عادةً ما تكون الواقيات الذكرية فعالة جدًا في منع الحمل. ولكن لتقليل فرصة حدوث الحمل ، عليكِ استخدامهما بشكل صحيح.
استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح يمنعه من الانكسار.
تابع القراءة للتعرف على كيفية عمل الواقي الذكري ومدى فعاليته والأنواع المتاحة وغير ذلك.
ما مدى احتمالية منع الحمل؟
إذا كنت تستخدم الواقي الذكري الخارجي بشكل مثالي - أي إذا ارتدته بشكل صحيح واستخدمت المزلق الصحيح - فهو فعال بنسبة 98 بالمائة في منع الحمل ، وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة.
لكن في الواقع ، تقول منظمة الأبوة المخططة إن الواقي الذكري فعال بنسبة 85٪ عندما يستخدمه الناس كوسيلة منع الحمل الوحيدة. هذا بسبب احتمال استخدام الواقي الذكري بشكل غير صحيح.
ماذا لو كنت تستخدمين نوعًا آخر من وسائل منع الحمل أيضًا؟
إذا كنت تستخدم الواقي الذكري بالإضافة إلى شكل آخر من وسائل منع الحمل ، فإن فرص حدوث الحمل لك أو لشريكك تكون أقل.
ضعي في اعتبارك أن كل شكل من أشكال وسائل منع الحمل له مستواه الخاص من الفعالية ، وبعضها أكثر فعالية من البعض الآخر.
كما هو الحال مع الواقي الذكري ، يجب استخدام وسائل منع الحمل الأخرى بشكل صحيح حتى تكون فعالة قدر الإمكان.
إذا كنت أنت أو شريكك لا ترغبان في الحمل ، فقد يكون من الجيد استخدام الواقي الذكري وشكل آخر من وسائل منع الحمل - مثل موانع الحمل الفموية أو اللولب - لتقليل مخاطر الحمل.
هل هناك وقت لا تحتاجين فيه إلى الواقي الذكري أو أي شكل آخر من وسائل منع الحمل؟
من المرجح أن تحملي أنت أو شريكك إذا مارست الجنس خلال مراحل معينة من الدورة الشهرية.
ومع ذلك ، لكي تكون في الجانب الآمن ، لا يزال عليك استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس مع القضيب في المهبل (PIV).
يمكن للمرأة المصابة بالفرج أن تحمل فقط أثناء الإباضة ، أي عندما يطلق مبيضها بويضة. يمكن إخصاب البويضة بعد 24 إلى 48 ساعة من حدوث التبويض.
تحدث الإباضة عمومًا في منتصف الدورة الشهرية تقريبًا. على سبيل المثال ، من المحتمل أن تتم الإباضة لدى الشخص الذي لديه دورة شهرية مدتها 28 يومًا بعد حوالي 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية.
تبقى الحيوانات المنوية قابلة للحياة في الجسم لمدة تصل إلى 5 أيام. هذا يعني أنه إذا مارست الجنس عبر PIV قبل 5 أيام من إباضة الشخص المصاب بالفرج ، فلا يزال الحمل ممكنًا.
ومع ذلك ، قد يكون التبويض مبكرًا أو متأخرًا. وإذا كانت الدورة الشهرية لدى شريك التبويض غير منتظمة ، فسيكون من الصعب التنبؤ بدقة بيوم الإباضة.
لذلك ، لكي تكون في الجانب الآمن ، يجب عليك أنت وشريكك دائمًا استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس عبر PIV - حتى أثناء الحيض.
كيف تعرف أنك تستخدمه بشكل صحيح؟
كما ذكرنا ، فإن استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح يقلل من خطر الحمل. إليك ما تحتاج لمعرفته حول استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح.
مقاس
من المهم استخدام الحجم المناسب. لكن كيف تعرف حجم الواقي الذكري الذي يجب استخدامه؟
غالبًا ما يستخدم مصنعو الواقيات الذكرية الخارجية مصطلحات غامضة مثل "ملائم ومريح" أو "XXL". بناءً على ذلك وحده ، من الصعب تحديد الحجم الذي تحتاجه أنت أو شريكك.
تناسب معظم الواقيات الخارجية ذات الحجم القياسي معظم القضيب.
يمتد الواقي الذكري بشكل كبير ، وعادة ما يكون الواقي الذكري الخارجي أطول بكثير من متوسط القضيب. من المستبعد جدًا ألا يتناسب الواقي الذكري الخارجي القياسي مع القضيب الكبير.
ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص الذين لديهم قضيب يفضلون نوبة أكثر إحكامًا ، بينما يشعر البعض الآخر بعدم الارتياح لمثل هذه الراحة.
من الأفضل مراجعة موقع الويب الخاص بالعلامة التجارية لمعرفة القياسات. بهذه الطريقة ، يمكنك أنت أو شريكك قياس الخصوصية ومطابقتها مع القياسات على موقع الويب.
من ناحية أخرى ، تتوفر الواقيات الذكرية الداخلية بحجم واحد فقط. يجب أن توضع هذه الواقيات الذكرية بشكل آمن في القناة المهبلية لأي فرد.
