SIFO هو اختصار يشير إلى فرط نمو الفطريات المعوية الدقيقة. يحدث ذلك عندما تكون هناك كمية زائدة من الفطريات في الأمعاء الدقيقة.
قد تتساءل كيف يمكن أن يؤثر SIFO على صحة أمعائك. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة فاحصة على ماهية SIFO بالضبط ، وأعراضه ، وعوامل الخطر ، وكيف يمكن علاجه.
ما هو SIFO؟
SIFO هي حالة توجد فيها مستويات عالية من الفطريات في الأمعاء الدقيقة. قد يتسبب هذا النمو الزائد في كثير من الأحيان في ظهور أعراض الجهاز الهضمي (GI).
في حين أن فرط النمو الفطري في الجهاز الهضمي يمكن أن يتطور في كثير من الأحيان لدى الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، إلا أنه يمكن أن يحدث أيضًا في الأشخاص الذين لديهم أجهزة مناعية صحية. في الواقع ، وجدت دراستان أن حوالي 25 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من أعراض الجهاز الهضمي غير المبررة لديهم SIFO.
في إحدى هذه الدراسات ، تم العثور على أكثر من 97 في المائة من الفطريات الكانديدا صنف.
الكانديدا توجد عادة بكميات صغيرة في فمك وعلى جلدك وفي أمعائك. في المستويات المنخفضة ، لا يسبب أي مشاكل.
ولكن إذا لم يتم السيطرة عليه ونمو بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، فيمكن أن يتسبب في مجموعة متنوعة من العدوى الشائعة ، مثل عدوى الخميرة المهبلية ومرض القلاع الفموي. ويمكن أيضًا أن يزعج صحة أمعائك إذا كان هناك نمو مفرط في أمعائك.
ما هي الاعراض؟
تتشابه أعراض SIFO مع الحالات الأخرى التي تسبب أعراضًا مزمنة أو متكررة في الجهاز الهضمي. تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- انتفاخ البطن أو الشعور بالامتلاء
- غاز
- التجشؤ
- وجع بطن
- إسهال
- غثيان
قد يسبب SIFO أيضًا أعراضًا أكثر حدة. على سبيل المثال ، وجدت دراسة حالة واحدة أن SIFO مرتبط بسوء التغذية وفقدان الوزن.
هل هناك أي عوامل خطر لـ SIFO؟
فرط نمو الفطريات على وجه الخصوص الكانديدا الأنواع ، غالبًا ما تكون أكثر انتشارًا في مجموعات معينة من الأفراد ، مثل:
- كبار السن
- الأطفال الصغار
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين لديهم جهاز مناعة صحي تطوير SIFO أيضًا. كيف ولماذا يحدث هذا غير مفهوم جيدًا ، ولكن تم تحديد بعض عوامل الخطر المحتملة:
- خلل الحركة المعوي. يحدث هذا عندما تضعف تقلصات العضلات الملساء المعوية. يمكن أن يكون موروثًا أو ناتجًا عن حالات صحية أخرى مثل مرض السكري أو الذئبة أو تصلب الجلد.
- مثبطات مضخة البروتون (PPIs). تعمل هذه الأدوية على خفض مستويات الحمض في معدتك. غالبًا ما تُعطى مثبطات مضخة البروتون للتخفيف من أعراض مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد).
يمكن أن يحدث SIFO أيضًا مع فرط نمو البكتيريا المعوي الدقيق (SIBO). الحالتان تشتركان في أعراض متشابهة. مثل SIFO ، لا تزال العديد من جوانب SIBO غير مفهومة جيدًا.
هل يمكن أن يؤدي SIFO إلى مشاكل صحية أخرى؟
الآثار المحتملة التي قد تحدثها SIFO على صحة الأمعاء لا تزال غير واضحة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من فرط نمو الفطريات في الأمعاء الدقيقة معرضون لخطر الإصابة بمشكلات صحية أخرى.
من الجدير بالذكر أنه وفقًا لبحث من عام 2011 ، فإن استعمار الجهاز الهضمي مع الكانديدا الأنواع مرتبطة بالقضايا الصحية التالية:
- قرحة المعدة
- مرض كرون
- التهاب القولون التقرحي
قد تلعب الفطريات المعوية أيضًا دورًا في متلازمة القولون العصبي (IBS). ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا الموضوع كذلك.
كيف يتم تشخيصه؟
الطريقة الوحيدة حاليًا لتشخيص SIFO بشكل نهائي هي جمع عينة من السوائل من الأمعاء الدقيقة. يُعرف هذا باسم نضح الأمعاء الدقيقة.
