... وأتمنى لو لم أصدق الأكاذيب لفترة طويلة.
في المرة الأولى التي سمعت فيها عن تعاطي المنشطات ، كنت في المدرسة الإعدادية. وفقًا للشائعات ، تم القبض على نائب مدير المدرسة وهو يسرق عقار ريتالين للأطفال من مكتب الممرضة ، ويبدو أنه بين عشية وضحاها أصبح منبوذًا في مجتمعنا الصغير.
لم تظهر مرة أخرى حتى الجامعة. هذه المرة ، كان أحد زملائه يتفاخر بشأن مقدار المال الذي كان يجنيه من بيع أديرال لإخوته. قال: "إنه فوز للطرفين". "يمكنهم أن يقضوا سهرًا طوال الليل قبل منتصف المدة أو الحصول على مستوى مرتفع لائق ، وأحصل على أموال جادة."
هذا ، بالطبع ، كان يعني أن مقدمتي الأولية للأدوية المنشطة كانت أقل سحراً.
كانت سرقة الحبوب من طلاب المدارس المتوسطة أمرًا سيئًا بما فيه الكفاية - وكان التعامل مع الإخوة الأخوة أمرًا إجراميًا أيضًا. لذلك عندما أوصى طبيبي النفسي بأن أفكر في أديرال لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تركتني وصمة عار أديرال مصرة على النظر في الخيارات الأخرى أولاً.
لكن على الرغم من بذل قصارى جهدي ، واصلت الكفاح من أجل مواكبة متطلبات وظيفتي - بخلاف عدم القدرة على التركيز ، كان علي أن أستيقظ وأسرع كل 10 دقائق ، وظللت أفتقد التفاصيل المهمة ، بغض النظر عن مدى جديتي في الاستثمار عملى.
حتى أبسط الأشياء - مثل تذكر أين ذهبت مفاتيح شقتي أو الرد على رسائل البريد الإلكتروني - تركتني أشعر بالضيق بشكل يومي. ضاعت ساعات وأنا أبحث عن أشياء كنت في غير محلها ، أو كتبت اعتذارات لأصدقائي أو زملائي لأنني نسيت بطريقة ما نصف الالتزامات التي كنت قد قطعتها في الأسبوع السابق.
شعرت أن حياتي مثل أحجية الصور المقطوعة التي لم أستطع تجميعها تمامًا.
كان الشيء الأكثر إحباطًا حتى الآن هو معرفة أنني كنت ذكيًا وقادرًا وعاطفيًا ... ولكن لا شيء من هذه الأشياء - ولا التطبيقات التي قمت بتنزيلها ، أو المخططين الذين اشتريتهم ، أو سماعات إلغاء الضوضاء التي اشتريتها ، أو أجهزة ضبط الوقت الخمسة عشر التي قمت بضبطها على هاتفي - يبدو أنه يحدث أي فرق في قدرتي على الجلوس وإنجاز الأمور.
يمكنني إدارة حياتي ، على الأقل إلى حد معين
لكن "الإدارة" شعرت وكأنك تعيش في ظلام دائم ، مع قيام شخص ما بإعادة ترتيب أثاثك كل صباح. لقد تحملت الكثير من النتوءات والكدمات ، وتشعر بالسخرية تمامًا لإصابتك بإصبع قدمك للمرة الألف ، على الرغم من توخي كل الحذر الذي يمكنك استدعاءه.
بصراحة ، بدأت في التفكير في أديرال مرة أخرى لأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المعالج هو أمر مرهق.
لقد سئمت من التعثر على قدمي ، وارتكاب أخطاء في العمل لم أتمكن من شرحها بشكل صحيح ، وفقدان المواعيد النهائية لأنه يبدو أنني لا أملك أي فكرة عن مقدار الوقت الذي سيستغرقه شيء ما بالفعل.
إذا كان هناك حبة ستساعدني بطريقة ما في الحصول على القرف معًا ، كنت مستعدًا لتجربتها. حتى لو وضعني في نفس فئة نائب المدير المظلل.
ومع ذلك ، لم يتردد الأصدقاء أصحاب النوايا الحسنة في إصدار التحذيرات. قالوا لي إنني سأكون "سلكيًا تمامًا" ، حتى أنني غير مرتاح لمستوى اليقظة الذي قد أشعر به. وحذر آخرون من تفاقم القلق ، متسائلين عما إذا كنت قد فكرت في "الخيارات الأخرى". وحذرني الكثير من احتمال أن أصبح مدمنًا.
