في أواخر العام الماضي ، بدأت بشرتي الوردية الجافة على الدوام تتطور إلى بقع غاضبة ونزيفة ومثيرة للحكة. كانت تتسع بشكل مؤلم عبر ذقني ووجنتي وجفني ، كل أسبوع. لا شيء حاولت تهدئتهم به يعمل.
على الرغم من أنني أعاني دائمًا من حب الشباب الخفيف والجلد الجاف ، فقد أدت الأعراض المتدهورة إلى إجراء بحث مكثف على Google وفي النهاية رحلة إلى الطبيب ، الذي أكد شكوكي: كنت أعاني من الإكزيما والوردية والتهاب الجلد التماسي - ثلاث حالات جلدية تزداد سوءًا مع التعرض للمثيرات.
لان
من هذا ، شعرت بأنني محاصر في منزلي. وجدت نفسي أتخطى الفصول الدراسية و
تجنب الأصدقاء لأنني كنت محرجًا جدًا من رؤيتي. تساءلت إلى متى
يمكن أن أعيش فيما شعرت أنه يختبئ.
إلى جانب التشخيص ، جاء فقدان الكثير من الأشياء التي كنت أستمتع بها
كل شيء من الكحول ، والطقس البارد ، والسخونة الزائدة ، وأشعة الشمس ، والتوتر يمكن أن يؤدي إلى تفجيري. بالنسبة لطالب جامعي يعيش في مونتريال بكندا ، يصعب تجنب هذه الأشياء. حتى يومنا هذا ، فإن أي تعرض للعوامل الجوية أو الإجهاد أثناء موسم الامتحانات أو حتى رشفة من الكحول يتسبب في ظهور ما يقرب من ثلثي وجهي في بقع حمراء مؤلمة ومتقشرة.
كان عمري 20 عامًا عندما تلقيت تشخيصي ولم تكن فكرة أي شيء يدوم مدى الحياة مفهومًا يتعين علي إدارته. وبدلاً من الألم الجسدي ، كان التأثير الاجتماعي والعاطفي هو التحدي الأول. باعتباري شخصًا محظوظًا بما يكفي ليتناسب مع أكثر معايير الجمال التقليدية ، فإن تأثير الألم وعدم الراحة والإحراج المرتبط بحالتي المرئية أثر على تقديري لذاتي كثيرًا.
كان إزالة شبكة الأمان الخاصة بالمكياج أمرًا صعبًا بشكل خاص. لا يمكن تغطية بقع الوردية المتدفقة التي تشبه حب الشباب ولا البقع الجافة من الأكزيما بالمكياج. في الواقع ، كلاهما يزداد سوءًا بمحاولة تغطيتهما ، وتحويل البقع إلى التهاب جلدي تماسي ناز ومؤلم.
لهذا السبب ، شعرت بأنني محاصر في منزلي.
وجدت نفسي أتغيب عن الفصول الدراسية وأتجنب الأصدقاء لأنني كنت محرجًا جدًا من رؤيتي وخائفًا جدًا من أنني سأجعل بشرتي أسوأ من خلال التعرض للبرد والشمس. لم أفهم بشرتي ، الأمر الذي جعل استمرار تشخيصي أكثر صعوبة. تساءلت إلى متى يمكنني أن أعيش في ما أشعر أنه يختبئ.
في اليوم الأول الذي أجبرت فيه على مغادرة شقتي لزيارة طبيبي ، تعرضت لاشتعال شديد بشكل خاص. كان أيضًا اليوم الذي لاحظت فيه النجمات حقًا. بدا غالبية وجهي محترقًا وبقعًا من جميع الزيوت التي وضعتها لحمايته. كان الناس في تنقلاتي يحدقون ويأخذون نظرة ثانية إلي.
في وقت لاحق من ذلك اليوم ، بعد أن حدق في وجهي بنظرة قلقة ، سألني أحد زملائي ما المشكلة في وجهي. ابتسمت وشرحت حالتي ، ثم بكيت طوال رحلة العودة إلى المنزل.
شعرت وكأنني لن أتمكن من مغادرة المنزل أبدًا وأنا واثق من مظهري مرة أخرى. الأشياء التي أحبها في وجهي ، مثل عيني الزرقاوين وحاجبي ، ضاعت في بحر من اللون الأحمر. كان من السهل الشعور بالعجز ، خاصة لأنني ما زلت لا أفهم تمامًا ما كان يحدث لي - أو لماذا.
في ذلك اليوم العاطفي اخترت التعرف على بشرتي والعناية بها
كنت أرغب في تقليل النوبات الجلدية ، وليس مجرد معالجتها عند حدوثها.
