ملخص
إذا تم تشخيص إصابتك بالتليف الرئوي مجهول السبب (IPF) ، فقد تكون مليئًا بالأسئلة حول ما سيحدث بعد ذلك.
يمكن أن يساعدك اختصاصي أمراض الرئة في معرفة أفضل خطة علاج. يمكنهم أيضًا تقديم النصح بشأن التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لتقليل الأعراض وتحقيق نوعية حياة أفضل.
فيما يلي 10 أسئلة يمكنك طرحها في موعدك مع أخصائي أمراض الرئة لمساعدتك على فهم وإدارة حياتك بشكل أفضل مع IPF.
1. ما الذي يجعل حالتي مجهولة السبب؟
قد تكون أكثر دراية بمصطلح "التليف الرئوي". يعني تندب الرئتين. تصف كلمة "مجهول السبب" نوعًا من التليف الرئوي حيث لا يستطيع الأطباء تحديد السبب.
يتضمن IPF نمط تندب يسمى الالتهاب الرئوي الخلالي المعتاد. إنه نوع من أمراض الرئة الخلالية. تندب هذه الحالات أنسجة الرئة الموجودة بين مجرى الهواء ومجرى الدم.
على الرغم من عدم وجود سبب محدد لـ IPF ، إلا أن هناك بعض عوامل الخطر المشتبه بها لهذه الحالة. أحد عوامل الخطر هذه هو علم الوراثة. حدد الباحثون أن هناك تباينًا في MUC5B يمنحك الجين خطرًا بنسبة 30 بالمائة لتطور الحالة.
تشمل عوامل الخطر الأخرى لـ IPF ما يلي:
- عمرك ، لأن IPF يحدث بشكل عام في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا
- جنسك ، لأن الرجال أكثر عرضة للإصابة بـ IPF
- التدخين
- الظروف المرضية ، مثل أمراض المناعة الذاتية
- العوامل البيئية
2. ما مدى شيوع IPF؟
يؤثر IPF على حوالي 100000 أمريكي ، وبالتالي يعتبر مرضًا نادرًا. كل عام ، يقوم الأطباء بتشخيص 15000 شخص في الولايات المتحدة بهذه الحالة.
في جميع أنحاء العالم ، يعاني ما يقرب من 13 إلى 20 شخصًا من كل 100000 شخص من هذه الحالة.
3. ماذا سيحدث لتنفسي مع مرور الوقت؟
كل شخص يتلقى تشخيص IPF سيكون لديه مستوى مختلف من صعوبة التنفس في البداية. قد يتم تشخيصك في المراحل المبكرة من IPF عندما يكون لديك صعوبة في التنفس أثناء ممارسة التمارين الهوائية. أو ربما تكون قد لاحظت ضيقًا في التنفس بسبب الأنشطة اليومية مثل المشي أو الاستحمام.
مع تقدم IPF ، قد تواجه صعوبة أكبر في التنفس. قد تزداد سماكة رئتيك بسبب المزيد من الندوب. هذا يجعل من الصعب إنتاج الأكسجين ونقله إلى مجرى الدم. مع تفاقم الحالة ، ستلاحظ أنك تتنفس بشكل أقوى حتى عندما تكون في راحة.
إن النظرة المستقبلية لـ IPF الخاص بك فريدة بالنسبة لك ، ولكن لا يوجد علاج في الوقت الحالي. يعيش الكثير من الناس حوالي 3 إلى 5 سنوات بعد تشخيص إصابتهم بـ IPF. يعيش بعض الأشخاص لفترات أطول أو أقصر ، اعتمادًا على مدى سرعة تقدم المرض. تختلف الأعراض التي قد تواجهها على مدار حالتك.
4. ماذا سيحدث لجسدي مع مرور الوقت؟
هناك أعراض أخرى لـ IPF. وتشمل هذه:
- سعال غير منتج
- إعياء
- فقدان الوزن
- ألم وانزعاج في صدرك وبطنك ومفاصلك
- أصابع اليدين والقدمين
تحدث إلى طبيبك إذا ظهرت أعراض جديدة أو إذا ساءت. قد تكون هناك علاجات يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.
5. هل هناك حالات رئوية أخرى قد أعاني منها مع IPF؟
قد تكون معرضًا لخطر الإصابة بأمراض الرئة الأخرى أو تطويرها عندما يكون لديك IPF. وتشمل هذه:
- جلطات الدم
- انهيار الرئتين
- انسداد رئوي مزمن
- التهاب رئوي
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
- توقف التنفس أثناء النوم
- سرطان الرئة
قد تكون أيضًا عرضة لخطر الإصابة بحالات أخرى أو الإصابة بحالات أخرى مثل مرض الجزر المعدي المريئي وأمراض القلب. يصيب مرض الارتجاع المعدي المريئي 9 من كل 10 أشخاص مصابين بالـ IPF.
