ما هي أفضل أنواع وسادات المراتب والأغطية العلوية للتبريد؟

إحدى الطرق التي يستعد بها جسمك للنوم هي التهدئة. يتحكم إيقاعك اليومي ، أو دورة النوم والاستيقاظ ، في هذه العملية الطبيعية.

تحسبا للنوم ، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية ، لتصل إلى أدنى مستوياتها في الساعات الأولى من الصباح. يمكن أن يؤدي الشعور بالحر الشديد إلى تعطيل هذه الدورة ، مما يجعل من الصعب عليك النوم أو النوم.

بعض الناس يصابون بالحرارة بشكل طبيعي ويشعون الحرارة أثناء النوم. البعض الآخر عالق في بيئة نوم شديدة الحرارة ، وذلك بفضل ترموستات لا يمكن التحكم فيه ، أو نقص في تكييف الهواء ، أو مرتبة ساخنة.

إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، يمكن أن تساعدك أغطية المرتبة العلوية والوسادات على النوم بشكل أكثر برودة. تعمل عن طريق امتصاص حرارة الجسم الزائدة وإبعادها عن الجلد. أغطية التبريد هي أيضًا أقل تكلفة بكثير من مراتب التبريد.

كيف اخترنا

لاختيار لبادات المراتب والأغطية العلوية في هذه القائمة ، نقرأ عشرات من تقييمات العملاء غير المتحيزة في العديد من مواقع التسوق الجديرة بالثقة.

اخترنا المنتجات المباعة من قبل الشركات المصنعة المعروفة التي تستخدم مواد آمنة وغير سامة. نظرنا في سجل خدمة العملاء لكل مصنع ، وسياسة الإرجاع ، وضمانات المنتج.

لم يتم الدفع أو التأثير على Healthline ولا موظفيها للترويج لأي من المنتجات المدرجة في هذه القائمة.

كلمة عن السعر

أغطية وسادات التبريد متوفرة في عدة نقاط سعر ، من غير المكلفة إلى الباهظة الثمن.

تنافس العديد من المنتجات منخفضة التكلفة العلامات التجارية الأغلى ثمناً ، لذلك لا تدع التكلفة هي دليلك الوحيد عند اختيار أفضل منتج يناسبك.

من المهم أيضًا ملاحظة أن لبادات المراتب والأغطية العلوية تُباع بانتظام على مدار العام. الأسعار المبينة أدناه قد تتقلب.

تأتي لبادة المراتب والأغطية العلوية بحجم يناسب معظم الأسرّة ، من سرير مزدوج إلى سرير كينج. عند مقارنة الأسعار ، نظرنا إلى منصات بحجم كوين من أجل التوحيد. السعر مبين على النحو التالي:

• $ = أقل من 100 دولار
• $$ = $101–$200
• $$$ = أكثر من 201 دولار

أفضل وسادة مرتبة تبريد شاملة

لبادة مرتبة صدفية

السعر: $$

الميزات الرئيسية: تم تصميم هذه الضمادة المضادة للحساسية لتستقر فوق مرتبتك ، أسفل ملاءات بحجم قياسي بعمق 20 بوصة أو أقل. يأتي باللون الأبيض أو الأزرق الرمادي. يتكون اللون الأزرق الرمادي من طبقتين من القطن وفيسكوز Outlast المصمم من قبل وكالة ناسا ، وهو نسيج يمتص الحرارة ويمتص الحرارة ويستخدم في الأصل لصنع بدلات الفضاء.

الوسادة البيضاء مصنوعة من اللايوسل ، وهو رايون خفيف الوزن يسمح بمرور الهواء ويمتص الحرارة بشكل كبير ، مع بطانة من الفيسكوز Outlast. ذكر المستخدمون الذين ينامون مع شريك أنه مريح لمن ينامون في الجو الحار والبارد في نفس الوقت. كما أنها قابلة للغسل في الغسالة.

الاعتبارات: تم تصميم لبادة المرتبة هذه خصيصًا للمساعدة في تنظيم درجة الحرارة. لا يوفر الكثير من التبطين أو الحشو كما يفعل غطاء المرتبة. إذا كنت تبحث عن حشوة إضافية للنعومة أو الراحة ، فقد لا يكون هذا هو الخيار الأفضل لك.

اشترِ لبادة مرتبة Nacreous عبر الإنترنت.