تخزين
في حين أنه قد يبدو من المناسب تخزين الواقي الذكري في المحفظة ، إلا أن الاحتفاظ به لفترة من الوقت ليس فكرة جيدة. يمكن أن تتسبب حرارة الجسم والاحتكاك (من استخدام المحفظة كثيرًا) في إتلافها.
وبالمثل ، ليس من الجيد تخزينها في سيارة أو حمام أو جيبك لفترة طويلة.
بدلًا من ذلك ، احتفظ به في مكان بارد ، مثل الدرج أو الخزانة.
إذا كنت تمارس الجنس في مكان آخر وتحتاج إلى نقل الواقي الذكري ، فضعه في حقيبة أدوات الزينة ، أو محفظة نقود معدنية ، أو جيب على جانب حقيبتك ، أو محفظة فارغة - أينما لن يتم فركها أو تسخينها.
لتكون آمنًا ، ضع الواقي الذكري في حقيبتك أو محفظتك قبل ساعات قليلة من نيتك في استخدامه.
انتهاء الصلاحية
نعم ، للواقي الذكري تواريخ انتهاء الصلاحية! إذا كنت تستخدم واقيًا ذكريًا منتهي الصلاحية ، فمن المرجح أن ينكسر.
يجب أن تتضمن كل عبوة واقي ذكري تاريخ انتهاء الصلاحية عليها. قبل فتح العبوة ، ابحث عن التاريخ وتأكد من عدم انتهاء صلاحية الواقي الذكري.
إذا لم تنته صلاحيته ، يجب أن تكون خطوتك التالية هي فحص العبوة عن كثب بحثًا عن التلف أو الثقوب.
إذا لم تكن منتهية الصلاحية أو تالفة ، افتح العبوة وضع الواقي الذكري عليها.
أثناء ارتدائه ، ابحث عن الثقوب أو الدموع. إذا كان هناك أي نوع من الضرر على الواقي ، حتى لو كان ثقبًا صغيرًا أو تمزق ، فقم بإزالته واستخدام آخر.
يستخدم
يمكن وضع الواقي الذكري الخارجي بمجرد انتصاب القضيب ، قبل النشاط الجنسي مباشرة.
يجب أن تغطي القضيب بالكامل ، من الرأس إلى القاعدة ، ولا ينبغي أن يكون هناك أي فقاعات هواء. يجب ألا تحتوي الحلمة الموجودة في طرف الواقي الذكري على هواء - فهذه المساحة ضرورية للسائل المنوي.
يمكن إدخال الواقي الذكري الداخلي في القناة المهبلية حتى 8 ساعات قبل النشاط الجنسي. يجب أن تتدلى الحلقة الخارجية حوالي بوصة واحدة خارج فتحة المهبل.
إذا كنت تستخدم واقيًا ذكريًا داخليًا ، فيمكن وضع القضيب في المهبل أو بالقرب منه قبل أن ينتصب بالكامل.
إزالة
قم بإزالة الواقي الذكري بعد القذف. إذا كنت ترغب في الاستمرار في ممارسة الجنس بعد أن ينزل الشريك الذي لديه قضيب ، فستحتاج إلى إزالة الواقي الذكري واستخدام واقي جديد.
احرص على عدم سكب أي سائل منوي ، واربط عقدة في نهاية الواقي الذكري لمنع السائل المنوي من التسرب. ارمها بعيدا؛ لا تتخلص منه.
كيف تلبس وتزيل الواقي الذكري الخارجي؟
افتح العبوة بعناية. لا تستخدم أسنانك لفتح العبوة ، وإلا فقد ينتهي بك الأمر بتمزيق الواقي الذكري نفسه.
ارتدائه
ضع الواقي الذكري بمجرد أن ينتصب القضيب بالكامل. من المهم وضعها بالطريقة الصحيحة: يجب أن تناسبها مثل قبعة صغيرة ، وليس قبعة استحمام.
إذا كان من الصعب أن تتدحرج على القضيب ، فمن المحتمل أن تكون الطريقة الخاطئة. إذا وضعته من الداخل للخارج ، فتخلص من الواقي واستخدم واقيًا جديدًا.
افرد الواقي الذكري قليلاً - بحوالي سنتيمتر - وضعه على رأس القضيب. اضغط على طرف الواقي الذكري (الجزء الذي يشبه الحلمة) واستخدم يدك الأخرى لف الواقي الذكري على القضيب.
قم بلفها على طول القضيب. تخلص من أي فقاعات هواء.
إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكن وضع مادة التشحيم داخل الواقي الذكري أو خارجه.
خلعه
بعد أن يقذف الشريك الذي لديه قضيب ، يجب أن ينسحب من المهبل أثناء الإمساك بالواقي الذكري بالقرب من الفتحة ، والتي ستكون في قاعدة القضيب. هذا يمنعها من التدحرج عن القضيب أو أن تعلق في المهبل.
بمجرد خروج القضيب بالكامل من المهبل ، اسحب الواقي الذكري ببطء. احرص على عدم سكب أي سائل منوي.
