أشياء للإعتبار
عادة ما يكون جفاف المهبل مؤقتًا وليس مدعاة للقلق. إنه أحد الآثار الجانبية الشائعة مع العديد من العوامل المساهمة.
يمكن أن يساعد تطبيق مرطب المهبل في تخفيف الأعراض حتى تحدد السبب الأساسي.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن 14 سببًا من الأسباب الأكثر شيوعًا - وإليك تلميحًا: يمكن أن يكون العديد منها في خزانة الأدوية الخاصة بك - ومتى يجب زيارة الطبيب.
أنت متوتر
التحفيز الجنسي هو أكثر من مجرد استجابة جسدية - إنه استجابة ذهنية أيضًا.
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى إعاقة عقلية ، مما يجعل من الصعب تحقيق الإثارة والحد من الإفرازات المهبلية.
يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى حدوث عمليات التهابية مختلفة في الجسم. يمكن أن يؤثر ذلك على تدفق الدم أو انتقال الجهاز العصبي المطلوب لتحقيق التزليق المهبلي.
سيؤدي اتخاذ خطوات للتخلص من التوتر إلى تحسين صحتك العامة - بما في ذلك حياتك الجنسية.
أنت تدخن السجائر
قد يعاني الأشخاص الذين يدخنون من جفاف المهبل.
وذلك لأن التدخين يؤثر على تدفق الدم إلى أنسجة الجسم ، بما في ذلك المهبل. يمكن أن يؤثر ذلك على التحفيز الجنسي والإثارة والتزليق.
كنت تشرب الكحول
يتسبب الكحول في جفاف جسمك ، وهذا يؤثر على المهبل.
مع كمية أقل من الماء في الجسم بشكل عام ، يترك الكحول جسمك مع كمية أقل من السوائل المتاحة للتشحيم.
الكحول هو أيضا مثبط للجهاز العصبي المركزي. هذا يعني أن نهاياتك العصبية لا تكون حساسة كما هي عندما لا تشرب.
نتيجة لذلك ، قد لا تكون العلاقة بين العقل والجسم فعالة في تحفيز تزييت المهبل كما هي عادة.
لديك حساسية من أحد منتجاتك
في حين أنها قد تكون رائحتها لطيفة ، إلا أن المنتجات عالية العطور لا تنتمي إلى منطقة الفرج. يمكن أن تسبب تهيجًا وحساسية تساهم في جفاف المهبل.
هذا يشمل:
- المنظفات ذات الرائحة العالية أو منعمات الأقمشة المستخدمة لغسل الملابس الداخلية
- المستحضرات أو المنتجات المعطرة للغاية
- ورق تواليت معطر
- صابون لتنظيف الفرج ، على الرغم من أن الماء على الأجزاء الداخلية عادة ما يكون جيدًا
إذا بدأت تعانين من جفاف المهبل بعد استخدام منتج جديد ، فتوقفي عن استخدامه.
خلاف ذلك ، قد تجد أنه من المفيد التوقف عن استخدام أي منتج معطر للغاية حتى تتمكن من تحديد المشغل.
أنت تستخدم نضح
يزيل الغسل البكتيريا الضرورية لتوازن درجة الحموضة المهبلية بشكل صحي.
علاوة على ذلك ، فإن العطور والمكونات الأخرى الموجودة في الدش المهبلي يمكن أن تجفف أنسجة المهبل.
المغزى من هذه القصة هو تجنب الغسل. إنه ليس ضروريًا ودائمًا ما يضر أكثر مما ينفع.
أنت تتناول مضادات الهيستامين
تعمل مضادات الهيستامين على منع عمل الهيستامين ، وهي مركبات التهابية من جهاز المناعة.
توجد عدة أنواع فرعية من مستقبلات الهستامين.
بينما تمنع مضادات الهيستامين تأثيرات الاستجابات التحسسية ، يمكنها أيضًا منع الاستجابات التي تنظم الناقلات العصبية المسؤولة عن تزييت المهبل.
وجود تأثير تجفيف مفيد لمخاط الأنف الزائد - ولكنه ليس جيدًا لتزليق المهبل.
يجب أن يتحسن جفاف المهبل عند التوقف عن تناول مضادات الهيستامين.
أنت تتناولين حبوب منع الحمل
بشكل عام ، أي شيء يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين ويخفضه يمكن أن يسبب درجة من الجفاف المهبلي. حبوب منع الحمل ليست استثناء.
غالبًا ما تعتمد الدرجة التي يحدث بها هذا على جرعة الهرمون.
من المرجح أن تواجه هذا التأثير مع حبوب منع الحمل المركبة. تقلل هذه الحبوب من هرمون الاستروجين كوسيلة لمنع الإباضة ، من بين تأثيرات أخرى.
إذا أصبح جفاف المهبل مصدر قلق كبير ، فقد تفكر في التحدث إلى مزودك حول الخيارات غير الهرمونية ، مثل الجهاز النحاسي داخل الرحم (اللولب).
أنت تتناول مضادات الاكتئاب
يمكن أن يكون لبعض مضادات الاكتئاب الأكثر شيوعًا ، مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، آثارًا جانبية جنسية.
