ما هو ضعف القذف؟
إذا كنت لا تقذف بالقوة التي اعتدت عليها ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب تقدمك في السن. مثلما يضعف العمر عضلاتك ويغير بصرك ، يمكن أن يقلل من قوة وحجم القذف.
كل عملية قذف تطلق السائل المنوي من جسمك عبر قضيبك. تتم العملية على مرحلتين:
- خلال المرحلة الأولى تسمى انبعاث، السائل المنوي (السائل الذي يحتوي على الحيوانات المنوية) يتجمع في بصلة مجرى البول في قاعدة قضيبك.
- خلال المرحلة الثانية تسمى طرد، تضغط العضلات حول مجرى البول لدفع السائل المنوي من خلال قضيبك.
يمكن أن تؤدي مشكلة في المرحلة الأولى من هذه العملية إلى تقليل كمية السائل المنوي الذي تقذفه. يمكن أن تؤدي مشكلة في المرحلة الثانية إلى تقليل القوة التي يتم بها طرد السائل المنوي.
يعتبر القذف الضعيف ذاتيًا إلى حد كبير ، مما يعني أنه غالبًا ما يلاحظه الشخص. تختلف شدة النشوة الجنسية من رجل لآخر. على الرغم من أن القذف قد يبدو أضعف من المعتاد بالنسبة لك ، فقد لا يمثل مشكلة ما لم يؤثر على استمتاعك بالجنس. قد لا تشعر النشوة الأضعف بأنها مرضية مثل النشوة القوية.
المشكلة الأكبر هي إذا كنت تقذف سائلًا أو حيوانات منوية أقل. قد تكون هذه مشكلة إذا كنت تخطط لإنجاب أطفال. من المشاكل الشائعة الأخرى المرتبطة بالعمر صعوبة الانتصاب (ضعف الانتصاب) أو النشوة الجنسية (قلة الجماع).
قد يكون من الصعب مناقشة المشاكل الجنسية ، حتى مع طبيبك. ومع ذلك ، فإن الانفتاح على ما يحدث يمكن أن يساعدك في إيجاد حل ويمنع ضعف القذف من التأثير على حياتك الجنسية.
ما الذي يسبب ضعف القذف؟
أي حالة تؤثر على العضلات والأعصاب التي تتحكم في القذف يمكن أن تؤدي إلى هزة الجماع أضعف من المعتاد.
عضلات الحوض الضعيفة
يؤثر التقدم في السن على العضلات التي تدفع السائل المنوي إلى خارج الجسم. عندما تضعف هذه العضلات ، يمكن أن تنخفض قوة القذف.
انخفاض مستويات الهرمون
تعتمد الحياة الجنسية المرضية على هرمونات الذكورة التي تسمى الأندروجينات. مع تقدمك في العمر ، تنخفض مستويات هذه الهرمونات. يمكن أن يؤدي الانخفاض الكبير في المستويات إلى ضعف هزات الجماع.
القذف إلى الوراء
في كل مرة تقوم فيها بالقذف ، ينتقل السائل المنوي عبر مجرى البول ويخرج عبر قضيبك. يعمل الصمام كبوابة بين المثانة والإحليل. يمنع السائل المنوي من الدخول إلى المثانة.
إذا ظل هذا الصمام مفتوحًا ، يمكن أن يعود السائل المنوي إلى المثانة بدلاً من التدفق خارج القضيب. تسمى هذه الحالة القذف الرجعي. قد تكون هزات الجماع ضعيفة أو جافة تمامًا.
تشمل أسباب القذف المرتجع ما يلي:
- جراحة لعلاج سرطان البروستاتا أو الخصية ، أو تضخم غدة البروستاتا ، أو ضعف مجرى البول
- الأدوية المستخدمة لعلاج تضخم البروستاتا وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب
- تلف الأعصاب الناجم عن أمراض مثل التصلب المتعدد أو مرض السكري
- اصابة الحبل الشوكي
تقليل حجم السائل المنوي الملحوظ (PEVR)
يعني تقليل حجم السائل المنوي المتصور (PEVR) أنك تطلق كمية أقل من السائل المنوي مما كنت تفعل من قبل. PEVR هو نوع شائع من ضعف القذف لدى الرجال.
يمكن أن يكون PEVR أحد الآثار الجانبية لعلاج السرطان والحالات الأخرى. أو قد يكون علامة على وجود مشكلة في إنتاج هرمون الذكورة. يحدث PEVR عادةً جنبًا إلى جنب مع مشاكل أخرى تتعلق بالقذف والانتصاب.
تم ربط انخفاض حجم السائل المنوي بهذه الشروط:
- إشعاع غدة البروستاتا للسرطان
- الأدوية المستخدمة لعلاج تضخم غدة البروستاتا وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب
- داء السكري
- مشكلة في الخصيتين تؤدي إلى انخفاض أو عدم إنتاج هرمون الذكورة
علاجات ضعف القذف
تعتمد الطريقة التي يعالج بها طبيبك القذف الضعيف على سبب ذلك. يمكن أن تساعد بعض الأدوية في علاج القذف المرتجع عن طريق إبقاء المثانة مغلقة أثناء القذف. يمكن أن تشمل:
- برومفينيرامين (فيلتان)
- كلورفينريامين (كلور تريميتون)
- الايفيدرين (اكوفاز)
- السودوإيفيدرين (سودافيد)
- إيميبرامين (توفرانيل)
- ميدودرين (ProAmatine ، Orvaten)
إذا تسببت حاصرات ألفا أو أي دواء آخر تتناوله في ضعف القذف ، فاسأل طبيبك عما إذا كان بإمكانك التبديل إلى دواء آخر. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن الحصول عليه تحت أفضل تحكم ممكن يمكن أن يساعدك أيضًا.
