ما هو اضطراب الشخصية؟
اضطراب الشخصية هو حالة صحية عقلية تؤثر على طريقة تفكير الناس وشعورهم وتصرفهم. هذا يمكن أن يجعل من الصعب التعامل مع المشاعر والتفاعل مع الآخرين.
يتضمن هذا النوع من الاضطراب أيضًا أنماطًا طويلة المدى من السلوك لا تتغير كثيرًا بمرور الوقت. بالنسبة للعديد من المصابين بهذا الاضطراب ، يمكن أن تؤدي هذه الأنماط إلى ضائقة عاطفية وتعيق طريق العمل أو المدرسة أو الحياة المنزلية.
هناك 10 أنواع من اضطرابات الشخصية. تم تقسيمها إلى ثلاث فئات رئيسية:
- المجموعة أ
- المجموعة ب
- المجموعة ج
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول اضطرابات الشخصية من المجموعة أ ، بما في ذلك كيفية تشخيصها وعلاجها.
ما هي اضطرابات الشخصية العنقودية أ؟
تشمل اضطرابات الشخصية للمجموعة أ:
- اضطراب الشخصية بجنون العظمة
- اضطراب الشخصية الفصامية
- اضطراب الشخصية الفصامية
على الرغم من كونها ظروفًا منفصلة ، إلا أنها تميل جميعًا إلى تضمين التفكير والسلوك الذي يبدو غير عادي أو غريب الأطوار للآخرين. هذا غالبا ما يؤدي إلى مشاكل اجتماعية.
اضطراب الشخصية بجنون العظمة
يتسبب اضطراب الشخصية المصابة بجنون العظمة في أنماط من السلوك المشين غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية هذا بالريبة حيال دوافع الآخرين أو الخوف من نية الآخرين لإيذائهم.
تشمل السمات الأخرى لاضطراب الشخصية الارتيابية ما يلي:
- صعوبة في الثقة بالآخرين
- الشك غير المبرر في خيانة الآخرين بدون سبب
- عدم الرغبة في الوثوق بالآخرين خوفًا من استخدام المعلومات ضدك
- تصور الملاحظات البريئة على أنها تهديد أو إهانة
- الغضب من الهجمات المتصورة
- الميل إلى تحمل ضغينة
- الخوف غير المبرر من أن الزوج أو الشريك الرومانسي غير مخلص
اضطراب الشخصية الفُصامانية
اضطراب الشخصية الفُصامانية هو حالة غير شائعة تجعل الناس يتجنبون الأنشطة الاجتماعية ويواجهون صعوبة في إظهار المشاعر. بالنسبة للآخرين ، قد يبدو الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الفصامية بلا روح الدعابة أو البرودة.
تشمل السمات الأخرى لاضطراب الشخصية الفُصامانية ما يلي:
- مفضلا أن يكون وحده
- عدم الرغبة أو الاستمتاع بصداقات حميمة
- الشعور بعدم القدرة على الشعور بالمتعة من أي شيء
- تواجه صعوبة في التعبير عن المشاعر
- تواجه صعوبة في الاستجابة بشكل مناسب للمواقف العاطفية
- الشعور برغبة قليلة أو معدومة في العلاقات الجنسية
اضطراب الشخصية الفُصامية
غالبًا ما يوصف الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الفصامية بأنهم يمتلكون شخصيات غير عادية. يميلون إلى أن يكون لديهم القليل من العلاقات الحميمة ، وعدم الثقة بالآخرين ، ويختبرون قدرًا كبيرًا من القلق الاجتماعي.
تشمل السمات الأخرى لاضطراب الشخصية الفصامية ما يلي:
- استخدام أسلوب خاص في الكلام أو أنماط تحدث غير معتادة
- تفتقر إلى الأصدقاء المقربين
- خلع الملابس بطرق غير عادية
- الاعتقاد بأن لديهم قوى غير عادية ، مثل القدرة على التأثير في الأحداث بأفكارهم
- الشعور بأحاسيس غير عادية ، مثل سماع صوت غير موجود
- وجود معتقدات أو سلوكيات أو سلوكيات غير عادية
- الشك في الآخرين دون سبب
- وجود ردود فعل غير لائقة
كيف يتم تشخيص اضطرابات الشخصية العنقودية أ؟
غالبًا ما يصعب على الأطباء تشخيص اضطرابات الشخصية مقارنة بحالات الصحة العقلية الأخرى ، مثل القلق أو الاكتئاب. يتمتع كل فرد بشخصية فريدة تحدد طريقة تفكيرهم وتفاعلهم مع العالم.
