تم تحديث هذه المقالة في ديسمبر 2020 لتشمل أحدث المعلومات حول COVID-19. ستستمر التحديثات مع تقدم حالة الوباء.
لا يزال جائحة COVID-19 المستمر يمثل حالة طوارئ صحية عامة في جميع أنحاء العالم ، ولا يزال أولئك الذين يعانون من ظروف صحية أساسية مثل مرض السكري على رأس قائمة المخاطر المرتبطة بفيروس كورونا الجديد.
لذا ، هل يجب علينا نحن الأشخاص ذوي الإعاقة (مرضى السكري) أن نشعر بالقلق بشكل خاص؟ وماذا يمكننا أن نفعل للاستعداد؟
بينما تتباين البيانات العلمية حول ما إذا كان الأشخاص ذوي الإعاقة أكثر عرضة للخطر ، فإن ما أصبح واضحًا هو أن النتائج الأكثر خطورة تكون أكثر احتمالًا بالنسبة لأولئك المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2.
نتيجة لذلك ، تعد استراتيجيات الوقاية والتخفيف من أهم الأدوات التي يمكن لمجتمعنا D-Community أن يمارسها في التعامل مع حالة الطوارئ الصحية العامة المستمرة.
إليك ما نعرفه ، استنادًا إلى المعلومات الواردة من السلطات الصحية بما في ذلك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ومنظمة الصحة العالمية (WHO) والمهنيين الطبيين المعتمدين داخل وخارج مساحة مرض السكري.
ما هو فيروس كورونا المستجد و COVID-19؟
أولاً ، الأساسيات.
أفاد مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن فيروسات كورونا هي عائلة كبيرة من الفيروسات الشائعة في أنواع الحيوانات ، ونادراً ما تصيب وتنتشر بين البشر.
فيما يتعلق بـ COVID-19 ، المرض الذي يسببه فيروس كورونا الجديد ، SARS-CoV-2 ، يعتقد بعض الباحثين أنه نشأ العام الماضي مع تفشي المرض في ووهان ، الصين.
من هناك ، أصبح عالميًا ، وكان مسؤولاً عن عشرات الملايين من الإصابات وأكثر من 1.6 مليون حالة وفاة في جميع أنحاء العالم.
الأهم من ذلك ، أن فترة الحضانة هي من 2 إلى 14 يومًا ، لكل مركز السيطرة على الأمراض. هذا يعني أن الأشخاص يمكن أن يتعرضوا للفيروس وينقلوه لأيام أو أسابيع قبل ظهور أي أعراض ، حتى إذا ظهرت عليهم أعراض.
جميع الولايات الأمريكية لديها الآن موافقة مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) لاختبارات فيروس كورونا التي تنتج نتائج في غضون يوم إلى أربعة أيام ، ويستمر عدد مواقع الاختبار في النمو في جميع أنحاء البلاد.
وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على استخدام أول طقم اختبار منزلي لـ COVID-19 في أبريل. باستخدام المسحة القطنية المتوفرة ، يمكن للأشخاص جمع عينة من الأنف وإرسالها بالبريد إلى مختبر مخصص للاختبار.
يحدد ترخيص استخدام الطوارئ من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن مجموعة الاختبار مصرح بها للاستخدام من قبل الأشخاص الذين حدد أخصائيو الرعاية الصحية أنهم يشتبه في إصابتهم بفيروس COVID-19.
حققت العديد من الشركات تقدمًا سريعًا في تطوير لقاح لـ COVID-19. في 2 ديسمبر ، أصبحت المملكة المتحدة أول دولة غربية توافق على لقاح جديد ، من صنع شركة الأدوية الأمريكية العملاقة فايزر وشريكتها الألمانية BioNTech.
المزيد من اللقاحات في الطريق ومن المتوقع أن تتم الموافقة عليها ، حيث يحصل العاملون في الرعاية الصحية والمقيمون في الرعاية طويلة الأجل على الجرعات الأولى.
