تجربة الخروج من الجسد (OBE) ، والتي قد يصفها البعض أيضًا بأنها حلقة انفصامية ، هي إحساس بوعيك يغادر جسمك. غالبًا ما يتم الإبلاغ عن هذه الحلقات من قبل الأشخاص الذين مروا بتجربة الاقتراب من الموت.
عادة ما يختبر الناس إحساسهم بالذات داخل أجسادهم المادية. أنت على الأرجح ترى العالم من حولك من وجهة النظر هذه. ولكن خلال تجربة OBE ، قد تشعر كما لو كنت خارج نفسك ، وتنظر إلى جسمك من منظور آخر.
ما الذي يحدث حقًا خلال OBE؟ هل يترك وعيك جسدك بالفعل؟ الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا ، لكن لديهم القليل من الحدس ، والذي سنتطرق إليه لاحقًا.
ما هو شعور OBE؟
من الصعب تحديد ما يبدو عليه OBE ، بالضبط.
وفقًا لروايات الأشخاص الذين مروا بها ، فإنها تتضمن بشكل عام:
- شعور بالطفو خارج جسمك
- تصور متغير للعالم ، مثل النظر إلى الأسفل من ارتفاع
- الشعور بأنك تنظر إلى نفسك من الأعلى
- الشعور بأن ما يحدث حقيقي للغاية
تحدث حالات OBE عادةً دون سابق إنذار ولا تدوم عادةً لفترة طويلة جدًا.
إذا كنت تعاني من حالة عصبية ، مثل الصرع ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بـ OBEs ، وقد تحدث بشكل متكرر أكثر. لكن بالنسبة للعديد من الأشخاص ، نادرًا ما يحدث OBE ، ربما مرة واحدة فقط في العمر.
تشير بعض التقديرات إلى أن 5 في المائة على الأقل من الأشخاص قد عانوا من الأحاسيس المرتبطة بـ OBE ، على الرغم من أن البعض يشير إلى أن هذا الرقم أعلى.
هل هو نفس الشيء مثل الإسقاط النجمي؟
يشير بعض الناس إلى OBEs على أنها إسقاطات نجمية. لكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين الاثنين.
عادةً ما يتضمن الإسقاط النجمي جهدًا مقصودًا لإرسال وعيك من جسمك. عادة ما يشير إلى وعيك ينتقل من جسدك نحو المستوى أو البعد الروحي.
من ناحية أخرى ، عادة ما يكون OBE غير مخطط له. وبدلاً من السفر ، يقال إن وعيك يطفو ببساطة أو يحوم فوق جسدك المادي.
OBEs - أو على الأقل أحاسيسهم - معترف بها إلى حد كبير داخل المجتمع الطبي وكانت موضوع العديد من الدراسات. ومع ذلك ، يعتبر الإسقاط النجمي ممارسة روحية.
هل يحدث أي شيء جسديا؟
هناك بعض الجدل حول ما إذا كانت الأحاسيس والتصورات المرتبطة بـ OBE تحدث جسديًا أو كنوع من تجربة الهلوسة.
حاولت دراسة عام 2014 استكشاف هذا من خلال النظر في الوعي المعرفي لدى 101 شخصًا نجوا من السكتة القلبية.
وجد المؤلفون أن 13 بالمائة من المشاركين شعروا بالانفصال عن أجسامهم أثناء الإنعاش. لكن 7 في المائة فقط أبلغوا عن وعيهم بأحداث لم يروها من منظورهم الفعلي.
بالإضافة إلى ذلك ، أبلغ اثنان من المشاركين عن وجود تجارب بصرية وسمعية أثناء السكتة القلبية. واحد فقط كان جيدًا بما يكفي للمتابعة ، لكنه قدم وصفًا دقيقًا ومفصلاً لما حدث لمدة ثلاث دقائق تقريبًا من إنعاشه من السكتة القلبية.
ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يدعم فكرة أن وعي الشخص يمكن أن ينتقل بالفعل خارج الجسم.
حاولت الدراسة التي تمت مناقشتها أعلاه اختبار ذلك من خلال وضع الصور على الرفوف التي لا يمكن رؤيتها إلا من وجهة نظر أعلى. لكن غالبية الاعتقالات القلبية ، بما في ذلك الحدث الذي شارك فيه المشارك الذي كان لديه ذكريات محددة عن إنعاشه ، حدثت في غرف بدون أرفف.
ما الذي يمكن أن يسبب لهم؟
لا أحد متأكد من الأسباب الدقيقة لـ OBEs ، لكن الخبراء حددوا عدة تفسيرات محتملة.
الإجهاد أو الصدمة
يمكن أن يثير الموقف المخيف أو الخطير أو الصعب استجابة الخوف ، مما قد يجعلك تنفصل عن الموقف وتشعر كما لو كنت متفرجًا ، تراقب الأحداث التي تحدث من مكان ما خارج جسمك.
