم ، وما إذا كانت قانونية.

إذا كنت تتطلع إلى تجربة اتفاقية التنوع البيولوجي ولكنك لست متأكدًا من أين تبدأ ، فقد قمنا بتجميع هذا الدليل السريع والمفيد للإجابة على أسئلتك والمساعدة في توضيح بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة المحيطة باتفاقية التنوع البيولوجي واستخداماتها.

ما هي اتفاقية التنوع البيولوجي؟

Cannabidiol (CBD) هو واحد من العديد من المركبات النشطة الموجودة في القنب مصنع. رباعي هيدروكانابينول (THC) هو مركب نشط آخر والأكثر شهرة ، بفضل خصائصه ذات التأثير النفساني - إنه الذي يجعلك "منتشيًا".

CBD غير نفساني ولكن له عدد من الفوائد الطبية مثل THC. يتيح لك ذلك الاستفادة من الفوائد العلاجية دون ترك الشعور "بالحجارة" الذي غالبًا ما يسير جنبًا إلى جنب مع THC.

ومع ذلك ، قد تكون منتجات CBD المشتقة من الماريجوانا ، أو منتجات CBD التي تحتوي على THC ، أكثر فعالية من ألياف القنب. ولكن إذا كنت تعيش في دولة لم يتم إضفاء الشرعية على الماريجوانا الطبية بعد أو كانت هذه السلالات غير متوفرة ، فلا يزال بإمكانك الاستفادة من المنتجات التي تحتوي على مادة CBD الصناعية المشتقة من القنب.

نقترح التحقق من قوانين ولايتك فيما يتعلق بزيت CBD.

ماذا يعالج CBD؟

لا يوجد الكثير من الأبحاث حول اتفاقية التنوع البيولوجي ، ولكن نتائج ما تمت دراسته واعدة. وجدت بعض الدراسات أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون فعالة في توفير الراحة من مختلف حالات الصحة العقلية ، بما في ذلك:

• اضطرابات القلق
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
• مدمن
• انفصام فى الشخصية

قد يكون فعالًا أيضًا للظروف الجسدية. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن زيت كانابيديول قد يعالج الألم المرتبط بالتهاب المفاصل ، بينما وجدت دراسة أخرى على الخلايا البشرية أن كريم كانابيديول كان مضادًا فعالًا للالتهابات.

وبالمثل ، ثبت أيضًا أن اتفاقية التنوع البيولوجي تساعد في علاج صرع الأطفال واضطرابات النوبات الأخرى. تشير بعض الأدلة إلى خصائص CBD المضادة للسرطان وفوائدها في إدارة الآثار الجانبية لعلاج السرطان.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فوائد استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي كعلاج لحالات الصحة العقلية والبدنية.

كيف آخذ CBD؟

اتفاقية التنوع البيولوجي متاحة في عدة أشكال مختلفة. يسمح هذا للأشخاص بتكييف طريقة استخدامهم وفقًا لاحتياجاتهم الخاصة. فيما يلي الأشكال الأكثر شيوعًا لاتفاقية التنوع البيولوجي:

الزيوت والصبغات

هذه السوائل ، عادة ما تكون زيوت ، يتم غمرها في CBD وتوضع تحت اللسان بقطارة. الغشاء المخاطي للفم مليء بالشعيرات الدموية الدقيقة التي تمتص المركبات بسرعة.

تعتبر الزيوت والصبغات خيارًا جيدًا لأي شخص لا يستطيع تناول الحبوب أو الكبسولات.

الكريمات والمستحضرات

تستخدم الموضعية التي تحتوي على CBD لعلاج آلام العضلات والمفاصل. يمكنهم أيضًا علاج بعض الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما والصدفية.

كبسولات وحبوب

تستخدم كبسولات وحبوب منع الحمل من اتفاقية التنوع البيولوجي للعلاج الجهازي لاضطرابات النوبات ومشاكل الجهاز الهضمي. وافقت إدارة الغذاء والدواء مؤخرًا على Epidiolex ، وهو أول دواء عالي الفعالية لاتفاقية التنوع البيولوجي لعلاج اضطرابات النوبات.