خطر الإصابة بـ COVID-19 مع مرض السكري
قالت جمعية السكري الأمريكية (ADA) في بيان في وقت مبكر من العام: "بشكل عام ، يواجه مرضى السكري مخاطر أكبر من حدوث مضاعفات عند التعامل مع عدوى فيروسية مثل الأنفلونزا ، ومن المرجح أن يكون هذا صحيحًا مع COVID-19".
يشجع ADA الأشخاص المصابين بداء السكري على اتباع إرشادات مركز السيطرة على الأمراض ومراجعة بروتوكولات أيام مرض السكري الخاصة بهم في حالة الإصابة بعدوى.
الحقيقة هي أن الأشخاص المصابين بداء السكري معرضون لخطر أكبر عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل الأنفلونزا (الأنفلونزا) والالتهاب الرئوي والآن COVID-19.
هذا لأنه عندما تتقلب مستويات الجلوكوز أو ترتفع باستمرار ، يكون لدينا استجابة مناعية أقل (حماية أقل من الأمراض) ، لذلك فإننا نخاطر بالتوعك بشكل أسرع.
قد يكون هناك أيضًا خطر أساسي للإصابة بمرض متفاقم ببساطة بسبب الإصابة بمرض السكري حتى لو كانت مستويات الجلوكوز في النطاق.
في دراسة حديثة نُشرت في ديسمبر من قبل المركز الطبي بجامعة فاندربيلت ، اكتشف الباحثون أن الأشخاص ذوي الإعاقة الذين يعانون من T1D و T2D والذين ثبتت إصابتهم بفيروس COVID-19 هم أكثر عرضة بثلاث مرات للإصابة بمرض خطير أو يحتاجون إلى دخول المستشفى مقارنةً بالأشخاص غير المصابين بالسكري.
فحص المحققون السجلات الصحية الإلكترونية لأكثر من 6000 مريض في 137 عيادة صحية في فاندربيلت تم تشخيصهم بـ COVID-19 بين منتصف مارس وأوائل أغسطس.
ثم راجع الباحثون تلك السجلات الطبية وتابعوا عبر الهاتف لاستكشاف عوامل الخطر الإضافية وجمع المزيد من المعلومات حول تأثير COVID-19 على صحتهم.
قال الدكتور جوستين جريجوري ، اختصاصي الغدد الصماء للأطفال في مستشفى فاندربيلت للأطفال: "لا يحتاج الأشخاص المصابون بالسكري من النوع الأول إلى العيش في خوف ولديهم قلق لا داعي له ، لكنهم بحاجة إلى أن يكونوا مجتهدين حقًا في القيام بالأشياء التي يجب علينا جميعًا القيام بها". والمحقق الرئيسي للدراسة.
"أنا لا أطلب من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 أن يفعلوا أي شيء لا ينبغي لنا جميعًا القيام به بالفعل. أعتقد فقط أنهم بحاجة إلى أن يكونوا أكثر اجتهادًا في القيام بذلك يومًا بعد يوم ".
بالطبع ، تناقضت البيانات على مدار العام مع هذه النتائج ، ولا تزال محددة لاحقًا بشأن التأثير الفعلي لأولئك الذين يعيشون مع T1D.
على وجه الخصوص ، وجدت دراسة أجريت في أكتوبر والتي نظرت في الأشهر الثلاثة الأولى من الوباء في بلجيكا أنه لا توجد زيادة في الاستشفاء بسبب COVID-19 لأولئك الذين يعانون من T1D.
وجدت دراسة سريرية أخرى في مركز جوسلين للسكري في بوسطن ، ماساتشوستس ، أن العمر والتحكم في نسبة السكر في الدم لا يختلفان بشكل كبير بين البالغين في المستشفى بسبب COVID-19 وأولئك الذين تم نقلهم إلى المستشفى لأسباب أخرى.
