ملخص
غالبًا ما يكون العثور على راحة من الألم وكأنه مطاردة مستمرة. إذا كان الألم ناتجًا عن عمودك الفقري ، كما هو الحال مع التهاب الفقار اللاصق (AS) ، فإن البحث عن طرق طويلة المدى لتقليل الألم والحفاظ على الحركة يعد أولوية.
بالإضافة إلى العلاجات الموصوفة ، قد تبحث عن طرق بديلة لتقليل آلام العمود الفقري والتهابه.
العلاج بتقويم العمود الفقري هو نوع من العلاج التكميلي. هناك القليل من الأدلة على أنه يساعد في علاج أعراض التهاب الفقار اللاصق وهناك مخاطر محتملة مرتبطة به. ولكن قد يكون مفيدًا كعلاج إضافي للعلاجات الموصوفة لك.
تأكد من التحدث مع طبيبك قبل تحديد موعد مع مقوم العظام. لا يُقصد بتقويم العمود الفقري وأنواع العلاج التكميلي الأخرى أن تحل محل خطط العلاج التي وضعها طبيبك.
ما هي العناية بتقويم العمود الفقري؟
تتضمن الرعاية بتقويم العمود الفقري عادةً العلاج اليدوي. يشمل العلاج اليدوي أي شيء من التمدد والضغط المستمر إلى التلاعب في العمود الفقري.
يتم تدريب المعالجين بتقويم العمود الفقري على علاج مجموعة متنوعة من الحالات. لكن تركيزهم ينصب على تحسين حركة المفاصل ووظيفة الجهاز العضلي الهيكلي. غالبًا ما يركزون على آلام الظهر وآلام الرقبة وألم الذراعين أو الساقين.
عادةً ما يتم إقران التعديلات اليدوية التي يشتهر بها مقومو العمود الفقري بعلاجات أخرى. يتضمن ذلك علاجات الأنسجة الرخوة ، وتوصيات نمط الحياة ، وتدريب اللياقة البدنية ، والنصائح الغذائية.
الهدف من معالجة العمود الفقري هو استعادة حركة المفاصل وتقليل الالتهاب والألم. يقوم مقومو العمود الفقري بذلك عن طريق تطبيق قوة محكومة يدويًا على المفاصل التي لا تتحرك بشكل جيد.
عندما يتم إجراؤها من قبل مقوم العظام المدرب والمرخص ، فإن معالجة العمود الفقري تكون آمنة بشكل عام. لكن يجب على بعض الأشخاص ، خاصة المصابين بالتهاب الفقار اللاصق ، المضي قدمًا بحذر.
العناية بتقويم العمود الفقري و AS
هناك أدلة علمية محدودة لدعم دور الرعاية بتقويم العمود الفقري في علاج AS. العديد من الأطباء لديهم أيضًا آراء مختلفة حول فوائدها.
قامت سلسلة حالة واحدة من عام 2017 بقياس تأثير الرعاية بتقويم العمود الفقري بين ثلاثة أشخاص يعانون من AS غير النشط. وجد الباحثون أن العلاج بتقويم العمود الفقري ساعد في تقليل الأعراض وتحسين الحركة لدى هؤلاء الأشخاص.
يوضح الدكتور رونين مارمور ، دكتوراه ، FACR ، أخصائي أمراض الروماتيزم في CareMount Medical: "AS هو مرض التهابي ، ينجم عن القابلية الوراثية والعوامل البيئية ، ويتم علاجه بنجاح بالأدوية لاستهداف مسارات الالتهاب". ويضيف: "الاعتماد على مقوم العظام لعلاج AS قد لا يكون كافياً".
والخبر السار هو أن هناك علاجات أخرى متاحة لـ AS ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات والمستحضرات الحيوية. يقول الدكتور ألين كونراد ، DC ، CSCS ، أخصائي تقويم العمود الفقري في مركز مقوم العظام في مقاطعة مونتغومري ، إن خطط الرعاية المتزامنة مع أخصائي أمراض الروماتيزم المتخصص في AS يمكن أن تكون فعالة في إدارة الألم.
