حمى الأرز ليست في الواقع حمى. إنه رد فعل تحسسي لأشجار الأرز الجبلية.
عندما تستنشق حبوب اللقاح التي تنتجها الأشجار ، فقد تعاني من أعراض حمى الأرز المزعجة.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن حمى الأرز ، بما في ذلك كيفية علاج الأعراض والوقاية منها.
ما هي حمى الأرز؟
حمى الأرز هي في الأساس حساسية موسمية. حبوب اللقاح من شجرة الأرز ، مثل العديد من مسببات الحساسية الأخرى ، يمكن أن تسبب استجابة التهابية في جسمك.
عندما تستنشق حبوب لقاح الأرز ، فإن المواد الموجودة في حبوب اللقاح تحفز جهاز المناعة لديك.
على الرغم من أن حبوب اللقاح نفسها غير ضارة ، فإن جهاز المناعة لديك يولد استجابة التهابية لمنع ما يعتبره دخيلًا خطيرًا محتملًا. هذا مشابه لكيفية حمايتك من الفيروسات والبكتيريا.
حول أشجار الأرز الجبلية
غالبًا ما تسبب أشجار الأرز الجبلية هذه الحالة ، لكنها ليست في الواقع أشجار أرز. إنهم أعضاء في عائلة العرعر جونيبيروس آشي. يصادف أن يطلق الناس عليهم أرز.
يمكنك العثور على أشجار الأرز الجبلية في أركنساس وميسوري وأوكلاهوما وتكساس. إنها دائمة الخضرة ولا يزيد ارتفاعها عادة عن 25 قدمًا.
ومن المثير للاهتمام ، أن أشجار الأرز الجبلية فقط هي التي توزع حبوب اللقاح. تنتج الأشجار الأنثوية التوت المملوء بالبذور ولكن لا تنتج حبوب اللقاح.
يمكن أن تحمل الريح حبيبات حبوب اللقاح الصغيرة الخفيفة التي ينتجها ذكور أرز الجبل لمسافات طويلة. يسهل استنشاق هذه الحبيبات الصغيرة ويمكن أن تسبب الحساسية.
ما هي أعراض حمى الأرز؟
تشمل أعراض حمى الأرز ما يلي:
- انسداد الممرات الأنفية
- إعياء
- عيون دامعة حكة
- الإحساس بالحكة في كل مكان
- فقدان جزئي للرائحة
- سيلان الأنف
- العطس
- إلتهاب الحلق
قد يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم بسبب حمى الأرز ، ولكن هذه الحالة لا تسبب عادة حمى أعلى من 101.5 درجة فهرنهايت (38.6 درجة مئوية). إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، فربما لا تكون حمى الأرز هي السبب.
كيف تعالج حمى الارز؟
يمكنك علاج حمى الأرز عن طريق تناول الأدوية التي يشيع استخدامها لعلاج الحساسية.
مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية
تشمل مضادات الهيستامين التي تصرف بدون وصفة طبية والتي يمكنها علاج حمى الأرز ما يلي:
- سيتريزين (زيرتيك)
- ديفينهيدرامين (بينادريل)
- فيكسوفينادين (أليجرا)
- لوراتادين (ألافيرت ، كلاريتين)
مزيلات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية
إذا وجدت أنك ممتلئ جدًا ، يمكنك أيضًا تناول مزيلات احتقان الأنف التي تصرف بدون وصفة طبية. العديد من بخاخات الأنف ، مثل أوكسي ميتازولين (أفرين). تشمل مزيلات الاحتقان عن طريق الفم فينيليفرين (سودافيد بي) أو السودوإيفيدرين (سفيدرين).
تجمع بعض الأدوية بين مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان. يشير المصنّعون عادةً إلى هذه الأدوية عن طريق إضافة "-D" إلى الاسم ، مثل Allegra-D و Claritin-D و Zyrtec-D.
علاجات الحساسية المقررة بوصفة طبية
إذا كنت لا تشعر بتحسن مع العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية ، يمكنك التحدث إلى أخصائي الحساسية. هذا طبيب متخصص في علاج الحساسية والربو.
قد يصفون جرعات الحساسية. تعرضك هذه اللقطات لكميات متزايدة من مسببات الحساسية بمرور الوقت. يساعد هذا جسمك على الاستجابة بشكل أقل حدة في المرة القادمة التي تتعرض فيها لحبوب لقاح الأرز.
كيف يمكنك منع حمى الأرز؟
أبلغ معظم الناس عن تعرضهم لحمى الأرز في أي مكان من نوفمبر إلى مارس. ومع ذلك ، تميل أشجار الأرز إلى إنتاج كميات كبيرة من حبوب اللقاح من ديسمبر إلى فبراير.
إذا أثرت عليك حمى الأرز ، فستحتاج على الأرجح إلى توخي اليقظة بشكل خاص خلال هذه الأشهر.
فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للوقاية من حمى الأرز في المنزل:
- أغلق الأبواب والنوافذ كلما أمكن ذلك لإبعاد حبوب اللقاح.
- قم بتغيير مرشح تكييف الهواء بانتظام - كل 3 أشهر تقريبًا. يعد اختيار مرشح جسيمات الهواء عالي الكفاءة (HEPA) مفيدًا بشكل خاص لأنه يقوم بتصفية الجسيمات الأصغر.
- تحقق من مستويات حبوب اللقاح قبل قضاء الوقت في الهواء الطلق. احفظ المهام مثل جز العشب أو القيام بأعمال الفناء عندما تكون مستويات حبوب اللقاح منخفضة.
- نظف منزلك بانتظام لتقليل التعرض للغبار وحبوب اللقاح.
- خذ حمامًا وقم بتغيير ملابسك بعد الخروج من المنزل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إزالة حبوب اللقاح من شعرك وملابسك.
- اغتسل الحيوانات الأليفة كثيرًا.ينطبق هذا على الحيوانات الأليفة الداخلية أيضًا ، حيث يميل فرائها إلى جذب حبوب اللقاح ، حتى عندما لا تكون بالخارج كثيرًا.
إذا كنت تعاني من أعراض حمى الأرز الشديدة ، فقد تحتاج إلى التفكير في إزالة أي أشجار أرز حول منزلك. يمكنك استبدال الأشجار بأشجار أقل حساسية ، مثل الرماد أو الدردار أو البلوط.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
إذا لم تتحسن حمى الأرز لديك مع العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية ، أو كنت تفوت العمل أو المدرسة بسبب أعراضك ، ففكر في زيارة طبيب الحساسية.
يمكنهم وصف العلاجات الإضافية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض والتوصية بها.
الماخذ الرئيسية
الخبر السار هو أن حمى الأرز عادة ما تقتصر على موسم واحد. بمجرد أن تتجاوز أشهر الشتاء ، يجب أن تكون لديك أعراض أقل حدة.
يمكن أن يساعد اتخاذ خطوات للوقاية من حمى الأرز وعلاجها عادةً في الحفاظ على أعراض الحساسية لديك.
