Vicks VapoRub هو مرهم موضعي يحتوي على المكونات النشطة:
- المنثول
- كافور
- زيت الكافور
يتوفر هذا المرهم الموضعي بدون وصفة طبية ويتم تطبيقه عادةً على الحلق أو الصدر لتخفيف الأعراض المرتبطة بالبرد والإنفلونزا ، مثل الاحتقان.
هل يعمل Vicks VapoRub وهل هو آمن للاستخدام في كل مكان ، بما في ذلك في أنفك؟ استمر في القراءة لمعرفة ما يقوله البحث الحالي.
ما هي فوائد استخدام Vicks VapoRub؟
Vicks VapoRub (VVR) ليس مزيلًا للاحتقان. بمعنى آخر ، فهو لا يخفف فعليًا من احتقان الأنف أو الصدر. ومع ذلك ، قد تجعلك يشعر أقل ازدحاما.
عند وضعه على بشرتك ، يطلق VVR رائحة نعناع قوية بسبب المنثول الموجود في المرهم.
لا يبدو أن المنثول يحسن التنفس فعليًا. ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن استنشاق المنثول يرتبط بإدراك سهولة التنفس. قد يكون هذا بسبب الإحساس بالبرودة الذي تشعر به عند استنشاق المنثول.
يعتبر الكافور أيضًا عنصرًا نشطًا في VVR. قد يخفف آلام العضلات ، وفقًا لدراسة صغيرة أجريت عام 2015.
زيت الأوكالبتوس ، العنصر النشط الثالث في VVR ، يرتبط أيضًا بتسكين الآلام.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 بين الأشخاص الذين كانوا يتعافون من جراحة الركبة ، فإن استنشاق زيت الأوكالبتوس أدى إلى خفض ضغط الدم وتقديرات الألم الذاتية.
أفادت بعض الدراسات عن فوائد فريدة لـ VVR.
على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت عام 2010 أن الآباء الذين استخدموا فرك البخار على أطفالهم قبل النوم أبلغوا عن انخفاض أعراض البرد الليلي لدى أطفالهم. وشمل ذلك تقليل السعال والاحتقان وصعوبة النوم.
وبالمثل ، قامت دراسة أجريت عام 2017 بتقييم استخدام VVR والنوم بين البالغين.
في حين أنه ليس من الواضح ما إذا كان VVR يحسن النوم بالفعل ، فإن الأشخاص الذين تناولوه لأعراض البرد قبل النوم أفادوا بنوم أفضل من أولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا.
ملخصVicks VapoRub ليس مزيلًا للاحتقان. ومع ذلك ، قد يجعلك المنثول الموجود في المرهم تشعر باحتقان أقل. أظهرت الأبحاث أن كلاً من الكافور وزيت الأوكالبتوس ، المكونان الآخران في VVR ، مرتبطان بتخفيف الآلام.
أظهرت الدراسات بين كل من الأطفال والبالغين أن VVR قد يحسن نوعية النوم.
هل من الآمن استخدام Vicks VapoRub في أنفك؟
الجواب القصير هو لا. ليس من الآمن استخدام VVR داخل أو حول أنفك. إذا قمت بذلك ، يمكن أن يمتص في جسمك من خلال الأغشية المخاطية التي تبطن أنفك.
يحتوي VVR على الكافور ، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات سامة داخل جسمك. يعتبر تناول الكافور خطيرًا بشكل خاص على الأطفال الصغار.
الآثار قصيرة المدى لاستنشاق VVR ليست مفهومة تمامًا. قارنت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2009 آثار استنشاق VVR بين القوارض السليمة والقوارض التي كانت مجرى الهواء فيها ملتهبة.
لكلتا المجموعتين ، أدى التعرض VVR إلى زيادة إفراز المخاط وتراكمه في القصبة الهوائية. يجب إجراء المزيد من الأبحاث لفهم ما إذا كان هذا التأثير الجانبي ينطبق أيضًا على البشر.
وبالمثل ، يمكن أن يكون لاستخدام VVR المتكرر آثار على المدى الطويل. وصفت دراسة حالة أجريت عام 2016 امرأة تبلغ من العمر 85 عامًا أصيبت بنوع نادر من الالتهاب الرئوي بعد استخدام VVR يوميًا لمدة 50 عامًا تقريبًا.
مرة أخرى ، يجب إجراء المزيد من الأبحاث لفهم الآثار طويلة المدى لاستخدام VVR.
