أنت بحاجة إلى رعاية صحية جيدة. الأهم من ذلك كله ، أنت بحاجة إلى مورد موثوق به يمكنه أن يعطيك صورة واضحة عن صحتك العامة.
أنت بحاجة إلى مكان تذهب إليه عند حدوث مرض أو إصابة مفاجئة. أنت بحاجة إلى أخصائي رعاية صحية يمكنه إرشادك خلال خيارات العلاج إذا كنت تعاني من حالة مزمنة تحتاج إلى التعامل معها بعناية.
يمكن أن توفر لك الرعاية الأولية هذه الخدمات.
في دراسة كبيرة أجريت عام 2019 ، وجد الباحثون أن الأشخاص في الولايات المتحدة الذين تلقوا رعاية أولية يتمتعون بتجربة أفضل بشكل عام مع الرعاية الصحية الخاصة بهم. حددت الدراسة أيضًا أن أولئك الذين لديهم طبيب رعاية أولية تلقوا أيضًا رعاية عالية القيمة بشكل ملحوظ.
حددت الدراسة الرعاية عالية القيمة على أنها فحوصات السرطان ، والرعاية التشخيصية والوقائية الموصى بها ، ورعاية مرضى السكري ، والاستشارة ، والعلاج الطبي.
غالبًا ما تكون الرعاية الأولية هي خطوتك الأولى في تلبية احتياجات الرعاية الصحية الخاصة بك. في وقت من الأوقات ، كان طبيب الأسرة أو الاختصاصي يؤدي هذا الدور. اليوم ، يمكن تقديم الرعاية الأولية من قبل عدة أنواع مختلفة من المتخصصين في الرعاية الصحية
ما هو بالضبط طبيب الرعاية الأولية؟
طبيب الرعاية الأولية هو طبيب تم تدريبه على الوقاية من مجموعة واسعة من الأمراض والإصابات وتشخيصها وعلاجها في عموم السكان.
يقدم أطباء الرعاية الأولية رعاية شاملة - مما يعني أنه يمكنهم معالجة الحالات المزمنة طويلة الأمد مثل داء السكري بالإضافة إلى المشكلات الحادة مثل التهاب الشعب الهوائية أو الحساسية أو نزلات البرد والإنفلونزا.
التدريب والمؤهلات
أن تصبح طبيب رعاية أولية عملية طويلة تتطلب سنوات عديدة من التعليم والتدريب.
بعد أربع سنوات من الدراسة الجامعية للحصول على درجة البكالوريوس ، يلتحق الأطباء المحتملون بكلية الطب ، الأمر الذي يستغرق أربع سنوات إضافية. يحصل خريجو كليات الطب على درجة دكتوراه في الطب (طبيب) أو درجة دكتوراه في طب العظام.
بمجرد حصول الطبيب على شهادته الطبية ، تكون الإقامة هي الخطوة التالية. خلال فترة الإقامة ، يدرس الأطباء تخصصًا طبيًا معينًا لمدة ثلاث إلى سبع سنوات إضافية ، اعتمادًا على مجال الطب الذي يخططون لممارسته.
يكمل بعض الأطباء بعد ذلك زمالة ، والتي تكون أكثر تحديدًا لمجال التركيز ويمكن أن تستمر لمدة سنة إلى ثلاث سنوات. عادة ما يدرس أطباء الرعاية الأولية طب الأسرة أو الطب الباطني أو طب الأطفال أو طب الشيخوخة.
يقرر العديد من الأطباء أن يصبحوا معتمدين من مجلس الإدارة. للحصول على شهادة البورد ، يجب على الأطباء إكمال الإقامة في منشأة طبية معتمدة. يجب عليهم أيضًا إجراء اختبار صارم يختبر معرفتهم بالمجال الذي يختارونه.
ماذا يفعل أطباء الرعاية الأولية؟
يمكن لأطباء الرعاية الأولية ممارسة مجموعة متنوعة من الأماكن ، بما في ذلك:
- عيادات طبية
- الممارسات الخاصة أو الجماعية
- مرافق الرعاية الطويلة الأجل
- إعدادات المستشفيات الخارجية والمرضى الداخليين
عندما ترى طبيب رعاية أولية ، يمكنك توقع الحصول على مجموعة كاملة من الخدمات الصحية. دعنا نلقي نظرة فاحصة على أنواع الخدمات التي يمكن لطبيب الرعاية الأولية تقديمها.