6. ما هي أهداف علاج الـ IPF؟
IPF غير قابل للشفاء ، لذلك ستركز أهداف العلاج على إبقاء الأعراض تحت السيطرة. سيحاول أطبائك الحفاظ على استقرار مستوى الأكسجين لديك حتى تتمكن من إكمال الأنشطة اليومية وممارسة الرياضة.
7. كيف أعالج الـ IPF؟
سيركز علاج IPF على إدارة الأعراض. تشمل علاجات IPF ما يلي:
الأدوية
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دواءين جديدين في عام 2014: nintedanib (Ofev) و pirfenidone (Esbriet). لا يمكن لهذه الأدوية عكس الضرر الذي يلحق برئتيك ، لكنها يمكن أن تبطئ تندب أنسجة الرئة وتطور IPF.
إعادة التأهيل الرئوي
يمكن أن تساعدك إعادة التأهيل الرئوي في إدارة تنفسك. سيعلمك العديد من المتخصصين كيفية إدارة IPF.
يمكن أن تساعدك إعادة التأهيل الرئوي في:
- تعلم المزيد عن حالتك
- تمرن دون تفاقم تنفسك
- تناول وجبات صحية ومتوازنة
- تنفس بسهولة أكبر
- وفر طاقتك
- التنقل في الجوانب العاطفية لحالتك
العلاج بالأوكسجين
مع العلاج بالأكسجين ، ستتلقى إمدادًا مباشرًا بالأكسجين عبر أنفك بقناع أو سنون أنفية. يمكن أن يساعد ذلك في تسهيل تنفسك. اعتمادًا على شدة IPF الخاص بك ، قد يوصي طبيبك بارتدائه في أوقات معينة أو طوال الوقت.
زرع الرئة
في بعض حالات IPF ، قد تكون مرشحًا لإجراء عملية زرع رئة لإطالة حياتك. يتم إجراء هذا الإجراء بشكل عام فقط للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا دون حالات طبية خطيرة أخرى.
قد تستغرق عملية زراعة الرئة شهورًا أو أكثر. إذا تلقيت عملية زرع ، فسيتعين عليك تناول الأدوية لمنع جسمك من رفض العضو الجديد.
8. كيف يمكنني منع تفاقم الحالة؟
لمنع تفاقم الأعراض ، يجب عليك ممارسة عادات صحية جيدة. هذا يشمل:
- التوقف عن التدخين على الفور
- اغسل يديك بانتظام
- تجنب الاتصال بالمرضى
- الحصول على التطعيمات ضد الانفلونزا والالتهاب الرئوي
- تناول الأدوية لحالات أخرى
- البقاء بعيدًا عن المناطق منخفضة الأكسجين ، مثل الطائرات والأماكن ذات الارتفاعات العالية
9. ما هي تعديلات نمط الحياة التي يمكنني إجراؤها لتحسين الأعراض؟
يمكن أن تؤدي تعديلات نمط الحياة إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياتك.
ابحث عن طرق للبقاء نشطًا مع IPF. قد يوصي فريق إعادة التأهيل الرئوي الخاص بك ببعض التمارين. قد تجد أيضًا أن المشي أو استخدام معدات التمرين في صالة الألعاب الرياضية يخفف التوتر ويجعلك تشعر بالقوة. خيار آخر هو الخروج بانتظام للانخراط في الهوايات أو المجموعات المجتمعية.
قد يمنحك تناول الأطعمة الصحية المزيد من الطاقة للحفاظ على قوة جسمك. تجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح والسكر. حاول تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
يمكن أن يؤثر IPF على صحتك العاطفية أيضًا. جرب التأمل أو أي شكل آخر من أشكال الاسترخاء لتهدئة جسدك. الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة قد يساعد أيضًا في تحسين صحتك العقلية. إذا شعرت بالاكتئاب أو القلق ، تحدث إلى طبيبك أو مستشار متخصص.
10. أين يمكنني أن أجد دعمًا لحالتي؟
يعد العثور على شبكة دعم أمرًا مهمًا عند تشخيصك بـ IPF. يمكنك أن تطلب من أطبائك التوصيات ، أو يمكنك العثور على واحدة عبر الإنترنت. تواصل مع العائلة والأصدقاء أيضًا واجعلهم يعرفون كيف يمكنهم مساعدتك.
تمكّنك مجموعات الدعم من التفاعل مع مجتمع من الأشخاص الذين يواجهون بعضًا من نفس التحديات التي تواجهها. يمكنك مشاركة تجاربك مع IPF والتعرف على طرق إدارتها في بيئة متعاطفة ومتفهمة.
يبعد
يمكن أن يكون التعايش مع IPF أمرًا صعبًا ، جسديًا وعقليًا. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن ترى طبيب الرئة الخاص بك بنشاط وأن تسأله عن أفضل الطرق لإدارة حالتك.
على الرغم من عدم وجود علاج ، فهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإبطاء تقدم IPF وتحقيق جودة حياة أعلى.