تم تصميم هذه الأدوية لتغيير الاتصال بين الخلايا العصبية والدماغ. في حين أن هذا يمكن أن يكون مفيدًا للمزاج ، إلا أنه يمكن أن يبطئ أيضًا التواصل من المهبل إلى عقلك ، مما يؤدي إلى تقليل الترطيب.
ترتبط التأثيرات الجنسية لمضادات الاكتئاب ارتباطًا وثيقًا بجرعتها. كلما زادت الجرعة التي تتناولها ، زادت احتمالية إصابتك بالجفاف.
في حين أنه لا يجب عليك التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب ، يمكنك التحدث إلى مزودك حول احتمالية خفض جرعتك أو تناول أدوية أخرى ليس لها آثار جانبية جنسية.
أنت تتناول أدوية الربو
تسمى بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الربو مضادات الكولين ، مثل إبراتروبيوم بروميد (أتروفينت) وبروميد تيوتروبيوم (سبيريفا).
تعمل هذه الأدوية على منع عمل الناقل العصبي أستيل كولين ، مما يساعد على استرخاء الشعب الهوائية. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب أيضًا جفاف الجسم ، بما في ذلك الفم والمهبل.
هذه الأدوية ضرورية لتنفسك الصحي ، لذا يجب ألا تحاول خفض الجرعة بنفسك. تحدث إلى مزودك حول طرق علاج الآثار الجانبية أو تقليلها.
كنت تتناول أدوية مضادة للإستروجين
الأدوية المضادة للإستروجين ، مثل تاموكسيفين أو توريميفين (فاريستون) ، تمنع قدرة الإستروجين على التحكم في ترطيب المهبل.
بالإضافة إلى التحكم في التزليق ، فإن الإستروجين مسؤول أيضًا عن الحفاظ على سمك ومرونة أنسجة المهبل.
نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي أي انخفاض في هرمون الاستروجين إلى تقليل التزليق المهبلي بشكل ملحوظ.
لقد بدأت للتو أو أنهيت دورتك الشهرية
دورتك الشهرية هي توازن دقيق بين زيادة وخفض هرمونات الإستروجين.
أولاً ، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين لديك لتكوين نسيج سميك في الرحم لدعم البويضة المخصبة.
إذا لم يتم تخصيب البويضة ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك وتبدأ الدورة الشهرية. نظرًا لكونهما عند مستويات منخفضة خلال هذه الفترة الزمنية ، فمن المحتمل أن تعانين من بعض الجفاف المهبلي.
قد يكون لاستخدام السدادات القطنية أثناء الدورة الشهرية تأثير أيضًا. السدادات القطنية مصممة لامتصاص الرطوبة. كأثر جانبي ، يمكن أن تجفف الأنسجة المهبلية. عادة لا يستمر هذا التأثير لأكثر من يوم.
قد يساعدك استخدام السدادة الأقل امتصاصًا التي يمكنك التخلص منها.
انت حامل
ليس من المستغرب أن يؤثر الحمل على هرموناتك.
أحد الأمثلة على ذلك هو انخفاض هرمون الاستروجين. هذا يمكن أن يسبب جفاف المهبل وزيادة التهيج.
قد تتقلب الرغبة الجنسية أيضًا طوال فترة الحمل. هذا يمكن أن يؤثر على درجة التزليق المهبلي.
لقد أنجبت للتو
بعد الولادة ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك.
هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، والتي يمكن أن تثبط إفراز هرمون الاستروجين. نتيجة لذلك ، لا يمر الكثير من الناس بفتراتهم أثناء الرضاعة الطبيعية.
عادة ما تعود مستويات هرمون الاستروجين في جسمك إلى طبيعتها بعد الولادة أو عندما تصبح جلسات الرضاعة الطبيعية أقل تكرارًا.
أنت تقترب من سن اليأس
عندما تقترب من انقطاع الطمث أو تمر به ، تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض.
نظرًا لأن الإستروجين هو هرمون رئيسي في ترطيب المهبل ، فإن جفاف المهبل هو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا.
بدون استخدام المزلقات أو المرطبات أثناء ممارسة الجنس ، يمكن للأشخاص الذين يقتربون من سن اليأس أو بعد انقطاع الطمث الشعور بعدم الراحة والنزيف وحتى تمزق الجلد أثناء ممارسة الجنس.
متى ترى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
قد يكون جفاف المهبل من الآثار الجانبية الشائعة ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للتخلص من ذلك.
بالنسبة للنوبات قصيرة المدى ، قد تجدين أنه من المفيد استخدام مرطب مهبلي.
ولكن إذا استمر الجفاف لأكثر من أسبوع ، فحدد موعدًا مع طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر.
يجب عليك أيضًا تحديد موعد إذا كنت تواجه:
- حكة شديدة في المهبل
- تورم مهبلي مستمر
- ألم أثناء ممارسة الجنس
- نزيف بعد ممارسة الجنس
يمكن لمزودك مساعدتك في تحديد السبب الأساسي وتقديم المشورة لك بشأن أي خطوات تالية.
.jpg)
