ما هو قضمة الصقيع؟
قضمة الصقيع هي نوع من الإصابات التي يمكن أن تحدث عندما يتعرض جلدك للبرد. يمكن أن يتسبب التعرض للبرودة في تجمد الطبقة العليا من الجلد وبعض الأنسجة الموجودة تحتها.
تعد قضمة الصقيع أكثر شيوعًا في أطرافك ، مثل أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف.
في كثير من الحالات ، يمكن أن يتعافى جلدك من قضمة الصقيع. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، يمكن أن يحدث موت الأنسجة أو فقدانها.
دعونا نلقي نظرة على المراحل المختلفة لقضمة الصقيع ، وعلاماتها وأعراضها ، وكيفية علاجها.
الجلد الطبيعي والاستجابة للبرد
جلدك هو أكبر عضو في جسمك ويتكون من عدة طبقات متميزة. إنه يحميك ويسمح لك أيضًا بإدراك الأحاسيس من بيئتك من خلال حاسة اللمس.
يمكن العثور على الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الجلد. إنهم يعملون على نقل الدم إلى أنسجة الجسم المختلفة من أجل الحفاظ على صحتهم.
عندما تكون في البرد ، تنقبض أوعيتك الدموية ، وتصبح أضيق لتحويل مجرى الدم بعيدًا عن الأطراف مثل أصابع يديك وأصابع قدميك. هذا يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب نقص تدفق الدم إلى هذه المناطق في تلف الجلد والأنسجة المجاورة.
يزداد خطر إصابتك بقضمة الصقيع إذا:
- تتعرض لدرجات حرارة باردة لفترات طويلة
- درجات الحرارة الباردة مصحوبة بالرياح
- كنت على ارتفاع أعلى
لسعة الصقيع: قضمة الصقيع من الدرجة الأولى
لسعة الصقيع هي المرحلة الأولى من قضمة الصقيع. إنه خفيف جدًا ولا يضر بشرتك.
عندما يكون لديك لسعة صقيع ، ستتحول بشرتك إلى اللون الأحمر وتشعر بالبرودة عند لمسها. إذا بقيت في البرد ، فقد تبدأ في الشعور بالخدر أو الشعور بالوخز.
يمكن علاج لسعة الصقيع بإجراءات إسعافات أولية بسيطة تشمل منع المزيد من التعرض للبرد وإعادة التدفئة.
يمكن إعادة التدفئة عن طريق نقع المنطقة المصابة في ماء دافئ (وليس ساخن) لمدة 15 إلى 30 دقيقة. يجب تجنب إعادة التدفئة باستخدام مصادر الحرارة مثل المواقد أو وسادات التدفئة ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى الحروق.
عندما يبدأ جلدك في الاحماء ، قد تشعر ببعض الألم أو الوخز. يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين لتخفيف أي إزعاج.
قضمة الصقيع السطحية: قضمة الصقيع من الدرجة الثانية
خلال هذه المرحلة من قضمة الصقيع ، ستبدأ بشرتك في التحول من اللون المحمر إلى اللون الشاحب. في بعض الحالات ، قد يظهر باللون الأزرق.
قد تبدأ بلورات الثلج في التكون في جلدك. على هذا النحو ، قد تشعر المنطقة المصابة من جلدك بشعور صلب أو متجمد عند لمسها.
قد يبدأ جلدك أيضًا في الشعور بالدفء في هذه المرحلة وقد تلاحظ بعض التورم. هذه علامة على بدء حدوث تلف في أنسجة جلدك. الأنسجة الموجودة تحت الجلد لا تزال سليمة ، ولكن العلاج الطبي الفوري مطلوب لمنع المزيد من الضرر.
يجب أن تتم إعادة التدفئة في أسرع وقت ممكن. سيعطيك طبيبك مسكنًا للألم للمساعدة في تخفيف الألم الذي يحدث عند إعادة التدفئة. بعد إعادة تدفئة المنطقة المصابة ، سيقومون بلف المنطقة المصابة لحمايتها. يمكن أيضًا إعطاء سوائل عن طريق الوريد (IV) للحفاظ على رطوبتك.
بعد إعادة التدفئة ، قد تظهر بثور مملوءة بالسوائل في المنطقة المصابة. قد تبدو بشرتك زرقاء أو أرجوانية. قد تلاحظ أيضًا تورمًا وتشعر بإحساس حارق أو وخز.