إذا كنت تعتقد أنك أو أي شخص قريب منك قد يكون مصابًا باضطراب في الشخصية ، فمن المهم أن تبدأ بتقييم من قبل أخصائي الصحة العقلية. عادة ما يتم ذلك عن طريق طبيب نفسي أو طبيب نفسي.
لتشخيص اضطرابات الشخصية ، يبدأ الأطباء غالبًا بطرح سلسلة من الأسئلة حول:
- الطريقة التي ترى بها نفسك والآخرين والأحداث
- مدى ملاءمة استجاباتك العاطفية
- كيف تتعامل مع الآخرين ، وخاصة في العلاقات الحميمة
- كيف تتحكم في نبضاتك
قد يطرحون عليك هذه الأسئلة في محادثة أو يطلبون منك ملء استبيان. اعتمادًا على أعراضك ، قد يطلبون أيضًا الإذن بالتحدث إلى شخص يعرفك جيدًا ، مثل أحد أفراد الأسرة المقربين أو الزوج.
هذا اختياري تمامًا ، ولكن السماح لطبيبك بالتحدث إلى شخص قريب منك قد يكون مفيدًا جدًا لإجراء تشخيص دقيق في بعض الحالات.
بمجرد أن يجمع طبيبك معلومات كافية ، فمن المحتمل أن يشيروا إلى الإصدار الجديد من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية. تم نشره من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي. يسرد الدليل معايير التشخيص ، بما في ذلك مدة الأعراض وشدتها ، لكل من اضطرابات الشخصية العشرة.
ضع في اعتبارك أن أعراض اضطرابات الشخصية المختلفة غالبًا ما تتداخل ، خاصة عبر الاضطرابات داخل نفس المجموعة.
كيف يتم علاج اضطرابات الشخصية العنقودية أ؟
تتوفر مجموعة متنوعة من العلاجات لاضطرابات الشخصية. بالنسبة للكثيرين ، تعمل مجموعة العلاجات بشكل أفضل. عند التوصية بخطة علاج ، سيأخذ طبيبك في الاعتبار نوع اضطراب الشخصية الذي تعاني منه ومدى شدة تداخله مع حياتك اليومية.
قد تحتاج إلى تجربة بعض العلاجات المختلفة قبل أن تجد الأفضل بالنسبة لك. قد تكون هذه عملية محبطة للغاية ، لكن حاول الاحتفاظ بالنتيجة النهائية - مزيد من التحكم في أفكارك ومشاعرك وسلوكك - في مقدمة عقلك.
العلاج النفسي
يشير العلاج النفسي إلى العلاج بالكلام. يتضمن الاجتماع مع معالج لمناقشة أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك. هناك العديد من أنواع العلاج النفسي التي يتم إجراؤها في أماكن مختلفة.
يمكن أن يتم العلاج بالكلام على مستوى الفرد أو الأسرة أو المجموعة. تتضمن الجلسات الفردية العمل الفردي مع المعالج. خلال جلسة عائلية ، سينضم المعالج إلى الجلسة مع صديق مقرب أو فرد من العائلة تأثر بحالتك.
يتضمن العلاج الجماعي معالجًا يقود محادثة بين مجموعة من الأشخاص المصابين بحالات وأعراض متشابهة. يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة للتواصل مع الآخرين الذين يمرون بمشكلات مماثلة والتحدث عما نجح أو لم ينجح.
تشمل الأنواع الأخرى من العلاج التي قد تساعد ما يلي:
- العلاج السلوكي المعرفي. هذا نوع من العلاج بالكلام يركز على جعلك أكثر وعياً بأنماط تفكيرك ، مما يسمح لك بالتحكم فيها بشكل أفضل.
- العلاج السلوكي الجدلي. يرتبط هذا النوع من العلاج ارتباطًا وثيقًا بالعلاج السلوكي المعرفي. غالبًا ما يتضمن مزيجًا من العلاج بالكلام الفردي والجلسات الجماعية لتعلم مهارات كيفية إدارة الأعراض.
- العلاج التحليلي. هذا نوع من العلاج بالكلام يركز على الكشف عن المشاعر والذكريات اللاواعية أو المدفونة وحلها.
- التربية النفسية. يركز هذا النوع من العلاج على مساعدتك على فهم حالتك بشكل أفضل وما تتضمنه.
دواء
لا توجد أدوية معتمدة خصيصًا لعلاج اضطرابات الشخصية. ومع ذلك ، هناك بعض الأدوية التي قد يستخدمها الواصف "خارج التسمية" لمساعدتك في أعراض معينة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية من اضطراب آخر في الصحة العقلية يمكن أن يكون محور الاهتمام السريري. ستعتمد أفضل الأدوية بالنسبة لك على الظروف الفردية ، مثل شدة الأعراض ووجود الاضطرابات النفسية المتزامنة.