أفضل وسادة مرتبة جل

طبقة علوية مرتبة من إسفنج الميموري فوم جل 2 بوصة من Lucid

السعر: $

الميزات الرئيسية: هذا الجزء العلوي مملوء بجل تبريد ، على عكس العديد من وسادات هلام رغوة الذاكرة الأخرى ، والتي يمكن أن تصبح دافئة عند اللمس. يساعد تصميمه المحكم على تعزيز تدفق الهواء. دعم نقطة الضغط في خمس مناطق من الجسم يجعلها خيارًا قويًا لمن ينام حارًا يبحث عن تخفيف آلام الرأس أو الرقبة أو الظهر أو الورك أو الركبة. كما أن لها ملمسًا ناعمًا وهادئًا ، لذا يمكنك استخدامها بشكل مريح على مرتبة متينة لتبطين إضافي. ناهيك عن أنها صديقة للميزانية.

اعتبارات: ذكر بعض المستخدمين أن له رائحة كيميائية لمدة يومين تقريبًا بعد فتح الصندوق. إنه مصنوع من مادة البولي يوريثين ، وهو نوع من البلاستيك. تمت الموافقة على مادة البولي يوريثين من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) للسلامة ، ولكن قد تفضل المواد الطبيعية أو العضوية. كما أنها ليست قابلة للغسل في الغسالة ، على الرغم من سهولة تنظيفها في البقع.

اشترِ الطبقة العلوية لمراتب الميموري فوم الجل من Lucid مقاس 2 بوصة عبر الإنترنت.

أفضل وسادات فراش التبريد الرغوي

طبقة علوية من ViscoSoft مقاس 4 بوصات من الإسفنج المزود بذاكرة فعالة للتبريد الفعال

السعر: $ $

الميزات الرئيسية: هذا الجزء العلوي من المرتبة عالية الكثافة مصنوع من رغوة الذاكرة المليئة بالنحاس ، والتي لها خصائص تنظيم درجة الحرارة. يتخلص من الرطوبة لمزيد من التبريد والراحة. أكثر بكثير من معظم أغطية التبريد ، تحتوي ViscoSoft على أحزمة لتثبيتها على مرتبتك ، مما يضمن عدم تحركها أثناء النوم. يأتي بغطاء قابل للنزع يمكن غسله في الغسالة الباردة وتجفيفه في مكان منخفض. المكافأة: لا رائحة كيميائية.

الاعتبارات: عند وزن 31 رطلاً ، يكون وزنه ثقيلًا وقد يصعب على بعض المستخدمين إدارته. يقول بعض المستخدمين أيضًا إنها مرنة للغاية ، ويشعرون أنهم يغوصون فيها.

قم بشراء غطاء مرتبة ViscoSoft ذو الإسفنج ذو الذاكرة 4 بوصات Active Cooling عبر الإنترنت.

غطاء مرتبة من إسفنج الذاكرة Sleep Better Iso-Cool مع غطاء Outlast

السعر: $ $

الميزات الرئيسية: هذا الجزء العلوي مصنوع من رغوة الذاكرة الحساسة لدرجة الحرارة والتي تمتص الحرارة. يأتي بغطاء قطن 100٪ قابل للإزالة مصنوع بتقنية Outlast. ستثبت التنورة الضيقة بإحكام على المراتب التي يصل عمقها إلى 20 بوصة.

الاعتبارات: تستفيد لبادة المرتبة هذه من معظم قدرتها على التبريد من غطاء وسادة المرتبة ، وليس الوسادة نفسها.

اشترِ الجزء العلوي من مرتبة Sleep Better Iso-Cool الميموري فوم مع غطاء Outlast عبر الإنترنت.

أفضل وسادة مرتبة من الخيزران

AmazonBasics Conscious Series Cool-Touch رايون من الخيزران مرتبة علوية

السعر: $

الملامح الرئيسية: مصنوع من حرير الرايون المشتق من الخيزران ، هذا الجزء العلوي المضاد للحساسية يزيل الرطوبة وينظم الحرارة وهو ناعم الملمس. يساعد السطح المبطن بعمق على تعزيز تدفق الهواء ويدعم تنظيم درجة حرارة الجسم. يجد المستخدمون أنه مريح ورائع عند لمسه. إنه قابل للغسل في الغسالة ويمكن تجفيفه على درجة حرارة منخفضة. بالإضافة إلى أنها صديقة للميزانية.

