نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يشيع استخدام الكافيين للاستيقاظ في الصباح أو تجاوز الحدبة في منتصف النهار. قد تتفاجأ عندما تعلم أن لها فوائد أخرى ، خاصة للشعر.
هناك حجج مع وضد استخدام الكافيين بشكل عام ، وينطبق الشيء نفسه عند استخدام الكافيين للشعر.
بغض النظر عما إذا كان يعمل ، فإن تحضير وعاء آخر من القهوة لن يؤدي الغرض.
سواء كان ذلك نظامًا مجربًا وصحيحًا للعناية بالبشرة ، أو عدد المرات التي تغسل فيها شعرك ، أو مستحضرات التجميل التي تثير فضولك ، فإن الجمال أمر شخصي.
لهذا السبب نعتمد على مجموعة متنوعة من الكتاب والمعلمين وغيرهم من الخبراء لمشاركة نصائحهم حول كل شيء بدءًا من الطريقة التي يختلف بها تطبيق المنتج إلى أفضل قناع للورق لاحتياجاتك الفردية.
نوصي فقط بشيء نحبه حقًا ، لذلك إذا رأيت رابط متجر لمنتج أو علامة تجارية معينة ، فاعلم أنه قد تم بحثه بدقة من قبل فريقنا.
ما هو شامبو الكافيين؟
لماذا تم اختراع شامبو الكافيين في المقام الأول؟
أشارت دراسة أجريت عام 2007 إلى أن غسل الشعر بشامبو يحتوي على الكافيين أو مستخلصات حبوب القهوة قد يحفز نمو الشعر.
شامبو الكافيين الشائع
البيسين
Alpecin هي شركة ألمانية للعناية بالشعر للرجال ظهرت على الرفوف لأول مرة في عام 1905. ومع ذلك ، لم يكن ذلك حتى عام 2010 عندما أصبح Alpecin أول شامبو كافيين في السوق.
تستخدم العلامة التجارية مكونات مثل:
- مادة الكافيين
- الزنك
- النياسين
- البيوتين
- زيت الخروع
قد يساعد استخدام ألبيسين بشكل منتظم وطويل في منع شيخوخة الشعر المبكرة. وفقًا لمحبي العلامة التجارية ، يصبح الشعر أقوى من الجذور ولا يتساقط بسهولة.
كثير من الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر يتحدثون بشكل كبير عن هذا المنتج المعين ، وقد حظي بالكثير من الاهتمام. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن النتائج قصصية.
UltraX Labs Hair Surge
يحتوي شامبو Ultrax Labs Hair Surge على مركبات الكافيين القوية.
إنها خالية من القسوة ومصنوعة في الولايات المتحدة. لكن هذا الشامبو باهظ الثمن بعض الشيء.
بورا دور
PURA D’OR هي واحدة من الشركات الرائدة في علاج ترقق الشعر. تشمل المكونات البيوتين و dihydrotestosterone أو DHT ، مزيج عشبي لتعزيز قوة الشعر وسمكه.
إنه نباتي وخالي من القسوة وصديق للبيئة. تحتوي العلامة التجارية أيضًا على شامبو وبلسم عصير التفاح الذي يحتوي على مادة الكافيين.
تروبيور
شامبو TruePure Caffeine Shampoo ممزوج بمزيج من الكافيين والبرسيم الأحمر والنياسين. تقول العلامة التجارية أن هذا المزيج يعزز نمو الشعر وحيويته. هناك أيضًا مانع DHT لمنع تساقط الشعر والصبار لتهدئة فروة الرأس الجافة.
TruePure هي أيضًا نباتية وخالية من القسوة ولا تحتوي على بارابين أو كبريتات.
تيريز والشرف
شامبو Terez & Honor المضاد لتساقط الشعر هو شامبو طبيعي بالكامل ، بالإضافة إلى الكافيين ، يحتوي على الأكاسيا ، والأعشاب الصينية ، وبذور السمسم الأسود.
هل يعمل؟
هناك الكثير من الادعاءات بأن شامبو الكافيين يعمل بشكل جيد. ومع ذلك ، لا يوجد دليل عملي سريريًا على أن شامبو الكافيين يمنع أو يوقف تساقط الشعر على المدى الطويل.
