نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
مقدمة في الإسعافات الأولية
في أي لحظة ، قد تتعرض أنت أو أي شخص من حولك لإصابة أو مرض. باستخدام الإسعافات الأولية الأساسية ، قد تتمكن من منع وقوع حادث بسيط من أن يزداد سوءًا. في حالة الطوارئ الطبية الخطيرة ، يمكنك حتى إنقاذ حياة.
لهذا السبب من المهم جدًا تعلم مهارات الإسعافات الأولية الأساسية. للبناء على المعلومات التي تتعلمها هنا ، فكر في أخذ دورة الإسعافات الأولية. تقدم العديد من المنظمات تدريبًا على الإسعافات الأولية ، بما في ذلك الصليب الأحمر الأمريكي و St John Ambulance.
تعريف الإسعافات الأولية
عندما تقدم الرعاية الطبية الأساسية لشخص يعاني من إصابة أو مرض مفاجئ ، فإن ذلك يُعرف باسم الإسعافات الأولية.
في بعض الحالات ، تتكون الإسعافات الأولية من الدعم الأولي المقدم إلى شخص ما في منتصف حالة طبية طارئة. قد يساعدهم هذا الدعم على البقاء على قيد الحياة حتى وصول المساعدة المهنية.
في حالات أخرى ، تتكون الإسعافات الأولية من الرعاية المقدمة لشخص مصاب بإصابة طفيفة. على سبيل المثال ، غالبًا ما تكون الإسعافات الأولية هي كل ما يلزم لعلاج الحروق الطفيفة والجروح ولسعات الحشرات.
3 خطوات لحالات الطوارئ
إذا واجهت حالة طوارئ ، فاتبع هذه الخطوات الأساسية الثلاث:
1. تحقق من مكان الحادث بحثًا عن الخطر
ابحث عن أي شيء قد يكون خطيرًا ، مثل علامات النار أو الحطام المتساقط أو الأشخاص العنيفين.إذا كانت سلامتك في خطر ، أخرج نفسك من المنطقة واطلب المساعدة.
إذا كان المشهد آمنًا ، فقم بتقييم حالة الشخص المريض أو المصاب. لا تحركهم إلا إذا كان عليك القيام بذلك لحمايتهم من الخطر.
2. اطلب المساعدة الطبية ، إذا لزم الأمر
إذا كنت تشك في أن الشخص المريض أو المصاب يحتاج إلى رعاية طبية طارئة ، فأخبر شخصًا قريبًا بالاتصال بالرقم 911 أو الرقم المحلي للخدمات الطبية الطارئة. إذا كنت بمفردك ، يمكنك إجراء المكالمة بنفسك.
3. توفير الرعاية
إذا كان بإمكانك القيام بذلك بأمان ، فابق مع الشخص المريض أو المصاب حتى وصول المساعدة المتخصصة. قم بتغطيتهم ببطانية دافئة وقم بتهدئتهم وحاول إبقائهم هادئين. إذا كانت لديك مهارات أساسية في الإسعافات الأولية ، فحاول علاج أي إصابات قد تهدد حياتك.
أبعد نفسك من الخطر إذا كنت تعتقد في أي وقت في الموقف أن سلامتك قد تكون في خطر.
ضمادة الإسعافات الأولية
في كثير من الحالات ، يمكنك استخدام ضمادة لاصقة لتغطية الجروح البسيطة أو الخدوش أو الحروق. لتغطية الجروح الكبيرة وحمايتها ، قد تحتاج إلى وضع ضمادة نظيفة من الشاش أو الضمادة الدوارة.
لتطبيق الضمادة الدوارة على الجرح ، اتبع الخطوات التالية:
- ثبت المنطقة المصابة.
- قم بلف الضمادة برفق وثبات حول الطرف المصاب أو الجزء المصاب من الجسم ، بحيث تغطي الجرح.
- اربط الضمادة بشريط لاصق أو دبابيس أمان.
- يجب أن تُلف الضمادة بإحكام بما يكفي لتظل ثابتة ، ولكن ليس بإحكام شديد بحيث يقطع تدفق الدم.
للتحقق من الدورة الدموية في طرف ضمادة ، اضغط على أحد أظافر أصابع الشخص أو أظافر قدمه حتى يتدفق اللون من الظفر. إذا لم يعود اللون في غضون ثانيتين من تركه ، فإن الضمادة ضيقة جدًا وتحتاج إلى تعديل.
الإسعافات الأولية للحروق
إذا كنت تشك في إصابة شخص ما بحروق من الدرجة الثالثة ، فاتصل برقم 911. اطلب الرعاية الطبية المتخصصة لأي حروق:
- تغطية مساحة كبيرة من الجلد
- تقع على وجه الشخص أو الفخذ أو الأرداف أو اليدين أو القدمين
- نتجت عن ملامسة المواد الكيميائية أو الكهرباء
لعلاج الحروق الطفيفة ، قم بتشغيل الماء البارد على المنطقة المصابة لمدة تصل إلى 15 دقيقة. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بتطبيق ضغط بارد على المنطقة بدلاً من ذلك. تجنب وضع الثلج على الأنسجة المحترقة. يمكن أن يسبب المزيد من الضرر.
يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الألم. يمكن أن يؤدي تطبيق الليدوكائين أو هلام أو كريم الصبار أيضًا إلى تقليل الانزعاج الناتج عن الحروق الطفيفة.
للمساعدة في منع العدوى ، ضع مرهم مضاد حيوي وقم بتغطية الحرق بقطعة شاش نظيفة. اكتشف متى يجب عليك الاتصال بالطبيب لمتابعة الرعاية.
الإسعافات الأولية CPR
إذا رأيت شخصًا ينهار أو وجدت شخصًا فاقدًا للوعي ، فاتصل برقم 911. إذا كانت المنطقة المحيطة بالشخص الفاقد للوعي تبدو آمنة ، اقترب منه وابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.
حتى إذا لم يكن لديك تدريب رسمي ، يمكنك استخدام الإنعاش القلبي الرئوي اليدوي فقط للمساعدة في إبقاء شخص ما على قيد الحياة حتى وصول المساعدة المتخصصة.
في ما يلي كيفية علاج شخص بالغ باستخدام الإنعاش القلبي الرئوي فقط:
- ضع كلتا يديك على منتصف الصدر ، مع وضع يد واحدة فوق الأخرى.
- اضغط مباشرة لأسفل لضغط الصدر بشكل متكرر ، بمعدل حوالي 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة.
- يمكن أن يساعدك ضغط الصدر على إيقاع أغنية "Staying Alive" لفرقة Bee Gees أو أغنية "Crazy in Love" لبيونسيه على العد بالمعدل الصحيح.
- استمر في إجراء ضغطات الصدر حتى وصول المساعدة المتخصصة.
تعلم كيفية علاج الرضيع أو الطفل بالإنعاش القلبي الرئوي وكيفية الجمع بين ضغطات الصدر والتنفس الإنقاذي.
الإسعافات الأولية للدغة النحل
بالنسبة لبعض الناس ، لدغة النحل هي حالة طبية طارئة. إذا كان الشخص يعاني من رد فعل تحسسي تجاه لسعة نحلة ، فاتصل برقم 911. إذا كان لديه حاقن إبينيفرين تلقائي (مثل EpiPen) ، ساعده في العثور عليه واستخدامه. شجعهم على التزام الهدوء حتى وصول المساعدة.
يمكن علاج الشخص الذي لدغته نحلة ولا تظهر عليه أي علامات رد فعل تحسسي بدون مساعدة متخصص.
إذا كانت الإبرة لا تزال عالقة تحت الجلد ، فاكشط برفق بطاقة ائتمان أو أي جسم مسطح آخر على الجلد لإزالته. ثم اغسلي المنطقة بالماء والصابون وضعي كمادة باردة لمدة تصل إلى 10 دقائق في كل مرة لتقليل الألم والتورم.
لعلاج الحكة أو الألم الناتج عن اللدغة ، ضع في اعتبارك وضع غسول الكالامين أو معجون من صودا الخبز والماء على المنطقة عدة مرات في اليوم.
احصل على المعلومات التي تحتاجها للتعرف على الأنواع الأخرى من اللسعات والعضات وعلاجها.
الإسعافات الأولية لنزيف الأنف
لعلاج شخص مصاب بنزيف في الأنف ، اطلب منه:
- اجلس وأمِل رأسه إلى الأمام.
- باستخدام الإبهام والسبابة ، اضغط بقوة أو اضغط على فتحتي الأنف لإغلاقهما.
- استمر في تطبيق هذا الضغط باستمرار لمدة خمس دقائق.
- تحقق وكرر حتى يتوقف النزيف.
إذا كان لديك نيتريل من قفازات الفينيل ، فيمكنك الضغط أو الضغط على فتحة الأنف لإغلاقها.
إذا استمر نزيف الأنف لمدة 20 دقيقة أو أكثر ، فاطلب رعاية طبية طارئة. يجب أن يتلقى الشخص أيضًا رعاية متابعة إذا تسببت الإصابة في نزيف في الأنف.
تعلم عندما تكون هناك حاجة إلى رعاية مهنية لنزيف الأنف.
الإسعافات الأولية لضربة الشمس
عندما يسخن جسمك أكثر من اللازم ، يمكن أن يسبب الإنهاك الحراري. إذا تُرك الإنهاك الحراري دون علاج ، فقد يؤدي إلى الإصابة بضربة شمس. هذه حالة تهدد الحياة وحالة طبية طارئة.
إذا ارتفعت درجة حرارة شخص ما ، شجعه على الراحة في مكان بارد. قم بإزالة طبقات الملابس الزائدة وحاول تبريد أجسامهم عن طريق القيام بما يلي:
- قم بتغطيتها بورقة باردة ورطبة.
