اتوقع طفل؟ أنت في وقت مثير للغاية (ومرهق!) مليء بجميع أنواع التخطيط والاستعداد - والأعراض! تمر بمرحلة جسدية كثيرة مع نمو طفلك وتطوره.
ما قد يفاجئك هو أن شريكك يبدو مختلفًا أيضًا. إذا بدا أنهم يعانون من أكثر من مجرد عدد قليل من آلام التعاطف ، فقد يكون لديهم شيء يسمى متلازمة كوفيد.
كوفا-ماذا تسأل؟ حسنًا ، صدق أو لا تصدق ، من الشائع نسبيًا أن يكون لدى الشريك غير الحامل - في كثير من الأحيان ، دون أن يدرك ذلك. إليك المزيد حول ما يمكن أن تتوقعه بينما تشق أنت وشريكك طريقك نحو موعد ولاد طفلك.
متلازمة كوفيد باختصار
تُعرف متلازمة Couvade أيضًا بالحمل الودي. إنها تأتي من الكلمة الفرنسية كوبيه والتي تعني "الحضنة" أو "الفقس" وقد لاحظها عالم الأنثروبولوجيا إدوارد بورنيت تايلور لأول مرة في عام 1865. وبعبارة أخرى ، كانت موجودة منذ بعض الوقت.
لاحظ تايلور أن الرجال في المجتمعات البدائية يقلدون آلام شركائهم أثناء المخاض أو حتى الرضاعة الطبيعية بعد الولادة.
كشفت المزيد من الأبحاث أن الرجال قد تظهر عليهم أعراض شبيهة بالحمل طوال فترة حمل شركائهم. أرجع تايلور هذه الأعراض إلى التعاطف أو التعاطف، وهي "ردود فعل جسدية تجاه ضائقة الآخرين".
عندما يكون شريكك مصابًا بمتلازمة كوفيد ، فقد لا يعرف ما إذا كانت الأعراض التي يعاني منها نفسية جسدية أم لا. قد يطلبون المساعدة الطبية ، فقط لسماع أنه لا يوجد شيء "خطأ" معهم على الإطلاق ، مما يضيف المزيد من التوتر إلى موقف مرهق بالفعل.
إليك الأمر: متلازمة كوفيد ليست مرضًا رسميًا أو حالة نفسية ، على الرغم من الأبحاث التي تشير إلى أنها ظاهرة شائعة نسبيًا.
لذلك ، من المرجح أن طبيب شريكك ليس أعطهم التشخيص. وعلى الرغم من أنك لن ترى متلازمة كوفيد في صفحات الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ، فإن ذلك لا يجعلها أقل واقعية إذا كان شريكك يعاني منها.
الموضوعات ذات الصلة: هل يمكن للرجال الحمل؟
أعراض متلازمة كوفيد
ربما تكون قد سمعت عن أشخاص يكتسبون وزنًا أو يشتهون الطعام مع الآخرين المهمين من الحوامل. هناك مجموعة كاملة من الأعراض التي قد يعاني منها الأشخاص عند الإصابة بمتلازمة كوفيد.
ما قد يواجهه شخص ما يمكن أن يكون مختلفًا تمامًا عما قد يواجهه شخص آخر - يشبه إلى حد كبير أعراض الحمل الفعلية.
يمكن تقسيم الأعراض اعتمادًا على ما إذا كانت ذات طبيعة نفسية أو جسدية. ومن المهم أن نلاحظ أن الباحثين يشيرون إلى اختلاف رئيسي بين متلازمة كوفيد وأوهام الحمل: مع كوباد ، قد يشعر أعراض الحمل ولكن لن يعتقدن أنهن حوامل حقًا.
قد تشمل الأعراض النفسية ما يلي:
- القلق
- كآبة
- مشكلة في النوم
- الأرق
- انخفاض الرغبة في ممارسة الجنس / تغييرات أخرى في الرغبة الجنسية
قد تشمل الأعراض الجسدية:
- الغثيان والقيء والحموضة المعوية
- ألم أو انتفاخ في البطن
- تغيرات في الشهية
- تشنجات الساق
- ألم في الظهر
- تهيج الأعضاء التناسلية أو المسالك البولية
- زيادة الوزن أو فقدانه
- انتفاخ في المعدة
وجع الأسنان هو عرض آخر شائع ويحدث حتى 43 بالمائة من الوقت. في الواقع ، تشرح إحدى المقالات الصحفية الحديثة أنه إذا اشتكى رجل من ألم في الأسنان ، ولديه أعراض جسدية أخرى مثل تلك المذكورة أعلاه ، ولديه شريك حامل ، فإن متلازمة كوفيد هي السبب المحتمل.
ظهور متلازمة كوفيد
تميل الأعراض المصاحبة للحمل الودي إلى التطور في الأشهر الثلاثة الأولى. إذا فكرت في الأمر ، فإن الأشهر الثلاثة الأولى هي عمومًا أنك تعانين من غثيان الصباح ، والإرهاق ، وغير ذلك من الأعراض الجسدية غير الممتعة للحمل.
ومن المثير للاهتمام أن أعراض متلازمة كوفيد قد تهدأ خلال الثلث الثاني من الحمل ، والتي تميل أيضًا إلى الحدوث أثناء الحمل.
