مراجعة MamaSezz: كيف يعمل ، التكلفة ، القائمة ، والمزيد

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

MamaSezz هي خدمة توصيل وجبات تقدم أطباقًا نباتية طازجة ومجهزة بالكامل ومصممة لدعم صحة أفضل.

مع مجموعة متنوعة من حزم الوجبات وخيارات الطلب حسب الطلب ، قد يساعد MamaSezz في التخلص من متاعب الأكل الصحي.

إنه أيضًا أحد أكثر الخيارات ميسورة التكلفة في السوق ، مما يجعله خيارًا رائعًا للمستهلكين المهتمين بالميزانية.

تلقي هذه المقالة نظرة متعمقة على MamaSezz ، بما في ذلك كيفية عملها ، ومقدار تكلفتها ، ومن يجب أن يجربها.

الايجابيات

• يسمح لك بطلب حزم الوجبات أو العناصر الانتقائية
• يستخدم مكونات عضوية عالية الجودة يتم الحصول عليها من الموردين المحليين كلما أمكن ذلك
• تستخدم عبوات قابلة لإعادة التدوير بالكامل وتتضمن ملصق شحن مجاني لإعادة العبوات الفارغة
• أسعار معقولة أكثر من الخدمات المماثلة ، بعناصر تتراوح من 2 إلى 6 دولارات أمريكية
• تقدم حزمًا خاصة للعديد من الحالات الصحية

سلبيات

• ليست مثالية لبعض القيود الغذائية ، مثل باليو أو كيتو
• خيارات محدودة للتعديل أو التخصيص
• قد يكون غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية الشديدة لمكونات مثل فول الصويا أو المكسرات

كيف تعمل

MamaSezz هي خدمة إعداد وجبات تهدف إلى جعل تناول الطعام النباتي أسهل من أي وقت مضى ، حيث تقدم مجموعة من الوجبات الجاهزة والأطباق الجانبية والحلويات.

يمكنك طلب وجبات حسب الطلب أو اختيار حزمة وجبات عن طريق تقديم طلب لمرة واحدة أو إعداد اشتراك متكرر.

على الرغم من أنه لا يمكن تخصيص الوصفات الفردية ، إلا أن MamaSezz يسمح للعملاء بإجراء ما يصل إلى استبدلين لكل حزمة.

يتم توصيل الوجبات طازجة ويمكن تبريدها أو تجميدها وإعادة تسخينها بسهولة باستخدام الفرن أو الموقد أو الميكروويف.

اختيار الوجبة

يفتخر MamaSezz بقائمة واسعة من المقبلات النباتية والجوانب والصلصات وأطباق الإفطار والحلويات.

يمكنك طلب العناصر بشكل فردي لإنشاء قائمتك المخصصة ، مع خيارات مثل:

• صحن بروتين الإفطار
• فطر على طريقة الريكوتا وخبز الطماطم
• العدس الضال مع الكينوا
• اليخنة المغربية

تقدم الشركة أيضًا مجموعة متنوعة من خطط الوجبات والحزم ، بما في ذلك:

• باقة وجبة Get Me Started
• خسارة وزن مضمونة
• الأداء الأقصى
• باقة الجمال
• اختيار الشيف

تتضمن حزم الوجبات مجموعة متنوعة من الأطباق ، جنبًا إلى جنب مع اقتراحات تقديم إضافية للمساعدة في تحقيق بعض التنوع في نظامك الغذائي.

مكونات

جميع وجبات MamaSezz نباتية وخالية من منتجات الألبان والغلوتين والمواد الحافظة والسكر المكرر والكائنات المعدلة وراثيًا.

تتعاون MamaSezz أيضًا مع المزارعين المحليين وتستخدم المكونات العضوية كلما أمكن ذلك.

ومع ذلك ، قد يتم تبديل المكونات التقليدية في بعض الحالات إذا كان المنتج العضوي غير متوفر.

يمكن الاطلاع على قائمة كاملة بالمكونات وحقائق التغذية لكل وجبة في قائمة الخدمة.

طعم ونضارة

يعد MamaSezz باستخدام مجموعة متنوعة من المكونات الطازجة واللذيذة ، إلى جانب مجموعة من الأعشاب والتوابل والتوابل في كل وجبة.

تتضمن معظم حزم الوجبات أيضًا اقتراحات خدمة بديلة ، مما يوفر طرقًا إضافية لخلط نظامك الغذائي باستخدام وجبات MamaSezz الخاصة بك.

يتم شحن الوجبات أيضًا في عبوات قابلة لإعادة التدوير بالكامل ، وهي مصممة لضمان بقاء طعامك باردًا وطازجًا أثناء التسليم.

التعبئة والتغليف والمواد

تلتزم MamaSezz بالاستدامة وتجعل من السهل للغاية إعادة تدوير العبوات الخاصة بك.

في الواقع ، جميع العبوات قابلة لإعادة التدوير بالكامل ويمكن إسقاطها في مركز إعادة التدوير المحلي الخاص بك.

بدلاً من ذلك ، يتم تضمين ملصق شحن الإرجاع مع كل طلب حتى تتمكن من إعادة عبوتك الفارغة لإعادة تدويرها.

تعمل MamaSezz أيضًا على إنشاء صناديق شحن مصنوعة من البلاستيك المسحوب من المحيط لدعم الاستدامة بشكل أكبر.