كان أول شيء وصفه لي طبيبي - مراهم الستيرويد - هو أول شيء نجح حقًا. في البداية اعتقدت أنه العلاج. لقد هدأ التهاب الجلد التماسي ، وخفف من البقع الجافة من الأكزيما ، وحتى قلل من خدي المغطاة بالوردية.
لي
يتم مسح الخدين دائمًا تقريبًا. غالبًا ما يكون لدي بقع حمراء داكنة من حولي
أنفي ، والوردية التي أعاني منها تسبب أحيانًا نتوءات تشبه حب الشباب على ذقني. وهذه هي
أجزاء مني لا يستطيع أي مكياج تغطيتها ولا منشطات يمكن علاجها ، ولا بأس بذلك.
لم أحب فكرة المنشطات اليومية على وجهي ، لذلك بدأت في البحث عن بدائل. لقد اختبرت المنتجات التي تعمل بشكل أفضل لبشرتي والتي تسببت في حدوث تهيج وتهيج.
انتهى بي الأمر باستخدام منتجات طبيعية في الغالب ، لأن بشرتي غالبًا ما تكون حساسة للغاية بالنسبة لأشياء أخرى. أستخدم غسول الوجه المهدئ وأحمل دائمًا زيت جوز الهند في حقيبتي عندما أحتاج إلى ترطيب إضافي. في الواقع ، يعمل زيت جوز الهند الموضعي وفيتامين هـ وكمادات الشاي الأخضر على تخفيف حدة النوبات بشكل أفضل.
أنا محظوظ لأنني أعيش في مدينة تتشابه فيها الموضة والأزياء الدافئة. لحماية بشرتي من المحفزات الخارجية ، لا أغادر المنزل أبدًا بدون عامل حماية من الشمس ووشاح لحماية وجهي. أبتعد أيضًا عن الكحول ، وأتمرن على فترات أقصر حتى لا أشعر بالحرارة الزائدة ، وأتناول فيتامينات ب وأوميغا 3 لتقوية حاجز الجلد والمساعدة في إصلاح الضرر ، وأبذل قصارى جهدي لتناول نظام غذائي مضاد للالتهابات.
يعني تجنب المنشطات أنني بحاجة إلى قبول بشرتي
ما زلت أتعلم كيفية إعادة التفكير في كيف أنظر إلى نوباتي. خدي دائما تقريبا احمرار. غالبًا ما يكون لدي بقع حمراء داكنة حول أنفي ، ولا يزال الوردية التي أعاني منها تسبب نتوءات تشبه حب الشباب على ذقني. هذه أجزاء مني لا يمكن لأي مكياج أن يغطيها ولا يمكن للستيرويدات أن تعالجها. وهذا جيد.
في الأيام التي أقرر فيها استخدام مكياجي ، أقوم بتسليط الضوء على أجزاء وجهي التي أحبها باستخدام الماسكارا وهلام الحواجب. ألقي نظرة على خدي الوردية وأعتقد كم أنا محظوظ لأنني لن أضطر إلى شراء أحمر الخدود مرة أخرى.
أحب تعلم كيفية ترك بشرتي تلمع من تلقاء نفسها. مع روتين جديد وكل الاهتمام ، أصبحت بشرتي أكثر صحة ونقاءً من أي وقت مضى. بعد أيام وليالٍ من بذل الجهد في بشرتي ، بدأت أيضًا في احتضان بشرتي كما هي ، بما في ذلك الأجزاء التي لم أحبها من قبل.
بدأت أشعر بالجمال - ليس على الرغم من بشرتي ولكن بسببها.
لم أعد أعتقد أن حالة بشرتي قد أخذت الأشياء مني. إن قدرتي على التمرن لفترات طويلة من الوقت والشرب مع الأصدقاء هي مجرد عادات قديمة كان علي تغييرها. نتيجة لذلك ، ربحت أكثر بكثير مما خسرته. التوازن الذي وجدته جلب لي السلام والثقة. نظرًا لأنني أخذت الوقت الكافي لفهم احتياجات بشرتي ، نادرًا ما تحدث اشتباكات. عندما يفعلون ذلك ، فهم غالبًا ما يكونون معتدلين ، وأحتضن اللون الأحمر كلوني الجديد.
أنا أحب زرقة عيني على عكس خدي الخدين. أحب ابتسامتي وحاجبي وبشرتي التي شعرت بها في حالة حرب لسنوات. أحتفل بأجزاء من نفسي لطالما كنت أحظى بها ولكني لم أمدحها من قبل.
جورجيا هوكينز سيغرام كاتبة وطالبة تقيم في مونتريال ، كندا. إنها شغوفة بحب الذات وإيجابية الجسد وتكتب عن تجاربها على أمل إلهام الآخرين.
