ملخص
غالبًا ما يكون هناك الكثير من الركوب حول كيفية تقديم نفسك لأول مرة لشخص آخر. تشير الأبحاث إلى أن الرجال الأطول قامة وذو المظهر الجيد غالبًا ما يتلقون رواتب أعلى من الرجال الأقل جاذبية والأقصر طولًا.
توصلت أبحاث أخرى إلى أنه من المتوقع أن يكون الأشخاص الجذابون جسديًا أكثر إثارة للاهتمام ودافئًا ومنفتحًا ومهارات اجتماعية من الأشخاص الأقل جاذبية.
يبدو أن الغرباء أيضًا أكثر انجذابًا للأشخاص الجذابين جسديًا ، وفقًا للباحثين الذين يدرسون علم المواعدة والجاذبية. وجد العلماء أيضًا أن البالغين ذوي الوجوه المستديرة يُنظر إليهم على أنهم أكثر سذاجة ولطيفًا ودافئًا وصدقًا من الأشخاص ذوي الوجوه الأكثر حدة أو الزوايا.
لذلك ، يبدو أنه عندما يتعلق الأمر بالانطباعات الأولى ، فإن المظهر الجيد يؤتي ثماره بشكل كبير. لكن هل المظهر الجيد هو كل شيء حقًا؟
ما هي العوامل في الانطباع الأول؟
في إحدى الدراسات ، وجد العلماء أن الانطباعات الأولى تتأثر عمومًا بالتواصل غير اللفظي ولغة الجسد. ووجدوا أن الملابس وتسريحات الشعر والإكسسوارات والجوانب الأخرى للمظهر الخارجي للشخص لها تأثير أقل على الانطباعات الأولى.
ومع ذلك ، يقر العلماء بأنه من الصعب قياس الانطباعات الأولى أو تقييمها علميًا ، لأن العوامل التي تدخل في الرغبة الاجتماعية ذاتية للغاية.
تدعم أبحاث علماء آخرين أيضًا فكرة أن إشارات الوجه ولغة الجسد لها أقوى التأثيرات على الانطباعات الأولى. لقد قرروا أن الأشخاص الذين يعبرون بقوة عن مشاعرهم بشكل غير لفظي - من خلال تعبيرات الوجه ولغة الجسد ، على سبيل المثال ، يكونون محبوبين أكثر من الأشخاص الأقل تعبيرا.
لذلك ، يبدو أن مجرد التعبير - وخاصة إظهار المشاعر الإيجابية مثل الفرح والسعادة - يمكن أن يعطي انطباعًا أوليًا جيدًا. يمكن التعبير عن هذه المشاعر من خلال اتجاه الجسم ، والموقف ، والتواصل البصري ، ونبرة الصوت ، وموضع الفم ، وشكل الحاجب.
ما مدى سرعة الانطباع الأول؟
وفقًا للعلماء ، يبدأ الشخص في تكوين انطباعات عن الشخص بعد رؤية وجهه لمدة تقل عن عُشر ثانية. في ذلك الوقت ، نقرر ما إذا كان الشخص جذابًا أم جديرًا بالثقة أم كفؤًا أم منفتحًا أم مهيمنًا أم لا.
لذلك ، يتم إجراء الانطباعات الأولى بسرعة كبيرة. يقول بعض العلماء إنها تحدث بسرعة كبيرة لدرجة لا يمكن معها أن تكون دقيقة للغاية. هناك صور نمطية يربطها البشر بخصائص جسدية معينة ، ويمكن أن تؤثر هذه الصور النمطية بشكل كبير على الانطباع الأول.
على سبيل المثال: غالبًا ما يُعتبر السياسيون الأكثر جاذبية وتجميعًا أكثر كفاءة. سيتم تفسير الجنود الذين يبدون أكثر جدية وصعوبة على أنهم أكثر هيمنة وقد يتم وضعهم في رتبة أعلى بناءً على مظهرهم فقط.
عندما يتعلق الأمر بالوجوه والانطباعات الأولى ، من المهم أن ندرك أن الوجوه معقدة للغاية. أصبح البشر منتبهين جدًا حتى لأصغر التغييرات أو الاختلافات في مظاهر الوجه. التعبير الإيجابي والخصائص الأكثر استدارة والأنوثة تجعل الوجه يبدو أكثر جدارة بالثقة. من ناحية أخرى ، يميل التعبير السلبي والمظهر الرجولي الأكثر صلابة إلى جعل الوجه يبدو أقل جدارة بالثقة.
هل الانطباعات الأولى دقيقة؟
ترتبط خصائص الوجه الأخرى بانطباعات أخرى ، بما في ذلك الهيمنة والانبساط والكفاءة والتهديد. وتؤثر هذه الخصائص على الفور في كيفية بدء معاملة شخص آخر.
تعتمد كيفية تأثير الانطباعات الأولى على حياة الشخص على الموقف الذي يتم فيه تقييم مظهره. على سبيل المثال ، ربما يرغب رجل الجيش في أن يُنظر إليه على أنه مسيطر بينما قد لا يرغب مدرس ما قبل المدرسة.
استنادًا إلى العلم ، فليس من المستغرب أن يضع البشر وزنًا كبيرًا في الوجوه. عندما نكون أطفالًا ، فإن الأشياء التي ننظر إليها أكثر من غيرها هي وجوه الأشخاص من حولنا. كل هذا الوقت يؤدي النظر إلى الوجوه إلى تطوير مهارات التعرف على الوجوه والتعرف على مشاعر الوجه.
تهدف هذه المهارات إلى مساعدتنا على قراءة عقول الآخرين ، والتواصل مع الآخرين ، وتنسيق أفعالنا مع الحالات العاطفية للآخرين - وليس إصدار الأحكام على شخصية شخص آخر.
لذلك ، فإن الانطباعات الأولى التي تستند إلى الوجوه والمظهر معيبة بطبيعتها ، لأنها تستند إلى التحيزات التي نطورها بمرور الوقت. على سبيل المثال ، قد "يبدو" الشخص لئيمًا ، لكن يمكن أن يكون لطيفًا للغاية. الانطباع الأول لا يمكن أن يرى اللطف وراء المظهر اللئيم.
الوجبات الجاهزة
بينما يقترح العلم أن إصدار الأحكام بناءً على تعبيرات الآخرين ومظهرهم هو طريقة غير دقيقة إلى حد ما لفهم الشخص ، فإن الانطباعات الأولى لن تختفي في أي وقت قريبًا. ويمكن أن يكون لترك انطباع أول جيد فوائد كبيرة: المزيد من الأصدقاء ، والشريك الجيد ، والأجر الأفضل ، وغيرها من الفوائد.
بناءً على علم الانطباعات الأولى ، إليك بعض النصائح لتقديم أفضل ما لديك:
- حافظ على تعابير وجهك ناعمة ودافئة
- ابتسم واسترخي عضلات وجهك
- لا تحدق حاجبيك لتتجنب أن تبدو غاضبًا
- حافظ على وضع جسمك مسترخيًا ومستقيمًا
- الحفاظ على التواصل البصري عند مقابلة شخص آخر أو التحدث إليه
- ارتداء ملابس نظيفة ومناسبة وملائمة بشكل صحيح
- تأكد من غسل شعرك ويديك وجسمك جيدًا
- تحدث بصوت واضح ودافئ
عند مقابلة شخص جديد ، فإن تلك الثواني والدقائق القليلة الأولى مهمة حقًا. لذا ، يجدر التفكير في كيفية ترك انطباع أول جيد.
.jpg)