الاعتبارات: سيتم تثبيت الجزء العلوي بسهولة فقط على المراتب التي يبلغ عمقها 18 بوصة أو أقل. وفقًا للجنة التجارة الفيدرالية ، يُشتق الرايون من الخيزران من خلال عملية تستخدم مواد كيميائية سامة ، والتي قد تهم بعض الناس. حرير الرايون في حد ذاته ليس مادة سامة ، على الرغم من ذلك.

اشترِ وسادة المرتبة العلوية من AmazonBasics Conscious Series Cool-Touch رايون من الخيزران عبر الإنترنت.

أفضل بديل لأسفل

مرتبة تبريد ليجر تاون

السعر: $

الملامح الرئيسية: هذا الجزء العلوي له هيكل من ثلاث طبقات. الطبقة العلوية مصنوعة من قطن قابل للتنفس ومكون من 300 خيط ، والذي يمتص الحرارة ويعزز تدفق الهواء. الطبقات الأخرى لينة وهادئة هيبوالرجينيك ، والبوليستر أسفل. وفقًا للمستخدمين ، فهو يحاكي الشعور بالانخفاض بشكل ملحوظ أكثر من العديد من القبعات الأخرى.كما أنها قابلة للغسل في الغسالة وتجفيفها ووزنها أقل من 7 أرطال. إنه أيضًا بسعر الميزانية.

الاعتبارات: يتم شحن هذا الجزء العلوي في كيس محكم الغلق. ذكر بعض المستخدمين أن المجفف يستغرق وقتًا طويلاً ، أو فترة طويلة في المجفف ، قبل أن يصبح سميكًا ورقيقًا.

اشترِ أعلى مرتبة تبريد من ليجر تاون عبر الإنترنت.

أفضل وسادة أو غطاء تبريد للجيب العميق

غطاء مرتبة Karrism شديد السُمك

السعر: $

الملامح الرئيسية: تنورة الجيب العميقة التي تتسع بسهولة لمرتبة تصل إلى 21 بوصة. لا يتقلص في الغسيل وسيستمر في الانزلاق بسهولة على مراتب عميقة ، حتى بعد العديد من عمليات الغسيل والتجفيف ، وفقًا للمستخدمين. الطبقة العلوية مصنوعة من 400 خيط قطن 100٪ ، مما يجعلها باردة الملمس وامتصاص الرطوبة. يعزز تصميم "baffle-box" تدفق الهواء ويبقي الملء ثابتًا في مكانه.

الاعتبارات: نظرًا لأن هذا الجزء العلوي يكاد يكون ضعف سمك معظم القبعات الأخرى ، فقد لا يتناسب مع غسالة أو مجفف بالحجم القياسي.

اشترِ غطاء مرتبة Karrism شديد السُمك عبر الإنترنت.

أفضل وسادة أو غطاء تبريد مقاوم للماء

وسادة مرتبة مضادة للماء WhatsBedding

السعر: $

الميزات الرئيسية: على عكس العديد من الفوط المقاومة للماء ، تحتوي هذه الوسادة على غطاء قطني لمزيد من التبريد. حشوها مصنوع من البوليستر البديل الرقيق. لا يُصدر الجزء السفلي المقاوم للماء من مادة البولي يوريثين الحراري (TPU) ضوضاء عند التحرك في السرير. كما أنها تتميز بجيوب عميقة وتصميم "صندوق يربك".

اعتبارات: ذكر بعض المستخدمين أن الغطاء القطني له ملمس حريري ملمس زلق.

اشترِ وسادة مرتبة WhatsBedding المقاومة للماء عبر الإنترنت.

أفضل وسادة مرتبة تبريد أعلى وسادة

وسادة مرتبة تكس أرتيست للتبريد العلوي

السعر: $

الملامح الرئيسية: هذه الوسادة المكونة من 400 خيط ، والجزء العلوي من وسادة من القطن الناعم تتخلص من الرطوبة والحرارة. يقول المستخدمون الذين يعانون من التعرق الليلي إن غطاء الوسادة هذا يبقيهم جافين ومرتاحين طوال الليل. تعمل حشوة ألياف البوليستر على شكل حلزوني على زيادة تدفق الهواء. وفقًا للبعض ، فهي تحاكي تجربة الفراش في الفنادق من فئة الخمس نجوم. يحتفظ هذا الغطاء أيضًا بشكله بعد عمليات غسيل وتجفيف لا حصر لها في الغسالة ، ويزن أقل من 5 أرطال.

