حذرني الجميع من أن ممارسة الجنس ستكون مستحيلة بمجرد عودة الطفل إلى المنزل. لكن بالنسبة لي ، هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة.
عندما أصبحت حاملاً ، كان أحد الأشياء التي أخبرني بها الناس هو تحقيق أقصى استفادة من العلاقة الحميمة مع شريكي. قالوا إن الجنس سيكون ذكرى بعيدة بعد أن أنجبت طفلي.
لقد تم تحذيري بأنه لن يكون لدينا وقت لممارسة الجنس ، وأننا لن نجد الطاقة ، وأنه سيكون آخر شيء في أذهاننا. لقد قيل لي أن الكثير من الأزواج ينفصلون بعد الرضيع.
بالطبع كان هذا يقلقني - كنا دائمًا نتمتع بحياة جنسية لائقة ، وكنا حميمين جدًا من الناحية العاطفية أيضًا.
كنت أعرف أن الأمور ستكون مختلفة بمجرد ولادة ابننا ، لكنني لم أرغب في فقدان الحميمية الجسدية التي تعتبر مهمة جدًا في العلاقة.
كنت أكثر قلقًا عندما كنت في حوالي 4 أشهر من الحمل ، فقدت القدرة على الوصول إلى هزة الجماع تمامًا.
كلما كبرت ، أصبح الدافع الجنسي أصغر
في بداية حملي ، لم يتغير شيء. في الواقع ، وجدت أن الدافع الجنسي قد زاد ويمكنني الوصول إلى هزة الجماع بسرعة كبيرة. لكن كل شيء توقف عندما وصلت إلى 16 أسبوعًا.
كنا ما زلنا نمارس الجنس ، لكنه لم يفعل شيئًا لي حقًا. ما زلت أستمتع بالعلاقة الجسدية الحميمة ، لكن عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية جعلني أشعر بالإحباط الجنسي.
بدأت القراءة ووجدت أن الانخفاض المفاجئ في الدافع الجنسي قد يكون بسبب التغيرات الهرمونية - لكنني كنت قلقة من أنه لن يعود أبدًا. لم أكن أريد أن أمضي بقية حياتي دون أن أكون قادرًا على الوصول إلى النشوة الجنسية.
كانت المشكلة نفسية أيضًا - لم أعد أشعر بالجاذبية بعد الآن. كانت ثديي تنمو وكذلك حلمتي ، التي شعرت بالحرج حيالها. كانت معدتي تنمو أيضًا.
كان جسدي الحامل مختلفًا تمامًا. على الرغم من أنني كنت أعلم أن التغييرات كانت طبيعية ، إلا أنني لم أحب شعور شريكي بالقدرة على التحديق في جسدي أثناء ممارسة الجنس. ربما شعرت بأنني "مرئي" أكثر قليلاً ، وكانت مخاوف جسدي توقف قدرتي على النشوة الجنسية.
في كل مرة كنا حميمين ، كنت أكثر في رأسي حيال ذلك. شعرت بقلق أكبر عندما سمعت نساء حوامل أخريات يقلن إنهن عانين من زيادة في التحفيز. قالوا إنهم لا يستطيعون الحصول على ما يكفي من الجنس.
اعتقدت أنه قد يكون هناك شيء خاطئ معي.
أصبح الوصول إلى النشوة الجنسية أكثر صعوبة لأنني عرفت أنه لن يحدث. كان الأمر كما لو أن عقلي منع تمامًا الأمل في أن أكون قادرًا على بلوغ الذروة. كنت أتوقع أن أصاب بخيبة أمل ، وعلى الرغم من أن الجنس كان لا يزال جيدًا ، إلا أنني شعرت بعدم الرضا.
لقد وصل إلى النقطة التي لم أكن مهتمًا فيها بممارسة الجنس. كنا نحاول لمدة تصل إلى ساعة وما زلت لا أمارس النشوة الجنسية - الأمر الذي ضغط علي وجعلني أشعر بالقلق من أن شريكي شعر أنه لم يكن جيدًا بما فيه الكفاية. لم أكن أريد أن أجعله يشعر بالسوء لأن المشكلة كانت معه أناوليس معه.
سوف أشعر بالإحباط أكثر وأكثر كلما حاولنا. في النهاية ، تعاملت مع عدم قدرتي على الحصول على المتعة الجسدية الحقيقية من الجنس مرة أخرى.
منذ أن أنجبت طفلي ، لم تكن حياتي الجنسية أفضل من أي وقت مضى
في المرة الأولى التي مارسنا فيها الجنس بعد الولادة ، قررنا محاولة "إخراجي" مرة أخرى لمجرد نزوة. تساءلت عما إذا كان أي شيء سيتغير ... وقد حدث ذلك.
استغرق الأمر 10 دقائق فقط للوصول إلى ذروتها ، وكان لدي أقوى هزة الجماع في حياتي.كان الأمر أشبه بـ 9 أشهر من الإحباط المتراكم قد أطلق دفعة واحدة.
كانت رائعة حقا.
بعد إجراء بعض الأبحاث ، وجدت أن العديد من النساء أبلغن عن زيادة الرضا الجنسي في فترة ما بعد الولادة. كان من دواعي الارتياح أن أعرف أن جسدي لم يكن "مكسورًا" وأنه بدأ "العمل" مرة أخرى.
لأنني كنت أستمتع بالجنس كثيرًا ، فقد بدأنا في ممارسة الجنس أكثر فأكثر بانتظام. لقد جربت العكس تمامًا لما حذرني الناس منه - كانت حياتنا الجنسية مذهلة.
نحن محظوظون لأن لدينا طفلًا هادئًا حقًا ، ونادرًا ما يبكي إلا إذا كان جائعًا (أتمنى ألا أكون قد أحسسته!) إنه ينام جيدًا طوال الليل ، لذلك نخصص دائمًا وقتًا لممارسة الجنس ، بغض النظر عن مدى تعبنا أو تأخرنا.
نحن نبذل جهدًا للبقاء حميمين قدر الإمكان لأننا نعتقد أنه من المهم أن تظل متصلاً عاطفياً وجسديًا.
يمكن أن يكون إنجاب طفل حديث الولادة أمرًا صعبًا حقًا. يجب أن تظل علاقتك بشريكك صحية من أجل تجاوز الأوقات الصعبة معًا.
أتمنى لو لم أستمع إلى تلك التعليقات حول عدم قدرتي على ممارسة الجنس مرة أخرى. إذا كنت شخصًا ، مثلي ، قلق بشأن ما يقوله الناس - لا تفعل ذلك. كل شخص مختلف ، ولأن بعض الأزواج غير قادرين على إنجاح الأمر ، لا يعني ذلك أنك لن تكون قادرًا على ذلك.
ثق بما يناسبك ، وافعل ذلك عندما تكون مستعدًا.
اسمح لجسمك بإعادة الضبط حتى تتمكن من الاستمتاع الكامل به. إذا كنت تشعر بأنك أصبحت وشريكك بعيدًا ، فلا تتجاهل ذلك - تحدث عنه.
كل من الاتصال الجسدي والعاطفي مهم للغاية. لن يفيدك الاتصال جنسيًا فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على أن تكون أفضل والدين ممكنين لطفلك الصغير.
هاتي جلادويل صحفية في مجال الصحة العقلية ، ومؤلفة ، وداعية. تكتب عن المرض العقلي على أمل تقليل وصمة العار وتشجيع الآخرين على التحدث علانية.
