إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة ، فقد تشعر أنك بحاجة إليها لتتمكن من الرؤية جيدًا أثناء السباحة. على الرغم من أن القدرة على الرؤية بشكل صحيح قد تمنعك من الاصطدام بالجدران ، إلا أن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة يمكن أن يكون خطيرًا بعدة طرق.
في الواقع ، يمكن أن يؤدي تبلل العدسات اللاصقة بأي نوع من الماء - سواء كان ذلك في المسبح أو البحيرة أو الدش ، إلى زيادة خطر الإصابة بعدة أنواع من مشاكل العين.
إليك نظرة على مخاطر السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة ، والخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية عينيك أثناء وجودك في الماء.
ما هي مخاطر السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة؟
على الرغم من أن التعرض لأي نوع من الماء لا ينصح به عند استخدام العدسات اللاصقة ، إلا أن السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن تكون خطيرة بشكل خاص بسبب التعرض الطويل. يمكن للعدسات أن تمتص الماء وتحبس البكتيريا أو الفيروسات أو مسببات الأمراض الأخرى ضد عينك.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون السباحة في البحيرات والأنهار والمحيطات أكثر خطورة من السباحة في المسبح. وذلك لأن المسطحات المائية الطبيعية من المرجح أن تحتوي على أنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات ومسببات الأمراض الضارة الأخرى التي يمكن أن تقتلها كيماويات حمامات السباحة.
لكن هذا لا يعني أن السباحة في المسبح أثناء ارتداء العدسات اللاصقة أمر آمن. لا يمكن للكلور والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في حمامات السباحة أن تقتل جميع مسببات الأمراض. العدسات اللينة مسامية على وجه الخصوص ، لذلك لا يزال بإمكان مسببات الأمراض والمواد الكيميائية الموجودة في حمامات السباحة الوصول إلى عينيك.
قد يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة إلى زيادة خطر الإصابة بمشكلات العين التالية:
- تهيج العين بسبب التصاق العدسات بالعين
- متلازمة جفاف العين ، خاصة عند السباحة في بركة مكلورة أو ماء مالح
- التهابات العين
- تآكل القرنية أو خدشها
- التهاب العين (التهاب القزحية)
- تقرحات القرنية
هل من الآمن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام؟
بصرف النظر عن محاليل العدسات اللاصقة المعقمة ، يمكن أن يكون أي نوع من الماء ضارًا إذا أصاب عينيك أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.
خطر الاستحمام أثناء ارتداء العدسات اللاصقة مماثل لخطر السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة. يزيد من خطر إصابتك بالعديد من مشاكل العين ، بما في ذلك جفاف العين والتهابات العين والالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، هناك نوع من الأميبا يسمى الشوكميبا التي يمكن العثور عليها في جميع أنواع المياه ، ولكنها أكثر شيوعًا في مياه الصنبور أو مياه الآبار ، مثلما قد تستخدم للاستحمام.
هذه الأميبا يمكن أن تسبب عدوى خطيرة بالعين تسمى الشوكميبا التهاب القرنية. الشوكميبا التهاب القرنية مؤلم ويصعب علاجه ، وفي حالات نادرة يمكن أن يؤدي إلى العمى.
إذا كنت بحاجة إلى الاستحمام باستخدام العدسات اللاصقة ، فقم بإخراجها بمجرد الانتهاء من الاستحمام. ثم نقعهم في محلول ملامس مطهر لمدة 24 ساعة.
نصائح السلامة للسباحة بالعدسات اللاصقة
إذا كنت لا تستطيع السباحة بأمان دون ارتداء العدسات اللاصقة ، فهناك بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بعدوى العين. على سبيل المثال ، يمكنك:
- ارتدِ نظارات واقية. سيساعد أي نوع من النظارات الواقية على إبقاء الماء بعيدًا عن عينك. إذا كنت تسبح كثيرًا ، ففكر في زوج من النظارات الواقية الموصوفة طبيًا ، حتى لا تضطر إلى ارتداء العدسات اللاصقة.
- انزع العدسات اللاصقة على الفور بعد السباحة. ثم اشطف عينيك بالماء النظيف وضع نظارتك. أو يمكنك وضع زوج جديد ونظيف من العدسات اللاصقة.
- بعد السباحة مع جهات الاتصال الخاصة بك ، قم بتطهير العدسات في محلول العدسات اللاصقة لمدة 24 ساعة.
- ضع في اعتبارك ارتداء العدسات اللاصقة اليومية والتخلص منها بعد السباحة.
- استخدم الدموع الاصطناعية أو قطرات إعادة الترطيب قبل السباحة وبعدها لتقليل خطر جفاف العين.
- إذا كنت تسبح بشكل تنافسي ، فتحدث إلى طبيبك عن نوع خاص من العدسات اللاصقة الصلبة المنفذة للغازات التي ترتديها ليلاً لإعادة تشكيل القرنية. قد يؤدي هذا في النهاية إلى عدم حاجتك إلى العدسات اللاصقة أثناء النهار. قد تفكر أيضًا في جراحة الليزك للمساعدة في تصحيح رؤيتك.
ما هي أعراض التهاب العين؟
إذا كنت تسبح أو تستحم أثناء ارتداء العدسات اللاصقة ، فاحذر من أعراض التهاب العين ، والتي تشمل:
- عيون حمراء
- ألم في العين
- حكة في العيون
- عيون دامعة بشكل مفرط ، دامعة
- رؤية ضبابية
- تصريف العين
- تورم
- حساسية للضوء
- تشعر وكأن لديك شيء في عينيك
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض بعد أن تبلل العدسات اللاصقة ، فاستشر طبيبك. التشخيص المبكر مهم لأي عدوى بالعين.
الخط السفلي
قد تؤدي السباحة أو الاستحمام أثناء ارتداء العدسات اللاصقة إلى زيادة خطر الإصابة بعدة أنواع من مشاكل العين ، بدءًا من جفاف العين إلى عدوى خطيرة في العين. لتقليل هذا الخطر ، من الأفضل عادةً تجنب ارتداء العدسات اللاصقة أثناء وجودك في الماء.
إذا كان عليك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة أو الاستحمام ، فاتخذ خطوات لحماية عينيك. ضع في اعتبارك ارتداء نظارات واقية ضيقة ، وإزالة وتعقيم العدسات اللاصقة بعد خروجك من الماء مباشرة ، أو التخلص منها تمامًا.
تأكد من المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا ، بعد أن تكون في الماء بالعدسات اللاصقة ، كانت عيناك حمراء ، أو متهيجة ، أو مؤلمة ، أو حاكة ، أو مائيّة بشكل مفرط.
.jpg)
