ملخص
يُعرَّف الصداع بأنه ألم في أي منطقة من رأسك. يمكن أن يتراوح الألم من صدغك وجبهتك إلى قاعدة رقبتك أو خلف عينيك.
يمكن أن يتسبب عدد من أنواع الصداع المختلفة أو الحالات الأخرى في حدوث آلام خلف إحدى العينين أو كلتيهما. بالإضافة إلى الألم ، فإن الصداع في هذه المنطقة قد يسبب أيضًا حساسية للضوء وانزعاجًا في العين.
في حين أن الصداع من أي نوع شائع ، فإن معرفة السبب يمكن أن يساعدك في علاجه في المنزل. يمكن أن يساعد طبيبك أيضًا في إجراء تشخيص دقيق لإدارة العلاج الأكثر فعالية.
ما الذي يسبب آلام الصداع خلف عيني؟
لديك صداع بالرأس
صداع التوتر هو أكثر أشكال الصداع شيوعًا. أي شخص معرض لهذا النوع من الصداع ، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند النساء.
غالبًا ما يُنظر إلى صداع التوتر على أنه عرضي ويمكن أن يحدث مرة إلى مرتين في الشهر. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح مزمنة وتحدث 15 يومًا كل شهر لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر.
يوصف صداع التوتر بأنه يسبب إحساسًا بالشد أو الضغط حول الجبهة. يمكن أن يحدث ألم خلف العينين أيضًا. تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بهذا النوع من الصداع ما يلي:
- ألم خفيف في الرأس
- حنان فروة الرأس
- آلام الرقبة والجبهة
الصداع العنقودي
الصداع العنقودي عبارة عن سلسلة من ثلاثة أو أربعة أنواع قصيرة ولكنها مؤلمة. إنها ليست شائعة مثل صداع التوتر.
يمكن أن يستمر الصداع العنقودي لمدة تتراوح من 15 دقيقة إلى أكثر من ساعة. توصف بأنها إحساس مؤلم حارق أو ثاقب يقع عادة خلف عين واحدة. تشمل الأعراض الأخرى التي قد تواجهها مع الصداع العنقودي ما يلي:
- عيون حمراء
- أعين متورمة
- تمزيق مفرط
صداع نصفي
يوصف الصداع النصفي بأنه ضغط أو ألم خلف العينين. تعتبر أسوأ من الصداع العادي لأنها يمكن أن تسبب ألمًا يستمر من ساعات إلى أيام في كل مرة. يمكن أن يصبح ألم الصداع النصفي شديدًا لدرجة أنه قد يؤثر على نوعية حياتك.
بصرف النظر عن الألم المنهك ، قد تواجه أيضًا:
- حساسية للضوء
- ألم في العين
- دوخة
- غثيان
- ضعف
- التقيؤ
- ضعف البصر
- تغيرات في المزاج
إجهاد العين
تعتبر بعض حالات الصداع والألم خلف العين من أعراض مشاكل الرؤية غير المصححة.
يمكن أن يؤدي إجهاد العين الناتج عن التحديق في شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر - أو حتى قصر النظر غير المشخص - إلى تحفيز الدماغ بشكل مفرط. يمكن أن يتسبب هذا التحفيز المفرط في تعويض الدماغ والعين عن ضعف البصر ، مما يؤدي غالبًا إلى حدوث صداع.
تشمل حالات العين الأخرى التي قد تسبب ألم الصداع خلف العين ما يلي:
- التهاب الصلبة ، أو التهاب شديد يصيب الطبقة البيضاء الخارجية للعين
- التهاب العصب البصري ، أو التهاب العصب البصري
- مرض جريفز ، وهو اضطراب في المناعة الذاتية
- الجلوكوما ، وهو مرض يصيب العين ويصيب العصب البصري
التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو احتقان الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية. يمكن أن يسبب ألمًا يشبه الصداع كرد فعل لاحتقان الأنف.
عادة ما يقترن هذا الاحتقان بضغط محسوس غالبًا عبر الجبهة والخدين وخلف العين. بالإضافة إلى الألم والضغط ، تشمل الأعراض الأخرى التي قد تواجهها ما يلي:
- انسداد الأنف
- آلام في أسنانك العلوية
- إعياء
- تفاقم الألم عند الاستلقاء
المشغلات المحتملة
أنواع الصداع المختلفة لها مسببات مختلفة. بعض أكثرها شيوعًا تشمل:
- استخدام الكحول
- جوع
- التعرض لرائحة العطور القوية
- ضجيج عالي
- أضواء ساطعة
- إعياء
- التغيرات الهرمونية
- قلة النوم
- ضغط عاطفي
- عدوى
علاج الصداع خلف العين
يمكن لمسكنات الألم الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين (أدفيل) ، علاج الصداع. ومع ذلك ، يجب استخدام هذه الأدوية باعتدال لمنع ما يسمى بـ "الصداع الارتدادي". يمكن أن يحدث هذا بعد أن يعتاد جسمك على الدواء ، مما يؤدي إلى زيادة الألم بمجرد زوال الدواء.
في حالات الصداع الأكثر شدة ، قد يصف لك الطبيب مرخيات للعضلات لإيقاف تقلصات العضلات. مضادات الاكتئاب لتثبيت مستويات السيروتونين في دماغك هي خيار آخر.
تشمل العلاجات الأخرى الفعالة لتحسين أعراض الألم الناتجة عن الصداع ما يلي:
- ممارسة الرياضة يوميا
- تجنب أو تقليل تناول الأطعمة المصنعة
- تجنب أو الحد من استخدام الكحول
- القضاء على استخدام التبغ
- تجنب أو الحد من تناول الكافيين
إذا ساءت حالتك بعد تنفيذ طرق العلاج هذه ، أو إذا بدأت في الشعور بأعراض غير منتظمة مقترنة بألم الصداع ، فاطلب العناية الطبية على الفور. قد تكون علامة على مشكلة في الرؤية أكثر خطورة تحتاج إلى تصحيح أو مشكلة طبية تحتاج إلى علاج.
الآفاق
الصداع خلف عينيك ليس من غير المألوف. قد يكون الألم ناتجًا عن أنواع مختلفة من الصداع الشائعة.
ومع ذلك ، إذا بدأ ألم الصداع وعدم الراحة في التأثير على رؤيتك أو كان مصحوبًا بأعراض غير طبيعية ، فقد تكون لديك مشكلة أكثر خطورة. لا تشخص نفسك بنفسك أو تتجاهل أعراضك واستشر طبيبك. كلما حصلت على تشخيص مبكرًا ، كلما أسرعت في تلقي العلاج للوقاية من نوبات الصداع أو تقليلها.