أكدت هذه الدراسات الأبحاث السريرية السابقة التي أجرتها T1D Exchange في مايو ، مما يدل على أن معظم الأشخاص ذوي الإعاقة الذين يراقبون إدارة مرض السكري لديهم ليسوا أكثر عرضة لرؤية نتائج أسوأ أو الموت من COVID-19
في الاجتماع الافتراضي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في أواخر سبتمبر ، أشارت الدكتورة كاتارينا ليمبرت في البرتغال إلى أن المخاطر المتزايدة تقتصر إلى حد كبير على عدد أقل من الأشخاص ذوي الإعاقة الأكثر عرضة للخطر: أولئك الذين يعانون من A1Cs بنسبة 10 في المائة أو أعلى ، والذين تزيد أعمارهم عن 50 مصابًا بداء السكري على المدى الطويل والذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
احتياطات الفيروسات للجميع
تشمل توصيات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها للحماية من COVID-19 ما يلي:
- يرتدي غطاء الوجه
- مسافات جسدية (اجتماعية) لا تقل عن 6 أقدام
- غسل اليدين كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل
- التأكد من مواكبة اللقاحات ، مثل لقاح الإنفلونزا والالتهاب الرئوي
من المهم أيضًا إبقاء الأيدي غير المغسولة بعيدًا عن عينيك وأنفك وفمك ، لأن ذلك قد يسمح للجراثيم التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي بالدخول إلى الجسم.
تطورت الإرشادات الرسمية طوال عام 2020 ، لكن مركز السيطرة على الأمراض قام بتحديث إرشاداته في أوائل نوفمبر للإشارة إلى أهمية ارتداء قناع الوجه - ليس فقط لحماية الآخرين ، ولكن لحماية نفسك.
تستشهد إرشادات CDC الجديدة لشهر نوفمبر بعدد من الدراسات التي تظهر أن الأقنعة تقلل من خطر نقل الفيروس أو الإصابة به بأكثر من 70 بالمائة.
إلى جانب ارتداء أغطية وجه من القماش في الأماكن العامة حيث يصعب الحفاظ على تدابير المسافة المادية الأخرى (على سبيل المثال ، متاجر البقالة والصيدليات) ، يؤكد مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أنه مهم بشكل خاص في مجالات "الانتقال الكبير المستند إلى المجتمع".
يعتبر هذا الآن أمرًا بالغ الأهمية لإبطاء انتشار الفيروس ومساعدة الأشخاص الذين قد يكونون مصابين بالعدوى ولا يعرفون ذلك من نقله إلى الآخرين.
في حال كنت تتساءل كيف يمكن لغسل اليدين الدؤوب حقًا أن يبطئ الوباء ، توضح هذه المقالة من Medical News Today ، "إذا حافظ 60٪ بدلاً من 20٪ من المسافرين جواً على أيدي نظيفة ، فقد يبطئ انتشار العدوى بنحو 70 ٪ ، "وفقًا للباحثين في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في كامبريدج.
تستمر مراكز السيطرة على الأمراض والسلطات الأخرى أيضًا في التأكيد على أنه إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مريضًا ، فابق في المنزل ولا تعمل أو المدرسة.
ومع ذلك ، فإن هذه التوصية لا تخلو من النقد.
يستكشف مقال في The Atlantic مدى صعوبة بقاء البالغين العاملين في المنزل في حالة الإصابة بأي مرض في الولايات المتحدة.
لهذا السبب ، أصدرت العديد من الشركات الآن سياسات العمل من المنزل (WFH) المحدثة الخاصة بها ، وألغت معظم رحلات العمل والفعاليات الشخصية.
احتياطات COVID-19 لمرضى السكري
يركز معظم المهنيين الطبيين الذين يعالجون مرض السكري على النظافة الأساسية والاحتياطات المرضية ، بالإضافة إلى مضاعفة الجهود لتحقيق تحكم جيد في الجلوكوز.