إذا كانت لديك بثور ، فقد يقوم طبيبك بتصريفها. إذا ظهرت أي بثور مصابة ، فسيتم وصف مجموعة من المضادات الحيوية لعلاج العدوى.
يمكن للعديد من الأشخاص التعافي تمامًا من قضمة الصقيع السطحية. سيتشكل جلد جديد تحت أي بثور أو قشور. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل دائمة يمكن أن تشمل الألم أو التنميل في المنطقة المصابة بقضمة الصقيع.
قضمة الصقيع العميقة: قضمة الصقيع من الدرجة الثالثة
قضمة الصقيع العميقة هي أشد مراحل عضة الصقيع وتؤثر على الجلد والأنسجة الموجودة تحتها.
إذا كنت تعاني من قضمة الصقيع العميقة ، فقد يكون مظهر جلد المنطقة أزرق أو ملطخًا. قد تشعر بالخدر للأحاسيس مثل البرد أو الألم. قد لا تعمل العضلات القريبة من المنطقة المصابة بشكل صحيح. قد تظهر البثور المليئة بالدم أيضًا عند الأشخاص المصابين بقضمة الصقيع العميقة.
تتطلب قضمة الصقيع العميقة عناية طبية فورية. مثل علاج قضمة الصقيع السطحية ، سيعيد طبيبك تدفئة المنطقة. سوف يعطونك مسكنات الألم ، ويلفون المنطقة ، وقد يوفرون لك سوائل وريدية.
إذا كنت تعاني من قضمة الصقيع العميقة ، فقد تتلقى أيضًا نوعًا من الأدوية يسمى "مزيل الجلطة". يمكن أن تؤدي الحالات الشديدة جدًا من قضمة الصقيع إلى حدوث جلطات دموية. قد يساعد هذا النوع من الأدوية في تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
بعد إعادة التدفئة ، ستبدو المنطقة سوداء وتشعر بالصلابة. هذا بسبب موت الأنسجة في المنطقة المصابة. قد تظهر أيضًا بثور كبيرة.
قد ينتظر طبيبك عدة أسابيع بعد إصابة قضمة الصقيع من أجل تحديد المدى الكامل للضرر. في بعض الحالات ، قد يتطلب الأمر إجراءً أو جراحة لإزالة الأنسجة الميتة. على سبيل المثال ، قد يلزم بتر إصبع القدم الذي تعرض لأضرار جسيمة بسبب قضمة الصقيع العميقة.
كما هو الحال مع بعض حالات قضمة الصقيع السطحية ، قد يعاني الأشخاص الذين أصيبوا بقضمة الصقيع العميقة من مشاكل دائمة يمكن أن تشمل الألم أو التنميل بالإضافة إلى زيادة الحساسية تجاه البرودة في المنطقة المصابة بقضمة الصقيع.
الوجبات الجاهزة والوقاية
تحدث قضمة الصقيع عندما يتضرر جلدك والأنسجة الكامنة من خلال التعرض للبرد.
قضمة الصقيع لها عدة مراحل. بعضها ، مثل لسعة الصقيع ، لا يسبب ضررًا دائمًا للجلد ويمكن علاجه بالإسعافات الأولية الأساسية. تتطلب أنواع أخرى ، مثل قضمة الصقيع السطحية وعضة الصقيع العميقة ، عناية طبية فورية لتجنب الضرر الدائم.
تأكد من اتباع النصائح التالية للوقاية من قضمة الصقيع:
- كن على علم بتوقعات الطقس. تجنب قضاء فترات طويلة من الوقت في الطقس البارد وكذلك التلامس المباشر مع الأسطح المعدنية أو الماء أثناء الخروج في البرد.
- ارتدِ ملابس مناسبة للطقس البارد. ارتد أشياء مثل القفازات أو القفازات أو القبعات التي تغطي أذنيك أو الأوشحة أو النظارات الشمسية أو أقنعة التزلج. يجب أن تكون الملابس الخارجية مقاومة للماء والرياح.
- قم بتغيير الملابس المبللة بأسرع ما يمكن.
- حافظ على رطوبتك وتناول وجبات مغذية. تجنب الكحول ، لأنه يمكن أن يجعلك تفقد حرارة الجسم بشكل أسرع.
- كن قادرًا على التعرف على علامات قضمة الصقيع. تذكر أن لسعة الصقيع هي مقدمة لقضمة صقيع أكثر خطورة. إذا بدا أنك أنت أو أي شخص آخر يعاني من قضمة الصقيع ، فاطلب الدفء والرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن.
