طب الأيورفيدا (الأيورفيدا) هو نظام طبي قديم عمره قرون نشأ في الهند. يُمارس حاليًا كشكل من أشكال الطب التكميلي في العديد من البلدان ، بما في ذلك الولايات المتحدة.
يعتقد ممارسو الأيورفيدا أنهم قادرون على معالجة العديد من الحالات الصحية بنجاح ، بما في ذلك:
- أزمة
- الحساسية
- الأكزيما
- اضطرابات هضمية
- في العمود الفقري
- داء السكري
أساسيات طب الايورفيدا
في طب الايورفيدا ، هناك خمسة عناصر تتخلل الكون بأسره ، وكذلك أجسادنا. هذه العناصر هي الفضاء والهواء والماء والأرض والنار. إنها تتحد لتعزيز الصحة ، من خلال تكوين والحفاظ على التوازن الصحي لثلاث دوشات ، والتي توجد في كل كائن حي.
عندما تصبح الدوشا غير متوازنة ، ينتج المرض. هذه الدوشا هي:
- فاتا (الهواء والفضاء)
- الكافا (الأرض والماء)
- بيتا (النار والماء)
كل شخص لديه دوشا أساسية واحدة ، والتي من المفترض أن تكون أقوى من الآخرين. يُعتقد أن الأشخاص الذين يعانون من بيتا دوشا قوي هم الأكثر عرضة للإصابة بالربو.
على الرغم من الاستخدام الواسع النطاق ، هناك القليل من البيانات العلمية المتاحة لدعم قيمة الأيورفيدا. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الأعشاب المستخدمة في علاجات الأيورفيدا قد يكون لها فوائد للأشخاص المصابين بالربو.
علاج الايورفيدا والربو
يستخدم ممارسو الأيورفيدا تقنيات متعددة لإحضار الجسم إلى حالة متوازنة وخالية من الأمراض. يشملوا:
- قول المانترا
- رسالة
- اليوجا
- الاستخدام الفموي والموضعي للأعشاب
- التغييرات الغذائية ونمط الحياة
- تمارين التنفس
لعلاج الربو القصبي والربو التحسسي ، أبلغ ممارسو الأيورفيدا عن الاستخدام الناجح للعديد من العلاجات العشبية. وتشمل هذه أرجيمون مكسيكانا، عشب شائع يمكن العثور عليه في البرية في جميع أنحاء الهند. تشمل الأعشاب الأخرى:
- كاسيا صوفيرا
- بايبر التنبول
- الريحان المقدس (تولسي)
- الفربيون هيرتا، وغالبًا ما يشار إليها باسم أعشاب الربو
قد تحتوي هذه الأعشاب وغيرها على خصائص مضادة للهيستامين وتوسع الشعب الهوائية ومضادة للربو.
يركز ممارسو الأيورفيدا أيضًا على النظام الغذائي والتمارين الرياضية وأساليب التنفس العميق للمساعدة في تقليل أعراض الربو.
الفوائد المزعومة
تشير بعض الدراسات الصغيرة ، مثل دراسة 2012 المنشورة في المجلة الفصلية الدولية للأبحاث في الأيورفيدا ، إلى أن الأعشاب المستخدمة في طب الأيورفيدا قد تكون مفيدة في علاج الربو. تشمل الدراسات الأخرى استخدام تعديل النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة ، بالإضافة إلى العلاجات العشبية.
وجدت دراسة صغيرة أخرى أجريت عام 2016 ، أجريت بدون ضوابط ، أن التولسي كان مفيدًا في تسييل البلغم وتقليل السعال المرتبط بالربو والتهاب الشعب الهوائية التحسسي.
هذه الدراسات وغيرها مقنعة ولكن لم يتم تكرارها مع مجموعات الدراسة الكبيرة. تستخدم بعض الدراسات المبلغ عنها أيضًا لغة غامضة حول نوع العلاجات والاستراتيجيات العشبية المستخدمة.
يحذر
المعالجون الآريوفيون غير منظمين أو مرخصين في الولايات المتحدة ، لذلك من المهم اختيار ممارس بحكمة.
إذا كنت تفكر في علاجات الأيورفيدا للربو ، فتحدث إلى طبيبك أولاً. لا تستبدل طب الأيورفيدا بالبروتوكولات الحالية حتى يمنحك طبيبك الضوء الأخضر.
ضع في اعتبارك أن هناك نقصًا في الأدلة العلمية حول فعالية وسلامة ممارسات الأيورفيدا. بالإضافة إلى ذلك ، حذرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) من وجود معادن ومعادن وأحجار كريمة ضارة محتملة ، بما في ذلك الرصاص والزئبق والزرنيخ ، في خلطات الأعشاب الهندية.
علاجات أخرى
يبدأ الطب الغربي غالبًا بخطة مكتوبة للربو تتضمن تحديد مسببات الربو لديك وكيفية تجنبها. ستتضمن خطة الربو الخاصة بك أيضًا تعليمات للتعامل مع النوبات المفاجئة ومعلومات حول موعد الاتصال بطبيبك في حالة الطوارئ.
تُستخدم الأدوية المدروسة جيدًا للسيطرة على المدى الطويل والتخفيف الفوري من الأعراض. تشمل هذه الأدوية:
- أجهزة الاستنشاق الإنقاذ. الأجهزة المحمولة التي تقدم جرعة محددة مسبقًا من الأدوية لتقليل التورم والتهيج. تم تصميم بعض أجهزة الاستنشاق لوقف نوبات الربو بسرعة.
- موسعات الشعب الهوائية طويلة المفعول. هذه أدوية مستنشقة أو مجموعة من الأدوية توفر فتحًا طويل المفعول للممرات الهوائية. إنها أدوية صيانة وتتضمن أشياء مثل الكورتيكوستيرويدات المستنشقة.
- البخاخات. البخاخات ليست محمولة. قد يستخدمون بعضًا من نفس أجهزة الاستنشاق وهي فعالة للغاية في إيقاف نوبات الربو.
- حبوب. يمكن وصف أدوية الربو عن طريق الفم للاستخدام اليومي أو العرضي. وتشمل هذه الأدوية الكورتيكوستيرويد ومعدلات الليكوترين ، المصممة لتقليل الالتهاب في الشعب الهوائية.
- المعدلات المناعية. تُعرف هذه الأدوية القابلة للحقن ، المعروفة أيضًا باسم الأدوية البيولوجية ، لعلاج أعراض الربو الحادة. إنها تعمل عن طريق تقليل الحساسية لإثارة مسببات الحساسية في البيئة ، مثل عث الغبار أو حبوب اللقاح.
متى ترى الطبيب
نوبات الربو خطيرة. إذا كنت تعاني من السعال أو الصفير أو الشعور بألم في الصدر أو صعوبة في التنفس ، فاطلب العناية الطبية على الفور. في بعض الحالات ، قد لا يوفر جهاز الاستنشاق الخاص بك الراحة. إذا كان الأمر كذلك ، اتصل بطبيبك.
الخط السفلي
طب الايورفيدا هو نظام طبي قديم نشأ في الهند. تمارس الأيورفيدا اليوم في جميع أنحاء العالم. قد يكون لبعض علاجات الأيورفيدا ، مثل التعديلات الغذائية أو استخدام الأعشاب ، فوائد للربو ، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية حول فعاليتها.
كما وجد أن بعض التركيبات العشبية تحتوي على مواد ضارة مثل الرصاص. لا ينبغي استبدال الأيورفيدا ببروتوكول الربو القياسي الخاص بك أو بدون موافقة طبيبك.
-for-ed.jpg)
-and-what-can-i-do-about-it.jpg)