أخبرت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة جينيفر داير في أوهايو DiabetesMine أنها تلقت وابلًا من المكالمات من المرضى القلقين بشأن COVID-19. نصيحتها؟
"خلاصة القول: تأكد من حصولك على لقاح الأنفلونزا. إذا أصبت أنت أو أحبائك بمرض شبيه بالإنفلونزا أو مرض شبيه بالبرد ، فتأكد أولاً من أنها ليست الأنفلونزا التي يمكن علاجها. إذا كان هناك أي تقدم في الالتهاب الرئوي ، احصل على الدعم والعلاج بسرعة لأن هذا عادة ما يجعل هذه الفيروسات خطيرة ، كما تقول.
يذكرنا جاري شاينر ، أخصائي التثقيف والرعاية بشأن مرض السكري المعروف في منطقة فيلادلفيا ، بأن الأشخاص ذوي الإعاقة يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للجفاف ، خاصة عندما ترتفع نسبة السكر في الدم ، لذلك من المهم أن تبقى رطبًا.
قد يعني هذا تخزين المياه المعبأة في زجاجات ، أو حتى السوائل المحتوية على السكر مثل Gatorade ، والتي يمكن أن توفر أيضًا الإلكتروليتات والطاقة في حالات الطوارئ.
في مقابلة مع بودكاست "Diabetes Connections" ، يوضح شاينر أنه إذا أصيب شخص مصاب بالسكري بفيروس كورونا الجديد ، "فإنه سيؤثر عليه تمامًا كما يصيب شخصًا غير مصاب بالسكري ، ولكن في الأشخاص ذوي الإعاقة سوف يتسبب ذلك في حدوث سترتفع مستويات الجلوكوز أيضًا ... ستلاحظ بعض الالتهابات الشديدة في الجهاز التنفسي.
"أحد الأشياء الفريدة المتعلقة به مقارنة ببعض الفيروسات الأخرى مثل الأنفلونزا هو أنه يمكن أن يسبب بعض ضيق التنفس الشديد ، والذي لا نراه دائمًا مع الأمراض الشائعة الأخرى المعدية. لذلك هذا شيء يجب مراقبته ".
شارك Scheiner أيضًا بعض التذكيرات المحددة لمرضى السكري:
- "أخبر المرضى أن يكونوا قليلاً من الوسواس القهري بشأن غسل اليدين - كن قهريًا جدًا حيال ذلك."
- "احصل على لقاح الأنفلونزا ، لأنه يمكنك منع أي شكل من أشكال الأنفلونزا ، وهذا مفيد دائمًا."
- "كن حذرًا للغاية مع الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات أمراض الجهاز التنفسي والذين يسعلون أو يعطسون ، وما إلى ذلك. حافظ على مسافة بينك وبينهم ، أو حاول فقط توخي الحذر الشديد بشأن الاتصال الجسدي معهم."
- "البيئة الرطبة مفيدة أيضًا. إذا كان منزلك جافًا ، خاصة في فصل الشتاء ، استخدم جهاز ترطيب. أول مكان يمكن أن تخترق فيه الجراثيم الجسم هو الممرات الأنفية ، وإذا جفت بسبب الهواء الجاف ، فأنت تفتح الباب وتنتشر الجراثيم في نظامك ".
فيما يتعلق بالتحكم في الجلوكوز ، قال شاينر ، "إننا نرى أن مخاطر هذه الأنواع من المشاكل تزداد بشكل كبير تقريبًا عندما يبدأ A1C في الصعود إلى النطاق 9 أو 10. ومع وجود A1C في 6 أو 7s ، يزداد الخطر قليلاً. لن أقول إنه أعلى بشكل كبير من شخص غير مصاب بالسكري ، ولكن هناك بعض المخاطر المتزايدة.