تشمل الأدوية:
- مضادات الاكتئاب. تساعد مضادات الاكتئاب في علاج أعراض الاكتئاب ، ولكن يمكنها أيضًا تقليل السلوك الاندفاعي أو المشاعر أو الغضب والإحباط.
- الأدوية المضادة للقلق. يمكن أن تساعد أدوية القلق في إدارة أعراض الرهبة أو السعي إلى الكمال.
- مثبتات المزاج. تساعد مثبتات الحالة المزاجية على منع تقلب المزاج وتقليل التهيج والعدوانية.
- مضادات الذهان. يمكن أن تكون الأدوية المستخدمة في علاج الذهان مفيدة للأشخاص الذين يفقدون بسهولة الاتصال بالواقع أو يرون ويسمعون أشياء غير موجودة.
تأكد من إخبار طبيبك عن أي أدوية جربتها في الماضي. يمكن أن يساعدهم ذلك في تحديد كيفية الاستجابة للخيارات المختلفة بشكل أفضل
إذا جربت دواءً جديدًا ، أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من آثار جانبية غير مريحة. يمكنهم إما تعديل جرعتك أو إعطائك نصائح لإدارة الآثار الجانبية.
ضع في اعتبارك أن الآثار الجانبية للأدوية غالبًا ما تهدأ بمجرد أن يعتاد جسمك على الوساطة.
كيف يمكنني مساعدة شخص مصاب باضطراب في الشخصية؟
إذا كان شخص قريب منك يعاني من اضطراب في الشخصية ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدته على الشعور بالراحة. هذا مهم: قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية غير مدركين لحالتهم أو يعتقدون أنهم لا يحتاجون إلى العلاج.
إذا لم يتم تشخيصهم ، ففكر في تشجيعهم على زيارة طبيب الرعاية الأولية ، الذي يمكنه إحالتهم إلى طبيب نفسي. يكون الأشخاص في بعض الأحيان أكثر استعدادًا لاتباع نصيحة الطبيب أكثر من استعدادهم لاتباع أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء.
إذا تم تشخيصهم باضطراب في الشخصية ، فإليك بعض النصائح لمساعدتهم خلال عملية العلاج:
- كن صبورا. يحتاج الناس أحيانًا إلى الرجوع بضع خطوات للوراء قبل أن يتمكنوا من المضي قدمًا. حاول السماح لهم بمساحة للقيام بذلك. تجنب أخذ سلوكهم على محمل شخصي.
- يكون عمليا. قدم الدعم العملي ، مثل تحديد مواعيد العلاج والتأكد من أن لديهم طريقة موثوقة للوصول إلى هناك.
- كن متاحا. أخبرهم إذا كنت منفتحًا على الانضمام إليهم في جلسة علاجية إذا كان ذلك سيساعدك.
- كن صريحًا. أخبرهم بمدى تقديرك لجهودهم في التحسن.
- كن على دراية بلغتك. استخدم جمل "أنا" بدلاً من عبارات "أنت". على سبيل المثال ، بدلاً من قول "لقد أخافتني عندما ..." ، حاول أن تقول "شعرت بالخوف عندما ..."
- كن لطيف مع نفسك. خصص وقتًا للاعتناء بنفسك وباحتياجاتك. من الصعب تقديم الدعم عندما تكون مرهقًا أو مضغوطًا.
أين يمكنني الحصول على الدعم إذا كنت أعاني من اضطراب في الشخصية؟
إذا كنت تشعر بالإرهاق ولا تعرف من أين تبدأ ، ففكر في البدء بدليل التحالف الوطني للأمراض العقلية للعثور على الدعم. ستجد معلومات حول العثور على معالج ، والحصول على مساعدة مالية ، وفهم خطة التأمين الخاصة بك ، والمزيد.
يمكنك أيضًا إنشاء حساب مجاني للمشاركة في مجموعات المناقشة عبر الإنترنت.
منع الانتحار
- إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما معرض لخطر فوري لإيذاء نفسه أو إيذاء شخص آخر:
- • اتصل برقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي.
- • ابق مع الشخص حتى وصول المساعدة.
- • أزل أي بنادق أو سكاكين أو أدوية أو أشياء أخرى قد تسبب ضررًا.
- • استمع ولكن لا تحكم أو تجادل أو تهدد أو تصرخ.
- إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يفكر في الانتحار ، احصل على المساعدة من الخط الساخن لمنع حدوث أزمات أو الانتحار. جرب National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 800-273-8255.