فحوصات العافية والوقاية
عادةً ما يتحقق أطباء الرعاية الأولية من:
- ضغط دم مرتفع
- عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب
- عالي الدهون
- السكرى
- سرطان الثدي وعنق الرحم والبروستاتا والقولون والمستقيم
- اضطرابات النمو
- حالة التطعيمات للوقاية من المرض
- الأمراض المنقولة جنسيا
- كآبة
- علامات العنف المنزلي
رعاية الأمراض الحادة والإصابات
إذا قمت بزيارة طبيب الرعاية الأولية بسبب مرضك أو إصابتك أو ظهور أعراض تقلقك ، فمن المحتمل أن يكون طبيبك قادرًا على:
- إجراء الاختبارات المعملية لتشخيص حالتك
- وصف الأدوية المناسبة لحالتك
- تحقق من التفاعلات مع الأدوية الأخرى التي تتناولها
- إجراء مخطط كهربية القلب (EKG) لتقييم قلبك
- قم بإجراء اختبارات قياس التنفس لتقييم وظائف الرئة
- علاج الحالات الحادة مثل نوبات الربو أو الصداع النصفي أو التهابات المسالك البولية
- توفير العناية بالجروح
- إدارة الحمى أو الجفاف
- إجراء اختبارات أولية للتحقق من وجود كسور في العظام
- جبيرة أو جبيرة أو دعامة للأطراف المصابة
- علاج الالتهابات الجلدية الطفيفة أو اللدغات أو الطفح الجلدي أو إجهاد العضلات أو الالتواء
- يوصلك بموارد الصحة العقلية في مجتمعك
- تقييم حاجتك لرؤية أخصائي
الأمراض المزمنة
إذا كنت تعاني من حالة صحية طويلة الأمد (مزمنة) ، فيمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك:
- تنسيق الرعاية مع المتخصصين
- وصف الأدوية لإدارة حالتك وتغييرها إذا توقفت عن العمل ، وتعديلها عند الحاجة
- تساعدك على وضع خطة نظام غذائي وممارسة الرياضة والرعاية الذاتية
- مراقبة التفاعلات الدوائية إذا كنت تعالج من حالات متعددة
- إجراء الاختبارات المعملية اللازمة لمراقبة صحتك وتقدمك
- توصيلك بالموارد المتعلقة بحالتك
ما نوع طبيب الرعاية الأولية الذي تحتاجه؟
هناك عدة أنواع من الأطباء الذين يقدمون الرعاية الأولية. فيما يلي وصف موجز لكيفية اختلافهما عن بعضهما البعض.
أطباء الأسرة. يعالج هؤلاء الأطباء المرضى من جميع الأعمار. يتم تدريبهم في طب الكبار ، وطب الأطفال ، والتوليد ، وطب الشيخوخة ، ورعاية الجهاز العضلي الهيكلي. في ممارسة طب الأسرة النموذجية ، حوالي 10 إلى 15 بالمائة من المرضى هم من الأطفال.
باطنية. الأطباء الذين يمارسون الطب الباطني متخصصون في علاج البالغين. مثل أطباء الأسرة ، يعالجون العديد من الحالات الحادة والمزمنة. لذلك ، يتلقون التدريب في العديد من المجالات المختلفة ، بما في ذلك أمراض الغدد الصماء ، وأمراض الروماتيزم ، وطب الأعصاب ، وجراحة العظام ، وطب الشيخوخة ، وإعادة التأهيل.
أطباء الأطفال. يكمل أطباء الأطفال تدريبًا خاصًا يركز على العافية ، والتنمية ، وعلاج الحالات التي يمكن أن تؤثر على الأطفال ، والأطفال ، والمراهقين حتى سن 21 عامًا. مثل طب أعصاب الأطفال أو أمراض القلب.
أطباء الشيخوخة. هؤلاء الأطباء متخصصون في علاج كبار السن. بسبب تدريبهم المتقدم ، فهم بارعون بشكل خاص في علاج مشاكل مثل الأرق والخرف ومشاكل التوازن. لا يوجد سوى حوالي 6900 طبيب شيخوخة معتمدين في الولايات المتحدة ، لذلك قد يكون من الصعب العثور على طبيب شيخوخة في منطقتك أكثر من العثور على طبيب باطني أو طبيب أسرة.
أطباء أمراض النساء والتوليد (OB-GYN). هؤلاء الأطباء متخصصون في صحة المرأة ولديهم تدريب وخبرة في الصحة الإنجابية والحمل والولادة وحالات ما بعد الولادة. تقدم بعض OB-GYNs أنواعًا عديدة من خدمات الصحة العامة ، على غرار طبيب الباطنة أو طبيب الأسرة ، بينما يركز البعض الآخر فقط على الصحة الإنجابية للإناث.
الممرضات الممارسين ومساعدي الأطباء. في بعض ممارسات الرعاية الأولية ، قد تتم معالجتك من قبل ممرضة ممارس (NP) أو مساعد طبيب (PA). تزداد أهمية هؤلاء المهنيين المدربين تدريباً عالياً في مجال الرعاية الأولية. يجب أن يحصلوا على درجة الماجستير ، واجتياز اختبار الشهادة ، والحفاظ على ترخيص الدولة للممارسة. تخضع المناطق المحمية لإشراف طبيب ، ويتطلب حوالي نصف الولايات في الولايات المتحدة إشراف طبيب على NPs.
ما يجب مراعاته عند اختيار طبيب الرعاية الأولية:
نظرًا لأن طبيب الرعاية الأولية يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتك ، فمن المهم أن تجد طبيبًا تثق به وتشعر بالراحة معه. يمكن أن توفر أداة Healthline FindCare خيارات في منطقتك إذا لم يكن لديك طبيب بالفعل.