ملخصليس من الآمن استخدام Vicks VapoRub في أنفك. يحتوي على الكافور ، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات سامة إذا تم امتصاصه من خلال الغشاء المخاطي في أنفك. يمكن أن يكون تناول الكافور خطيرًا بشكل خاص على الأطفال.
ما هي الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام Vicks VapoRub؟
الطريقة الأكثر فعالية للأطفال والبالغين الذين تزيد أعمارهم عن عامين لاستخدام VVR هي تطبيقه على منطقة الصدر أو الحلق فقط. يمكن استخدامه أيضًا على العضلات والمفاصل كمسكن مؤقت للألم.
يمكنك تطبيق VVR حتى ثلاث مرات يوميًا أو حسب توجيهات الطبيب.
هل هناك أي احتياطات يجب أن تكون على علم بها؟
ليس من الآمن تناول VVR. يجب أيضًا أن تتجنب دخوله إلى عينيك أو وضعه على المناطق التي بها تشققات أو تلف في جلدك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب تسخين VVR أو إضافته إلى الماء الساخن.
VVR غير آمن للأطفال دون سن الثانية. يمكن أن يسبب ابتلاع الكافور ، وهو عنصر نشط في VVR ، آثارًا جانبية خطيرة عند الأطفال ، بما في ذلك النوبات والوفاة.
إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدامه.
العلاجات المنزلية لتخفيف الازدحام
إلى جانب استخدام VVR على صدرك أو حلقك ، قد تساعد هذه العلاجات المنزلية أيضًا في تخفيف أعراض الاحتقان:
- استخدم المرطب. يمكن أن يقلل المرطب أو المرذاذ الضغط والتهيج وتراكم المخاط في الجيوب الأنفية بسرعة عن طريق إضافة الرطوبة إلى الهواء.
- خذ حمامًا دافئًا. يمكن أن يساعد البخار الدافئ الناتج عن الاستحمام في فتح مجرى الهواء ، مما يوفر راحة قصيرة المدى من الاحتقان.
- استخدم رذاذ محلول ملحي أو قطرات أنف. يمكن أن يساعد محلول الماء المالح في تقليل التهاب الأنف. قد يساعد أيضًا في التخلص من المخاط الزائد وطرده. المنتجات المالحة متوفرة بدون وصفة طبية.
- زد من تناول السوائل. يمكن أن يقلل الحفاظ على رطوبة الجسم من تراكم المخاط في أنفك. يمكن أن تساعد جميع السوائل تقريبًا ، ولكن يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول.
- جرب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. لتخفيف الاحتقان ، جرب مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين أو أدوية الحساسية الأخرى.
- الراحة حتى. من المهم السماح لجسمك بالراحة إذا كنت مصابًا بنزلة برد. يساعد الحصول على قسط وافر من النوم على تعزيز جهاز المناعة لديك حتى تتمكن من محاربة أعراض البرد بشكل أكثر فعالية.
متى ترى الطبيب
عادةً ما يختفي الاحتقان الناجم عن الزكام من تلقاء نفسه في غضون أسبوع أو نحو ذلك. إذا استمرت الأعراض لأكثر من 7 أيام ، فتابع مع طبيبك.
يجب أن تطلب العناية الطبية إذا كان الاحتقان مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل:
- حمى أعلى من 101.3 درجة فهرنهايت (38.5 درجة مئوية)
- حمى تدوم أكثر من 5 أيام
- أزيز أو ضيق في التنفس
- ألم شديد في الحلق أو الرأس أو الجيوب الأنفية
إذا كنت تشك في إصابتك بفيروس كورونا الجديد ، الذي يسبب المرض COVID-19 ، فاتبع هذه الخطوات لتحديد ما إذا كان عليك طلب العناية الطبية.
الخط السفلي
ليس من الآمن استخدام Vicks VapoRub داخل أنفك حيث يمكن امتصاصه في جسمك من خلال الأغشية المخاطية التي تبطن أنفك.
يحتوي VVR على الكافور ، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات سامة إذا تم امتصاصه في جسمك. يمكن أن يكون خطيرًا بشكل خاص على الأطفال إذا تم استخدامه داخل الممرات الأنفية.
الطريقة الأكثر فعالية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين والبالغين لاستخدام VVR هي تطبيقه على منطقة الصدر أو الحلق فقط. يمكن استخدامه أيضًا على عضلاتك ومفاصلك لتخفيف الآلام بشكل مؤقت.