الود النظام الغذائي

يركز MamaSezz على تقديم وجبات مغذية نباتية ووجبات خفيفة خالية من منتجات الألبان والغلوتين ، مما يجعله خيارًا رائعًا للنباتيين ، والنباتيين ، وأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين.

كما أنها توفر حزم وجبات لحالات صحية وأنظمة غذائية معينة ، بما في ذلك خيارات خاصة بصحة القلب والسكري وفقدان الوزن ووظيفة المناعة.

ومع ذلك ، قد لا يكون مناسبًا للأنظمة الغذائية التالية التي تتضمن عادةً المنتجات الحيوانية ، مثل حمية الكيتو أو حمية باليو.

بالإضافة إلى ذلك ، لاحظ أن بعض المنتجات تحتوي على مسببات الحساسية مثل المكسرات والبذور ومنتجات الصويا ، ويتم تصنيع جميع الوجبات في منشأة تعالج أيضًا فول الصويا والمكسرات ، والتي قد لا تكون مثالية لمن يعانون من الحساسية الغذائية الشديدة.

فقدان الوزن

تم ربط أنماط الأكل النباتية بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.

تشير الأبحاث إلى أن النظم الغذائية النباتية قد تترافق مع انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم ، وانخفاض ضغط الدم ، وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم ، وتحسين وظائف المخ.

قد يكون اتباع نظام غذائي نباتي مفيدًا أيضًا لفقدان الوزن.

وفقًا لمراجعة واحدة من 12 دراسة ، فإن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا لمدة 18 أسبوعًا فقدوا 4.4 رطل (2 كجم) في المتوسط ​​أكثر من غير النباتيين.

تظهر دراسات أخرى أن النباتيين يميلون إلى أن يكون لديهم دهون أقل في الجسم ، ودهون أقل في البطن ، ومؤشر كتلة جسم أقل (BMI) من غير النباتيين.

علاوة على ذلك ، تقدم MamaSezz خطة وجبات مصممة خصيصًا لفقدان الوزن ، والتي تتميز بقائمة أسبوعية متناوبة مليئة بالوجبات الغنية بالعناصر الغذائية الغنية بالبروتين لدعم فقدان الوزن بشكل مستدام.

السعر

يسمح لك MamaSezz بطلب وجبات الإفطار والمقبلات والأطباق الجانبية والحلويات حسب الطلب ، بأسعار تتراوح من 2 إلى 6 دولارات لكل وجبة ، اعتمادًا على ما تختاره.

تقدم الشركة أيضًا حزمًا مصممة خصيصًا لأنماط النظام الغذائي المختلفة والأهداف الصحية.

معظم الحزم تكلف 169 دولارًا وتحتوي على 8-12 طبقًا مختلفًا ، بإجمالي 21-28 حصة.

الشحن متاح في جميع أنحاء الولايات المتحدة وتختلف الأسعار حسب موقعك.

الشحن المجاني متاح لجميع حزم الوجبات ، والطلبات التي تزيد عن 99 دولارًا مؤهلة للشحن المجاني أو المخفض.

مقارنة مع المنافسين

هناك العديد من خدمات توصيل الوجبات النباتية الأخرى ، والتي تشترك في العديد من أوجه التشابه والاختلاف الرئيسية مع MamaSezz.

Daily Harvest هي خدمة توصيل أخرى تتيح لك طلب مجموعة متنوعة من العناصر النباتية ، مثل الخبز المسطح وأوعية الحصاد والعصائر والحساء.

مثل MamaSezz ، يمكن اختيار العناصر بشكل فردي وطلبها في عبوات من 9 أو 14 أو 24. وتتراوح تكلفة العناصر عمومًا بين 5.99 دولارات و 8.99 دولارًا لكل منها.

ومع ذلك ، لا تقدم Daily Harvest حزمًا أو خططًا موجهة نحو حالات صحية معينة أو أنماط الأكل ، والتي قد تكون اعتبارًا مهمًا لبعض الأشخاص.

Purple Carrot هي خدمة شهيرة أخرى توفر مكونات ووصفات مسبقة الصنع للمساعدة في تبسيط تحضير الوجبة النباتية.

مع Purple Carrot ، يمكنك إنشاء قائمة أسبوعية خاصة بك والاختيار من بين مجموعة متنوعة من وجبات الإفطار والغداء والعشاء.

ومع ذلك ، بينما يتم تسليم وجبات MamaSezz جاهزة بالكامل ، تتطلب أطباق Purple Carrot الطهي والتحضير ، وهو ما قد لا يكون مثاليًا لأولئك الذين يأملون في قضاء وقت أقل في المطبخ خلال الأسبوع.

الخط السفلي

قد يكون MamaSezz خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى دمج المزيد من الوجبات النباتية في نظامهم الغذائي.

مع مجموعة متنوعة من الحزم المتاحة ، فإنه يوفر أيضًا خيارات للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة ، بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم.

ومع ذلك ، قد لا يكون مثالياً للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية تتضمن عادةً المنتجات الحيوانية ، بما في ذلك النظام الغذائي القديم أو النظام الغذائي الكيتون.

توفر حزم الوجبات أيضًا خيارات محدودة للتخصيص ، مما قد يمثل تحديًا لمن يصعب إرضاؤهم في تناول الطعام وأولئك الذين لديهم تفضيلات غذائية معينة.

ابدأ مع MamaSezz هنا.