- ضع منشفة مبللة وباردة على مؤخرة رقبته.
- اسفنجهم بالماء البارد.
اتصل بالرقم 911 إذا ظهرت عليهم علامات أو أعراض ضربة الشمس ، بما في ذلك أي مما يلي:
- الغثيان أو القيء
- تشوش ذهني
- إغماء
- النوبات
- حمى 40 درجة مئوية أو أكثر
إذا لم يكن يتقيأ أو فاقدًا للوعي ، شجعه على شرب الماء البارد أو مشروب رياضي. خذ لحظة الآن للتعرف على استراتيجيات أخرى لمساعدة شخص يعاني من الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس على التعافي.
الإسعافات الأولية للنوبة القلبية
إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يعاني من نوبة قلبية ، فاتصل برقم 911. إذا تم وصف النتروجليسرين له ، فساعده في تحديد مكان هذا الدواء وتناوله. قم بتغطيتهم ببطانية وقم بتهدئتهم حتى وصول المساعدة المهنية.
إذا كان لديهم صعوبة في التنفس ، قم بفك أي ملابس حول الصدر والرقبة. ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا فقدوا الوعي.
مجموعة الإسعافات الأولية للأطفال
للاستعداد لحالات الطوارئ المحتملة ، من الجيد الاحتفاظ بمجموعة أدوات إسعافات أولية جيدة التجهيز في منزلك وسيارتك. يمكنك شراء مجموعات إسعافات أولية مجمعة مسبقًا أو صنعها بنفسك.
إذا كان لديك طفل ، فقد تحتاج إلى استبدال أو استكمال بعض المنتجات الموجودة في مجموعة الإسعافات الأولية القياسية ببدائل مناسبة للرضع. على سبيل المثال ، يجب أن تتضمن مجموعتك ميزان حرارة للأطفال الرضع وأسيتامينوفين أو إيبوبروفين.
من المهم أيضًا تخزين المجموعة في مكان لا يستطيع طفلك الوصول إليها.
اسأل طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة للحصول على مزيد من المعلومات حول الإسعافات الأولية الملائمة للرضع.
قائمة أدوات الإسعافات الأولية
لا تعرف أبدًا متى قد تحتاج إلى تقديم الإسعافات الأولية الأساسية. للاستعداد لما لا يمكن التنبؤ به ، ضع في اعتبارك تخزين مجموعة إسعافات أولية جيدة التجهيز في منزلك وسيارتك. من الجيد أيضًا أن يكون لديك مجموعة إسعافات أولية في العمل.
يمكنك شراء مجموعات الإسعافات الأولية المجمعة مسبقًا من العديد من منظمات الإسعافات الأولية أو الصيدليات أو متاجر الترفيه في الهواء الطلق. بدلاً من ذلك ، يمكنك إنشاء مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك باستخدام المنتجات المشتراة من الصيدلية.
يجب أن تتضمن مجموعة الإسعافات الأولية القياسية ما يلي:
- ضمادات لاصقة بأحجام مختلفة
- ضمادات أسطوانية بأحجام متنوعة
- ضمادات ضغط ماصة
- وسادات شاش معقمة
- شريط قماش لاصق
- ضمادات مثلثة
- مناديل مطهرة
- أسبرين
- اسيتامينوفين أو ايبوبروفين
- مرهم مضاد حيوي
- كريم الهيدروكورتيزون
- غسول كالامين
- قفازات النتريل أو الفينيل
- دبابيس الأمان
- مقص
- ملاقيط
- ميزان الحرارة
- حاجز التنفس
- حزمة باردة فورية
- بطانية
- دليل الإسعافات الأولية
من الذكاء أيضًا تضمين قائمة بمقدمي الرعاية الصحية وأرقام الاتصال في حالات الطوارئ والأدوية الموصوفة في مجموعات الإسعافات الأولية.
الآفاق
من المهم حماية نفسك من الأمراض المعدية والمخاطر الأخرى عند تقديم الإسعافات الأولية. للمساعدة في حماية نفسك:
- تحقق دائمًا من المخاطر التي قد تعرض سلامتك للخطر قبل الاقتراب من شخص مريض أو مصاب.
- تجنب الاتصال المباشر بالدم والقيء وسوائل الجسم الأخرى.
- ارتدِ معدات واقية ، مثل قفازات النتريل أو الفينيل عند علاج شخص مصاب بجرح مفتوح أو حاجز للتنفس عند إجراء التنفس الاصطناعي.
- اغسل يديك بالماء والصابون فور تقديم الإسعافات الأولية.
في كثير من الحالات ، يمكن أن تساعد الإسعافات الأولية الأساسية في منع تدهور الحالة البسيطة. في حالة الطوارئ الطبية ، قد تنقذ الإسعافات الأولية حياة. إذا تعرض شخص ما لإصابة أو مرض خطير ، فيجب أن يتلقى رعاية متابعة من أخصائي طبي.