كانوا يقولون "المنشطات يساء استخدامها في كل وقت". "هل أنت متأكد من أنه يمكنك التعامل معها؟"
لكي أكون منصفًا ، لم أكن متأكدًا تمامًا من أنني يستطع التعامل معها. في حين أن المنشطات لم تكن أبدًا إغراءً بالنسبة لي في الماضي - باستثناء القهوة - لقد عانيت من قبل لتعاطي المخدرات ، خاصةً حول الكحول.
لم أكن أعرف ما إذا كان أي شخص لديه تاريخي يمكنه تناول دواء مثل أديرال بأمان.
لكن كما اتضح ، استطعت. من خلال العمل مع طبيبي النفسي وشريكي ، وضعنا خطة لكيفية تجربة الدواء بأمان. لقد اخترنا شكل إصدار أبطأ من Adderall ، وهو أكثر صعوبة في إساءة استخدامه.
كان شريكي هو "المعالج" المعين لهذا الدواء ، حيث كان يملأ عبوة حبوب الدواء الأسبوعية ويراقب الكمية المتبقية كل أسبوع.
وحدث شيء مذهل: تمكنت أخيرًا من العمل
بدأت في التفوق في وظيفتي بطرق كنت أعرف دائمًا أنني قادر عليها ، لكني لم أستطع تحقيقها من قبل. أصبحت أكثر هدوءًا وأقل تفاعلًا وأقل اندفاعًا (وكل ذلك ، بالمناسبة ، ساعدني في الحفاظ على رصتي).
كان بإمكاني الاستفادة بشكل أفضل من الأدوات التنظيمية التي لم يكن يبدو أنها تحدث فرقًا في السابق. كان بإمكاني الجلوس على مكتبي لبضع ساعات دون أن يحدث لي أن أتجول في الغرفة.
لقد هدأ أخيرًا إعصار القلق ، والتشتت ، والطاقة المضللة التي بدت وكأنها تدور حولي في جميع الأوقات. في مكانها ، لم أكن "سلكية" أو قلقة أو مدمنة - لقد كنت ، ببساطة ، نسخة أكثر تماسكًا من نفسي.
بينما شعرت بسعادة غامرة لأنني أصبحت أخيرًا أكثر فاعلية فيما أردت أن أفعله في حياتي ، فقد شعرت بالمرارة أيضًا. مرير لأنني ، لفترة طويلة ، كنت أتجنب هذا الدواء لأنني اعتقدت خطأً أنه خطير أو ضار ، حتى لأولئك الذين يعانون من الاضطراب الدقيق المصمم لاستهدافه.
في الواقع ، تعلمت أن العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة لإساءة استخدام المواد والانخراط في سلوكيات خطرة عندما لا يتم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - في الواقع ، يُصاب نصف البالغين غير المعالجين باضطراب تعاطي المخدرات في مرحلة ما من حياتهم.
يمكن لبعض الأعراض المميزة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (بما في ذلك الملل الشديد والاندفاع والتفاعل) أن تجعل البقاء متيقظًا أكثر صعوبة ، لذلك غالبًا ما يكون علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جزءًا مهمًا من الرصانة.
بالطبع ، لم يشرح لي أحد هذا من قبل ، ولم تعطيني صورة زميلي في الصف وهو يبيع أديرال للفراتس انطباعًا بأنه دواء يشجع مهارات صنع القرار القوية.
على الرغم من تكتيكات التخويف ، يتفق الأطباء هنا: أديرال هو دواء للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وإذا تم تناولها على النحو المنصوص عليه ، يمكن أن تكون طريقة آمنة وفعالة لإدارة تلك الأعراض ، وتقديم نوعية حياة ربما لم تتحقق بطريقة أخرى.
من المؤكد أنها فعلت ذلك من أجلي. أسفي الوحيد هو أنني لم أعطيها فرصة عاجلاً.
تم نشر هذه المقالة في الأصل على ADDitude.
ADDitude هو مورد موثوق للعائلات والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والظروف ذات الصلة والمهنيين الذين يعملون معهم.