يقول كونراد: "إن الجمع بين الرعاية بتقويم العمود الفقري منخفض القوة ، والتغيرات المريحة ، والعلاج المتزامن مع أخصائي أمراض الروماتيزم هو خطة علاج فعالة لمعظم حالات التهاب الفقار اللاصق".
يقول كونراد إن التغييرات المريحة ، مثل تعديل مقعدك أو مكتبك في العمل أو في المنزل ، يمكن أن تحسن الموقف. قد يساعد ذلك في تحسين التشنجات العضلية والتوتر المرتبط بـ AS.
هذا يجلب نقطة جيدة: يمكن لأخصائيي تقويم العمود الفقري أن يفعلوا أكثر بكثير من مجرد معالجة العمود الفقري. يوضح الدكتور مدحت ميخائيل ، أخصائي إدارة الألم والمدير الطبي في مركز صحة العمود الفقري في ميموريال كير أورانج كوست ميديكال: "إذا كان أخصائي تقويم العمود الفقري يطبق العلاج بالتدليك أو تطبيق الحرارة أو وحدة التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد ، فقد يكون هذا مفيدًا للغاية". مركز.
مخاطر وعيوب العناية بتقويم العمود الفقري
غالبًا ما يتسبب AS في اندماج فقرات العمود الفقري. يوضح كونراد أنه لا ينبغي تعديل تلك المناطق ، لأنها لم تعد مفاصل متحركة. هذا بسبب زيادة رواسب الكالسيوم المرتبطة بـ AS.
يعتقد كونراد أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من مراحل متقدمة من التهاب الفقار اللاصق ليسوا مرشحين لتعديلات تقويم العمود الفقري.
ويضيف مارمور أن آلام الظهر الالتهابية ، وهي النوع المرتبط بـ AS ، تتطلب علاجًا طبيًا. لهذا السبب يقول إن العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة يلعبان دورًا مهمًا في علاج التهاب الفقار اللاصق. يخبر مرضاه بتجنب العلاج بتقويم العمود الفقري مع التعديلات ، خاصة في الحالات المتقدمة من AS.
ولكن وفقًا لكونراد ، يمكن أن تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في الحفاظ على المناطق الموجودة أعلى وأسفل الاندماجات متحركة بتقنيات منخفضة القوة. ومن الأمثلة على ذلك طرق Activator ، وهي تقنية لتقويم العمود الفقري تضع القليل جدًا من القوة أو الدوران في المنطقة المصابة.
متى تطلب رعاية تقويم العمود الفقري
أهداف علاج AS هي تقليل الألم وتحسين نوعية حياتك وتأخير تلف العمود الفقري.
إذا كنت مهتمًا بالكيفية التي يمكن أن تساعدك بها الرعاية بتقويم العمود الفقري في تحقيق هذه الأهداف ، فإن خطوتك الأولى هي التحدث مع طبيبك. يمكنكما معًا تحديد ما إذا كان العلاج التكميلي خيارًا جيدًا لأعراض التهاب الفقار اللاصق لديك. يمكنك أيضًا مناقشة القيود والمخاطر التي قد تأتي مع العناية بتقويم العمود الفقري.
إذا أعطيت الضوء الأخضر للمضي قدمًا ، يقول كونراد أن مقوم العظام سيجري تحليلًا للوضع. هذا يحدد نوع التمدد المناسب لك. سيراجعون أيضًا أي دراسات إشعاعية ذات صلة.
يمكن لطبيبك أن يحيلك إلى أخصائي تقويم العمود الفقري ، أو يمكنك البحث في قاعدة بيانات على الإنترنت للعثور على شخص ما في منطقتك.
الوجبات الجاهزة
قبل البحث عن رعاية تقويم العمود الفقري كعلاج تكميلي لأعراض AS ، تحدث مع طبيبك. يمكن أن يساعدك تضمين مقوم العظام في هذه المناقشات في التوصل إلى خطة علاج شاملة.