بالنسبة إلى الحوامل ، يُشار أحيانًا إلى الثلث الثاني من الحمل على أنه "فترة شهر العسل" لأنهن قد يشعرن بالرضا بشكل عام. يشعر الشركاء الذين يتعاملون مع متلازمة Couvade بشكل جيد أيضًا.
ثم تميل أعراض الحمل الودي إلى العودة وتزداد سوءًا في الثلث الثالث من الحمل ومع اقتراب الولادة. مرة أخرى ، يتماشى هذا بشكل وثيق مع علل الحمل المنتظمة والمضايقات التي تواجهها بينما يستعد جسمك للولادة.
أسباب متلازمة كوفيد
مرة أخرى ، لن تجد بالضبط ثروة من المعلومات حول الحمل التعاطفي في الكتب المدرسية الطبية أو غيرها من الأدبيات. وذلك لأن متلازمة كوفيد تمت دراستها باهتمام أكبر من قبل علماء الأنثروبولوجيا وعلماء الاجتماع.
لماذا هذا هو الحال؟ حسنًا ، يبدو أن الأعراض الجسدية والنفسية تتطور بشكل أساسي استجابةً للمواقف الاجتماعية (في هذه الحالة ، حمل الشريك) والثقافة.
يعود الباحثون إلى فكرة التعاطف المرتبط بحمل الشريك باعتباره السبب الجذري. ملاحظة جانبية: لا يوجد الكثير من المعلومات حول ما إذا كانت هذه المتلازمة تؤثر على النساء في الأزواج من نفس الجنس. إنه افتراض معقول أنه إذا كان Couvade متجذرًا في التعاطف / التعاطف ، فقد ينطبق ذلك على أي من الجنسين.
القلق هو عامل مساهم آخر حيث وجد الباحثون رابطًا. يرتبط القلق العالي بزيادة أعراض المتلازمة. كونك أبًا لأول مرة هو ارتباط محتمل آخر ، والذي قد يساهم بدوره في زيادة مستويات التوتر.
ذات صلة: كل شيء عن أن تصبح أبًا
بحث عن متلازمة كوفيد
تشير الدراسات إلى أن احتمالات الإصابة بمتلازمة كوفيد مرتبطة على الأرجح بالثقافة. على سبيل المثال ، تختلف حالات المتلازمة اعتمادًا على الموقع الجغرافي ، مع انتشار في أستراليا (31 بالمائة) ، والمملكة المتحدة (25 بالمائة) ، وبولندا (72 بالمائة) ، على سبيل المثال لا الحصر.
توضح إحدى الدراسات القديمة أن الرجال في الأزواج الذين عانوا من العقم قد يصابون بمتلازمة كوفيد. من بين 36 زوجًا تم فحصهم ، كان لدى ستة رجال أعراض تتوافق بشكل وثيق مع ما يعاني منه شركاؤهم.
وجدت الدراسة أن الأعراض بشكل عام تميل إلى أن تكون أسوأ في الأشهر الثلاثة الأولى ، وتحسن في الثلث الثاني من الحمل ، وتسوء مرة أخرى في الثلث الثالث من الحمل. يقول الباحثون إن مصطلح "تناغم الأعراض" قد يكون أفضل طريقة لوصف هذه الظاهرة.
وضع باحثون آخرون نظرية مفادها أن المتلازمة ناتجة عن أي شيء من حسد الشريك الحامل / رابطة الأم إلى "أزمة انتقالية" في الأبوة.
لسوء الحظ ، النتائج تميل إلى أن تكون غير متسقة. وحتى مع كل هذه المعلومات ، يجب القيام بمزيد من العمل لاستكشاف الأسباب الفسيولوجية المحتملة للحمل الودي.
ذات صلة: 12 طريقة يمكن للوالدين الجدد (وينبغي عليهم) طلب المساعدة
علاج لمتلازمة كوفيد
لا يوجد علاج محدد محدد لمتلازمة كوفيد.
بدلاً من ذلك ، يشرح الباحثون أنه عادة ما يختفي مع ولادة الطفل (أو بعد فترة وجيزة).
هذا لا يعني أن شريكك لا يمكنه التواصل مع طبيبه للمساعدة في علاج الأعراض. ولكن نظرًا لأن المتلازمة مرتبطة بالحمل (ولا تزال غير مفهومة تمامًا) ، فقد لا تختفي تمامًا حتى ينتهي الحمل.
الوجبات الجاهزة
انتبه إلى أي حرقة في المعدة وتشنجات في الساق ، وزيادة الوزن والاكتئاب ، أو أي أعراض أخرى قد يعاني منها شريكك. بعد قولي هذا ، افهمي أن الحمل مليء بالتوقعات والقلق - لكلا الشريكين.
تميل أعراض متلازمة كوفيد إلى التفاقم مع القلق. لذا ، تأكد من أنكما تعتنيان بأنفسكم - وبعضكم البعض - خلال هذا الوقت.
وهذا يعني الحصول على قسط إضافي من الراحة ، وتناول نظام غذائي متوازن ، وتجنب الإفراط في تناول الكحوليات والمخدرات ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والانخراط في تقنيات تخفيف التوتر ، مثل التنفس العميق ، واليوجا ، والتأمل.