في عام 2018 ، قضت هيئة معايير الإعلان في المملكة المتحدة بأن شركة Alpecin لم تعد قادرة على الإعلان عن قدرتها على الحد من تساقط الشعر. هذا لأنه لا يوجد دليل يدعم الادعاء.
بينما أظهرت دراسة عام 2007 المذكورة أعلاه أن الكافيين يتسبب في إعادة نمو بصيلات الشعر في المختبر ، إلا أنه لا توجد أدلة كافية لإثبات أن الكافيين يعمل مع الشعر على فروة الرأس.
قد تكون هذه النتائج كافية للتفاؤل بحذر ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
في دراسة عام 2014 ، أجريت تجربتان. في كل منها ، تم وضع الشامبو الذي يحتوي على 1٪ من الكافيين على الصدر. على جانب واحد ، تم إغلاق بصيلات الشعر بمزيج من الشمع والورنيش. من ناحية أخرى ، تُركوا وحدهم. تم غسل الشامبو بعد دقيقتين ، وأخذت عينات الدم على فترات مختلفة خلال الـ 72 ساعة التالية.
في المجموعة الأولى التي تُركت فيها البصيلات مفتوحة ، يمكن الكشف عن مستويات الكافيين في الدم في وقت مبكر بعد 5 دقائق من التطبيق. في المجموعة الثانية ، لم يتم الكشف عن مستويات الكافيين حتى 30 دقيقة بعد التطبيق.
وجدت هذه التجارب أنه يمكن امتصاص الكافيين من خلال بصيلات الشعر.
ليس من غير المألوف أن تقدم الشركات دليلًا على أن منتجها يفعل ما تقول إنه سيفعله. عندما يتعلق الأمر بشامبو الكافيين ، غالبًا ما يتم تمويل الأدلة من القطاع الخاص ولا يدعمها المجتمع العلمي الأكبر.
الحد الأدنىتظهر الدراسات المعملية نتائج واعدة ، لكن الدراسات الواقعية تظل نادرة. نتيجة لذلك ، لا ينصح الأطباء وأطباء الجلد بشامبو الكافيين.
فوائد الكافيين كشامبو
قد يقدم الكافيين العديد من الفوائد للشعر ، بما في ذلك:
- قمع هرمون تساقط الشعر DHT
- تحفيز نمو الشعر
- تشجيع استطالة جذع الشعرة
- دعم نمو شعر قوي وصحي
قمع هرمون تساقط الشعر
هناك سبب يجعل الرجال يعانون من تساقط الشعر أكثر من النساء. يميل تساقط الشعر إلى الحدوث عندما يتلف DHT بصيلات الشعر.
الثعلبة الأندروجينية (أو الأندروجينية) (AGA) ، والتي يشار إليها بشكل شائع باسم الصلع الذكوري ، تؤثر على أكثر من 50 في المائة من الرجال فوق سن الخمسين.
كشفت الأبحاث أن الكافيين قد يكون مثبطًا فعالًا لـ AGA.
النساء اللواتي لديهن كميات أعلى من DHT قد يعانين أيضًا من تساقط الشعر. يحدث هذا بشكل أكثر شيوعًا نتيجة لانقطاع الطمث.
شعر أطول
وجدت دراسة أجريت عام 2007 أن الكافيين يساعد في منع تأثيرات DHT في بصيلات الشعر عند الذكور بينما يحفز أيضًا نمو أعمدة الشعر الأطول.
نتج عن ذلك جذور شعر أطول وأوسع. تم أخذ خزعات من 14 مريضاً تتراوح أعمارهم بين 20-45 سنة. تم تصنيف كل منها بين المرحلة 3 و 4 على مقياس نوروود ، وهو نظام تصنيف يستخدم لقياس الصلع.
خلصت النتائج إلى أنه كلما طالت فترة تعرض الجريب للكافيين ، زاد طول جذع الشعرة.
