كيفية التخلص من الغرز: 10 نصائح لإيقاف الغرزة الجانبية - صحة
رئيسي / صحة / 2021

10 طرق لإيقاف الغرزة الجانبية في مساراتها



اختيار المحرر
البروبيوتيك للإسهال: الفوائد والأنواع والآثار الجانبية
البروبيوتيك للإسهال: الفوائد والأنواع والآثار الجانبية
الغرزة الجانبية هي الألم الحاد الذي تشعر به في جانبك ، أسفل صدرك مباشرةً ، عند الجري أو ممارسة الرياضة. إنه شائع جدًا وعلى الرغم من أنه ليس خطيرًا ، إلا أنه قد يكون مؤلمًا. اكتشف ما يمكنك فعله للتخلص من غرزة في جانبك أو لمنعها