"المشكلة الأخرى هي إدارة الجلوكوز إذا مرضت ، الأمر الذي يصبح أكثر صعوبة ، ولكنه أكثر أهمية ، لأنه عندما ترتفع مستويات الجلوكوز ، فأنت نوعا ما تساعد وتحرض على العدوى التي تحتوي على الكثير من الوقود للفيروس أو البكتيريا لتنمو من.
"لذا فأنت تطعم العدو بطريقة إذا كان مستوى السكر في الدم لديك ضعيف التحكم. عندما تكون مريضًا ، فإن تناول الكثير من السكريات المرتفعة في الدم سيؤدي إلى إطالة وقت الشفاء وسيؤدي إلى تفاقم الأعراض لديك ".
هل يجب عليك تخزين مستلزمات مرض السكري؟
لا شك أن التخطيط للطوارئ والكوارث هو عنصر حاسم في كل هذا.
"بشكل عام ، أعتقد أن هذا الفيروس يطرح مسألة الاستعداد للكوارث ، ويذكر الكثيرين في مجتمع مرض السكري بمدى ضعف استعدادنا لسيناريوهات الكوارث ،" كما يقول اختصاصي الغدد الصماء في نيويورك ، الدكتور جيسون بيكر ، الذي يعيش أيضًا مع داء السكري من النوع الأول نفسه.
"يتم تذكيرنا بالفعل الآن بمدى ضعفنا في التعايش مع مرض السكري ، ومدى اعتمادنا على التصنيع المستمر وتوزيع إمدادات الأنسولين ومراقبة الجلوكوز التي تحافظ على الحياة ؛ نحن بالفعل عراة بدونهم ، "كما يقول.
يشجع بيكر الأشخاص ذوي الإعاقة على الحصول على أنسولين إضافي في متناول اليد ، ويفضل أن يكون ذلك لمدة شهر على الأقل ، إلى جانب مراقبة الجلوكوز الإضافية وإمدادات السكري.
إنه يدرك الحواجز الكامنة في الوصول والقدرة على تحمل التكاليف ، والتي تمليها في كثير من الأحيان شركات التأمين.
لهذا السبب من المهم البحث عن أي جهود إغاثة محلية على مستوى القاعدة الشعبية في منطقتك ، والتحدث مع طبيبك الآن حول العمل من خلال هذه الحواجز وحولها إذا لزم الأمر.
في كولورادو ، قالت أخصائية تعليم ورعاية مرضى السكري جين ديكنسون إنها أجرت محادثات مع أشخاص يحاولون تخزين الأنسولين والإمدادات.
"أعتقد أن هناك شعورًا بأن الأشخاص الذين يستخدمون المضخات لا يحتاجون فقط إلى توفير إمدادات المضخات في متناول اليد ، ولكن أيضًا إمدادات MDI (الحقن اليومي المتعدد) كنسخة احتياطية" ، كما تقول. وتضيف أن هذا أمر حكيم.
لحسن الحظ ، تتعامل العشرات من شركات الأدوية والأدوية بشكل استباقي مع التوعية والتحضير للأمراض من حيث صلتها بـ COVID-19 - ولا سيما Johnson & Johnson و Medtronic و Roche.
تشير مجموعة التجارة الصناعية AdvaMed إلى أنه بحلول نهاية فبراير ، تبرعت ما يقرب من ثلاثين شركة من الشركات الأعضاء بما مجموعه 26.8 مليون دولار من المنتجات الطبية للصليب الأحمر الصيني (منذ نشأ COVID-19 في ذلك البلد) بالإضافة إلى الصحة الأخرى المؤسسات والعيادات على مستوى العالم.
شكلت المجموعة أيضًا فرقة عمل معنية بفيروس كورونا تركز على الأفراد ، والنقل ، والإمداد ، وما إلى ذلك ، وتجتمع بانتظام لتنسيق استجابة الصناعة.