ومع ذلك ، هناك عيب واحد في أشكال الكبسولة. قد يستغرق الوقت من الابتلاع إلى ظهور التأثير بعض الوقت.

الطعام

تعد العلكة من أكثر الطرق شيوعًا لتناول اتفاقية التنوع البيولوجي. فهي ميسورة التكلفة ومحمولة ومنفصلة ولذيذة. لا يوجد تخمين أيضًا: أنت تعرف بالضبط الجرعة التي تتناولها.

الفابينغ

يعد استنشاق زيت CBD المبخر ، مثل e-cigs لـ CBD ، أسرع طريقة لتجربة التأثيرات. يتم استنشاق المركبات وامتصاصها مباشرة من الرئتين إلى مجرى الدم.

ومع ذلك ، لا تزال هيئة المحلفين خارج دائرة النقاش حول ما إذا كان الـ vaping يضر أنسجة الرئة الحساسة. تابع بحذر إذا اخترت vape CBD.

كم يجب أن آخذ؟

يجب أن تبدأ بشكل عام بجرعة منخفضة وأن تتباطأ في زيادة الجرعة. قد تكون هناك أيضًا اختلافات في محتوى اتفاقية التنوع البيولوجي الفعلي بين المنتجات. توخى الحذر عند بدء حزمة جديدة أو تبديل أشكال الجرعة.

وفقًا لـ Lindsay Slowiczek ، دكتور صيدلاني ، "من المهم أن تبدأ بجرعة منخفضة حتى تعرف كيف سيتفاعل جسمك مع CBD. تم اختبار مجموعة واسعة من جرعات اتفاقية التنوع البيولوجي في الدراسات السريرية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة قبل تقديم توصيات جرعة آمنة وفعالة لاستخدامات محددة. "

وتابعت قائلة: "في الوقت الحالي ، استخدم جرعة المنتج الموصى بها ما لم يمنحك طبيبك الضوء الأخضر لأخذ جرعات أكبر". "قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة ، مثل أمراض الكبد ، إلى جرعات أقل لتجنب الآثار الجانبية الخطيرة."

عند التفكير في الجرعة ، إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:

• إذا كنت تستخدم CBD لعلاج النوبات ، فتحدث مع طبيبك حول أفضل منتج وجرعة.
• تأتي العديد من الزيوت بتركيزات 1 ملليجرام لكل قطرة ، لذا فإن زيادة الجرعة أمر بسيط. ولكن تأكد من قراءة ملصقات المنتجات عن كثب للتأكد من أنك تعرف الكمية التي توفرها كل قطرة.
• يمكن أن تأتي العلكة أيضًا بجرعات قياسية ، غالبًا 5 ملليغرام لكل علكة. لكن تأكد من توضيح ذلك قبل تغيير جرعتك.
• يمكن أن تكون جرعات زيت الـ Vape صعبة أيضًا. يعتمد ذلك على مقدار ما تستنشقه بالضبط وتركيز سائل الـ vaping.
• استخدم الكريمات والمستحضرات باعتدال في البداية.

هل تريد معرفة المزيد عن اتفاقية التنوع البيولوجي؟ انقر هنا لمزيد من مراجعات المنتجات والوصفات والمقالات البحثية حول اتفاقية التنوع البيولوجي من Healthline.

هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟ تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب (مع أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول) قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها لا تزال غير قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تعتبر منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تحقق من قوانين ولايتك وقوانين أي مكان تسافر إليه. ضع في اعتبارك أن منتجات CBD غير الموصوفة طبيًا غير معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وقد يتم تصنيفها بشكل غير دقيق.

كريستي كاتبة مستقلة وأم تقضي معظم وقتها في رعاية أشخاص آخرين غير نفسها. إنها مرهقة في كثير من الأحيان وتعوض بإدمانها الشديد على الكافيين. تجدها على تويتر.