وفقًا لبحث عام 2017 الذي يستعرض تجربة النساء في المخاض ، فإن OBEs أثناء الولادة ليست غير عادية.
لم تربط الدراسة على وجه التحديد OBEs باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة ، لكن المؤلفين أشاروا إلى أن النساء اللواتي يعانين من OBE قد مررن بصدمة أثناء المخاض أو حالة أخرى لا تتعلق بالولادة.
يشير هذا إلى أن OBEs يمكن أن تحدث كطريقة للتعامل مع الصدمات ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث على هذا الرابط.
حالات طبيه
ربط الخبراء العديد من حالات الصحة الطبية والعقلية بـ OBEs ، بما في ذلك:
- الصرع
- صداع نصفي
- توقف القلب
- إصابات الدماغ
- كآبة
- القلق
- متلازمة غيلان باريه
يمكن أن تتضمن اضطرابات الانفصام ، وخاصة اضطراب الاغتراب عن الواقع وتبدد الشخصية ، مشاعر أو نوبات متكررة حيث يبدو أنك تراقب نفسك من خارج جسمك.
شلل النوم ، حالة مؤقتة من شلل اليقظة تحدث أثناء نوم حركة العين السريعة وغالبًا ما تتضمن الهلوسة ، وقد لوحظ أيضًا كسبب محتمل لـ OBEs.
تشير الأبحاث إلى أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من OBE مع تجربة الاقتراب من الموت يعانون أيضًا من شلل النوم.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير أبحاث عام 2012 إلى أن اضطرابات النوم والاستيقاظ قد تساهم في ظهور أعراض الانفصام ، والتي يمكن أن تشمل الشعور بمغادرة جسمك.
الأدوية والعقاقير
أبلغ بعض الأشخاص عن تعرضهم لـ OBE وهم تحت تأثير التخدير.
المواد الأخرى ، بما في ذلك الماريجوانا أو الكيتامين أو الأدوية المهلوسة ، مثل LSD ، يمكن أن تكون أيضًا عاملاً.
خبرات أخرى
قد يتم أيضًا تحفيز OBEs ، عن قصد أو عرضًا ، من خلال:
- التنويم المغناطيسي أو نشوة التأمل
- تحفيز الدماغ
- الجفاف أو النشاط البدني الشديد
- صدمة كهربائية
- الحرمان الحسي
هل يشكلون أي مخاطر؟
لم تربط الأبحاث الحالية بين OBEs التلقائية بأي مخاطر صحية خطيرة. في بعض الحالات ، قد تشعر بقليل من الدوار أو الارتباك بعد ذلك.
ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب OBEs والانفصال بشكل عام في الشعور بالضيق العاطفي.
قد تشعر بالارتباك حيال ما حدث أو تتساءل عما إذا كنت تعاني من مشكلة في الدماغ أو حالة صحية عقلية. قد لا تحب أيضًا إحساس OBE وتقلق من حدوثه مرة أخرى.
يدعي بعض الأشخاص أيضًا أنه من الممكن أن يظل وعيك محاصرًا خارج جسمك بعد OBE ، ولكن لا يوجد دليل يدعم ذلك.
هل يجب علي رؤية الطبيب؟
مجرد الحصول على OBE لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد تكون لديك هذه التجربة مرة واحدة فقط قبل الانجراف للنوم ، على سبيل المثال ، وليس مرة أخرى أبدًا. إذا لم يكن لديك أي أعراض أخرى ، فربما ليس لديك أي سبب للقلق.
إذا كنت تشعر بعدم الارتياح حيال ما حدث ، حتى لو لم تكن لديك أي ظروف جسدية أو نفسية ، فلا ضرر من ذكر التجربة لمقدم الرعاية الخاص بك. قد يكونوا قادرين على المساعدة من خلال استبعاد الحالات الخطيرة أو تقديم بعض الطمأنينة.
من الجيد أيضًا التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من أي مشاكل في النوم ، بما في ذلك الأرق أو أعراض شلل النوم ، مثل الهلوسة.
تعرف على حالة الطوارئ
اطلب المساعدة الفورية إذا كان لديك OBE وتواجه:
- ألم شديد في الرأس
- الأضواء الساطعة في رؤيتك
- النوبات
- فقدان الوعي
- مزاج منخفض أو تغيرات في المزاج
- أفكار انتحارية
الخط السفلي
لم يثبت علميًا ما إذا كان وعيك يمكن أن يترك جسدك المادي حقًا. لكن لعدة قرون ، أبلغ الكثير من الناس عن أحاسيس مماثلة لوعيهم يغادر أجسادهم
يبدو أن OBEs أكثر شيوعًا مع بعض الحالات ، بما في ذلك بعض الاضطرابات الانفصالية والصرع. أبلغ العديد من الأشخاص أيضًا عن تعرضهم لـ OBE أثناء تجربة الاقتراب من الموت ، بما في ذلك الصدمة الكهربائية أو الإصابة.