هل سيكون هناك نقص في منتجات مرض السكري؟
بينما كان هناك قلق بشأن هذه المشكلة في وقت مبكر أثناء الوباء ، إلا أنها لم تتحول إلى مصدر قلق كبير لمعظم الشركات أو الأشخاص ذوي الإعاقة.
قالت المتحدثة ستيفاني كاكومو من مركز الأجهزة والصحة الإشعاعية التابع لإدارة الغذاء والدواء ، والذي ينظم أجهزة مرض السكري ويشرف عليها ، لموقع DiabetesMine في أوائل نوفمبر / تشرين الثاني أنهم لم يتلقوا أي تقارير عن تأثر منتجات مرض السكري بشكل مباشر بأزمة COVID-19 حتى الآن.
جمعت رابطة أخصائيي رعاية وتعليم مرضى السكري قائمة شاملة بردود صانعي الأدوية حول توفر المنتجات والإمدادات خلال COVID-19.
من بين 18 شركة مدرجة ، لم يلاحظ أي نقص كبير.
تأخير البريد والشحن
تبين أن تأخير البريد في منتصف العام في خدمة البريد الأمريكية وتأخيرات الشحن مع شركات الطرف الثالث الكبرى مثل Amazon و FedEx و UPS يمثل مشكلة أكثر من نقص الإمدادات.
نظرًا لأن معظم الولادات المنزلية لعام 2020 تمت بسلاسة ، فإن نصيحة الأشخاص ذوي الإعاقة الذين يذهبون إلى العطلات وما بعدها كانت ببساطة الاستعداد مسبقًا ، والتأكد من أن لديهم ما يكفي من الإمدادات والأدوية الخاصة بمرض السكري في متناول اليد ، فقط في حالة حدوث ذلك.
مشاركة الردود على # COVID19
تسلط مقالة الرأي هذه التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية في أوائل نوفمبر الضوء على بعض وجهات نظر المريض العالمية المثيرة للاهتمام حول آثار COVID-19 على مرضى T1D.
الأهم من ذلك ، أنه يشير إلى أنه بصرف النظر عن المخاوف العملية واللوجستية ، هناك أيضًا تأثير على الصحة العقلية.
"بالإضافة إلى التحديات الخاصة بكل بلد ومنطقة محددة ، كان هناك أيضًا عبء متزايد على الصحة العقلية بسبب الوباء ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون بمفردهم. يكافح الأشخاص الذين يعانون من T1D لتحقيق التوازن بين الحاجة إلى مغادرة المنزل للعمل أو زيارات المستشفى الضرورية والرغبة في عزل الذات وحماية الذات. يقول المؤلفون إن الإدارة الذاتية لـ T1D تسبب بالفعل عبئًا معرفيًا عاليًا وعبئًا على الصحة العقلية ، والوباء الحالي يضيف إلى ذلك.
ومن المثير للاهتمام ، أننا رأينا الأشخاص ذوي الإعاقة عبر الإنترنت يتخذون مواقف مختلفة بشأن هذا الأمر ، بدءًا من القلق المتزايد إلى تنحية الأمر جانبًا على أنه ليس أكثر من الاستعداد المعتاد لموسم الإنفلونزا.
في أحد خيوط Twitter ، شاركت المحامية والمحرر السابق لمجلة ADA كيلي رولينغز إستراتيجيتها التي تركز على مرض السكري # COVID19 ورحبت بالآخرين لمشاركة استراتيجيتهم:
- إعادة ملء وصفات الأنسولين والمستلزمات الرئيسية في أسرع وقت ممكن.
- تحديث معلومات الاتصال بطبيب الرعاية الأولية الخاص بي.
- مراجعة معدلات الأساس / البلعة ؛ التحويل إلى خطة الحقن اليومية المتعددة ، لا أستطيع تشغيل المضخة JIC.
- غسل اليدين.