فيما يلي بعض الأمور العملية التي يجب مراعاتها عند اختيار طبيب رعاية أولية:
- تأمين. نقطة البداية الجيدة للعثور على طبيب هي خطة التأمين الصحي الخاصة بك. إذا كانت خطتك تتطلب منك استخدام طبيب داخل الشبكة ، فابدأ بالنظر إلى قائمة الأطباء المشاركين.
- موقع. ما مدى قرب الطبيب من منزلك أو مكتبك؟ إذا كنت تخطط لاستخدام وسائل النقل العام للوصول إلى مكتب الطبيب ، فكم من الوقت ستستغرق الرحلة؟
- ساعات. هل ساعات عمل الطبيب متوافقة مع جدول عملك أو الجدول الدراسي لطفلك؟ هل يوجد بالمكتب خدمات عطلة نهاية الأسبوع أو المساء أو عند الطلب إذا كنت بحاجة إليها؟
- لغة. هل يمكن لطبيبك أو أفراد طاقمه التواصل بشكل جيد باللغة التي تفضل استخدامها؟
- شهادة البورد. يمكنك معرفة ما إذا كان الطبيب الذي تفكر فيه حاصلًا على البورد أم لا باستخدام أداة Certification Matters التي يقدمها المجلس الأمريكي للتخصصات الطبية.
- الوصول عبر الإنترنت. هل يقدم فريق الرعاية الأولية خيارات التطبيب عن بعد؟ هل يقدمون بوابة عبر الإنترنت حيث يمكنك طرح أسئلة على طبيبك وتحديد المواعيد ورؤية نتائج الاختبار والوصول إلى تاريخك الصحي؟
- سياسات. ما هي السياسات المتبعة إذا كنت بحاجة إلى إلغاء المواعيد أو إعادة جدولتها؟ هل يقدم المكتب خطط سداد إذا كنت بحاجة إلى إجراء مكلف ولا يشمله التأمين؟
أسئلة للنظر فيها
بالإضافة إلى ذلك ، قد ترغب في التفكير في الأسئلة التالية:
- هل تم تدريب طبيبك على تلبية أي احتياجات خاصة لديك؟
- هل يحتاج طبيب الرعاية الأولية الخاص بك إلى الاستعداد لاستيعاب بعض الإعاقات؟
- هل تريد طبيبًا على علم بالتحديات الخاصة التي يمكن أن تقدمها الرعاية الصحية للناجين من الاعتداء الجنسي والعنف المنزلي والصدمات النفسية والعنصرية؟
- هل تريد أن يفهم طبيبك التحديات التي يواجهها المتحولين جنسياً أو المتحولين جنسياً أو ثنائيي الجنس؟
- إذا كانت العلاجات الطبيعية والعلاجات البديلة مهمة بالنسبة لك ، فهل طبيبك على علم بها؟
الخطوات التالية في اختيار الطبيب
بمجرد أن تستقر على قائمة مختصرة لأطباء الرعاية الأولية المحتملين ، اتصل بالمكتب لتحديد موعد.
عندما تتصل بالمكتب ، لاحظ كيف يتفاعل الموظفون معك. نظرًا لأنك ستتواصل غالبًا مع موظفي المكتب ، فمن المهم أن تشعر بالراحة معهم أيضًا.
عندما تقابل طبيب الرعاية الأولية ، أحضر قائمة بالأسئلة التي تهمك.
لاحظ ما إذا كان الطبيب يستمع إلى مخاوفك. قد يكون من غير المريح التفكير في تعيين الطبيب على أنه مقابلة ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون ذلك مفيدًا. قد يساعدك أن تتذكر أنك وطبيبك تقومان بتكوين شراكة لرعاية صحتك.
لا بأس إذا استغرق الأمر أكثر من مقابلة للعثور على الطبيب المناسب لك.
الخط السفلي
أطباء الرعاية الأولية هم أطباء يعملون على منع وتشخيص وعلاج مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على الأشخاص في مراحل مختلفة من الحياة.
أطباء الرعاية الأولية لديهم الخبرة والتدريب من أجل:
- فحصك بحثًا عن الحالات الصحية
- إبقاء التطعيمات الخاصة بك محدثة
- إجراء اختبارات لتشخيص حالتك
- يعالجك عندما تكون مريضًا أو مصابًا
- تساعدك على الاعتناء بنفسك إذا كنت تتعامل مع حالة مزمنة
- إحالتك إلى المتخصصين إذا لزم الأمر
يركز بعض أطباء الرعاية الأولية على مجموعة معينة من المرضى مثل الأطفال أو كبار السن. بعضهم من أطباء الأسرة الذين يعالجون المرضى من جميع الأعمار.
إذا كنت تبحث عن طبيب رعاية أولية ، فمن الجيد معرفة كل ما يمكنك فعله بشأن ممارسة الطبيب مسبقًا. من المرجح أن يؤدي بناء علاقة مع طبيب رعاية أولية مناسب لك إلى تحسين نتائجك الصحية الآن وفي المستقبل.