بمجرد إيقافه ، اربط طرف الواقي الذكري حتى لا ينسكب السائل المنوي. ارمها بعيدا. لا تغسل الواقي الذكري.
كيف تقوم بإدخال وإزالة الواقي الذكري الداخلي؟
افتح العبوة بعناية. لا تستخدم أسنانك لفتح العبوة ، وإلا فقد ينتهي بك الأمر بتمزيق الواقي الذكري نفسه.
وضعه فيه
يمكن إدخال الواقي الذكري الداخلي حتى 8 ساعات قبل الجماع.
ادفعه بعيدًا في المهبل كما سيذهب (أي مباشرة مقابل عنق الرحم). إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك استخدام مادة تزليق على الواقي من الخارج أو داخله لتقليل الاحتكاك.
يجب أن تدور الحلقة الداخلية حول عنق الرحم. يجب أن تكون الحلقة الخارجية خارج المهبل. حاول ألا تلوي الواقي الذكري.
عندما يدخل القضيب إلى المهبل ، لا ينبغي أن يتلامس مباشرة مع داخل المهبل.
أخرجها
بعد ممارسة الجنس ، لف الواقي من الخارج برفق وأخرجه من المهبل. احرص على عدم سكب أي سائل منوي. اربط عقدة فيه وارميها بعيدًا - لا تغسلها.
كما هو الحال مع الواقي الذكري الخارجي ، لا ينبغي أبدًا إعادة استخدام الواقي الذكري الداخلي.
هل من الأفضل استخدام الواقي الذكري كلاكما؟
هل يمكنك استخدام الواقي الذكري الداخلي والخارجي في نفس الوقت؟ لا.
يعد استخدام واقيين في نفس الوقت أكثر خطورة ، لأن الاحتكاك قد يتسبب في كسر أحدهما أو كليهما. هذا ينطبق على اثنين من الواقي الذكري الداخلي ، واثنين من الواقيات الخارجية ، أو واحد من كل منهما.
بدلاً من ذلك ، استخدم واقيًا ذكريًا ، وابحث في الحصول على شكل آخر من وسائل منع الحمل (مثل اللولب أو الغرسة أو حبوب منع الحمل) إذا كنت تريد أن تكون أكثر أمانًا.
ماذا لو فعلت كل شيء بشكل صحيح وانكسر؟
حتى إذا كنت تستخدم الواقي الذكري بشكل مثالي ، فهناك خطر من أن ينكسر.
إذا لاحظت أنه مكسور ، فتوقف على الفور واسحب القضيب من المهبل. انزع الواقي الذكري.
إذا كنت أنت أو شريكك تستخدمان نوعًا آخر من وسائل منع الحمل ، مثل اللولب أو حبوب منع الحمل ، فمن غير المرجح أن يحدث الحمل.
يمكنك أيضًا الحصول على حبوب منع الحمل الطارئة (EC) بدون وصفة طبية من الصيدلية المحلية. لست بحاجة إلى وصفة طبية من الطبيب.
من المهم تناول حبوب منع الحمل خلال أول 3 إلى 5 أيام بعد ممارسة الجنس - كلما كان ذلك أسرع ، كان ذلك أفضل.
على سبيل المثال ، تكون الخطة ب فعالة بنسبة 95 في المائة عند تناولها خلال 24 ساعة من ممارسة الجنس و 61 في المائة فعالة عند تناولها بين 48 و 72 ساعة بعد ممارسة الجنس ، وفقًا للشركة المصنعة.
عندما ينكسر الواقي الذكري ، من الممكن أيضًا لك ولشريكك نقل العدوى المنقولة جنسيًا (STI) إلى بعضكما البعض.
إذا كنت قلقًا بشأن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، فتحدث مع طبيب أو اذهب إلى عيادة الصحة الجنسية واسأل عما إذا كان من الممكن إجراء الاختبار. سيناقشون الخيارات المتاحة أمامك لفحص واختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
إذا كان شريكك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، أو إذا لم تكن متأكدًا من أن شريكك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية ، فيمكنك الحصول على العلاج الوقائي بعد التعرض (PEP) ، والذي يحمي من انتقال فيروس نقص المناعة البشرية.
لكي يعمل PEP ، يجب أن يؤخذ في غضون 72 ساعة من التعرض المحتمل - كلما كان ذلك أسرع ، كان ذلك أفضل. من أجل الحصول على PEP ، ستحتاج إلى وصفة طبية من طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر.
الخط السفلي
تعتبر الواقيات الذكرية فعالة في منع الحمل عند استخدامها بشكل صحيح. لتقليل فرص حدوث حمل لك أو لشريكك ، استخدمي نوعًا آخر من وسائل منع الحمل مع الواقي الذكري.
سيان فيرجسون كاتب ومحرر مستقل مقيم في جراهامستاون ، جنوب إفريقيا. تغطي كتاباتها قضايا تتعلق بالعدالة الاجتماعية والقنب والصحة. يمكنك التواصل معها عبر تويتر.