وأنت؟
بالعودة إلى الربيع ، كانت دانا لويس وزوجها سكوت ليبراند ، رواد الأعمال وراء أول تقنية محلية الصنع للبنكرياس الاصطناعي ، يتشاركون في وقت مبكر ما كانوا يفعلونه للبقاء آمنين.
في هذا الموضوع الرائع على Twitter ، أعلن لويس: "لقد كنت أشاهد المعلومات حول # COVID19 شخصيًا لأكثر من شهر ونصف ، وأتوقع وصولها إلى باب منزلي. إنه هنا الآن ، كما كان متوقعًا ، لذلك أردت مشاركة بعض ما يمكنني شخصيًا اختيار القيام به ولماذا ، فيما يتعلق بالحماية الفردية ".
ثم تشرح أدوات السكري التي تستخدمها وكيف تحافظ على سلامتها داخل المنزل وخارجه.
يعيش الزوجان في منطقة سياتل ، وسافر سكوت إلى وادي السيليكون في منتصف فبراير - وهي منطقة أبلغت لاحقًا عن أعداد كبيرة من حالات COVID-19.
نتيجة لذلك ، وبصرف النظر عن اتخاذ الاحتياطات الصحية العامة ، وضع سكوت نفسه في "العزلة الذاتية" في المنزل لبعض الوقت.
يقوم القائمون على داء السكري بإنشاء تطبيق
لويس وليبراند هما أيضًا وراء دفع مجتمع #WeAreNotWaiting لعشاق تكنولوجيا DIY لمرض السكري للقيام بأكثر من مجرد ارتداء الأقنعة وغسل اليدين والبقاء في المنزل.
إنهم يعملون على إنشاء أداة DIY للإبلاغ الذاتي عن العوامل الصحية المتعلقة بمراقبة الفيروسات.
بالتعاون مع المهنيين الصحيين وخبراء الأمراض المعدية وآخرين ، يقومون بإنشاء ما يُعرف باسم CoEpi (تطبيق علم الأوبئة في المجتمع) ، وهو تطبيق تتبع للجوّال.
سيسمح لأي شخص بتتبع الأشخاص الذين كانوا على اتصال بهم بسهولة وخصوصية ومشاركة التقارير والتحديثات دون الكشف عن هويتهم حول أعراضهم ومدى العدوى المحتمل - سواء كان ذلك نزلة برد أو إنفلونزا أو COVID-19 أو أي مرض معدي آخر.
يتوفر إصدار تجريبي من CoEpi اعتبارًا من منتصف نوفمبر ، على الرغم من أن Leibrand يشير إلى أنهم ما زالوا "يقفزون عبر الأطواق" في محاولة إدخالها إلى متجر تطبيقات Apple.
يمكن لأي شخص مهتم باختبار الإصدار التجريبي تنزيله باستخدام الروابط الموجودة أسفل موقع CoEpi.org.
يلاحظ Leibrand أيضًا أن بعض أجزاء الولايات المتحدة لديها الآن تطبيق Exposure Notification الرسمي ، أو القدرة على تشغيله عبر إعدادات هواتفهم الذكية.
ويوصي بشدة الجميع بتمكين ذلك ، إن أمكن.
وبالنسبة لأي شخص لم يتم قفله بإحكام في فقاعة صغيرة ، فإن تطبيق Novid مفيد جدًا أيضًا لتتبع جهات الاتصال الخاصة بك: فهو يحتوي على ميزة توضح عدد درجات الانفصال لديك عن شخص ثبتت إصابته بفيروس COVID-19.
قال ليبراند لـ DiabetesMine: "نعم ، هذا الوباء مخيف ، لكن من المثير أن هناك شيئًا يمكننا القيام به شخصيًا للمساعدة في حماية أنفسنا وأحبائنا وشبكاتنا الاجتماعية ومجتمعاتنا".
-really-change-daily-life-with-diabetes.jpg)
-supplies-at-the-pharmacy.jpg)