الاعتبارات: ستحتاج إلى غسالة ومجفف بسعة كبيرة لتنظيف هذا الجزء العلوي. في حين أن الكثيرين يجدونها مبردة بما فيه الكفاية ، خاصة بالنسبة للجزء العلوي الكثيف ، ذكر آخرون أنها لا توفر قدرًا كبيرًا من التبريد الذي يحتاجونه.

اشترِ وسادة مرتبة التبريد التي تعلوها وسادة TexArtist عبر الإنترنت.

الأفضل من حيث القيمة

وسادة مرتبة تبريد AllerEase

السعر: $

الملامح الرئيسية: هذه الضمادة مصنوعة من 100٪ قطن وحشو ألياف بوليستر مضاد للحساسية. القماش مُعالج بكبسولات دقيقة PCM تحميك أنت ومرتبتك من عث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى. يضيف الغطاء أيضًا إلى قدرات تبريد الوسادة. يقول المستخدمون إنهم ينامون بشكل أكثر برودة على لبادة المرتبة هذه أكثر من تلك ذات الأسعار المماثلة أو الأغلى ثمناً. كما أنه يأتي مع ضمان محدود مدى الحياة.

الاعتبارات: لا يمكن استخدام هذا الجزء العلوي إلا على المراتب التي يبلغ عمقها 18 بوصة أو أقل.

اشترِ لبادة مرتبة التبريد AllerEase عبر الإنترنت.

أفضل تفاخر

الطبقة العلوية من مرتبة سيلي تشيل ذات رغوة الذاكرة

السعر: $ $

الميزات الرئيسية: هذا الجزء العلوي مصنوع من رغوة الذاكرة المليئة بالهلام المبرد. إنه متوفر بثلاثة أعماق: 1.5 بوصة و 2 بوصة و 3 بوصات. يوفر دعمًا لنقطة الضغط ، مما يجعله خيارًا قويًا للأشخاص الذين يعانون من آلام الجسم أو آلام الظهر ، بالإضافة إلى احتياجات التبريد. يأتي الجزء العلوي مع غطاء مضاد للحساسية ومضاد للميكروبات وفتل الرطوبة ويمكن غسله في الغسالة وتجفيفه.

اعتبارات: إنه ليس بق الفراش - أو مقاومًا للماء.

اشترِ الطبقة العلوية للمرتبة ذات الإسفنج المرن الجل من سيلي تشيل على الإنترنت.

غطاء مرتبة ساتفا من الجرافيت

السعر: $ $

الملامح الرئيسية: في هذا الجزء العلوي ، يقوم الجرافيت بسحب الحرارة بعيدًا عن الجسم ، مما يولد تبريدًا كبيرًا. توفر رغوة الذاكرة الخاصة بها تخفيف الضغط ودعمًا متوسط ​​الصلابة. الرغوة أيضًا عالية الكثافة وقطيفة ، مما يساعد على القضاء على نقل الحركة. هذا يجعلها اختيارًا ممتازًا لمن ينامون مع شركاء.

الاعتبارات: لا يمكن غسل هذا الغطاء العلوي أو تجفيفه في الغسالة ، ولا يأتي بغلافه الخاص.

اشترِ أعلى مرتبة Saatva من الجرافيت عبر الإنترنت.

أفضل وسادة تبريد ذكية

ChiliPAD 3.0.0 تحديث

السعر: $ $

الميزات الرئيسية: هذه الضمادة مليئة بأنابيب السيليكون الدقيقة التي تدور المياه. إنه يعمل عن طريق تنظيم درجة حرارة سطح مرتبتك ، بحيث يمكن استخدامها للتبريد أو التدفئة. يتصل لاسلكيًا بمكعب تحكم يمكنك وضعه أسفل سريرك أو بالقرب منه. يمكنك التحكم في درجة الحرارة بالضبط حسب المواصفات الخاصة بك. كما أنه يأتي مع منطقتي "أنا" و "نحن" ، بحيث يمكن لكل شريك تحديد مستوى التبريد أو التدفئة الخاص به.