العلاجات المنزلية
لتقوية العضلات التي تساعدك على القذف ، يمكنك تجربة تمارين كيجل. أثناء هذه التمارين ، تضغط وتحرر العضلات التي تستخدمها للتحكم في التبول. أظهرت إحدى الدراسات الصغيرة تحسنًا في سرعة القذف بعد 12 أسبوعًا من تدريب عضلات قاع الحوض ، بما في ذلك تمارين كيجل.
المكملات
تم الترويج لبعض المكملات الغذائية لعلاج ضعف القذف. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على نجاح هذه المنتجات. ونظرًا لأن العديد من المكملات العشبية يمكن أن تسبب آثارًا جانبية ، فلا تتناول أي شيء دون استشارة طبيبك أولاً.
كيفية إنتاج المزيد من الحيوانات المنوية عند القذف
يتراوح عدد الحيوانات المنوية الطبيعي بين 15 مليون إلى أكثر من 200 مليون حيوان منوي في كل ملليلتر من السائل المنوي. سيشخصك طبيبك بانخفاض عدد الحيوانات المنوية إذا كان لديك أقل من 15 مليون حيوان منوي لكل مل من السائل المنوي ، أو إذا كان لديك أقل من 39 مليون حيوان منوي في كل مرة تقوم فيها بالقذف.
يمكن أن يقلل انخفاض عدد الحيوانات المنوية من احتمالات إنجاب طفل. إليك بعض النصائح للمساعدة في زيادة عدد الحيوانات المنوية.
- احصل على 7 إلى 9 ساعات من النوم الجيد كل ليلة. وجدت الأبحاث أن الرجال الذين ينامون قليلًا جدًا أو ينامون كثيرًا ، أو الذين يذهبون إلى الفراش متأخرًا ، يكون لديهم عدد أقل من الحيوانات المنوية وحيوانات منوية صحية أقل من أولئك الذين يحصلون بشكل روتيني على قسط كافٍ من النوم.
- تمرن - ولكن ليس بشكل مكثف. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى تقليل كمية ونوعية الحيوانات المنوية لديك. قد تحسن التمارين من جودة السائل المنوي عن طريق تغيير مستويات الهرمون. ما عليك سوى الحد من التدريب البدني المكثف طويل الأمد ، والذي قد يقلل في الواقع من عدد الحيوانات المنوية وجودتها.
- لا تدخن. بالإضافة إلى التسبب في السرطان وأمراض القلب ، يؤثر التدخين على عدد الحيوانات المنوية وجودتها. تحدث إلى طبيبك حول برنامج الإقلاع عن التدخين ، أو فكر في استخدام تطبيق لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين إلى الأبد.
- احصل على المزيد من مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C و E والسيلينيوم والليكوبين في نظامك الغذائي. قد تحمي هذه المواد النباتية الطبيعية الخلايا - بما في ذلك الحيوانات المنوية - من التلف. في إحدى الدراسات ، تم العثور على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة في السائل المنوي لدى الرجال الذين لديهم عدد أكبر من الحيوانات المنوية.
- تناول كميات أقل من الدهون المتحولة. تم ربط المستويات العالية من هذه الدهون غير الصحية ، والتي توجد غالبًا في الأطعمة المقلية والمخبوزات غير الصحية ، بانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
إذا لم تنجح هذه الطرق ، فقد يصف الطبيب دواءً للمساعدة في زيادة عدد الحيوانات المنوية لديك. يمكن استخدام مجموعة متنوعة من العلاجات الهرمونية مثل عقار كلوميفين سيترات (سيروفين) وفوليتروبين ألفا ليوفيليسات (Gonal-f) لعلاج هذه المشكلة.
ومع ذلك ، في حين تمت الموافقة على العديد من هذه العلاجات للنساء ، فإن استخدامها من قبل الرجال يعتبر "خارج التسمية". هذا ، على الرغم من أنها قد تكون فعالة في علاج العقم عند الذكور ، إلا أن هذه الأدوية لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لهذا الاستخدام. إذا أوصى طبيبك باستخدام أحد هذه الأدوية بدون تصريح ، فمن المهم تناول هذا الدواء تحت إشرافه. تعرف على المزيد حول استخدام الأدوية خارج التسمية.
متى ترى الطبيب
قد يكون من الصعب التحدث عن المشاكل الجنسية مع طبيبك. ولكن فقط من خلال إجراء هذه المحادثة ، يمكنك الحصول على مساعدة بشأن مشاكل القذف.
راجع طبيبك إذا:
- قذفك ضعيف أو يحتوي على سوائل أقل من المعتاد.
- لا يمكنك الانتصاب.
- تعانين من ألم أثناء ممارسة الجنس أو بعده.
- هناك دم في السائل المنوي الخاص بك.
- بولك غائم بعد النشوة الجنسية.
الوجبات الجاهزة
مشاكل القذف شائعة عند الرجال ، خاصة مع تقدمهم في السن. إذا تغيرت وظيفتك الجنسية بأي شكل من الأشكال ، فاستشر الطبيب لإجراء التقييم والعلاج المناسبين.