من أجل جمع العينة ، يتم تمرير أداة تسمى المنظار الداخلي عبر المريء والمعدة إلى الأمعاء الدقيقة. يتم جمع عينة من السائل ثم إرسالها إلى المختبر لفحصها.
في المختبر ، تُفحص العينة بحثًا عن وجود فطريات. إذا تم العثور على نمو فطري في العينة ، يمكن تحديد أنواع الفطريات وكذلك حساسيتها للأدوية المضادة للفطريات.
كيف يتم علاج SIFO؟
نظرًا لعدم فهم SIFO جيدًا ، لم يتم بعد تحديد طرق العلاج الأكثر فعالية.
إذا تم تحديد كميات كبيرة من الفطريات من عينة السوائل الخاصة بك ، فقد يتم وصف دورة من دواء مضاد للفطريات. مثال على أحد هذه الأدوية التي قد يتم إعطاؤها لك هو الفلوكونازول.
ومع ذلك ، فإن الأدوية المضادة للفطريات قد لا تقضي تمامًا على أعراض الجهاز الهضمي. وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن الأفراد الذين تم وصفهم للأدوية المضادة للفطريات لـ SIFO أفادوا بتحسن محدود.
ماذا يجب أن تأكل إذا كان لديك SIFO؟
الدراسات حول كيفية تأثير النظام الغذائي على SIFO محدودة للغاية. لا تركز العديد من الدراسات حول الفطريات والنظام الغذائي بشكل خاص على الأمعاء الدقيقة.
ربما سمعت أن ملف الكانديدا قد يساعد النظام الغذائي الكانديدا فرط النمو ، وهو نوع الفطر الذي يوجد غالبًا في الأمعاء الدقيقة للأشخاص المصابين بـ SIFO. يركز النظام الغذائي على تجنب:
- الحبوب التي تحتوي على الغلوتين ، مثل القمح والجاودار والشعير والحنطة
- الفواكه عالية السكر مثل الموز والمانجو والعنب
- السكر وبدائل السكر والمشروبات السكرية
- بعض منتجات الألبان مثل الجبن والحليب والقشدة
- الزيوت المكررة مثل زيت الكانولا وزيت فول الصويا والسمن
- اللحوم الباردة
- الكافيين والكحول
ومع ذلك ، في هذه المرحلة الزمنية ، لا يوجد الكثير من الأدلة السريرية على فعالية هذا النظام الغذائي في تقليل أعراض SIFO.
هناك بعض الدراسات العامة التي أجريت على النظام الغذائي وفطريات الجهاز الهضمي. على سبيل المثال:
- وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 ، يمكن أن تختلف أنواع الفطريات التي تستعمر الجهاز الهضمي لديك اعتمادًا على ما إذا كنت نباتيًا أو إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا تقليديًا.
- وجدت دراسة 2013 ذلك الكانديدا كان الاستعمار أكثر انتشارًا في الأفراد الذين تناولوا الكثير من الكربوهيدرات ، وأقل احتمالًا بين الأفراد الذين كانت وجباتهم الغذائية غنية بالأحماض الأمينية والبروتين والأحماض الدهنية.
- وفقًا لدراسة أجريت عام 2019 ، فإن الأفراد الذين لديهم عينات من الجهاز الهضمي كانت سلبية بالنسبة لهم الكانديدا استهلكوا منتجات دقيق القمح أقل تكريرًا (مثل الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء) وبدائل أكثر صحية لدقيق القمح والجبن الأصفر والكوارك (منتج ألبان كريمي خفيف يشبه الجبن أو الزبادي).
إذا ، وكيف ، فإن هذه النتائج تتعلق بـ SIFO لم يتم تحديدها بعد من خلال البحث.
الخط السفلي
SIFO هي حالة تحدث عند وجود كمية زائدة من الفطريات في الأمعاء الدقيقة. يمكن أن يسبب أعراض الجهاز الهضمي المختلفة ، مثل الانتفاخ وآلام البطن والإسهال.
لا تزال العديد من جوانب SIFO ، مثل أسبابها وتأثيرها على صحة أمعائك ، غير مفهومة جيدًا. البحث لا يزال جاريا في هذه المجالات.
على الرغم من أنه يمكن علاج SIFO بالأدوية المضادة للفطريات ، فقد لا يتم تخفيف أعراض الجهاز الهضمي تمامًا. إذا كنت تعاني من أعراض الجهاز الهضمي غير المبررة والمتكررة أو المزمنة ، فتأكد من زيارة طبيبك للحصول على التشخيص.