الاعتبارات: يأتي ChiliPAD مع ضمان لمدة 30 يومًا. إذا قمت بإعادته ، إما خلال هذا الإطار الزمني أو بعده ، فأنت مسؤول عن جميع رسوم الشحن ، بما في ذلك الإرجاع و تلك من الشراء الأصلي. يتم تشغيله بواسطة مروحة تعمل بصوت عالٍ لبعض الأشخاص. أيضًا ، يجب ملء خزان الماء يدويًا بالماء المقطر كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

اشترِ chiliPAD 3.0 عبر الإنترنت.

ما الذي تبحث عنه في لبادة مرتبة التبريد

سهولة الاستعمال

تختلف لبادات المراتب والأغطية العلوية من حيث مقدار الملء الذي تحتوي عليه. كلما زاد الشعور بالشبع ، زاد شعورهم بالراحة. هذا يعادل قطعة علوية أثقل قد تواجهك صعوبة في النزول والصعود إلى سريرك.

فكر أيضًا في الغسيل والتجفيف في الغسالة. بعض القبعات الكبيرة أكبر من أن تتناسب مع الآلات ذات الحجم القياسي. لا يمكن غسلها في الغسالة أو تجفيفها ، ولكن يمكن تنظيفها من مكانها.

سمات

هل تبحث فقط عن خصائص التبريد أو ميزات الراحة الأخرى؟ يمكن أيضًا استخدام بعض أغطية المراتب التي توفر التبريد لتخفيف آلام الظهر أو الورك أو الركبة أو الرقبة.

إذا كنت تأمل في قيامك بواجب مزدوج ، فتأكد من اختيار طبقة علوية داعمة متوسطة الصلابة توفر راحة من نقطة الضغط.

أسئلة يجب طرحها عند التسوق في وسادة المرتبة

عند شراء لبادة مرتبة تبريد ، انتبه لهذه الاعتبارات:

• هل ستكون هذه الوسادة مريحة لشخصين للنوم؟
• إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهل يمكنك وضع وسادة على جانب واحد فقط من السرير؟
• هل ستتحرك ليلاً أم أنها مصممة لتناسب بشكل مريح مرتبتك الحالية؟
• كيف تولد درجات حرارة أكثر برودة؟
• هل هيبوالرجينيك؟
• ما هو ضمان الشركة المصنعة؟
• هل توجد تكاليف شحن مرتبطة بالشراء الأصلي أو للإرجاع؟
• من أين شيدت ، ومن أين تأتي موادها؟
• كم من الوقت يجب أن تتوقع ملاحظة رائحة كيميائية؟
• هل يأتي من مصنع موثوق به يتمتع بسجل حافل من تقييمات العملاء الإيجابية؟

كيف تحافظ على برودة جسمك عند النوم

غالبًا ما يتطلب النوم الهادئ أكثر من مجرد حشوة مرتبة مبردة.

قد ترغب في شراء وسادة تبريد ، وإذا سمحت الميزانية ، مرتبة تبريد.

إذا أمكن ، حافظ على برودة غرفتك عن طريق فتح نافذة أو خفض منظم الحرارة أو وضع مروحة بالقرب من سريرك.

يمكن أن تساعد وحدات الترطيب الكبيرة بالرذاذ البارد على ترطيب الهواء الجاف وتوفير التبريد المريح للغرفة بأكملها.

ضع في اعتبارك وربما تجنب عادات نمط الحياة التي قد تجعلك تنام أكثر سخونة. وتشمل هذه:

• تناول الأطعمة الحارة في وقت متأخر من الليل
• شرب الكحول
• تدخين السجائر
• ارتداء بيجاما ثقيلة أو مصنوعة من مواد غير قابلة للتنفس ، مثل الأكريليك
• النوم على ملاءات الفانيلا

يبعد

يمكن أن يساعد شراء غطاء أو وسادة تبريد على تخفيف التعرق الليلي وخفض درجة حرارة الجسم. يمكن أن تكون أغطية أو وسادات المراتب المبردة أقل تكلفة بكثير من شراء مرتبة جديدة.

يمكن تصنيعها من عدة أنواع مختلفة من المواد التي لها قدرات تبريد. قد تستخدم بعض أغطية المراتب الذكية أيضًا المياه المتداولة عبر الأنابيب ويمكن التحكم فيها عن بُعد.