ما هو زيت الخروع؟
زيت الخروع هو زيت نباتي مشتق من بذور نبات زيت الخروع الخروع COMMUNIS. يزرع نبات زيت الخروع بشكل أساسي في إفريقيا وأمريكا الجنوبية والهند. تُعرف الهند في الواقع بأنها الشركة الرائدة عالميًا في إنتاج زيت الخروع. الولايات المتحدة والصين هما المستوردان الأساسيان.
يتم إنتاج زيت الخروع عن طريق ضغط بذور الخروع على البارد ثم تسخينها. لا يعتبر زيتًا صالحًا للأكل ، ولا يشكل سوى جزء بسيط من إنتاج الزيت النباتي في العالم.
تاريخيا ، تم استخدام زيت الخروع كملين فعال. كما أنها تستخدم للحث على المخاض. لكن اليوم ، يستخدم زيت الخروع على نطاق واسع كعنصر في مستحضرات التجميل. وفقًا لمراجعة السلامة لزيت الخروع ، تم استخدام زيت الخروع في أكثر من 900 من مستحضرات التجميل في عام 2002.
ما هي فوائد استخدام زيت الخروع على بشرتك؟
زيت الخروع له العديد من الفوائد المحتملة. وتشمل هذه:
منع التجاعيد
يحتوي زيت الخروع على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في جسمك. الجذور الحرة مسؤولة عن تسريع عملية الشيخوخة ، مما يجعل التجاعيد تظهر في وقت أقرب.
محاربة حب الشباب
زيت الخروع له خصائص مضادة للجراثيم. يمكن للبكتيريا الموجودة على وجهك أن تسد المسام وتؤدي إلى ظهور حب الشباب.
تقليل الانتفاخ
يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل التورم والانتفاخ. يمكن أن يقلل من حجم البثور الملتهبة أو أكياس العين أيضًا.
ترطيب
الرطوبة تحافظ على بشرتك تبدو شابة ولامعة وصحية. تمنع الرطوبة أيضًا التجاعيد.
مهدئ حروق الشمس
نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فإن زيت الخروع قد يخفف الألم المصاحب لحروق الشمس. قد تقلل صفاته المرطبة أيضًا من التقشير.
محاربة جفاف الشفاه
زيت الخروع عنصر شائع جدًا في كل من أحمر الشفاه وملمع الشفاه. إذا كان لديك شفاه جافة ، تجنبي اللون واستخدمي زيت الخروع. لكن قد ترغب في مزجها بزيت أفضل المذاق ، مثل زيت جوز الهند.
تعزيز صحة الجلد بشكل عام
زيت الخروع مليء بالأحماض الدهنية الصحية. الأحماض الدهنية ضرورية للحفاظ على صحة الجلد.
كيف يتم استخدام زيت الخروع على وجهك؟
زيت الخروع كثيف ، لذا يجب مزجه بزيت ناقل قبل وضعه على وجهك. تشمل الزيوت الحاملة الشائعة:
- زيت جوز الهند
- زيت اللوز
- زيت الزيتون
يمكنك أيضًا إضافته إلى زبدة الشيا للحصول على تأثير ترطيب إضافي.
ضعي هذا الخليط على وجهك قبل النوم ، بعد تنظيف بشرتك. يمكنك ترك الزيت طوال الليل أو مسحه بقطعة قماش دافئة بعد دقيقة إلى خمس دقائق.
هل هناك أي بحث يدعم استخدام زيت الخروع على بشرتك؟
البحث في التطبيق الموضعي لزيت الخروع محدود للغاية. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2012 تأثيرات كبيرة مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم في زيت الخروع.
تم تحديد التركيب الكيميائي لزيت الخروع من قبل العلماء. يتكون حوالي 90 في المائة من حمض الريسينوليك ، وهو حمض دهني قوي. لا يوجد بحث حول استخدام زيت الخروع مباشرة على الوجه.
الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام زيت الخروع على وجهك
وجدت مراجعة السلامة أيضًا أن الاستخدام الموضعي لزيت الخروع قد تسبب في تهيج جلد بعض الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد. إذا كنت تعاني من التهاب الجلد أو أي حالة جلدية أخرى ، فاستشر طبيبك قبل استخدام أي منتجات جديدة.
وجدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أيضًا بعض الأدلة على أن زيت الخروع يمكن أن يهيج العينين.
الخط السفلي
زيت الخروع لم يعد يستخدم فقط للتخلص من الإمساك. يقوم العديد من الأشخاص بتجربة الفوائد الجلدية لزيت الخروع. ومع ذلك ، فإن الأبحاث الطبية لم تحذو حذوها بعد.
حاليًا ، تمت الموافقة على استخدام زيت الخروع كعنصر في مستحضرات التجميل ، ولكن هناك القليل جدًا من الأبحاث حول التطبيق المباشر. لا يوجد بحث يقيم سلامة زيت الخروع على الوجه على وجه التحديد.
هناك العديد من الزيوت التي أثبتت فوائدها للبشرة. قبل اختيار زيت لتطبيقه على وجهك ، قم ببعض الأبحاث حول الزيوت النباتية الأخرى ، مثل زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو.