أظهرت دراسة أخرى عام 2014 أن وجود الكافيين يمكن أن يطيل جذع الشعرة ، حتى بعد تعرض بصيلات الشعر لهرمون التستوستيرون.
شعر أقوى وأكثر صحة
سوف يسعد شاربو القهوة بسماع أن القهوة غنية بمضادات الأكسدة. قد تفيد مضادات الأكسدة الشعر أيضًا.
معالجة الشعر التالف بانتظام بالقهوة يسمح لخصائص مضادات الأكسدة بإصلاحه ومنع المزيد من التلف.
شامبو الكافيين مفيد أيضًا في:
- إزالة تراكم المنتج بدون مواد كيميائية اصطناعية
- إعادة التوازن لمستويات الحموضة في الشعر وفروة الرأس
- تنعيم وتنعيم الشعر الجاف والمتطاير
- يعمل كصبغة شعر طبيعية
آثار جانبية
الآثار الجانبية لشامبو الكافيين قليلة ، ولكنها يمكن أن تشمل:
- تهيج فروة الرأس
- احمرار الشعر وتغير لونه
- نتائج أقل فعالية مع الاستخدام المطول
كيفية استخدامها
لكي تساعد القهوة في منع تساقط الشعر وتعزيز نموه ، يجب أن يتم دهنها موضعيًا.
حتى متى
حتى بعد شطف شامبو الكافيين ، يتم امتصاص الكافيين في فروة الرأس. ينتقل العنصر النشط عبر جذع الشعرة إلى بصيلات الشعر.
بسبب الامتصاص السريع ، ما عليك سوى غسل شعرك بشامبو الكافيين لمدة دقيقتين تقريبًا.
عدد المرات
من المحتمل أنك سمعت عن استهلاك الكثير من الكافيين. لحسن الحظ ، لا تنطبق نفس المخاطر عند استخدام شامبو الكافيين.
من الآمن استخدامه يوميًا ، إذا رغبت في ذلك. لكن استخدامه في كثير من الأحيان ليس من المرجح أن يكون له تأثير كبير ، وقد يسبب تهيجًا.
وصفات DIY
من السهل نسبيًا صنع شامبو الكافيين الخاص بك. إليك بعض الوصفات لتبدأ بها.
وصفة # 1
يمكن تجفيف القهوة المطحونة وغمرها بالزيت. يمكن بعد ذلك فرك هذا الزيت على فروة الرأس مباشرة أو دمجه مع الشامبو والبلسم الذي يترك على الشعر.
مكونات
- 3 أوقية. من حبوب البن الكاملة
- 3 أكواب من زيت جوز الهند
الاتجاهات
- صب زيت جوز الهند في قدر بطيء.
- أضف حبوب البن.
- غطيه واتركيه على نار هادئة لمدة 5-6 ساعات. يقلب كل 30 دقيقة.
- صفي الزيت وأزيلي الفول.
وصفة # 2
هذه الوصفة أبسط. قم بتغييره عن طريق إضافة بعض صودا الخبز لتنظيف شعرك وفروة رأسك من تراكم المنتج.
مكونات
- 2 ملعقة كبيرة. من القهوة المطحونة
- 3-4 ملاعق كبيرة. من الشامبو
- 1 / 4-1 / 2 ملعقة شاي. صودا الخبز (اختياري)
الاتجاهات
- صب الشامبو في وعاء صغير.
- أضف القهوة المطحونة وبيكربونات الصودا إذا رغبت في ذلك.
- اخلط جيدا.
يبعد
على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات ، إلا أن هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الكافيين قد يفيد شعرك.
قد يساعد في محاربة تساقط الشعر عن طريق تشجيع نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر لمعانًا.
أشلي هوبارد كاتبة مستقلة تقيم في ناشفيل بولاية تينيسي ، وتركز على الاستدامة والسفر والنباتية والصحة العقلية والعدالة الاجتماعية وغير ذلك. شغوفة بحقوق الحيوان والسفر المستدام والتأثير الاجتماعي ، فهي تبحث عن الخبرات الأخلاقية سواء في المنزل أو على الطريق. قم بزيارة موقعها على الإنترنت wild-hearted.com.
